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当代大学生缺乏体育锻炼

发布时间:2021-02-21 17:33:01

① 当今大学生体育锻炼有什么看法及建议

建议培养大学生积极进行体育锻炼的习惯,应将学校与学生紧密联系起来。 一方面,学校应积极地为学生创造良好的锻炼环境,首先在学校应积极倡导体育锻炼, 号召广大学生进行锻炼,可以通过学校网站和广播等加大宣传力度,可以加大鼓励措施,实 施精神和物质上的激励,让学生从思想上对体育锻炼产生兴趣,只有产生了兴趣后,大学生 才不会随着求知欲得到满足和客观条件的改变而减弱和消失。其次,拓宽学生体育锻炼的场 地,改善体育锻炼的环境,配备标准的体育锻炼器材,定期更换和增加锻炼器材,使每个学 生在扩招的形式下也都能进行正常的体育锻炼。再次,学校应多举办一些体育活动,增加活 动的趣味性,提高学生的参与性,还可以和学生会以及社团合作,在经费和器材方面给予一 定的支持,各学院也可自办一些独具特色的体育活动,竞赛性活动和趣味性活动相结合,校 内活动和校外活动相结合。最后,作为学校,应充分发挥督促者的作用,督促学生积极参与 体育锻炼,学校可以设置打卡进操场或运动馆的方式,做好每一个学生锻炼的记录,学期结 束进行总体评价,但这种评价体系不是统一的,每个人是不同,评价的标准是建立在学生本 有的不同基础上的,是一种发展性评价模式。

② 《体育与健康》如何看待当代大学生体质现状

当代大学生锻炼的时间越来越少,所以身体状况确实也有一些不太好。更是应该加强体育锻炼这样让她的身体才会有所快速发展。

③ 大学生体育锻炼的现状

不容乐观。如果现状好国家能提出冬季长跑的要求吗?总的讲男生比女生强,大一大二比大三大四强,春夏季节比秋冬季节强,绝大多数人都怕耽误学习。关键在自己呀。外面的空气越来越不适宜锻炼,没办法。但更不能不练。

④ 当代大学生体质差的原因及解决办法

首先现在的抄大学生或多或少都有健康意识,但是在 大学,能真正投入体育锻炼的人就 太少了,有时只是偶尔想起去球场或操场运动一下,因此意识难以转化为行动是当代大学生体质差的 原因之一。
同时在大学里,课业比较轻松,使好多学生懒惰了 ,大家更多的是把时间用在上网,喝酒,抽烟上了。而这些习惯的 形成对身体都有很大的 危害。有这样不规律的生活自然不会有好的睡眠,因此日复一日学生的体质就差了。
要想解决这个问题,关键是让学生在思想上重视体育锻炼,学校可以对这方面多做宣传,开展体育活动,让学生在活动中找到乐趣,找到自己喜爱的运动,这是最重要的。

⑤ 大学生缺乏正确的体育锻炼的危害。

我觉得锻炼不在于专业,而在于平常的多走一步路。现在工作生活节奏比较快,没有固定的时间来锻炼,但如果上班路程不是很远的话,可以换成步行或者骑自行车,即锻炼身体又节能环保。

⑥ 简要论述当代大学生缺乏实践锻炼机会对其心理发展有何负面影响。

一、从专业实践的角度来说,会导致学生对专业技术的实际应用不清楚、缺乏信心以内及兴趣

尤其是指工容科专业,拿计算机网络技术来举例。专业本身是学习网络知识的,课程也是讲网络搭建的(路由器、交换机等网络设备连通)。但是很可笑,很多学校都专门有闲置的路由器交换机给实训周用,但平时这个机房完全不开放!这就导致学生玩玩要等到最后接触真实设备才明白,自己是学什么的。
二、从校园实践的角度来说,会导致学生人脉受到局限、处事不够稳重
一般来说一个任职学生干部的人,在为人处世方面一般比普通学生的表达能力、处事能力、人际交往关系处理要好一些。

⑦ 如何解决当代大学生缺乏体育锻炼

减少补课时间。学生大量时间都被补课、作业压着了,根本没有时间去锻炼。

⑧ 目前大学生运动缺乏的一项个体原因就是

目前大学生运动缺乏的一件离线原因,很大原因就是现在的大学生都在。宿舍玩玩游戏了。没有课的时候都在玩游戏,我不去户外运动,所以说很缺乏。运动。
功夫不负有心人啊,你的努力使你考入了自己理想学校,这是一件多么值得骄傲的事情,特借手机短信向你表示热烈的祝贺!??你一定想不到当我得知你考上大学的那一刻是多么的兴奋,你的刻苦努力得到了回报,你是你们全家人的骄傲和自豪,真诚地祝贺你!??眼看自己一天天长大、成熟、进步,了解的知识一天天加多,精神领域一天天加阔,胸襟一天天变大,感情一天天丰满、深刻,这不是人生最美满的幸福是什么?这不是最隽永、最迷人的诗歌是什么???大学生活是丰富多彩的,在那里不但可以建立新的友谊,也可以收获更多的知识。当然,也可以收获爱情。但我要告诉你:离开父母独立生活,一定要学会自己把握自己。把握了今天的自己,也就把握了自己日后的人生。??今天前来祝贺的,既有某家的亲朋好友,也有某某的同学。几年的同窗生活,一定有许多割舍不下的感情。下面就请佳宾代表、某某的同学讲话。??恭喜考上大学祝福语大全:??金秋时节,天高气爽、风轻云淡。在这迷人的季节、在这迷人的时刻、在这美丽的奕香阁。我们大家欢聚一堂,共同祝贺某某同学以458分的好成绩考入沈阳建筑大学。特别地要向你表示热烈的祝贺!我的朋友,你被理想中的学校录取了,这要算是你人生中一个重要的里程碑。好羡慕你,你简直是上帝的宠儿!??把窗户打开,放徐徐清风进来;把嘴角上扬,放我的快乐进来;把手机打开,放我的祝福进来:愿你在大学校园里,才德兼备,盖世无双,才过屈宋,出类拔萃,学业巨成!?在我印象中,你一直都很珍惜时间、勤奋好学,我想上帝是公平的,是你在学习中奋斗不息的精神,让你在学业上有如此的成功。祝贺你,朋友!??特别地要向你表示热烈的祝贺!我的朋友,你被理想中的学校录取了,这要算是你人生中一个重要的里程碑

⑨ 当代大学生不运动现状

体型变胖,体质变弱,机能衰退等。

⑩ 为什么大学生不爱参加体育运动

8月8日是我国第三个全民健身日,适逢第26届世界大学生夏季运动会即将在深圳举行,中国大学生的身体素质和体育运动情况引起普遍关注。 今年全民健身日的主题是“每天锻炼一小时”,但是,记者在采访中了解到,对于很多大学生来说,要达到这个标准几乎是“不可能的任务”。由于政府和学校缺乏必要的组织措施和硬约束、学生没有养成运动习惯、高校体育设施的“稀缺化”等原因,大学生普遍缺乏体育运动,很多大学生体质下降,身体健康情况不容乐观。 大学生身体素质下降 大学生原本应该是一个青春洋溢、活力四射的群体,但由于缺乏锻炼,很多大学生的体质令人担忧。记者在采访中了解到,高校中只有极少数大学生能够长期且有规律地进行体育锻炼,而大部分学生由于没有养成运动习惯、生活方式多样化等原因,在课余时间很少运动,整天待在宿舍的“宅男”“宅女”日益增多。在这些20岁左右的年轻人中,不能跑完800米、稍微运动就吃不消,容易头晕、乏力等情况比比皆是。 “比起中学的时候,我的体质明显下降了很多。”华南师范大学汉语言文学专业07级学生钟慧绮告诉记者,中学时她是学校篮球队队员,跑上一千米都没问题。但上大学后很少运动,打篮球都坚持不了15分钟。 在四年的大学生活中,深圳大学汉语言文学专业07级学生温惠惠是一个从不运动的“宅女”,每天在宿舍抱着电脑过日子。虽然宿舍就在一楼,她连出去打饭都不愿意。这导致她的身体越来越差,到了大三,严重到蹲下后再起来就头晕,甚至根本起不来。 记者在采访中了解到,虽然很多大学生并不缺少运动时间,但却很少把体育锻炼考虑在内,生活方式多样化让大学生有了更多的选择。相当一部分大学生喜欢长时间“泡”在网上,而运动对他们来说远没有上网的乐趣大。 中央民族大学体育学院院长韦晓康说,近年来大学生由于缺乏运动而导致体质下降,最明显的变化体现在长跑上。以前学生跑完一千米还可以去踢足球、打篮球,现在很多学生跑完就直接倒在地上起不来了,而长跑中途晕倒的现象也时有发生。 体育设施社会化豪华化 大学生运动无处可去 记者在采访中了解到,大学生体质下降,除学生主观忽视体育锻炼、没有养成运动习惯等原因外,高校体育设施的“稀缺化”和不均衡问题日益严重,无法满足学生的多样化需求,也在客观上抑制了学生参加锻炼的积极性。 近年来,一些高校借举办、承办赛事等机会,新建、改建体育场馆,实现了体育设施跨越式发展。但记者发现,当前不少高校在体育设施建设运营上存在这样一种状况:以改善办学条件为由建场馆--运营、维护成本高--实行体育设施社会化--价格过高使一般学生难以承受。最后,以改善学生锻炼条件而修建的运动场馆脱离学生的实际生活,变成矗立于大学校园里的商业性健身会所。 据深圳大学体育中心教导主任赵刚介绍,除了高额的场馆建设费用可能获得政府和社会资金的补贴支持外,学校每年要为场馆水电费、维护和工资等支付一笔不菲的费用。“这对于一些经费有限的高校来说,资金压力很大。所以选择在课余和周末时间有偿开放体育设施,以盈利弥补运营费用成为大多数高校的选择。” 然而对于没有收入来源的大学生来说,这样的有偿开放不仅缩短了他们使用场馆的时间,相对高昂的费用也让不少学生望而却步。 在拥有4个室外运动场、2个室内体育馆、3个室内网球馆的西南大学,2010级研究生吴杰说,入学一年来他从没进过室内场所。室内体育馆每小时7元的收费在他看来不太划算,网球馆每小时20元的开销更让他望而却步。 吴杰说,学校把体育馆的健身场地承包给了私人健身馆,学生要锻炼需要办健身卡,年卡是1000多元。“虽然跟外面的健身俱乐部相比并不贵,但我们还是用不起。” 而由于高校扩招、体育设施维护与更新滞后、经费不足等因素,虽然各地高校不断涌现新的体育场馆,但与学生总人数和总需求仍然不成比例。由于体育馆内的设施很多难以使用,不少学生集中到室外场地,使得原本就不足的运动场地更趋紧张。 应让运动成为大学生的生活方式 不少老师和专家认为,大学生体质下降尽管有种种因素,但体育运动的缺乏无疑是其中最重要的原因。 广东省教育厅体育卫生与艺术教育处处长许舒翔认为,大学生缺乏运动导致体质下降,一方面有社会的原因,从小学到中学,学生在高考的指挥棒下围着课桌转,每天一小时的体育锻炼时间难以保证,上大学后,忙着玩,忙着考英语四六级、考各种证书和找工作,同样难以自觉参加体育锻炼;另一方面,很多学校除了按国家要求开齐开足体育课,也没有更多的措施引导学生积极参加课外体育活动。 有关专家认为,体育生活化已成为我国国民对提高生活质量的诉求之一,我国要形成体育生活化的理想社会环境、进而实现国民较高的生活质量,急需改变包括大学生在内的青少年群体不爱运动的习惯。 中山大学心理健康教育咨询中心主任李桦认为,倡导大学生参与体育运动,最重要的要激发学生内在的需求。可以通过加强校园文化建设,建立健全各体育协会和俱乐部,在业余时间组织大学生开展形式多样、丰富多彩的健身、竞赛等活动,形成浓厚的校园体育文化氛围。同时,指导学生如何科学使用休闲时间,促进他们主动参与体育运动,让运动成为大学生的一种生活方式。 一些专家也提出,高校体育设施的社会化对于推动高校体育发展和全民健身起到了一定的积极作用。但是,这种方式确实挤压了学生参加体育锻炼的空间和时间。在大学生体质下降的背景下,“重经营、轻服务”的高校体育场馆发展模式亟待“转向”。从长远看,加大对高校体育发展的资金投入,为高校体育设施“减负”,让大学生更轻松、方便地使用体育场馆成为很多专家和学生的共同愿望

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