体育教案爬行的方法

A. 幼儿园体育俯卧爬行教案

活动内容：
第二次龟兔赛跑
活动目标：
1．知道从不同的角度想象，会创编出不同的故事情节和结果。
2．乐意大胆的讲述自己和爸爸妈妈创遍的故事。
活动准备：
乌龟胜利、兔子胜利、一起到达终点三幅图片。
活动过程：
一、回忆故事《龟兔赛跑》。
1．上次谢老师给你们讲过一个《龟兔赛跑》的故事对不对？谁赢了呀？（乌龟赢了）
2．乌龟爬的这么慢，它怎么会赢了呢？（交流）乌龟这么爬的这么慢怎么会赢呢？（它做是有毅力，坚持到底所以赢了。那兔子为什么输了呢？（因为它骄傲了）
3．兔子见乌龟赢了心里可不服气了，它们约定再来一次比赛。
二、讨论龟兔第二次赛跑的结果。
1．兔子和乌龟第二次赛跑，谁会赢？（幼儿讲述）教师根据幼儿的讲述出示相应的图片。
2．启发幼儿选择不同的比赛结果，创编出不同的故事情节。
3．根据幼儿的选择分三组进行创编。老师巡回倾听幼儿创编的故事。

B. 小班体育兔式爬行的教案

活动目标：
1．培养幼儿对体育活动的兴趣，发展和提高幼儿身体的协调能力，促进幼儿身心健康发展。
2．幼儿挖掘塑料圈的多种玩法，发展幼儿的想象力和创造力，激发幼儿积极参与的欲望。
3．通过多种游戏形式，培养幼儿团结协作、互帮互组、乐于动脑等良好的品质。
4．可在游戏活动中向幼儿渗透知识教育，内容可根据实际情况而灵活选定。
活动准备：准备与幼儿数量相同的塑料圈、兔宝宝头饰、兔妈妈兔爸爸大灰狼头饰各一个、胡萝卜及胡萝卜种子道具若干，背景音乐若干。
活动内容：
第一部分——大灰狼来了
幼儿扮演兔宝宝，教师扮演兔妈妈和大灰狼，播放音乐《小兔乖乖》，全体以塑料圈为道具按音乐情节表演舞蹈和故事情节，激发幼儿对塑料圈的喜爱，同时对幼儿进行安全等教育。
第二部分——播种和收获
组织幼儿将塑料圈摆成“羊肠小道”，带领兔宝宝跳过“羊肠小道”到山上播种胡萝卜、浇水、施肥及收获，可以走、跳过圈，发展幼儿身体的协调能力，同时了解作物的生长与收获，体味劳动的辛苦与快乐。（可以播放背景音乐,如《春雨沙沙响》、《劳动最光荣》等节奏欢快的儿童歌曲）
第三部分——自由玩圈
教师鼓励和激发幼儿大胆想象和创新，挖掘塑料圈的多种玩法，可自己玩，也可以多人合作玩，可以拼图，可以用身体绕圈．．．．．．这一部分为幼儿提供了充分的自由空间，以幼儿自主游戏为主，充分体现了幼儿是活动的主人这一现代教育理念。
第四部分——组织幼儿结束游戏
形式可以多种多样，可以组织幼儿“开汽车”回教室等等，可以看情况而定。可以组织幼儿讨论和发表自己的游戏体会和心得，教师从中抓住和发掘有价值的教育契机。

C. 幼儿园仰面手脚着地爬行游戏教案

设计意图 体育游戏的趣味性,对于激发幼儿的体育活动兴趣、促进幼儿以体能为主的各方面发展具有独特的作用。体育游戏是幼儿园体育教育最基本的组织形式，它不仅能有效促进幼儿身体、智力的发展,而且对幼儿情感、社会性及自我概念的发展也具有重要价值，是促进幼儿身心健康和谐发展的重要途径。幼儿在游戏中完成走、跑、跳、攀爬、平衡等基本动作。对于幼儿来说,游戏活动本身就是一种有效的基本动作教育。 活动目标： 1、通过活动发展幼儿手脚着地及负重着地爬的能力，锻炼四肢力量。 2、通过活动发展幼儿的灵敏性、协调性。 3、通过活动培养幼儿遵守纪律，在排队中互相谦让、等待的良好行为品质，以及乐于助人的精神。 活动准备： 1、“乌龟壳”每人一个。 2、长、短部隧道各两个。 3、球及放置纸球的筐两个。 活动过程 1、师生一起做海洋世界操。 2、教师介绍活动内容：可爱的小海龟。（提出要求：手脚着地爬）。 3、在教师引导下幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。（往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲线爬，旋转爬） 4、听信号各种方式爬。 5、教师引导：想一想，小海龟还缺了什么？（龟壳） 6、幼儿背着龟壳听信号以各种方式爬行。 7、游戏："爱助人的小海龟"。 “海龟妈妈把海龟蛋下在了外面,海水涨潮要把蛋淹没。小海龟们一起帮海龟妈妈 把蛋拣回来。” “海水退潮后再把蛋送回去。” 规则： （1）从各自的龟壳下钻出,爬过地道拿蛋,每次拿得越多越好,再从旁边爬回,将蛋放在自己的龟壳下。 （2）从各自的龟壳下拿出蛋,爬过地道将蛋送回原处,再从旁边爬回。 8、放松活动：小海龟长大变老了。 活动延伸： 在孩子熟练掌握手脚着地爬的基础上，可以进行手脚爬和匍匐爬。

D. 爬行运动的方法

在较为来平旷、舒适的地源方，放松身体 ，双腿弯曲，双手、双脚脚趾、双膝着地，脚趾轻微向前用力，身子略微前倾，四肢配合运动，速度不求快而求稳（若求快而不求稳就只可叫“婴儿学爬”了）。运动时间无需过长，每星期一两次即可（注意保护膝盖） ，爬行运动会受到场地等坏境因素的限制，健身器材行业中已经发明出来一种可以在室内环境里做爬行运动的器材，该器材被国际上命名为菲特克洛爬行器， 它打破了场地的限制，是国际公认的爬行健身器。

E. 俯卧爬行教案怎么写

一、设计思路：
遵循“以学生发展为本”和“健康第一”的指导思想，根据以思维活动与身体练习紧密结合的体育课程特征，通过创设情境来激发学生学习兴趣，关注学生学会体育与健身的基础知识和基本方法，让学生学会动脑、学会健身；同时，通过教师的引导，使学生潜移默化地懂得生命的重要性。
二、教材分析：
爬越能力是人的基本运动能力之一，每个学生从孩提时代不用教自身已具备一定的爬越能力与实践能力，而现在仍然将爬越作为体育课的基础教材，目的是通过反复的练习不断促进学生手脚协调活动能力的提高。本学期攀爬教材共有4课次，本课为第二课次，在教学时借助“铁丝网—小土坡—高地”的情景设置，采用设疑的教学手段，调动学生学习的积极性，激发练习兴趣。此外关注学生个体差异，尊重学生的主体地位，从而促使学生学会手脚协调用力爬越30cm高障碍物的动作，并尝试同伴间“笑脸”评价的方法，体验的精神品质。
三、学情分析：
1、教学对象：小学二年级学生 2、学生攀爬学习基础分析：
心理特点分析：该班学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力容易转移。
生理特点分析：该班学生身体正处于生长发育时期，肌肉力量差，容易疲劳，运动能力开始出现差异。
认知能力分析：该班学生已经知道攀爬的基本动作要领（手脚协调用力），开始逐渐懂得老师和同学对自己的评价，并能简单地表达自己的想法。
运动能力分析：通过一年级学习的模仿各种动物爬行，爬行的能力有所提高，能做到手脚协调用力，并有一定的自我保护意识。
四、教学目标：
1、体验爬越30厘米障碍的动作，掌握上下肢协调用力的方法，提高身体的灵敏、协调性。
2．学会障碍接力的方法和规则，发展奔跑能力及上下肢力量。
3．逐步养成合理自我保护意识、乐于动脑的学习习惯和合作谦让的良好品质。 五、教材重难点 重点：上下肢协调用力
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难点：跨腿内收、相互谦让 六、场地器材
大海绵垫8只、短绳33根、体操凳4个、录影机1台、磁带1盘、铁丝网2个、及时贴若干个、透明胶1只、笑脸粘纸若干
七、教学流程
1、热身部分；选用“看谁反应快”游戏来激发学生学习兴趣，在音乐的伴奏下进行韵律操练习，充分活动开身体，为后面的练习做好准备。
2、基本部分：本课采用设疑的教学手段来贯穿整个情景教学的，创设三个场景，层层递进的，一环扣一环，从爬过铁丝网—爬越小土坡—占领高地，每个场景都设置了问题，如：在爬过铁丝网中—“你用什么方法爬过铁丝网”、翻越土坡中—“你们能顺利的爬过土坡吗”、“占领高地”中—“老师采用的方法对你们爬越有什么影响”用问题来引导学生，让学生带着问题去尝试、相互讨论、自主学习。。
3、结束部分：在老师的带领下，利用放松舞蹈《萤火虫》进行舒缓放松，最后以学生交流，互谈体会和收获，进行评价总结。