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力量训练的体育教案
发布时间：2021-03-05 01:20:10
❶ 大学体育田径力量训练教案
... 一周上两三次力量就行、 其他连专项|！
❷ 体能训练力量练习前准备活动的教案急急急……
慢跑6分钟，徒手操，原地高抬腿跑
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