❶ 体育教学的教案
什么项目?
❷ 体育考试啊
在体育教学训练中,立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中,完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践,不断改进训练方法,收到了良好的效果。现谈谈立定跳远的教学方法。
掌握动作技术要领
预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。
起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。
立定跳远的辅助练习
挺身跳:原地屈膝开始跳,空中做直腿挺身动作,髋关节完全打开,做出背弓动作,落地时屈膝缓冲。
单足跳前进练习:一般采用左(右)去右(左)来的方法进行练习,距离控制在25-30米左右,完成3-4组。
收腹跳练习:从原地直立开始起跳,空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌,落地时一定要屈膝缓冲。
越过一定高度兼远度或一定远度兼高度。
个别辅导,纠正存在的错误动作
预摆不协调。解决办法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快。
上体前倾过多,膝关节不屈,重心降不下去,形成鞠躬动作。解决办法:做屈膝动作,眼睛往下看,垂直视线不超过脚尖,熟练后就可不用眼睛看了。
腾空过高或过低。解决办法:利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。
收腿过慢或不充分。解决办法:反复做收腹跳的练习,注意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,击掌动作要及时。
落地不稳,双腿落地区域有较大的差异。解决办法:多做近距离的起跳落地动作,手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物,双脚主动有意识地踩踏标志物。
❸ 教师资格证考试笔试体育怎么写教案
网页链接体育教学目标的设计步骤
体育教学三维教学目标编写三步走:1.知识与技能:学生能学到什么;2.过程与方法:学生怎么学到(通过一个什么学习的过程或者学习方法去学到一个什么技能或什么学习方法也可称为能力;3.情感态度与价值观:学生学到什么情感(可以是心理方面,也可是社会适应方面)。
体育教学目标编写的要求:全面、具体、准确、明确、灵活、可操作、可接受、具有层次化。
体育教学自标具体表述方法:ABCD法。即行为主体、行为动词、情境或条件、表现程度。
(1)行为主体:就是学生,主体一般略去不写。教学目标描述的是学生的学习行为而不是教师的行为,一般不用来描述教师的教学程序或活动安排,如“使学生”、“让学生”、“提高学生”、“培养学生”等描述。“能说出”、“能展示”、“能熟记”表明达成目标的行为主体是学生。如:(学生)能说出单手肩上投篮的动作要领。
(2)行为动词:具体行为描述,可分为模糊和明确动词,模糊动词包括:指导、了解、喜欢、相信等。明确动词包括:描述、做出、比较、模仿、示范、接受、改变、服从、拒绝等;不出现不可操作、不好检验学生是否能够完成任务的词汇,如“掌握”、“理解”等。
(3)行为情境或条件:环境因素。如在沙坑里完成纵跳;作业条件因素。如在同学的帮助下跳过山羊;提供信息或提示。如借助人体解剖图说出……(完成行为的情境);在课堂讨论时叙述出…。有时需要表明学生在什么情况下或什么范围里完成指定的学习活动,如“通过小组讨论,完成……”。
(4)表现程度:是学生对目标所达到的最低表现水准。完成行为的时间限制,如5分钟内跑完……米;准确性,如篮球投球90%投中;成功的特征,如引体向上一组“至少完成5次……”。
(5)表现水平:指学生对目标所达到的表现水准,用以测量学生学习结果所达到的程度。如“能准确表述……”。
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❹ 体育课教案表格
天津体育学院
体育技术课课时计划
系别 年级 班次 课程名称
周次课次时间任课老师
主要教回材答
内容
教学目标
课的部分
时间
课的内容
组织教学、教法与教学要求
各项设定时间
练习次数
教师活动
学生活动
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
场地
器材设备
小结
❺ 体育考编教学设计是表格式的好,还是叙述式的好
教案和教学设计都是事先设想的教学思路,是对准备实施的教学措施的简要说明;教回学案例则是答对已经发生的教学过程的反映。一个写在教之前,一个写在教之后;一个是预期,一个是结果。
案例与教学实录的体例比较接近,它们都是对教学情景的描述,但教学实录是有闻必录,而案例则是有所选择的。
❻ 体育复习课教案怎么写
一、课的内容:
省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定,反弹传接球为主教材,耐久跑为辅教材。
二、教材分析:
篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术,目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力,重点是手控制球的能力,时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。
耐久跑共4个课次,本课为第3课次,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的起草野跑作好准备。
三、学情分析:
本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。
四、教学目标:
1、认知目标:学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置;70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习;90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。
五、教法设想:
1、反弹传接球采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
2、耐久跑采用图形跑的方法,使内容丰富,增加趣味性。
3、采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。
4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
六、学法指导:
本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能和保健能力。
七、教学流程:
热身→运球进场、球操(音乐伴奏)
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↓ →教:提问、要求、巡视
主教材 ∣
(反弹传接球)→
∣ ∣
∣ →学:听、练、论、创、演。
↓
辅教材 →教:传授知识、线路指令、讲评练习。
(耐久跑) → ∣
∣
∣ →学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。
↓
整理 ———→ 放松(音乐)、小结、作业。
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下课 ———→ 回收器材。