大班体育教案投包掷准

Ⅰ 如何上体育投掷课

你应该说明什么投掷内容，投掷内容分好多种，譬如说：标枪、铅球，实心球，垒球，你的问题提得实在太广，不好回答。

Ⅱ 沙包掷准的的规则，及其怎样操作会准些，

掷标枪，是一个比较复杂的多轴性旋转项目。它的完整技术，是由肩上持枪经过一段预先助跑连接投掷步获得动量，通过爆发式的最后用力作用于标枪的纵轴上，将标枪经肩上投出去。古代标枪在比赛方式上除了投远度外，还有投竞赛规则
比赛方法
奥运会田赛项目的比赛通常先分两组进行及格赛，通过及格标准的直接进入决赛，如达到及格标准的运动员人数不足12人，不足的人数按及格赛成绩递补。远度项目决赛前三轮比赛的顺序抽签决定。决赛前三轮比赛结束后，按成绩取前8名运动员进行最后三轮比赛；第四、五轮比赛排序按前三轮成绩的倒序排列，第六轮比赛排序则按前五轮成绩的倒序排列，成绩最好的在最后跳（掷）。
有效成绩
投掷项目比赛除犯规以外，当运动员投出的器械完全落在落地区内（不包括落地区边线）才算有效，丈量成绩时从距离投掷区最近的落地点算起。其中标枪必须是枪尖首先触地成绩才算有效[3]。
录取名次
远度项目比赛结束以后，以运动员最好的一次试跳（掷）成绩，包括因第一名成绩相等而进行的决名次赛的成绩，作为最后的决定成绩判定名次，成绩好者列前。如成绩相等，按下列规定解决： 在远度项目比赛中，如出现最好成绩相等，则以第二好成绩来确定名次，依此类推，直到最后一个成绩。如果还是相同，除了第一名以外，可以并列；如果涉及到第一名成绩相同，必须让这些涉及到第一名的运动员继续比赛，直到决出第一名为止。
犯规判罚
在比赛过程中，运动员如果有下列违反规则的行为，则会被判犯规，成绩无效： ①超出时间限制； ②投掷铅球和标枪技术不符合规则规定（规则要求铅球和标枪必须由单手从肩上掷出）； ③在投掷过程中，身体和器械的任何一部分不得触及投掷圈铁圈上沿或圈外的地面和标枪投掷弧、延长线以及线以外地面任何一部分，包括铅球抵趾板的上面，否则即为投掷失败； ④只有当器械落地以后，运动员才允许离开投掷圈或助跑道。标 标枪
枪运动员在投出的枪落地前，不能在投掷后转身完全背对其投出的标枪。完成投掷后，链球、铁饼和铅球运动员必须从投掷圈后半圈的延长线后面退出。标枪运动员必须从投掷弧以及延长线以后退出； ⑤在没有犯规的情况下，参赛者可以中止已开始的试掷动作，将器材放下以后暂时离开投掷区，并重新开始，但是必须在规定的时限内完成投掷； ⑥参赛者可以在比赛期间离开比赛区域，但必须由裁判员许可并由裁判员陪伴； ⑦比赛过程中，运动员不能在比赛场地使用以下电子设备：摄像机、便携式录放机、收音机、CD机、报话机、手机、MP3以及类似的电子设备。
裁判旗示
在投掷项目比赛中，通常有两名主裁判手中持有红、白旗帜各一面，用来示意运动员试投是否成功。举红旗表示试投失败，成绩无效；举白旗表示成功，成绩有效。其中一名站在投掷区附近的称为内场主裁判，主要判定运动员在试投过程中是否犯规；另一名在落地区内的称为外场主裁判，主要判定器械落地点是否有效。准比赛。

Ⅲ 沙包掷准运动会加油稿

1、小小的沙包，从我们手上轻轻飞过，再筐子里悄然落下，就是这一版个小小的沙权包，给 了我们胜利的喜悦。相信自己，加油吧，让自己取得完美的胜利。

2、一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验，我要永远将你留下，让我的心中印上一条弧线。

3、冲向胜利的终点磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力，一道美丽的弧线，有你的明亮，夺得无数由衷的惊喜，掷出不一样的生活旋律，奏出不同凡响的歌曲。

4、手中紧握沙包，眼睛紧盯花篮，沙包承载你的希望，沙包满载你的理想，随着一道美丽的弧线，手中的沙包带着你的希望去实现你的理想，沙包稳稳地落入花篮中，祝你命中率保持平稳。

5、青春焕发精神抖擞，沙包投准大显身手，只只飞到地靶中央，此刻，属于你的天地，尽情挥洒汗水，要知道，你就是最棒的。

Ⅳ 大班投掷类游戏教案:《看谁得分多》

[目 的]提高投掷的准确性和弹跳力。[准 备]砂包1个。[方 法]学生一路纵队在起内跑线后，先将砂容包投向标有数字的格内，然后用规定的跳跃方式逐格跳到砂包落的数字格内，捡起砂包后再逐格跳回，以砂包所落格的分数记分。下一人继续做，反复轮流，积分多者为胜。（图）[规 则]1.砂包没投中数字格或跳时踏线为失败。2.砂包压线以较小的数为得分数。3.每格内，脚只准落地一次。