大学生怎么体育免测证明

⑴ 体测如何免测

可以免测，如果是确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，且要《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》。在淘宝买免测证明肯定是不可行的。

学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。

教育部印发的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定了各年级学生体质必测项目，其中大学女生800米、男生1000米成为必测项目。

小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

(1)大学生怎么体育免测证明扩展阅读:

体测要求

根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。

在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。

⑵ 大学体育免考证明问题。

大学体能测试免考申请的格式：

1、必须要有医院证明，能够证明你不能做剧烈运动或者身体其他方面的因素导致不能进行体能测试。需附上医院证明资料。

2、写清楚年纪、班级、姓名、学号等信息。

(2)大学生怎么体育免测证明扩展阅读：

大学生体质测试是各级高校在培养学生身体素质方面取得的成果之一。根据“学生身体健康标准”的要求，每一个大学生需要完成六个测试，身高，体重，肺活量，并开始弯曲，50米，握力，仰卧起坐（女）、俯卧撑（男孩）测试后，（女）800米，1000米（男孩），每个项目，以100的高分分为基本的60级。

为了让大学生通过体能测试，有以下几种训练方法：

1、提高肺活量：

将右手的拇指放在右鼻孔上，慢慢地通过左鼻孔呼吸。有意识地想象空气流向你的前额。当肺部饱和时，用右手的食指和中指按住左鼻孔，屏住呼吸10秒钟，然后呼气。然后按左鼻孔，再次开始。每边重复5次。

2、50米跑：

高抬腿：高抬腿分为原地高抬腿和跑高抬腿，是一种比较常见和容易做的训练。就地抬腿可以增强我们的抬腿能力，增加我们的节奏。高抬腿跑步主要是增强我们的腿部力量，提高踢腿能力。

小步骤：为了更快的冲刺，学习脚掌着地是很重要的。一小步一小步，能让你感受到前脚掌着地的感觉。而踝关节在小跑时交替困难，长期训练可以提高跑步速度。

后脚踏板：a、后脚踏板跑时，上身略向前倾，前脚用力压地，使地面腿伸直；B．向前向上摆动腿；压下大腿，前脚前掌着地，双臂自然地前后摆动。

3、立定跳远：

左右两脚伸开，脚趾相互平行，蹲下或下蹲，膝盖弯曲，双臂自然向后放。然后两腿快速伸展，使臀部、膝盖、脚踝三个关节完全伸直，同时两臂快速有力地向前摆，用脚尖从地面向上跳起，用球垫在膝盖的前侧，然后再向上跳起。每次练习15～20次，重复3～4组。

⑶ 大学体能测试免考申请的格式怎么写

大学体能测试免考申请的格式：

1、必须要有医院证明，能够证明你不能做剧烈运动或者身体其他方面的因素导致不能进行体能测试。需附上医院证明资料。

2、写清楚年纪、班级、姓名、学号等信息。

(3)大学生怎么体育免测证明扩展阅读：

大学学生的体能测试是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。根据《学生体质健康标准》的要求，每位大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、体前屈，50米跑、握力、仰卧起坐（女生），俯卧撑（男生）在测试后、800米（女生）和1000米（男生），每项都以100分为分值，60分为及格线。

为了能够通过大学生体能测试，有以下训练方法：

1、提高肺活量：

将右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识地想像空气是朝前额流去的。当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒钟再呼出。然后按住左鼻孔重新开始。每边各做5次。

2、50米跑：

高抬腿：高抬腿分原地高抬腿和高抬腿跑，是一种较常见且简单易做的训练方式。原地高抬腿能加强我们的抬腿能力，提高步频。高抬腿跑则主要增强我们的腿部力量，提高蹬撑能力。

小步跑：短跑提速很重要的一点就是学会前脚掌着地，小步跑的训练有助于我们体会前脚掌着地的感觉。并且小步跑时踝关节交替用力，长期训练能提高跑步速率。

后蹬跑：a.后蹬跑时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直； b.摆动腿向前上方摆动；c.大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。

3.立定跳远：

蹲跳起双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。每次练15～20次，重复3～4组。

⑷ 大学申请体育免测需要哪些证明什么流程急！！！

这个体能测试只是为了调查国民体质，不会计入档案的。对找工作没有影响的。

⑸ 体测免测证明怎么开

以中北大学体育学院为例，需填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》和相应病况证明（必须是由校医院开具的诊断证明并盖章），一式两份（可以有一份复印件）由测试中心和所在学院审核签字后批准申请免测并存档。

因病或残疾是指疾病或身体残缺影响机体剧烈运动，不能完成测试。短期能够自愈的伤病不在此范围，申请缓测。纸质文档自己留存。

休学、实习、因教学活动长期未在校等特殊情况需填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（网站下载）和相应证明（必须是由教务处证明同意并盖章），一式两份（可以有一份复印件）由测试中心和所在学院审核签字后批准申请免测并存档。

(5)大学生怎么体育免测证明扩展阅读：

根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。

在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。

⑹ “大学生体能测试免测申请表”怎么填

1. 各个学校填写方法不一样；

2. 可以去问问辅导员或者体育老师；

3. 还可以直接去教务处进行咨询。

⑺ 体育免考证明怎么弄

首先去医院找医生开具证明，你只要体质不适合，就可以去医院开通知，然后交给你的班主任，上交给学校再办一下手续，很快的。

可申请体育免考的类别：

1，因残疾、伤病免修体育课且不能参加体育考试的考生，均应办理免考手续。

2，学校和县级以上医院出具证明(残疾人须持《残疾证》)证明该考生不能参与考试，因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，可申请免考。

3，平时能参加体育活动，但由于突发生理疾病或意外伤害等原因，一周内确不能参加考试的考生，也需要开具证明，也可申请免考。

4，过于肥胖或患有心血管病等不宜长跑的学生，可由学校和县级以上医院出具证明，申请办理单项免已丧失运动能力的伤残学生的证明。

(7)大学生怎么体育免测证明扩展阅读：

为了全面贯彻党的教育方针，全面提高学生素质，依照《学校体育工作条例》中“体育课是学生毕业、升学考试科目”的规定，并根据《全国部分省市初中毕业生升学体育考试工作座谈会纪要》精神，决定从1998年开始，将初中毕业生升学体育考试作为初中毕业升学考试科目，并在全国各省、自治区、直辖市分阶段实施。

对丧失运动能力的残疾学生和有伤病的学生，各地要制定相应的免考、缓考规定。其中，对确实丧失了运动能力的残疾免考体育的学生，按满分计入升学考试总分。其它免考体育的学生，按总分的60%的分数计入学生升学考试总分。

⑻ 体育免考需要什么证明

中考体育免考一般分三种情况。

（一）伤残学生免试。因残疾丧失运动能力（有残疾证）和因严重伤病而长期免修体育课的学生， 由个人提出申请、家长签字、二级甲等及以上等级医院出具诊 断证明，可申请免试，报市教育招生考试院认定与审批。

（二）体育获奖免试，需提供获奖证书。

（三）其它相关免试与成绩评定。过于肥胖或患病不适于参加体育统一测试长跑项目的学生，可由学校根据二级甲等及以上等级医院出具的诊断证明，报市教育招生考试院申请办理该项目免试。经批准后，该项成绩按必测项目成绩满分的20%，即0.8分计算。

⑼ 大学生的体能测试免测申请表怎么写

1. 先到国立的医院去开证明书，然后写上自己因为什么原因不能参加体质体能测试，并将证明书拿上到学校相关部门盖章，由学校同意即可.
   

2. 生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生，运动又是生命发展的动力和源泉。2013年5月13日，我校体育部组织大一大二的学生进行体能测试。测试的项目有量身高、量体重、测肺活量、1000米赛跑、立定跳远、握力、坐位体前屈等。

3. 大学生体能测试是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《学生体质健康标准》测试的目的是为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立‘健康第一’的指导思想”的精神，促进学生积极地参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德、智、体、美全面发展的高素质人才。

4. 通过这次大学生体能测试，使我们清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助我们监测自己的体质与健康的变化程度。这些都有助于我们在新的一年里设定自己的锻炼目标，有针对性地选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划，从而提高我们的健康水平。
   

⑽ 大学体测可以申请免测吗

学生因病或残疾可以申请免测。

学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。

各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作。

(10)大学生怎么体育免测证明扩展阅读：

大学体侧测试内容：

学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈。

大学体侧评分标准：

《国家学生体质健康标准》中从小学到大学都分别规定了相应的评价指标，这些指标是根据《国家学生体质健康标准》中项目的测试值进行评价的。除BMI是根据所测得的身高和体重需要进行计算外，其他项目是直接利用测试值进行查表评分。