㈠ 中班体能活动《抛呼啦圈到目标》
一、 活动目标:
1. 增进头、身体、手、脚的协调能力。
2. 体会竞赛的乐趣。
二、 活动准备:
1. 中型呼啦圈、棍子,快乐圆圈圈玩法。
三、 活动过程:
1. 将呼啦圈绑在棍子上,固定好后把呼啦圈吊起来。
2. 将幼儿分成2到3组。
3.老师先指导幼儿并示范,如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前,然后穿过呼啦圈(穿越呼啦圈时,先跨一只脚再缩脖子,另一只脚再跨出);穿越后再用青蛙跳返回,和下一位小朋友拍完手后,下一位小朋友方可跳出。
4. 按序完成,先做完的组即为优胜组。
四、 活动建议:
1.呼啦圈离地面的高度约10厘米左右。
2. 由于呼啦圈会转动,示范时应让圈稳住以便身体顺利穿过。
3.进行游戏时,要留意幼儿的体力限度并注意安全。
五、 延伸活动:可用走平衡木或钻纸箱的方式替代青蛙跳,以增加幼儿的学习经验。
㈡ 亲,帮帮忙,我要上体育公开课《好玩的呼啦圈》急求热身音乐和玩游戏时的音乐以及放松音乐,帮帮忙,谢谢
这些节奏感挺好
Timber
Talk Dirty
NO church in the Wild
Crazy KIds
lose you
BAll
Echo
动感单车
Die Young
㈢ 幼儿园大班户外活动 呼啦圈有几种玩法
一、单人玩法 1. 抛圈 幼儿在操场上,用力向上抛圈,然后接住圈。也可让小朋友互相比比,谁的圈抛得高或谁抛接得多。 2. 转圈 幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转,也可边转圈边转身。 3. 跳圈 把呼啦圈摆成一排或圆形,幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个圈。 4. 套圈 (1)把呼啦圈摆成一排,用第一个圈从头上往脚下套,然后把圈放下,向前走,接着套第二个圈,依次向前。可进行套圈接力比赛。 (2)把椅子或物品放在一米开外,用呼啦圈去套椅子靠背或物品,比一比谁套得准,套得多。 5. 推圈 幼儿用单手或双手推滚圈前进,也可借助铁钩推动呼啦圈前进。 6. 投圈 呼啦圈用绳子吊挂着,用沙包或皮球向圈中投掷。 二、集体玩法 1. 钻山洞 请5~10个小朋友手持呼啦圈蹲下,排成一个山洞,其它幼儿依次从山洞钻过。 2. 开火车 请全班幼儿把呼啦圈套在腰上,站成一纵队,后面的幼儿拉住前面幼儿的呼啦圈成一列长长的火车向前行驶。 3. 搭图形 10个小朋友为一组,幼儿共同协作用呼啦圈搭出三角形、圆形、正方形、菱形、梯形等形状,也可搭花朵、房子、汽车、小动物等。 4. 抢圈 用5个以上呼啦圈围成一个圆圈,由比呼啦圈个数多一的幼儿参加游戏,放音乐后幼儿绕圈跑,音乐声一停,马上跳入圈中抢圈,一人一圈。未抢到的幼儿被淘汰,并撤去一个圈,继续游戏,直至留下最后一人。