❶ 试述民俗文化对民族传统体育有何影响
我国少数民族传统体育作为世界体育文化的一个组成部分， 它既是一种植根深厚从而形成自身一贯、稳定的精神特质文化， 而又在历史变迁中不断改变其具体的结构样式， 呈现出多姿多彩的差别相来。以至于在宗教形式、喜庆丰收、 婚丧嫁娶以及各种节日中，民族传统体育是不可缺少的内容， 各种体育活动出现频率之高是其它文化所不能比拟的。 流传至今的蒙古族的摔跤、维吾尔族的姑娘追、朝鲜族的秋千、 回族的木球、傣族的跳竹杆、苗族的上刀梯、高山族的背篓球赛、 羌族的推杆等无不凝结了民族人民的智慧。 这种在民族文化体系中最具有代表性的文化特质， 突出地再现了民族特色、民族心理和民族意识。 近年来国家及各地方召开的各种形式的民族体育运动会， 使少数民族传统体育如雨后春笋一般得到了极大发展。 每4年举办1届的全国民族运动会，规模一届比一届盛大， 项目一届比一届丰富多彩。而大量民族体育项目规则的制定， 则为民族体育的推广和交流奠定了良好的基础， 使少数民族体育的发展形成规范化。同时， 少数民族在党的富民政策指引下，民族经济得到了飞快发展， 为民族传统体育的社会化奠定了深厚的基础。 随着农牧民收入的增高，文体活动多以“家庭为龙头” 而举办的民族体育活动在占全国18% 的西北少数民族地区屡见不鲜。 这一结果必将带动少数民族地区出现以“家庭联产承包责任责任制” 的中国特色民族体育发展的一个模式，使国家办与民族办、 社会办与集体、个人办有机结合起来， 从而使民族体育更好地面向社会，为社会服务。 就56个民族而言， 少数民族传统体育是社会主义体育的重要组成部分， 在开拓中华民族悠久的宝贵文化遗产时，与现代体育互相辉映， 在人民的体育生活中，构成了五彩缤纷的绚丽景观。 无论在奥运会上争取金牌，还是在继承和挖掘民族遗产、 增进民族团结和凝聚民族向心力、增强民族忧患意识、 再现伟大的爱国主义精神诸方面都将发挥重要的作用。 “只有民族的才是世界的”。 中国少数民族传统体育在经历几千年的承袭、发展、演变之后， 将根据自己时代和民族的需求来寻求传统向现代转化的契机， 进而合理地继承与消化异域输送来的养料， 有效地促成固有文化结构的变换，博采兼收，融古今中外于一炉， 创造出符合时代潮流并具备中华民族特色的崭新文化形态来。 5．结束语 我国少数民族所创造的绚丽多姿的体育形式， 蕴涵着对生命价值的追求，民族情感的强化，民族向心力的凝聚， 再现伟大的爱国主义精神的丰富内涵， 使其在国家的现代化建设和全民健身活动动以及全面提高民族整体素 质中发挥着积极的作用。中国少数民族传统体育进一步的发展， 将驱使各民族的单元体育文化在坚持“民族特色” 的基础上追求新的变异、变通与涵化发展， 最终导致世界体育文化的共同交汇、异质互补与全面繁荣， 以其鲜明的民族特色在东西方跨文化交流中呈现出独特的魅力。
❷ 民族传统体育对健身的作用
太极拳起源于中国,其动作刚柔相济，既可技击防身，又能增强体质、防治疾病的传统拳术。专太属极拳历史悠久，流派众多，传播广泛，深受人们的喜爱。
太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异，但都具有疏经活络、调和气血、营养腑脏、强筋壮骨的功效。 太极拳作为拳术之一，早期曾称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”。至清朝乾隆年间（公元1736～1795年），山西武术家王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。“太极”一词源出《周易·系辞》，含有至高、至极、绝对、唯一的意思。
天地之间，世界之上，万物与机缘，无时无刻不在变化。树木花草，山岳楼台，看似静止，无不在渐渐老化。俗语说，只有“变”是不变的。太极拳就是要把种种变化，在拳演练出来。动静开合，刚柔快慢，上下左右，顺逆缠绕，忽隐忽现，虚虚实实，绵绵不断，周身一家，一动无有不动，显时气势充沛，隐时烟消云散，以意带力，到点融化于全身，做到劲断意不断，然后再轻轻启动，挥洒自如。一意一念，一举一动，随心所欲，都在自我控制之中，以达到养生、防身的效果，这就是太极拳。
❸ 西方体育的传入对中华民族传统体育有什么影响
众所周知，体育是国家重要的组成部分，也是学校教育中的一个重要方面。对此国内乃至全世界基本形成共识。关于我国体育及其目的任务，国内有关论述很多，也有很多建树。就其目的而言，经历了从“技能”→“体质”→“人才”的演变发展过程，对于激发人们积极投入体育实践起了很大的促进作用。但由于从宏观上对体育的认识和理解存在差异，因而由此反映出来对我国体育的目的任务在观点及其内容上各不尽同。笔者积多年从事学校体育工作实践经验与学习体会，认为“技能”、“体质”、“人才”均不能单独构成我国体育的目的。我国体育以青少儿为对象（其年龄一般在6—7岁—21—22岁），其目的在于促进生长发育，体格健美，身体健康，精神愉悦，帮助学生形成健身、娱乐、生活等方面的多种身体技能；增进体育文化知识，促进良好的思想、品德、行为和生活习惯的形成，使学生在校期间有充沛的精力学习，为他们毕业后能够获得高质量生活奠定某些基础，创造有利的条件。学习体育的这一宗旨，与我国教育培养德、智、体、美全面发展开拓型人才的目的不无一致，反映了青少儿的身心特征，体现了体育的目标功能和国家社会对青少儿一代的期望。由此也决定了我国体育的地位。而青少年的体格健美、体质强壮，直接关系到国家，民族未来的兴旺发达；增进文化科学知识，具有良好的思想品德行为与生活习惯，又正是我国精神文明建设中的重要内容：多种身体技能及其迁移，必然影响到青少儿现在与未来的学习工作效率及生活质量，是人类社会生活教育中不可缺少的组成部分。由此可见我国体育地位与意义非同一殷。如实说，我国体育发展到现在，己超出了以往，具有终身意义，超出了过去教育的范畴，具有广泛的社会价值；超出了强身健体的独特功能，具有促进身心协调发展的全面效能。
为此，务必加强全面管理，努力完成下列任务：
①传授体育卫生保健知识和健身、健美、健心的技术技能，使大家掌握科学健身与养护身心的方法；
②积极创造条件，提供机会，全面锻炼人们身体，促进体格健壮、姿态优美，身体健康，全面发展体能、机能和心理能力，增强适应能力和审美能力；
③加强思想教育和健康教育，促进学生个性发展，培养学生健康意识，体育意识与公民意识，养成良好的思想、行为、道德作风及坚持体格锻炼的习惯；
④丰富校园体育、文化娱乐生活，发展人们体育能力、社交能力与团结、合作精神。
❹ 大学生如何传承和发展民族传统体育
大学生如何传承和弘扬中国传统文化写回答
大学生如何传承和弘扬中国传统文化
条理清晰，最好分多方面讲
声明一下，是传统优秀文化,并且要和经济全球化联系在一起，越深刻越详细越多方面越好！谢谢！110的悬赏分哦，加油！
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_陌末
LV.42008-10-28
弘扬优秀传统民族文化 加强大学生审美教育
审美教育又称“美育”，它与德育、智育、体育一起构成我国素质教育的基本内容。相比较而言，审美教育是一种超越性、综合性教育。它强调的是“陶冶”，是主体的主动参与和全身心的投入，让人体验美好，体验成功，体验快乐，体验崇高，在潜移默化中提升对美的感受力、鉴赏力、创造力及自我完善的能力。
加强
大学生审美教育的手段和途径是多种多样的，继承和弘扬优秀传统文化就是其中之一。中国作为一个传承5000多年的文明古国，在长期的历史发展过程中，形成了灿烂辉煌的传统文化，也为我们留下了丰富的教育素材和许多成功的审美教育范例。
一、弘扬优秀传统文化，把“养浩然正气”作为审美教育的重要目标
孟子曰：“吾善养吾浩然之气。”这种“气”是一种主观的精神状态，“至大至刚”，“塞于天地之间”，由内心“集义所生”（集义，犹言积善，指事情皆合于义。见《孟子·公孙丑上》朱熹注），不待外求。后人把“浩然之气”理解为一种最高的正气和节操，爱国主义正是这种正气和节操的集中体现。
在中国优秀传统文化中，爱国历来是被看作一种“大节”。“见义勇为”、“杀身成仁”、“当仁不让”、“舍身取义”等等，崇尚气节，讲求情操，培育了中国人的正义感和是非心，形成了民族的浩然正气，并逐步凝结巩固起了对祖国的深厚情感和民族气节。爱国主义这个概念虽然是近代才有的，但爱国的思想和行为却早就成了中华民族传统美德的内容之一。早在先秦时期，我们的祖先就把“廓然大公”等作为价值理想，就是要求社会成员奉公尽忠。孟子所谓“乐以天下，忧以天下”，荀子所谓“成天下之大事”等，都表现了胸怀天下的道德信念。这种信念经过一代代人的充实提高，到了宋代的范仲淹、明末的顾炎武分别以“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”、“国家兴亡，匹夫有责”的名言，对之做了精辟总结，表达了中华儿女以天下为己任，忧国忧民，爱国爱民的豪情壮志和浩然正气。一个心中有大爱的人，才能成就未来。把我们的大学生们培养成如此有大爱的人，正是我们教育的目标。
二、弘扬优秀传统文化，把“修身立德”作为审美教育的重要途径
中国人重视人格修养，形成了向内探求的主体性道德精神，集中体现为以律己修身为特征的美德修养学说。这种修养学说强调自主自律、自我超越，以维护人伦关系和整体秩序，建立道德自我。《礼记·大学》说：“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本”。就是说：从天子到普通民众，一心所要行的，都是把修身看作根本。修身的目的在于自我完善，成为道德上的圣人，为治国平天下打下基础。在中国伦理思想史上，形成了一整套富有特色的修养方法，如慎独、内省、自讼、主敬、集义、养气等等，最有代表性的就是曾子所说的“吾日三省吾身”。中国传统道德历来有“慎独”的告诫。慎独，出自《礼记》：“君子慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也”。意思是说，在个人独处而无他人注意时，自己的行为也要谨慎不苟。这种修己内省的修养传统培养了中华民族践履道德的自觉性和主动性，造就了许多具有高尚品质和坚定节操的君子人格
❺ 影响大学生健康的因素及体育运动对大学生健康的影响
多数大学生生活制度无规律，自觉身体不适、疲惫、对社会适应能力差，还有一些大学生心理素质不高、抗挫折能力差，这些都已成为影响大学生健康的突出问题。
体育活动不仅能够改善大学生的机体健康状况，而且对提高大学生的心理健康具有良好的促进作用。有利于调节大学生的情绪；有益于大学生坚强意志品质的形成；有感于大学生人际关系的改善；有助于消除大学生心理障碍，治疗心理疾病。因此，要充分利用体育活动的有利条件，督促学生经常参加课外锻炼，以缓解学生的心理、精神压力，消除紧张情绪，增强自信心
❻ 浅谈体育锻炼对大学生身心健康的影响
一定要加强体育的锻炼，只有严格要求自己 ，每天坚持锻炼 ，才能有一个好的身体 ，只有身体好 ，你才能把其他干好
❼ 百度一下列20条提纲说明大学生健康水平与全民族身体健康状况的关系
1.
您所在的院校（全名） *
2.
您的专业
*
3.
您的性别�0�2
*
4.
您就读的年级 *
5.
您认为当代大学生身体健康状况和过去大学生相比如何？ *
增强了
减弱了
相当，差不多
远远不及
其它
6.
您认为当代大学生身体健康状况与哪个因素有关？ *
饮食
体育锻炼
家庭经济情况
所处生活环境
其它
7.
您平时的饮食状况是怎样的？ *
随便，合胃口就行
完全从自身健康出发
从保持身材出发
什么方便吃什么
其它
8.
您认为您现在的饮食是否对您的身体健康有影响？ *
完全没有
几乎不受影响
有一点
有很大影响
9.
您认为怎样的饮食有利于您的身体健康？ *
按时就餐，注意饮食卫生
荤素搭配合理安排
随便即可
其它
10.
您认为体育锻炼对您的身体有作用？ *
完全没有
几乎没有
有一点
完全有
11.
您一周一般参加几次体育锻炼？ *
从不
1-5小时
6-10小时
11小时以上
12.
您一般通过何种方式进行体育锻炼？ *
跑步
散步
球类运动
舞蹈
其它
13.
您认为您所处的环境对您身体是否有带来影响？ *
完全没有，我很有自制力
有一点，会受周围环境影响
完全受影响，人家如何我也如何
其它
14.
您对自己的身体健康评分如何？ *
不及格
及格
良好
优秀
15.
您对自己的身体健康做过何种努力？ *
注意饮食卫生
坚持锻炼
保持良好情绪
学会解压
16.
�0�2一旦身体健康出问题您的态度是 *
消极悲观，无法直视
忍忍就过去了
多多锻炼即可
自己吃药就行了
乐观面对
其它
17.
您平时闲暇喜欢做的事是 *
上网
睡觉
学习
逛街
锻炼
其它
18.
您早晨醒来感觉疲惫吗？ *
有点
非常
完全没有
19.
您是否想通过改变生活态度来达到身体健康？ *
完全没想过
想过，但实践起来很难
想过并逐步实践着
我的生活方式已经很合理
其它
20.
你认为你的身体状况对天气变化敏感吗？ *
非常敏感
比较敏感
有点敏感
不敏感
21.
除感冒需要服药外，平日里你需要服药来增强抵抗力吗？ *
需要
不需要
22.
你平日里容易烦躁和激动吗？ *
没有
很轻
中等
偏重
严重
23.
谢谢您积极配合并完成了此次调查，祝愿您有一个强健的体魄！！
❽ 如何理解民族传统体育的价值功能
民族传统体育的价值功能主要有教育功能和民族凝聚功能。
内教育功能主要体现在民族容传统体育的产生和发展，始终与教育有密不可分的关系，它作为教育的主要手段和内容，在历史的发展过程中发挥着积极重要的作用。
民族传统体育的民族凝聚功能主要体现在其产生和发展强烈的影响和引导着人们的共同意识和文化需求，使人们自觉强化了社会集体意识，增强了社会群体与群体之间的凝聚力。
❾ 体育运动对大学生健康成长的重要性
体育作为一种社会现象，是人类总体的组成部分。体育既是教育的一环，又是生活的一环，是属于人
的社会生活条件，因此，大学体育对大学生的身心发展起着主导作用。
让人脑清醒、思维敏捷
促进血液循环，提高心脏功能
改善呼吸系统功能
调节心理，使人朝气蓬勃，充满活力
适当体育活动能为骨骼和肌肉提供足够的营养物质，促进肌纤维变粗，肌肉组织有力，促进骨骼生长，骨密质增厚，提高抗弯、抗压、抗折能力。