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大学体育和球

发布时间:2021-02-19 12:08:50

① 大学体育对手球认识

手球是一种起源于德国的球类运动。基本上,手球好似足球加橄榄球的混合物。同时,手球的一些规则是由篮球的规则转变发展而来的。
1917年,柏林体育教师海泽尔认为当时流行的足球、橄榄球运动以“追逐”和“争夺”为主要特色,体现了男性固有的阳刚气质,所以一定要设计一种能够表现女子特点的运动和比赛,手球就这样诞生了。当时的规则规定:不能用脚踢球、不能进行身体冲撞和扭扯、接球需要充满着女性的娇柔气息、传球也需要在对手止步之后才可以进行。

② 大学体育课乒乓球考试怎么考啊好考吗

LZ最好去问问学长学姐,每个学校都不一样的。
我们学校是考了推挡,还有往返跑和跳绳- -|||

但大多数情况下看来推挡是肯定要考的。给LZ的建议是:不一定把推挡练得多漂亮,因为考试是看数量不是看质量(当年我吃亏就吃亏在这点上,打得比人家好看……结果数量却少了因为老出界……)
这个占大头的,基本分拿到了,基本就OK的。

平时多练习,乒乓不难,好好享受这项运动~

③ 大学体育排球考什么

大学体育排球初级课的期末考核一般会考排球的基本动作,比如颠球、击发球等,相对简单。中级课会考相对困难的动作,或者打比赛。

④ 大学体育课前热身小游戏,最好与球有关的。

解脱接力
一、游戏准备:选篮球场一块,准备两根70厘米长的绳子,每根绳两端各扎一个圈结,分别放置在中线两侧地上。
二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧,余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。 比赛口令发出后,两排头跑到中线处,两大拇指套入绳端圆圈内握好,左(右)腿从左(右)臂外侧插入绳后,接着右(左)手将绳从头上绕至背后并抽出右(左)腿。绳子放回原位后跑到对面端线,与同伴手拉手(异侧手勾握)左腿或右腿跨越过手,接着右(左)腿抽出,并接替原来人的任务。原来人跑回起点,与第二人击掌后,至队尾休息。第二人接到击掌信号后,做同样动作。如此依次进行,先做完的队
为胜。
三、游戏规则:1、无比赛口令或击掌信号,判无效。
2、按规定顺序,动作规范。
四、教法建议:1.游戏时,男女生要分开。
2.适合初中生选用。

筑铁路
一、游戏准备:
在场地上划一条起跑线,线前5米处并排4面小旗(视队数而定)间距2一3米。在小旗前25米处各放一个实心球,体操捧若干。如图1-41所示:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四个队,每人手拿一根体操棒,站在起跑线后,裁判发令后,各队第一人持体操棒跑到小旗前,将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”,然后迅速向前跑,绕过实心球跑回本队,拍第二人的手后站到队尾;第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路,跑回拍第三人的手。如此依次进行,最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。
三、游戏规则:
1.筑好的“铁路”像铁路,乱放和不像铁路者算失误。
2.后一人需与前一人击掌后才能跑。
四、教法建议:
1.铁路筑法不作具体规定,让游戏者自行施计和施工。
2.铁路筑成后,也可让游戏者成纵队,左手搭肩,右手握前者的右肘,
从起跑线起跑,排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。其余队员右手模仿车轮转动,通过铁路线绕过实心球跑回起点。先回到起点,队伍整齐者为胜。

触球追人
(一)游戏目的:
训练学生快速起动和急停,发展其速度和灵巧。
(二)准备工作:
1.在场地上画一个中心点,以此点为中心,再画一个距角顶为3米的等边三角形。
2.实心球一个,放在三角形的中心点上。
3.手榴弹或其它立柱3个,分放在三角形的角顶处。
(三)游戏的进行:
教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队,各成纵队面向中心点,站在角顶立柱或手榴弹后两米处。
游戏开始,各队排头站在顶角处,做好起跑准备。教师发令后,各队排头按规定路线进行跑动和触摸球;并甲追乙、乙追丙、丙追甲,在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时,即为本队得1分,随后站到本队队尾;第2名学生按同样方法进行,直至全队做完,以得分多的队为胜。
(四)游戏规则:
1.追拍时,必须按规定绕过立柱和触摸球的路线进行跑动。
2.触摸球时,不得使球滚动,若球被移动必须放回原处后才准继续跑。
(五)教法建议:
此游戏的三角形可改为四边形、五角形等,按角数分队,以增加游戏的人数。

⑤ 大学体育课篮球会学什么

练习相互传球,运球,三大步上篮。

【建议】:

练习的时候多注意一下自己篮版球动作的协调权性,也就是注意一下自己的投篮姿势和动作,

在投篮的时候,两个脚之间的距离不应该太大,想篮球玩的好,得尽可能的以正确的训

练方法进行更多的练习。

⑥ 大学体育选修羽毛球好,还是篮球好

选修哪个都不错,你主要考虑两个因素,一是自己兴趣偏向;二是未来工作地区的内普及性。
如果你容内心特喜欢羽毛球,我觉得肯定就选它,反之就选篮球;
假如你毕业后要去的地方非常流行羽毛球,比如广州,群众基础不是一般的好,每年都有市长杯群众运动比赛,我觉得羽毛球更容易让你融入这个城市,因为到处都是球馆,打羽毛球可以广交同兴趣的朋友,共同享受运动的乐趣。
那么假如你毕业后要去的目标城市是个羽毛球运动资源比较匮乏,而篮球比较流行,那就可以考虑选择篮球,毕竟这个运动在更大范围内流行。
不过,从经济角度考虑,肯定篮球最经济,羽毛球属于高消耗运动。质量可靠的球现在每桶都要50元或者以上,这个易耗品消费起来大小也是个负担,另外球拍,球服,球鞋,球包,乱七八糟配套挺复杂,而篮球只要一双鞋,一套衣服可以打多年,呵呵

PS:还有一个重要因素,忘记了,那就是你要考虑你的身材更适合哪项运动。篮球要求身材至少要结识,而羽毛球相对来说无身体直接对抗,苗条身材更适合快速移动,有更大优势!

⑦ 大学体育部 除了运动会和球类比赛 还可以举办一些什么活动呢 如果有大学生朋友有经验和好的建议想法

素质拓展,就是一些团体游戏类的,比如趣味运动会,你搜一下就知道了

⑧ 大学体育课什么球比较好学

从你所列的四种球类来看,乒乓球和羽毛球要好学一些,首先这两类球类的群众基础比较广回,也就是说会打这两答种球的人比较多,其次是这两种球需要的场所比较容易满足。橄榄球和高尔夫球在中国太冷门了,想要找到练习场所和练习对象都非常不容易。

⑨ 大学体育选课选的是乒乓球。但是是零基础基本不会,要怎么能够快速掌握

首先,也是最重要的一点,要坚持打下去。
必须准备好被虐的决心,以及漫长的“菜”的过程。
你得知道:高手都是被虐出来的。

建议新手入门先用直拍,也就是图片展示的握拍方法。
直拍学起来简单一点,上手更快。
(如果是你想打的比较专业的,可以入门就学横拍打法。)
练习推挡。
新手经常犯的一个错误就是握着拍子,拍子会朝天,接球总是把球打出台子。
·我们握拍时一定要保证拍子与桌面垂直,可以的话最好是把拍子内扣(图1),这样推挡球的时候我们就可以把球压低,不会将球打出去了。
·另外我们握拍的时候可以把拍子横过来(图2),拍子同样尽量内扣,把推出去的球压低,不要上抛把球打出去。
掌握正确的方法之后,接着就持续的练习!
多图

体会拉球的感觉。
找一个高手陪练,进行长球的练习,体味乒乓球球在拍子上滚动(拉)的感觉。
(长球:指落在距球台端线30厘米范围内的球,也就是说等球弹起来的时候就跳出台子很远。)
拉球技巧:当拍子碰到球的瞬间,球拍就像正前方做曲线运动(运功轨迹如图),拍子随着高度升高往桌面内扣,直至把球送出。
勤加练习,直到体味出球在拍子上滚动的感觉。

杀球练习。
找个队友,给你发弹起来比较高的球,然后直接杀球。
杀球与拉球技巧类似,杀球就是快速的拉球。
初期杀球成功率可能会很低,可能会打出去或者没过网,但是没有关系。我们持续练上几次,慢慢的肌肉就能学会这个动作,当你肌肉记住了这个动作,你就成功了!
多图

独自练习法:打墙。
·如果没有人陪你练习的话,你们就对着墙独自练习吧。
不要小看打墙练习,这个是很需要手的协调性的,可以锻炼手的力道、方向、角度等等。


⑩ 大学体测很差 ,但选的球类成绩良好,最后体育的分及格了,体测很差跟拿毕业证书有关系吗

前几天,教育部刚刚发了一个文件,关于大学的主要内容有二:一、取消清考制度;二、体育成绩不合格不予毕业。所以,哥们,你生不逢时啊!平时加强锻炼吧。

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