1. 浅议如何上好体育优质课
体育课不仅是实现体育教学、完成学校优育任务的重要形式，也是反映体育教师综合素质的窗口。体育优质课更是体育课中的“精品”，是常规体育课的提练和精华。一节高标准的优质体育课，从教案中就可以体现出研究集体或作教师富有创意的教学构思，从课的实施过程中就能展示这堂课独具特色的教法及自然流畅的课堂组织；更能通过教师驾驭课堂和组织学生的过程反映体育教师扎实的基本功。所以，一节体育优质课的成功与否，不仅能衡量出教师业务能力的高低，更能体现集体教学研究成果的价值和意义。那么，怎样才能上好一堂体育优质课呢？
一、“备”是前提
“巧妇难做无米之炊”。可以说备好了一份高质量的教案，优质课就成功了一半。作课教师在书写教案前应认真钻研《大纲》，吃透教材，明确各教材之间的关糸，这样才能在个人准备或集体准备时博采众长，精心笄策划出优质的教案。
（一）、备内容。即在《大纲》规定的内容中选择、搭配出能全面发展学生集体素质、注重学生个性发展、有利于展示自己或集体教研的成果，符合教师自身特点和学生特点的教材
（二）备任务。体质课成功与失败的标准，很关键的部分在课的任务完成上。要想全面、具体、准确地确定课的任务，教师就应明确主要教材的技术、技能在这次课应达到的程度。各种教材在教学过程中随着学习程度的递增可以反映出不同的技术程度和特点。见图1
（三）备教法，组织和学法。教法，组织及学生的学法是否有突破，是这节优质是否“优质”的关键。
1、设计新颖的教法。何为“新”，我觉得跳出常规的教学模式很重要。常规体育课的教学任务包括三个主要内容：
身体负荷“三基”思想教育
而在当前大力提倡素质教育的形势下，体育教学已逐步呈现多功能的立体框架结构（五棱锥），它的五大支柱是（1）体育渗透、（2）能力培养、（3）增强体质、（4）学会做人、（5）学会生存。这五大支柱相互联糸，缺一不可。而这其中最重要的一环便是能力的培养。它是指：（1）思维能力。学生的学习过程就是认知过程，体育课当然要在引导学生认知的同时发展学生的思维能力。（2）组织能力。体育课同其它学科相比更有发展学生组织能力的优势。（3）创新能力。没有“新”就没有发展，培养学生创新能力是非常重要的。（4）评价能力。体育课中的评价不仅有师——生评价，还有生——生评价，组——生、组——组、生——师等各种评价。体育优质课由于是优质的体育课的浓缩，所以设计教法应围绕这五大支柱有所侧重地构思。
（3）体现德育渗透。教书容易，育人难。体育优质课更应该显示它进行思想教育的优势。备教法时应充分考虑到教材的特点及专教法的实施过程中学生可能出现的问题，把德育教育贯穿在整堂课中。
2、构思流畅的组织过程。要做到组织过程可信，可行，有演示性，就必须做到：（1）明确所教技术的重难点，这样才能围绕重难点设计教法，有针对性地进行教学，组织过程才显得有张有弛，形散神聚。（2）明确讲解，示范的时机。课前要准备出讲解的语言，示范的时机、方法、位置。并以此为依据确定学生的活动方向、队形、位置，以确保自己在作课时调队自然，师生配合协调。（3）明确自己在课堂组织过程中的位置。作课教师要对自己什么时候该成为中心，什么时侯该参入等做到心中有数，调队才有依据、讲解才有效果。组织才更合理。（4）明确教材间的内在联系。各种教材虽然发展的身体素质不同，但有其合理性；运动负荷的大小不同，但有其规律性；运用场地器材方法不同，但有其连贯性，这都是使组织过程流畅，可信的重要因素。
3、学生学法上要有突破。作课教师要真正意识到学生才是教与学这个过程中的主体。所以学生的学法不能是一味地模仿、练习、边议边学、自创自练、自控自评------。
二、“教”是关键
有了优质的教案，能不能有效的实施。体现创作、构思的意图，“会教”是关键。
（一）要体现一个“导”字。“导”是整个教学过程的精髓。教师的主导作用发挥的优劣主要从以下三个方面进行评价：1、教师和学生在教学活动中的关系，不应是学生盲目地接受教师的讲授；2、教师的教法能否激发、调动学生的学习兴趣和求知欲望；3、教师的教法能否准确地控制全局，影响每一名学生，师生保持直接和间接地关系。因此，作课教师在课的进行中，应时刻注意对学生进行各种诱导。例如：课中可适时地激发学生：“同学们！能不能克服这个困难？”“掌声鼓励××同学再来一次！”用这类激发性语言对学生的情绪进行诱导；也可以在学生练习过程中进行思维诱导，例如：在练习有人扶持手倒立就可以问学生：“他的动作为什么导致你扶持时特别吃力？”让学生带疑练习，寻找答案。诱导的方法还很多，诸如行为诱导、示范透导等。作课教师应在课中不失时机的利用各种诱导引导学生主动地学习。
二）要注重一个“授”字。“师者，传道、授业解惑也”。体育教师也一样，有什么样的“授”直接影响了学生“解惑”效果。所以，教师的教，应该是教方法，学生的学，不仅仅是学技术，更应该懂原理，为终身体育服务。例如：用滚球实验来帮助学生理解翻的要领；用三角平衡实验来让学生明白头手倒立头和手的位置关系等。这一类直观试验和模型来帮助，学生理解技术原理和要求的方法往往事半功倍。正所谓：“授人以鱼，只供一饭所需；教人以渔，则终身受用：”这样的“授”才能达到真正意义的“解惑”效果。
（三）要显示一个“乐”字。即使有了很好的教法，但由于教师自身的原因导致课堂气氛不活跃，学生反应淡漠，也同样会让优质课失败。作课教师应做到，第一，在教法的选择和搭配上要活，做到科学性和趣味性相结合，将教材的学习与欢乐的游戏融为一体，对学生兴趣与爱好加以正确的引导，第二，教学手段要活，要有乐趣。生动活泼的教学情景对学生有巨大的感染力；第三，教师可以利用一切机会同学生交流，鼓励学生间交往，参入学生的练习。
（四）、抓住一个“会”字。体育教学的核心就是围绕“练”达到“会”的目的。学生在一堂课中体现出来的“会”应该是“会学”，而不是“学会”。在练习过程教师应逐步提高练习要求，引导学生由浅入深，由简到繁地进行体验，并不断地启发学生，让学生在动手的同时还在会动脑，达到“会学”的目的。
三、“积累”是基础
“滴水穿石”，平时工作中点滴经验的积累是作课教师成功的基石。
（一）形成独特的风格。体育教师的一声口令，一个示范、一个眼神，无不显示教师的魄力和风采，而这一点一滴无不是在日常工作中逐步形成的。所以，体育教师在日常工作中应善于发现自身的长处，特点，加以强化，改进自己的不足，这样才能在进行优质课教学时展示自己风格。
（二）培养良好的教态。教态就是一面镱子，可以折射出体育教师日常工作态度的影子。如果作课教师平时没有踏实的工作态度，势必在作课的过程中全露出“马脚”，使人“窥一点而知全豹”。
（三）积累宝贵的经验。“他山之石，可以攻玉”。一个人的思维空间肯定是局限的。经验不仅要自己积累，更要积极学习他人的长处。
（四）获取前卫的信息。全方位获取各种信息，大地进行教改，教研，并将成果运用到优质课中，这样的优质课定令人耳目一新，也更有社会意义。
2. 体育公开课怎么写五年级
一般写详案，主要是课安排的科学，有趣，衔接要自然。 追问： 给我点提纲 追问： 谢谢 回答： 公开课 要看你这节课的主题，跳远、跑步什么的。 补充： 一、 指导思想 : 体育与健康 课程是一门以 身体练习 为主要手段,以增 进学 生健康为主要目的的必修课程,本课依据《体育与健康 教学大纲 》“健康第一”的指导思想，运用 合作学习 的方式来探索知识、掌握技能，在教学过程中，教师发挥主导作用，创造宽松的教学环境，使学生在自主选择、自主练习、 自我评价 、合作学习的实践中逐步掌握运动技能并受到教育。 二、教材选定： 1.各种方式的跳跃2.游戏： 保龄球 比赛3.组 奥运五环 三、 教学目标 ： 1.通过练习使学生初步掌握各种跳跃的技术动作， 发展学 生跳跃能力及身体协 调性 形。 2.通过保龄球练习发展学生上肢力量和身体 协调能力 及创造能力。 3.培养学生 小组合作学习 意识，形成群体合力激发学生爱国热情，促进 人际交往 ，体验成功的喜悦，培养学生自信、自强的心理品质和克服困难的精神。 四、课的结构： 1.开始部分； 培养学生良好的 课堂常规 ，组织学生进行转法、行进间转法的练习，培养学生集体行为，团结合作遵守纪律的优 良品 质。 2.准备部分： 学生在欢快的乐曲中进行自编 健身操 的练习，让学生充分展示自我，然后和老师一起做诱导性练习。通过 小游戏 练习，提高学生起跳的判断能力和激发学生学习兴趣。 3.基本部分 在练习各种方式的跳跃教学中采用小组练习的形式，为学生提供练习、观摩、探讨的机会，通过个人与个人、个人与群体之间的联系培养学生的交往能力与合作能力。教师采用多鼓励、多表扬的评价方式，给学生创造一个宽松的 学习环境 。使教、学、练、有机的结合起来。充分体现学生的主体作用、使学生获得成功的乐趣。 本课游戏《保龄球比赛》,在教师创设的游戏情境下,通过对学生的诱导、使学生了解奥运五环代表着世界 五大洲 的团结，学生之间通过互 相学 习，互相帮助，从而更好地完成预定的任务，体会到合作的重要，懂得在今后的生活和学习中互相支持帮助的重要性，为今后更好地适应社会打下良好的基础。 4.结束部分 最后，通过组奥运五环游戏充分发挥学生的 想象力 和创造力，培养学生的奥运意识、合作意识，使学生的身心充分得到放松。 小学五年级 2007—2008学年度上学期 体育教学 计划一、基本情况 1、学生情况本学期我所教的教学班级是五年级8个教学班，每班学生都在50人以上，大多数学生身体健康。 2、技能情况: 高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、 踢毽子 、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。二、教材分析根据九年义务教育 全日制 小学试用课本：体育与健康和《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从 小树 立 终身体育 的思想，并在传授中渗透思想 道德教育 。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。三、教学目的和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和 安全常识 ，培养认真锻炼身体的态度。 2、进一步学习田径、体操、小球类、 民族传统体育 、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。 3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和 团队活动 ，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏。。。。。。到操场上，到阳光下，到大 自然中 去吧！积极主动 地参 与 体育游戏 活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和 张扬 你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明 才智 ，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！四、教学措施 1、教育学生热爱 中国共产党 ，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的 社会责任感 。 2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提 高培 养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等 集体意识 和良好作风。 3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气 勃勃 和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。五、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便 运动鞋 上课，六、重难点及教学安排 1、教学内容（1）体育卫生保健基本常识（2）田径（3）游戏（4）技巧（5）球类（6） 韵律操 2、重难点在以上六点内容中，（1）体育卫生保健基本常识（2）田径（4）技巧（5）球类为重点内容，其中（2）田径（6）韵律操为难点。
3. 教师公开课课堂评价用语
1. 没关系，说得很好，再来一遍好吗？
2. 老师对待教学认真负责，语言生动，条理清晰，举例充分恰当，对待学生严格要求，能够鼓励学生踊跃发言，使课堂气氛比较积极热烈。
3. 人生旅程上您为我点燃希望的光芒，丰富我的心灵，增添我的智慧。愿我的祝福像清茶滋润您干涸的喉咙，像蜡烛照亮您的办公室，像鲜花送给你一片清香！
4. 同这真了不起，能提出这样有创意的问题！
5. 同学样真精神。能不能站起来让老师看看？啊！站起来以后更精神，就像一棵棵挺拔的小白杨！相信你们自主学习、发言的能力会更让老师佩服。
6. 教师是火种，点燃了学生的心灵之火；教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。
7. 老师授课的方式非常适合我们，他根据本课程知识结构的特点，重点突出，层次分明。理论和实际相结合，通过例题使知识更条理化。但授课速度有点快，来不及记录。
8. 你在学习上这种尝试精神很可贵。
9. 同学真了不起，这是一个重大发展。
10. 我敬爱的杨老师，您像一盏明亮的指路灯，引导我探寻知识的宝藏。我此时就让千言万语化为一句话：“杨老师，我好感激您”！
11. 老师教学认真，课堂效率高，授课内容详细，我们学生大部分都能跟着老师思路学习，气氛活跃，整节课学下来有收获、欣喜，使人对此门课程兴趣浓厚。
12. 你真聪明，想得又快又好。
13. 你的品质，你的心灵朴实无华，真是动人。的确，你那默默无闻的无私奉献，你那刻苦勤奋的好学精神，你那正视现实克服困难的涌起，确实让同龄人佩服。
14. 猜一猜，想一想，做一做，创造之门就被你打开了。
15. 工作认真，上体育课能够让让我们很好的锻炼。
16. 老师——人类灵魂的工程师，唯有这光辉的名字，才有着像大海一样丰富，蓝天一样深湛的内涵！
17. 老师讲课突出重点，内容详细，条理清晰，细致入微。对深奥的物理现象解释的通俗易懂，并且见解独到深入，学识渊博。极大的提高了我们对物理的学习热情。
18. 虽然这句话读错了，但老师和同学们都很佩服你的勇气，下次努力！
19. 你们都是有心的好孩子，发现了生活中这么多的数学问题。
20. 他听得可认真了，会听的孩子是会学习的孩子！
21. 您多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬。
22. 您的工作在今朝，却建设着祖国的明天；您的教学在课堂，成就却是在祖国的四面八方。
23. 老师知道你已经努力了，回答错也没有关系，你在老师心里是好样的！
4. 对提高体育有效教学有何见解
新课程背景下，很多教师对如何上好一堂体育课进行了深入的研究与挖掘。而如何上好课，首先最重要的是备好课。怎样来备好课已经成为了一线体育教师专研的课题。只有拥有有效的备课，才能呈现更为实效、精彩的体育课堂。
一、合作备课，深化常态课堂。
随着课程改革的逐步发展，体育教师的常态课备课形式已经发生了较大的变化。主要表现在由过去个人单一备课逐渐向合作备课方式的转变，同学科、同年级不同层次教师间的业务合作与相互促进、真正达到资源共享，从而使得我们的体育常态课更为实效。合作备课遵循“初步备课（个人初备—集体研讨—修改完善）—动态分析——教后反思”的模式。让我们一线教师的备课真正体现集体智慧，更好地为课堂教学质量服务。
1．初步备课 （一度备课）
初步备课主要包括个人初备、集体研讨、修改完善这三个环节。个人初备是集体研讨的基础、延伸和提高；集体研讨是个体备课成果的展现、交流和汇总；修改完善是整个初步备课的成果展示。这三个环节缺一不可，对我们的有效备课都起着重要的作用。
合作备课前每名备课组成员要根据课内容深挖教材，研究课标，搜集相关信息，设计教学思路，完成个人初备。进行集体研讨时，主备人将个人精备的教学方案，以说课的形式进行交流，按照“析教材——说学情——定目标——讲过程——释原因”的要求，展示自己的教学思路、过程。参与集体研讨的教师认真听讲、及时记录，按照“再分析—视缺漏—提建议—添方法”的要求互动交流，把对教材的处理、目标的制定、重难点的分析、教法的选用、学法的指导、过程的设计、场地器材的选用等，调整到最佳程度，形成优化“共案”。
2．动态分析 （二度备课）
这里所谓的动态分析，是指在分享合作备课的成果时，引导教师结合学情，进行增减，形成个案。这就需要教师结合本班学生的实际及个人教学风格对形成的共案进行修改完善，形成个性化教案。在教案实施过程中，要根据学生的学习情况及时调整教学方案，进行二次备课。不断完善教学方案，更好地体育课堂高效发展服务。例如：在《 认真上好体育课》一课中的开始部分动态分析为“让学生自觉地将课堂常规牢记于心，采用合作游戏、儿歌等孩子喜欢的方式，让体育课堂常规深入人心。”基本部分动态分析为“正确的坐、立、行姿势不是 单靠老师的说来进行教学的。要靠教师自身平时的正确示范，并运用儿歌等小方法让孩子更直观地认识到怎样的姿势才是正确的。反复的练习略显枯燥，可能部分学生的注意力会不集中，教师可以采用“小红花”奖励等方法来调动孩子学习的积极性”。“做早操的好处这一部分的教学，教师主要起到的是引导作用，引导孩子开动脑筋、积极思考，能真正认识到做早操的好处。”“抓手指小游戏旨在让学生积极融入氛围中，学会合作、分享游戏的乐趣。教师在此环节加强孩子的游戏规则养成教育。”结束部分动态分析为“师生在和谐、轻松的氛围中结束游戏。师生共同评价、共同交流本课学习的心得。”
教师在进行动态分析的时候，要关注教学设计的思想性，对体育教材的理解。教学环节之间要有衔接合理，身体练习既有显性的技术和技能的表现形式，也隐含的身体内部的活动。并认真考虑体育教师采用手段、方法和教学步骤有没有把握教学的自身规律，甚至包含教师在教学中使用器材品种、数量是否恰当。
3．有效源于反思
体育教学的反思旨在引领我们教师关注自己的教育教学行为，总结自己的体育教育教学经验，分析课堂过程中出现的问题与困惑、成功与失败，进一步提升教育教学的智慧，提高教师自身体育教育教学的质量。
体育教师的教学反思可以从教材本身每上完一次课就应该完善一次，如果任教同年段的四个班就能有四个次不断完善的机会。四节课下来，教师对本内容就有了完整而清晰的认识，这时我们的备课才是真正完整的。这样经过反复反思和检验的教学设计肯定是精彩、有效的。如在《立定跳远》一课中反思如下：一、运动技能的掌握要重视：本堂课的教学内容为立定跳远，将教学的技能目标定为：学生会用正确的立定跳远动作技术，绝大多数学生能越过一定高度的橡皮筋能跳得更远，超过第二条标志线。从课的实施效果来看，这一技能目标能较好地达到。二、情境创设要合理：在课的准备部分，我首先采用了走迷宫的情境。这样的情境是否为教学服务是需要深思熟虑。采用吸引学生注意力的游戏更为适当、有效。三、课堂形式要开放：由于本堂课是借班上课，难免心里有些不安，担心学生不够配合。因而在形式设计时都采用较为简单的组织形式，忽视了开展体育教学时应该注意教学组织队形空间要大。队形的组织要做到两个有利于，有利于教师的观察，有利于学生的练习。在安全的教学环境中，创造开放的课堂形式。课中的分组环节得到了听课老师的一致好评，“1——5的报数”简单易行，分组效果好！在基本部分的立定跳远和游戏匍匐前进环节，加入了小魔术环节。学生兴致高，为了小组的荣誉纷纷献计，并通过大家的共同努力将场地变换好，呈现出开放的课堂形式。四、学生的兴趣要培养：本堂课中我采用了走迷宫、口令“一、二、三”、过关小游戏、匍匐前进小游戏进一步调动学生参与课堂的积极性。在课的结束部分，学生和听课老师感叹课怎么这么快就结束了。我想那是因为他们也真正融入到体育课堂，享受到体育带给他们的乐趣。
这样细致的课后反思是对我们课堂是否有效的反映。特别对于我们年轻的体育教师来说，我们的教学水平就是在这一次次反思中不断地提高自身的教学水平、提高体育课堂的教学质量。
二、小组磨课，亮化研讨性课堂。
研讨性课就是我们常说的优质课。它的主要功能是引领一种理念，这种理念能在常态课中得以贯彻，从而指导常态课的教学。因而研究性的课堂对于我们整个体育教学质量的提高起着至关重要的作用。小组磨课是研究性课堂备课环节经常采用的方法。在我校的小组磨课主要包括课前针对性的探讨、试教后的多次磨课以及三分钟点评这三个重要环节。
1．课前针对性探讨
研讨课的前期教研组组织成员进行多次的课前针对性研讨。主要从课的内容的选择、教材的分析、教学目标的确立、重难点的把握、课的各环节设计、教学方法手段的采用、学生的学情、场地器材的设计等方面进行共同探讨。在参加青改小组活动执教《投掷轻物》一课，课前教研组进行探讨，将这一教材进行细致的分析，原地投掷轻物的教学能进一步发展学生的投掷能力。通过教学可以培养学生原地投掷轻物的意识与能力，对于学生发展上肢力量和协调性有显著的作用。经过大家的讨论确定本课的教学目标为：认知目标：充分调动学生学习的积极性，让学生自觉参与到体育运动中去，在愉快的环境中掌握动作技术；技能目标：让学生初步明确助肩上屈肘、背后过肩的原地投掷轻物的动作技术，初步掌握正确的原地投掷轻物的动作要领。情感目标：培养学生既动手又动脑的创新精神和实践能力，提高协作配合能力，培养克服困难的意志品质。将整课的环节确定：首先利用小游戏导入起到积极的热身作用，进一步激发学生学习的欲望；通过学习原地投掷轻物和原地投掷轻物越过一定高度的障碍物来发展学生的技术与运动能力；通过趣味接力游戏，将课到达一个高潮，让学生在互帮互助的氛围中进行比赛；最后师生在音乐声中共同放烟花，从而达到身心放松的效果。重点确定为出手高度，难点为发展学生的投掷能力。
2．多次磨课
通过多次试教，让课渐渐成型、成熟。每次试教后都针对课中一些环节和不到之处进行磨课。为了上好《投掷轻物》这一课，特别邀请了区体育教研员参与磨课，给予更到位的指导。唐老师对课的主要部分的环节提出了要为重难点服务的要求，强调在课的实施过程中教师的教与学生的学要融为一体，努力创造和谐的课堂氛围。教学手段要为学生更好地掌握动作来服务，采用循序渐进的方式方法让孩子更好地掌握动作要领。关注课堂中的细节，让细节体现出教师的大智慧。课的整个过程要考虑课的强度与密度是否达到，精确到各个环节的练习强度与次数，从而正的达到练习的效果，更好地提高体育课堂的教学质量。
3．三分钟点评促成效
三分钟点评是我校研讨课中有特色的一个环节。一堂研讨课结束后，由一位教师进行专业点评，剖析课中成功之处与不足之处。教研组成员都参加此次点评，并发表自己的独到的见解，真正提高课堂效果。张老师对于《投掷轻物》一课的三分钟点评为：（1）创设片段情境，采用多种游戏方式，激发学生参与活动的兴趣。使学生在游戏中体验体育活动的乐趣，促进同伴的交往和学生的身心发展。
（2）“以学生为中心”的课程理念，让学生做课堂的主人。本课注重突出学生的主体地位。首先，通过安排多样有趣的游戏活动，激发并保持学生的兴趣。每个活动都把学生置于教师服务的对象。
（3）课的结构清晰。各部分衔接科学、过渡自然。
需要改进的地方：
（1）本课在投远环节，能否多分几个组，多设置些目标物以减少全班整体的等待活动的时间，或在此环节，设计成几个小组轮动的环节，让全班学生在同一时间同时参与不同的活动。这样，也许更能提高学生活动的效率。
（2）适当让学生多交流一些如何投掷更远的方法和注意点、多给学生一些时间和空间，让他们自己尝试、探索交流动作要领。
（3）本课教师的讲解和指导主要是面向全班学生的，没有体现出教师对不同差异学生的指导和帮助，教师需要多关注学生的差异。
三、特课议备，优化典型课堂。
在日常教学中，每个体育教师都有失败课的经历，这些往往是由于教学设计出现问题。特课议备，即每个教师把自己的难课题选出来，同时结合新内容，大家相互交流，形成新的更科学，更贴近学生实际的教学设计，为后面的教学提供依据和指导。
在学期初，教研组要求组员把在平时的教学过程中遇到的难点捡出来，最后大家共同商量确定内容作为本学期的“特课议备”的主要内容。如：本学期教研组将“特课议备”的内容定为：《七彩阳光》广播操的教学，后滚翻、篮球运球等。每周进行一次备课组活动，每周确定主题，明确该要解决的问题。备课活动中进行研讨，要求每个教师就选定的主题提出自己的设想，大家提出异议，真正能形成有效的解决方法，达到“特课议备”的效果。在研讨《七彩阳光》教学过程中，教师1认为作为基本体操的教学还是需要采用传统的多练的方式，让学生在多练的过程中牢记每一节操的动作要领，从而达到会做的效果。而教师2认为正是我们这种传统不愿创新的思想，使得我们的体育课堂缺少了活力。我们应该改掉教操就是枯燥、乏味的思想。在教学方法上多下功夫，可以采用儿歌提示法，比如可以把第二节伸展运动形象化变成“开飞机”，并用语言来提醒学生“开始起飞了，准备，向左飞，完毕。开始起飞了，准备，向右飞，完毕。向上飞，向下飞，打开左机翼，完毕。向上飞，向下飞，打开右机翼，完毕”这样的方法比枯燥的数字要吸引学生，而且效果更好。我们可以学会放手，让学生分小组进行练习，充分发挥小组长的作用。练习完成后进行展示，评出优秀小组并进行奖励。经过激烈的研讨后，成员们认为基本体操的传统教学方式不能丢。教学中教师要将动作示范到位，学生要学到位。加入新的创新方式，无疑让我们的课堂更精彩，效果更明显。形成研讨结果后，每一个成员要在自己的课堂中加以运用，以检验“特课议备”的效果。运用后，及时、认真总结，做好组内反馈机制。
“特课议备”是在原来的集体备课的基础上发展起来，是集体备课的创新与深化。它以典型的特殊案例为参照，建立在教师的教学反思上，以解决在现实教学疑难问题为目的的备课新形势，对于我们一线的体育教师来说具有极大的针对性，对于我们体育课堂的日趋完善起着不可忽视的作用。
有效备课是体育教学的重要组成部分，离开了有效备课，我们的体育教学过程就不再完整。有效的备课对提升体育课堂教学质量起着至关重要的作用。在新课改的理念下，教师应该本着“以学生发展为本”的原则，因地制宜，做好校本教研不断实践、开拓创新，争取取得满意的教学效果，为有效教学添上生动的色彩。
5. 在体育教学中如何正确运用激励性评价求解答
浙江省嘉兴市南湖区余新镇中学所谓激励性评价是指在教学过程中，教师通过语言、情感和恰当的教学方式，不失时机地从不同角度给不同层次的学生以充分的肯定、鼓励和赞扬，使学生在心理上获得自信和成功的体验，激发学生的学习动机和学习兴趣，进而使学生积极主动学习的一种策略。一、激励性评价的意义１．激励性评价可以增强学生对教师的信任感课内课外教师对学生的言行做出正确的评价，并及时地予以肯定，师生之间就会产生一种和谐的气氛，建立积极、亲近的关系，从而使学生对教师产生信任感。2．激励性评价可以培养学生良好的学习习惯学生自制能力差，教师的正面引导、奖励与赞美能激发学生正确的动机并强化这样的动机，使学生形成良好的行为习惯。3．激励性评价可以增强学生学习的信心教师对学生取得的小小成绩加以肯定，可以强化其获得成功的情绪体验，使其自我感觉良好，激发继续尝试的兴趣和探索的热情及保持优点的自信心。二、体育教学中实施激励性评价的误区1．教材研究不透彻，滥用激将式的激励评价激将式的激励评价是一种带有挑战性的评价，遣将不如激将，这种带有挑战性的评价，能最大限度地激活学生的潜能。通常一节体育课一般安排两个教学内容，课的内容安排是否科学合理，直接对学生知识技术的学习与掌握，提高练习效果，减少伤害事故及对学生身体的全面锻炼和发展起到至关重要的作用。通过观察下面这则案例，我们不难发现，该授课教师对所教授的教材研究不够透彻，没有合理搭配好两个教材内容，以致在课堂上出现低效、无效的评价。案例一：小学四年级的体育课，教学内容是前滚翻。教师根据四年级学生的身心特点，运用情景教学，充分调动了学生对体育课的学习热情。在教学中，他将教学术语改为情景语，例如：低头称为“猴子看天”，团身称为“筋斗云”等，让学生明白易懂，使学生始终在快乐、轻松、积极的气氛中进行练习，既享受了运动带来的乐趣，又掌握了前滚翻的技术。可是当课即将接近尾声时，教师却匪夷所思地组织学生进行前滚翻接力游戏，学生在比赛的时候，教师在一旁激情高涨地表扬：“同学们，你们各个都是好样的，真棒！”由于学生的好胜心强，在比赛中前滚翻的动作完全变了样。一组接力游戏结束后，胜利方欣喜若狂，失败方则是垂头丧气。此时，教师对着失败方又发话了：“不要气馁，老师相信你们一定不甘落后，对吧？我们再和他们比一比好不好？”面对第二次机会，失败方的学生个个憋足了劲。比赛在教师的一声哨音下又开始了。此时此刻教师也与学生融为一体，又一次情不自禁地高喊：“同学们，快、速度，你们一定会成功的！”但比赛最终导致的结果是学生在教师的“引领”下，一味地追求比赛的成绩，而忽略了前滚翻的技术要领，刚掌握的技术遭到破坏，更为严重的是其中的两位女同学因用没有按照正确的动作去完成前滚翻，导致颈部和手腕受到不同程度的伤害。“好样的”、“ 真棒”、 “你们一定会成功的”等是教师常用的激励性语言，这些简单的激励性评价语言缺乏对学生练习的导向性，没有什么实际意义。该案例中，教师采用的教学策略、教学手段以及激励性评价的语言从表面上看，似乎能激活课堂教学，激发学生参与课堂教学的积极性，达到了社会适应与心理健康领域的目标，而且又在潜移默化中巩固了所学的技术。可是仔细分析其过程，不难发现这种激将式的激励评价给学生所带来的负面效应，学生在教师的“引领”下，其技术动作并没有得到进一步的巩固，相反，由于保护与帮助措施的不到位甚至发生学生伤害事故，这些问题，都值得我们深思。2．形式主义盛行，为激励而激励“为激励而激励”是指不研究激励的动力原理和内容，不结合体育学习的特点和教材教法的特点进行实质性的工作，而只是追求表面有激励的形式和表面效果，于是就会出现形式主义，就会语言空洞，抓不住问题的要点，有时甚至会脱离教材，说大话，说空话，这样一来反而起不到激励的作用。在听公开课、优质课时，我们常常发现激励性评价应用过程中，存在着严重的形式主义倾向。案例二：在一次市优质课的观摩中，一位男教师进行篮球体前变向运球的技术课教学。授课教师细腻精湛的教学设计、自然优美的示范动作、准确到位的技术讲解吸引了所有在场听课老师的目光，同时，听课老师还发现了课中一个最大的“亮点”：教学过程中甲学生答对一道题，教师充满激情地说道：“同学们，我们为这位同学精彩的回答来点掌声，请同学们和老师一起把球抛起来，同时击掌三次，再接住球，好不好？”“好！”全体同学都异口同声，配合得相当默契，被表扬的学生兴高采烈，整个课堂气氛异常活跃。稍过片刻，乙学生完成了一次简单的行进间运球练习，教师又笑容可掬地发话了：“动作完成得这么好，我们应该干什么？”同学们心领神会地再次抛球击掌三次。不一会儿，丙学生以最快的速度完成了一次体前换手运球练习，教师看了看学生说道：“同学们，知道你们现在应该干什么吗？”同学们面面相觑，又一次完成抛球击掌任务。单一的评价方式周而复始地继续，学生也随之而来是疲劳不堪，麻木不仁。案例二中，授课教师洪亮的声音、标准到位的示范、颇有创新的激励评价为他的教学起了个好的开端。但后来的教学中，因为“亮点”的反复使用，而最终导致教师麻木、学生疲劳。在落实新课程改革的今天，我们应该坚决摒弃这些形式主义的旧框框，不为激励而激励。
6. 怎样写健康体育活动听课的收获与反思
教育局组织我们兼职的体育老师观摩了十几节优秀体育老师的优质课。观摩后获益匪浅！
每节课体育老师都充分运用了新课程理念，通过自身精心准备，教学内容安排得体，教学难度适合学生身心发展的特征，课的结构合理，教学手段、方法多样，措施与策略运用到位，尤其在重视学生的主体地位，发展学生的个性，激发学生的学习兴趣，课堂气氛的调动与教师语言的组织和表达更为突出。
下面就谈谈自己的感受！
首先，就是充分调动学生的学习积极性和主动性，营造轻松、愉快的课堂气氛。提高学生学习兴趣和积极性的地方主要体现在本课的准备部分，比如活动头部运动改为用头写自己的名字，活动腰部运动改为用屁股写数字等。从课堂中学生的表现来看，学生的学习积极性、主动性无疑被充分的调动起来，营造了一个人人爱学，学中玩、玩中乐的课堂气氛。
其次，体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生全面发展。在课的教学设计上，老师改变了以往教师带领学生学习的方式，把学习的主动权交给了学生，始终把学生主动学习、全面发展放在中心地位，学生经常带着探索、好奇的心情进行学习和练习，教师始终把学生主动性，全面的发展放在中心地位，充分激发了学生的学习积极性和学习潜能，高效地完成了每节课的教学要求与目标。
在往返跑中，有位同学不慎摔倒，体育老师及时鼓励他完成，并且让同学们送出鼓励的掌声，既维护了同学的尊严，而且还培养了同学们勇敢拼搏的精神，达到了很好的社会适用目标。
体育器材运用的合理、得当、有效。积极利用和开发课程资源是顺利实施课程的重要组成部分，因地制宜地开发利用体育资源也是体现一位教师教学水平的一个重要方面，如丁士俊、李忠老师的篮球课以篮球为载体，始终用篮球的各种活动与练习贯穿于整节课的教学过程中，而且运用的非常合理、得当、有效，可以说把这个球玩得活灵活现。
总体来说，每位老师组织的教学活动紧凑，有序，不拘泥形式但又围绕教学目标进行。学生达到了“寓中乐，乐中学”的目标。这些天的听课为自己在今后的教学中提供了借鉴，大大开拓了自己的教学思路和方法，对以后的教学有很大的帮助。
心得二：体育课听课心得体会
听课，针对其中的两节课进行分析与反思，两节课授课年级不同，侧重点不同，教学风格也不同，但在达成教学目标方面都非常成功，值得我学习。
首先谈一下第一节课，这节课是三年级教材中的《跳跃与游戏》，首先是本课的整体设计都是从学生的年龄特征出发，对于三年级学生来说，课堂常规很重要，在这一点上，老师把握得很好，导入部分创设情境：以怎样跳过小河沟设疑，激发学生的兴趣，用泡沫栏架做障碍物，老师的循循善诱，安排了许多竞赛，灵活多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，并让学生在观察思考中得到启示，得到锻炼，真正调动了学生的积极性，提高了学生的竞争意识。
第二节课，授课内容是《前滚翻》，老师年轻而又有活力，他上的这节课就和他的人一样，非常有活力，充分体现了“自主、有效”四个字，导入新颖而又目的性极强，老师让学生自由学习，自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，同时，老师的及时评价和鼓励也是非常值得我学习，对于能力较弱的学生，也尽量多表扬，少批评和指责。而且教学中，老师也适当的参与，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。音乐的运用，让孩子不仅锻炼了身体，还陶冶了情操。通过这节课，我深深感受到要想让学生得到充分的锻炼和能力的提高，必须先采用多种教学形式来调动学生的积极性，沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模式，安排合理的教学内容，选择适当的教学方法。在教法实施中，第一位老师设置同学的练习由易到难，让学生不断向新的目标挑战，并不断收获成功的喜悦，提高自信心。
这次听课结束后，我不禁又陷入思考：记的在教研活动上，区教研室鲍德明老师说过,何谓一节成功的体育课，那就是让学生在体育练习中找到快乐，乐意出汗，喜欢上课，在练习中获得成功的喜悦。 是啊，体育课走在课改的前沿，对于“自主有效”课堂的建立，在体育课上看有可能会比较乱，但作为教师，一是要调控好课堂，二是要给予学生充分的自由，不要把本该活泼的体育课上成死气沉沉的方程式课堂，课堂上可以介入多种元素，物理的、艺术的、语言的等等。
“课堂不要怕乱，我们要做到创新，就不怕有新情况出现，如果把孩子当成机器人，那我们的体育课也就走进死胡同了，”鲍老师的话很中肯，也很实在：“一堂课包括很多因素，课的部分之间的衔接，授课内容以及组织形式的多样化，学生的练习密度、练习强度、主动参与性，课堂目标达成率，还有最重要一点，那就是安全，所有这些都要求老师能够提前预设到。”可见，体育课对于老师的素质要求也在不断提高，因此我们争取做一专多能的体育教师。
心得三：体育课听课心得体会
20XX年3月6日下午，我已经开始了实习，正式开始听我的实习指导老师上课，课题是《跳绳》体育教案，听了谢老师的课。使我确实感受颇深，首先是本课的整体设计都是从学生的年龄特征出发，因为八年级的学生团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。因此谢老师安排了许多竞赛，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习、自由组合，有效的激发学生团队精神、合作精神。并让学生在观察思考中得到启示、得到锻炼，真正调动了学生的积极性，提高了学生的竞争意识。同时，谢老师的及时评价和鼓励也是非常值得我学习，对于能力较弱的学生，也尽量多表扬，少批评和指责。而且体育教学中，谢老师也适当的参与，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。 我觉得谢老师的课基本功扎实，在课前准备充分，教师对学生的体育常规训练到位。这节课，树立了“健康第一”的思想，能把学生的身体锻炼放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐和提高学生学习兴趣。整堂课谢老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中让自己去体会、去探索、去交流；并且谢老师为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与体育运动的乐趣，从中体验成功的喜悦和快乐，增强了体育学习的自信心。
谢老师在教法上先进，上课内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上自偏操、课前激趣游戏等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。在结束部分的放松练习自偏舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。谢老师赋有渲染性的语言，使学生激情高涨，一下把学生的情绪提到了极点，为接下来的主要内容学习奠定了基础。专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，使学生及听课教师赞不决口。精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻的印象。
通过这节课，我深深感受到要想让学生得到充分的锻炼和能力的提高，必须先采用多种教学形式来调动学生的积极性，沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。而各种竞赛就是体育教学中不可缺少的一部分，它可以让学生增强其自信心，获得成功的喜悦，使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。
总之，在我以后的实习中，谢老师的体育教学值得我学习的地方甚多，希望以后能多听谢老师的上课，以此来提高我自身的教学经验。
7. 体育听课记录及评析 亮点 不足 建议 心得
教育局组织我们兼职的体育老师观摩了十几节优秀体育老师的优质课。观摩后获益匪浅！
每节课体育老师都充分运用了新课程理念，通过自身精心准备，教学内容安排得体，教学难度适合学生身心发展的特征，课的结构合理，教学手段、方法多样，措施与策略运用到位，尤其在重视学生的主体地位，发展学生的个性，激发学生的学习兴趣，课堂气氛的调动与教师语言的组织和表达更为突出。
下面就谈谈自己的感受！
首先，就是充分调动学生的学习积极性和主动性，营造轻松、愉快的课堂气氛。提高学生学习兴趣和积极性的地方主要体现在本课的准备部分，比如活动头部运动改为用头写自己的名字，活动腰部运动改为用屁股写数字等。从课堂中学生的表现来看，学生的学习积极性、主动性无疑被充分的调动起来，营造了一个人人爱学，学中玩、玩中乐的课堂气氛。
其次，体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生全面发展。在课的教学设计上，老师改变了以往教师带领学生学习的方式，把学习的主动权交给了学生，始终把学生主动学习、全面发展放在中心地位，学生经常带着探索、好奇的心情进行学习和练习，教师始终把学生主动性，全面的发展放在中心地位，充分激发了学生的学习积极性和学习潜能，高效地完成了每节课的教学要求与目标。
在往返跑中，有位同学不慎摔倒，体育老师及时鼓励他完成，并且让同学们送出鼓励的掌声，既维护了同学的尊严，而且还培养了同学们勇敢拼搏的精神，达到了很好的社会适用目标。
体育器材运用的合理、得当、有效。积极利用和开发课程资源是顺利实施课程的重要组成部分，因地制宜地开发利用体育资源也是体现一位教师教学水平的一个重要方面，如丁士俊、李忠老师的篮球课以篮球为载体，始终用篮球的各种活动与练习贯穿于整节课的教学过程中，而且运用的非常合理、得当、有效，可以说把这个球玩得活灵活现。
总体来说，每位老师组织的教学活动紧凑，有序，不拘泥形式但又围绕教学目标进行。学生达到了“寓中乐，乐中学”的目标。这些天的听课为自己在今后的教学中提供了借鉴，大大开拓了自己的教学思路和方法，对以后的教学有很大的帮助。