⑴ 浅谈在体育教学中如何培养竞争意识
当今社会是一个竞争与合作并存的社会，每个人都应该以积极的姿态主动迎接各类挑战，参与各类竞争，以适应时代发展的需要。同时，在竞争中善于与他人合作，也是取得成功的重要因素。然而作为国家未来的建设者――现在的学生，大多是独生子女，习惯了以“我”为中心，唯我独尊，常以放大镜看别人的缺点和自己的优点，这是他们走向社会、走向成功的主要障碍之一。作为一名体育教育工作者，在体育教学中培养学生的竞争与合作意识，是放在我们面前的一项重大而艰巨的任务。
1何谓竞争与合作?竞争是互动的双方为了达到某种目的，在社会同一领域与对方展开争取胜利的比赛。竞争是促进人发展的一种动力。能激发人的积极性，培养人的进取心、坚韧性和大胆创新的精神。
合作是指两个或两个以上的个体或群体为达到某一共同的目的而联合，为相互利益而协调一致的活动。中国古语说：“人心齐，泰山移”：“单丝不成线，独木不成林”，都说明了团结就是力量的道理。
2竞争与合作之间的关系。竞争与合作是既对立又统一的关系。在对待竞争与合作的关系问题上，应坚持竞争是在合作的前提下开展的竞争，合作是为了更好地开展竞争而进行的合作的原则。两者相互渗透、相辅相成，在竞争中有合作，在合作中有竞争。坚持竞争与合作的统一，还应处理好个人与集体、主角与配角、成功与失败之间的关系。
3体育锻炼对培养学生竞争与合作意识的作用。
3.1激烈的竞争性是现代体育的一个最显著的特点。学校体育可为培养学生的竞争意识创造一个良好的环境，它可以营造一种紧张的竞争氛围，激发学生对竞争的热忱，充分调动和发挥他们的潜力，对学生个体或群体的心理产生积极的影响，进而对学生竞争意识起到潜移默化的巨大影响。
3.2学校体育还可以培养学生的竞争能力，可以培养学生积极进取的思维方式，以及不畏强手、敢于竞争、百折不挠、坚忍不拔的精神，这种精神是竞争者非常重要的素质。
3.3通过体育活动培养学生的合作能力，加强个体合作意识，培育个体团队精神。
3.4通过体育比赛培养学生良好的体育道德风尚，即比赛中做到尊重对方。保持清醒冷静的头脑，不感情用事，用宽容谅解的态度泰然处之。
4体育教学中培养学生竞争与合作意识的方法。
4.1利用真人真事鼓励学生。在室内理论课上，将奥运冠军的事迹通过多媒体播放给学生看，让学生评价、讨论，从而帮助学生理解竞争与合作的关系，正确树立竞争和合作的意识。如：女子跳水项目，郭晶晶与吴敏霞在单人项目上是竞争对手，而在双人项目上是合作伙伴等典型事例进行说明。
4.2教学方法设计方面。多采用游戏法、竞赛法进行练习。组织好各种各样的竞赛活动，制定合理的规则，使学生明白竞争是在公平的基础上进行的，成功与失败、机会与风险对所有人是公平的。公平竞争不仅是体育竞争的宗旨，也是一种道德教育。要使学生通过体育活动树立公平竞争的意识和敢打敢拼的决心和信心。同时要让学生认识到集体项目中，人与人之间只有良好的合作，才能相处得更融洽、亲和，取得成功的机会也更大。
具体教学方法：
①在不同的学习单元，指导学生确立短期目标、中期目标、远期目标，让学生在目标的指引下不断挑战自己。比如学习正面双手垫排球，短期目标：掌握技术――熟练掌握、并能控制好球；中期目标：自垫时能达到规定高度且达到一定数量；最终目标：规定时间和区域内，在规定高度上达到规定的数量，即满分的标准。通过制定目标，学生就会不断挑战自己达到制定的每一个目标，从而培养学生自我竞争的意识。
②树立榜样，让学生有学习、比较、赶超的对象。比如学习某一个动作技术时，让一些体育骨干进行示范展示。然后定一个赶超对象，通过相互的学习、观察、评价来不断地提高自己的动作技术水平，从而达到培养学生相互竞争和合作的意识。
③多采用小组间的游戏、比赛等活动。通过这些活动增强团体的凝聚力，培养学生的竞争和合作意识。比如开展短程接力跑比赛，增加一些器材(如接力棒)，让学生认识到不仅个人的速度要快，还要注意队友之间接力棒的交接是否成功，只有熟练掌握技术、相互默契配合，才能取得小组最后的胜利。北京奥运会上美国队4x100米接力的失败是最有说服力的例子。再如三至四人的合作跑，用绳子把相邻两人的腿绑住，变成三人四腿走、四人五腿走，让学生正确认识个人与集体的关系。充分体会到合作的重要性。还有篮球教学比赛、排球垫球时不仅计个人数，还要计小组总数等等。通过这些练习使得学生的竞争与合作意识在既紧张又快乐的氛围中得到了培养。
5注意问题。
5.1要根据学生的实际情况采用竞赛法、游戏法等教学。在赛前做好动员鼓励工作，使学生树立敢拼的决心和信心，赛后进行认真讲评，使
⑵ 运动员在进行接力比赛时,怎样才能使接力棒交接稳妥又快速
接力的人先跑,接棒时让接力的人和传棒的人保持一样的速度,这样两个人相对是静止的,这样接棒稳定,而且这样也不会因为接棒人起跑速度慢和传棒人到指定位置减速而耽误时间
⑶ 接力跑中交接棒时应该注意哪几个问题
(一)传接棒技术规格 传接棒方法，一般有上挑式和下压式两种。 1 上挑式 接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40～50度角，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下。传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中(图1) 这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂的动作比较自然，传棒人传棒动作也比较自然，容易掌握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不换手再传给下一棒时，则只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒和影响快速前进。 2 下压式 也有称“向前推送”的传接棒方法，应当强调指出，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒队员手中。并且，传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性。所在在做此动作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50～60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中(图2)。 下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂比较紧张，不够自然。 4×400米接力跑多采用混合式传、接棒方法，它综合上述两种、接棒方法的优点。第一棒传棒人以右手持棒起跑。沿弯道的内侧跑进，用上挑式将棒传给第二棒接棒人，接棒后沿跑道外侧跑进，并以下压式将棒传给第三棒接棒人，接棒后沿弯道内侧跑进，用上挑式将棒传给第四棒接棒人。 无论是采用哪一种传接棒方法，接力棒传递的顺序，都应是第一、第三棒队员沿跑道内侧跑进，以右手将棒传给第二、第四棒队员的左手，第二棒队员沿跑道外侧跑进，以左手将棒传给第三棒队员的右手。 (二)蹲踞式持棒起跑技术规格 第一棒传棒人以右手持棒，采用蹲踞式起跑，按规则规定接力棒不得触及起跑线和起跑线前的地面，持棒起跑技术和短跑的起跑基本上相同，持棒方法有三种(以右手持棒为例)。 (1)右手的食指握住棒的后部，拇指与其他三指分开撑地(图3)。 (2)右手的中指、无名指握住棒的后部，拇指、食指和小指成三角撑地(图4)。 (3)右手中的中指、无名指和小指握住棒的后部，拇指和食指分开撑地(图5)。 (三)4×400米接棒人的起跑技术规格 1 接棒人的起跑 第二、三、四棒的运动员用站立式或一手撑地的半蹲踞式起跑姿势，站在选定预跑段的起跑线前面，两脚前后开立，两膝弯曲，上体前倾，第二、四棒运动员因站在跑道外侧，所以用左腿放在前面，右手撑地。身体重心稍向右偏，头转向左后方，目视跑来的同队队员和自己的起动标志线或标志区(图6)。 第三棒运动员是站在跑道内侧应以右腿在前，用左手支撑地面，身体重心稍向左偏，头转向后方，目光看跑来的同队队员和自己的起动标志线或标志区(图7)。 当传棒队员跑到标志线或标志区时，接棒人便应迅速起跑，在传递接力棒时，应充分利用熟练的传、接棒技术，在两人都处于全速跑中棒交接。 2 传、接棒的位置和起跑标志线的确定 正确的传、接棒时机和起跑标志线的位置是保证在接力区内快速完成传、接棒的重要条件。 (1)传、接棒的位置：接棒人站在预跑线内或接力区的后端。待传棒人跑到标志线时，便迅速起跑，当跑到最合适的位置时(离接力区的前端约4.50米、离接棒人约1.5米)，将棒迅速无误地传给接棒人的手中。 传、接棒过程，通常是传俸人跑到离接棒人约1.5～2米处，立即发出“接”的信号，接棒人迅速向后伸手臂接棒，当传、接棒技术十分熟练后，可以不发“接”的信号，完成传、接棒(如图8)。 传棒队员完成传棒后，在本跑道内逐渐减慢速度，等待其他道次队员跑过后，再离开跑道，以免造成犯规。 (2)接棒人起跑标志线 的确定。由于传、接棒队员的速度快慢不同，即传棒队员最后跑进时是高速跑，接棒队员是从静止状态起跑和起跑后的加速跑，为了能使传、接棒在高速度跑中进行，接棒队员必须提前起跑，提前起动处的标志叫标志线。这段距离的确定是根据传、接棒队员的跑速，传、接棒技术的熟练程度和接棒队员的反映快慢等确定的。可采用下列两种方法： 反复实践法：练习前，接棒队员从预跑线内(或接力区后端)向后暂定为5米或6米处画一标志线，在练习中，如果过早传接棒，说明标志线距离短了，可酌情加长距离。如果传棒队员追不上接棒队员说明标志线的距离长了，可酌情缩短标志线距离，经过反复实践和不断调整，以能在20米接力区内前段(16～18米处为宜)传接为准，确定好两人适宜的标志线。 计算法：标志线距离=传棒人最后30米平均速度×接棒人起跑27米所需时间-(27～1.50米) 注：1.50米是两人传接棒时相隔距离。 如果我们设传棒人最后30米的平均速度为每秒9米，接棒人起跑27为所需时间为3.5秒，即可算出标志线距离的初步数据为： 9米/秒×3.5秒-(27米-1.5米)=31.50米-25.5米=6米。 计算出的距离虽然是精确的，但是由于各种因素的影响，仍需经过反复实践，最后确定标志
⑷ 在运动会的接力跑项目中，用你所学的物理知识说明怎样做才能顺利交接接力棒
答：为使两人更容易交接棒，两人应该相对静止，即两人应保持相同的速度与方向，此时以其中一名运动员为参照物，则另一名相运动员对于他为静止状态．
⑸ 运动会中在接力棒赛时,交棒时,交接棒的队员应尽量保持-------------
交棒的手势分上挑传棒和下压传棒。
上挑传棒需要配合的的难度大，总体来讲交接棒的队员保持身体重心尽量一致，下一棒运动员已经起速
⑹ 试说明在运动会中进行接力赛跑时，同学们怎样做才能保证“接力棒”顺利交接
接棒的人最好小跑，有一定的速度。否则棒很容易掉。
根据牛顿的惯性定回律：运动的物体答不会马上就停止运动，它有一定的惯性。
如果传棒的人速度很大，接棒的人禁止，那不是用棍子去打人吗？棍子会反弹的。
如果2个人都有一定的速度，那惯性就小好多了。
而且接棒的人小跑缩短了加速的时间。
一举两得。
⑺ 用你所学的物理知识说明在校运动会4×100m接力赛中，交接棒时两运动员怎样做才能顺利交接接力棒
答：为使两人更容易交接棒，两人应该相对静止，即以其中一名运动员为参照物，则另一名相对于他为静止状态．
⑻ 用你所学的物理知识说明在校运动会4×100m接力赛中，交接棒时两运动员怎样做才能顺利交接接力棒
解答：答：为使两人更容易交接棒，两人应该相对静止，即以其中一名运动员为参照物，则另一名相对于他为静止状态．