体育教学中的规范意识

1. 如何在体育游戏中培养学生的规则意识

在一次课堂教学中，突然有个男生对我说：“张老师，张老师，我们小组又乱开了。”我顺着孩子指的方向看去，男生的练习场地乱成一团。我走过去一看，今天学生做的“猜拳立定跳远”练习竟变成了两组对抗赛，场地里学生大呼小叫地乱跑，有的连猜拳都不猜直接就向对方的堡垒跳去。看到这一场面我立刻停止男同学的练习并了解情况。原来在猜拳胜利后照例应该向前做一次立定跳远的动作，之后再和对手进行猜拳，但有的学生在赢了以后竟然连跳了好几下，对方的队员看见他用如此“技巧”，也就照学了。这样一来二去，双方越跳越乱，完全忽略了“猜拳”在游戏中的运用。
那段时间，类似的情况屡屡发生，不仅很难达成课堂练习目标，而且要花时间和精力进行教育。仔细总结原因是学生在课上没有规则所致。于是，我在课堂教学中开始关注和思考学生规则意识的培养，经过努力，学生对规则的认识及自我行为的约束有了明显的进步。
一、让学生在尝试中感悟规则的“紧迫感”
让规则的遵守者了解规则，感悟规则的重要性，这是培养学生规则意识的前提。只有当学生体悟到了规则的必要性，养成遵守规则的自觉性，才能真正帮助学生树立初步的规则意识，加深学生对规则的认可，激发他们对规则的内需。
在教学水平二（三年级）《障碍跑》单元时，我安排了一次“障碍接力赛”的游戏，在游戏开始前我只对学生讲解游戏方法，故意没有讲游戏规则，就让学生进行比赛。
器材：跨栏架4只、折叠体操垫8块、标志桶4个。
方法：学生52人平均分成4组进行比赛，比赛开始后每位队员用“钻”的动作过跨栏架，用“跳”的动作过支起的垫子，用“跨”的动作过平放在地面的垫子，最后绕过标志桶跑回来跟下一个同伴击掌接力。
比赛一开始，学生就你追我赶、毫不示弱。但在进行了几轮以后有的学生为了“争夺第一”就开始出现犯规的现象：有的人撞倒了支起的垫子不扶，有的人踢倒了标志桶不理会，甚至有的人故意跑到了其他小组干扰别人，有几个“机灵”的学生也跟着效仿，大家都乱作一团！学生中间抱怨声、叫喊声响成一片。于是，我终止了比赛，学生的抱怨声更大了，因为他们太喜欢这个游戏了。
我没有责备他们，而是带领学生分析本次游戏无法完成的原因。我问：“什么原因让我们的障碍跑游戏无法进行呢？”这时一名学生激动地说：“某某同学在比赛时故意跑到我们的小组挡住了我们的队员，对我们很不公平。”听到学生发表的意见后我又问：“那么问题该怎么解决？”学生立刻讨论开了，似乎都若有所悟，意识到要想做好游戏首先要明确规则，最终在我的引导下学生懂得规则是一种节制和约束，也是一种平等和快乐。
通过和学生一起分析探讨游戏中没有规则的现象，让学生在交流与碰撞中了解规则，理解规则的必要性，让学生感悟到需要规则的“紧迫感”，这对培养规则意识意义深远。
二、让有效设计保证学生对规则的“新鲜感”
学生长时间玩一个游戏，必定会对游戏产生“厌倦”，对规则的执行力就会减弱，从而出现种种不遵守规则的情况。所以教师要结合教材中技能学习的目标将游戏进行改编，不断保持学生对规则的“新鲜感”。
（一）创编口诀吸引学生主动参与
在体育游戏中运用口诀，很受低年级学生欢迎，也能获得良好的练习效果。把体育游戏规则及要领以朗朗上口的口诀形式表现出来，学生可以边说边做，从而促使学生遵守游戏规则。
例如：在进行水平二（三年级）“合作跑”——一种分组接力的游戏时，将“合作”的要领和规则创编成口诀：两人拉住小纸棒，不能松手不掉棒；协调一致跑直线，合作冲向终点线。这样用简单易懂的形式把“合作跑”游戏的规则和要求表现出来，显然更符合小学生的心理特点和能力特点。因为反复诵读口诀本身也是一种有趣的游戏，不仅可以提高学生参与体育游戏的兴趣，而且能促使学生不断强化并内化游戏规则，从而做到坚持遵守。
（二）改编游戏形式吸引学生主动参与
根据学生的年龄特点，在单元游戏教学时，针对技能教学目标对适合学生的游戏方法、规则进行改编，变化游戏的形式，保持游戏的连续性及序列性，可促进学生积极参与游戏。在水平一（二年级）《跑与游戏》单元教学中，由于学生年龄小，对技能的认知能力较低，教学时我就有针对性地利用游戏强化站立式起跑动作，提高学生的快速反应能力。
《跑与游戏》单元集体游戏一：老狼老狼几点了
游戏方法：学生在场地上成散点围绕教师站立，游戏开始后，学生集体对“老狼”提问：“老狼老狼几点了？”这时老狼可随意回答时间，之后学生再问，当“老狼”回答12点时，散点的学生快速向四周跑开，中间的“老狼”去抓逃跑的“小羊”，抓住的“小羊”最后变成“老狼”继续站在中间和老狼一起抓捕，形式如图1。
“老狼老狼几点了”游戏情节紧张刺激，方法简单易懂，但通过课堂教学的实践，发现部分学生已经“厌倦”了这门游戏。如果没有了兴趣，就更别提对规则的执行和遵守了。
图1
游戏二：对“老狼老狼几点了”进行改编的游戏——荷花荷花几月开。
游戏方法：在场地上画两个圆圈（大圈套住小圈），负责抓捕的学生站在内圈的线上，负责逃跑的学生站在外圈的线上，游戏开始时同学们齐声问老师：“荷花荷花几月开？”教师可随意回答月份，这时学生继续问，但当教师回答6月开的时候，内圈的学生迅速起跑去抓外圈的学生，外圈的学生则按照自己的路线进行奔跑来躲避内圈学生的抓捕。直到教师口哨响起立刻停止抓捕，本轮游戏结束，被抓到的人则带到内圈充当“俘虏”，最后抓获的“俘虏”个数超过外圈人数的一半为获胜，双方交换角色，形式如图2。 图2
规则：抓捕的学生在追捕时用手“拍”到逃者就算抓住，不许用“拉”、“扯”等方法，逃者不能跑出“边线”，如果外圈的同学跑出边线则与被抓到的人一样抓进内圈。
显然，编排的新游戏在训练目标及规则上没有实质变化，只是外观形式有了变化，玩法同样简单易操作。这种创编以“新”吸引学生的好奇心，促进其产生兴趣，以“简”帮助学生尽快掌握游戏方法和规则。因为新形式的不断刺激，学生为了从新的游戏中体会到快乐，必然会主动地去遵守和适应游戏的规则，倦怠情绪就不会滋生。在一次次反复玩的过程中，规则意识也就得到了不断的巩固和提升。
三、主体参与让学生对规则保持“认同感”
苏霍姆林斯基说：“其实在每一个孩子心灵最隐蔽处的一角，都有一根独特的琴弦，拨动就会发出特有的音响，要想使孩子的心同我们讲的话发出共鸣，那么，我们必须同孩子的心弦对准音调。”所以，只有倾听孩子的心声，让孩子自主地制定游戏规则，这样产生的规则才更符合“民意”，更能为学生所认同和接受。
（一）引导学生结合自身需求进行规则改编
在水平二（四年级）《投掷与游戏》单元中有一游戏叫“击打活动靶位”。游戏开始后孩子们都喜欢当“投手”。分好组后，学生开始游戏，而刚一开始，就有好几位学生都挤在“投手区”里，争着要做“投手”，争抢着“武器”，游戏中一直矛盾不断。针对这种情况，我和学生商量将原本是在两面投掷的“投手区”增加到四面，正好一组是14个人，7人在外面做投手，7人在内做靶位，聪明的学生开始用猜拳的方法来决定谁先做投手，不久他们就有条不紊地玩了起来。一段时间后，我又引导他们交换角色继续游戏。游戏结束后，我请他们把好办法介绍给大家，他们都显得非常高兴。在后来的游戏中，不管是“关门捉贼”的“警察”还是“老狼几点钟”的“一群老狼”，他们都用轮换着“上阵”的方法来获得不同的体验，游戏意愿和需求都得到了满足。
在这个过程中学生既满足了各自的角色需求，又体会到了新游戏规则给他们带来的快乐。他们在游戏中自觉遵守、迁移、推广游戏规则，并帮助其他同伴树立规则意识，满足游戏欲望。
（二）学生自主制定规则增强对规则的认同
在水平三（五年级）《跑与游戏》单元做“丛林追拍”的游戏时参加者为52人，50人成五列横队，侧平举前平举散开当森林，剩下1人为追者，另1人为逃者。接下来的规则和方法由学生自己讨论制定，最后大家形成了公认的游戏规则：（1）2人在森林里进行追逃，一旦被拍2人即刻互换角色。（2）逃者若碰到森林的任何一棵树也为失误，将由森林里的“第一棵树”与之角色互换。（3）逃者累了可以与任何一棵树互换角色，追者若连续三次没追上逃者则与逃者互换角色。（4）如果追者或逃者跑出树林就由森林里的“第一棵树”替换角色。这样“丛林追拍”游戏的规则就在学生激烈的讨论中诞生了，组织好学生后我发令开始了游戏，可以看出学生对追逃游戏非常感兴趣，不仅要快速奔跑，而且还要反应灵敏。值得欣慰的是大家都能积极地按照自己制定的游戏规则进行游戏，没有人因为违规而被换下来，大家都沉浸在游戏的快乐中。
由于是自己制定的规则，不仅学生乐于遵守，而且体现了教育对学生权利的尊重，达到了学生自己教育自己的目的，对规则的遵守，促使学生控制和改变自己的不良行为，逐渐养成良好的行为习惯。
四、互督互助让规则保持“持久感”
规则的意义，不仅要使学生在互相监督中规范自己的行为，更要让学生在相互帮助与激励中提高自己的素养。在以往的教学实践中，学生总是乐于监督其他同学的违规现象，而对如何帮助同伴纠正错误，如何树立自我榜样以激励同伴这些方面显得有点漠然。针对这些现象，受“新基础”教育“合作学习”的启发，在同学们的共同商议下，我们的“小组合作”产生了。
在游戏时我们将学生分成四个组，各组每两名同学为一个小组，这两个学生便成了一个相互帮助、相互督促、相互提高的“共同体”。他们将在所有的活动中享受同等的奖惩待遇。例如在分组游戏时，四个小组长不仅要进行游戏要管理人员，两名小队员要相互提醒相互检查，发现对方做得不到位必须马上提醒帮助，否则一经教师或组长发现就直接扣除小组的游戏分数。反之，在游戏时这一组学生如果合作有效，能按照要求进行游戏，认真倾听要求，游戏时相互督促不犯规，整个小组就可加分。几节课下来，我欣喜地发现队伍站得更快了，游戏时学生更有规矩了，有时在游戏开始时有的孩子还会悄悄地提醒他的同伴：“一会轮到你时不要失误啊，记住这个规则啊！”还有的孩子主动向不了解规则的同伴讲解规则。他们不仅自我约束得更好，而且在帮助别人、督促他人时得到了快乐。“小组合作”的建立，使学生在互督、互助中获得了双赢。
总之，以解决问题、满足需求、迁移经验来确立、生成和提升学生在游戏中的规则意识，使得他们在遵守游戏规则时学会调节自己的行为，发展他们自身行为的自觉性和自制力。但小学生的规则意识并非一朝一夕能培养的，这就不仅需要教师充分了解小学生的年龄特点和心理需求，运用多种方式制定适合他们能力和兴趣特点的游戏规则，而且还要在游戏中持之以恒地引导学生遵守游戏规则，这样才能增强学生的规则意识，养成良好的行为习惯。

2. 如何在体育教学中培养学生的合作意识

最简单的例子，复就是制组织学生来个“喊数抱团”的游戏，从中可以很好的锻炼学生的合作意识，
喊数抱团游戏方法

(一)游戏目的： 集中学生的注意力，发展其分析、判断及反应能力及加强合作意识。

(二)准备工作： 平坦的场地一块。

(三)游戏的进行： 教师可令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。

(四 )游戏规则：

1?听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。

2?喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。

(五)教法建议：

1?学生人数多与少决定所喊的数字，教师要做到心中有数。

2?此游戏中的慢跑可改为走或行进间操等形式。

3?抱团后剩下的人，可令其做一节操，或做某种素质练习及其它形式的活动，以示惩罚。

3. 在体育教学中如何培养学生的问题意识

一、营造和谐氛围，鼓励学生“敢问”
思维是从问题开始的，有问题才有思考。古人云：“疑是思之始，学之端。”学有所疑，才会学有所思、学有所得，才会产生兴趣、形成动力。可见培养学生的问题意识是创新教育的起点。在教学中，要解放学生的大脑，让他们敢想，解放学生的嘴巴，让他们敢问。更重要的是要培养学生质疑的兴趣，以趣生疑。由疑引发好奇心，由好奇引发需要，因需要而进行积极思考，进而促进学生不断发现问题。在体育课堂上，教师努力创设宽松、愉快的课堂氛围，让学生敢想、敢问、敢于发表自己的真情实感。
小学生好奇心强，求知欲旺盛。对于感兴趣的事物总想问个“为什么”、“是什么”、“怎么办”，蕴含着强烈的问题意识，这种问题意识能否得到表露、展示、交流，取决于是否有适宜的环境和氛围。美国心理学家罗杰斯认为：“成功的教学依赖于一种真诚的尊重和信任的师生关系，依赖于一种和谐安全的课堂气氛。”因此，教师要时时注意在课堂教学中建立平等、民主、和谐的师生关系，要尊重每一位学生，让每一位学生都有平等接受教育的机会，充分尊重爱护学生的问题意识。在课堂上教师要时刻不要忘了学生是学习活动的主体，不要盛气凌人，使学生望而生畏。课堂教学中应积极提倡：答错了允许学生重答；答不完整允许学生重答；答得不完整允许补充；没有想好的允许再想；必要时允许学生不举手发表意见，因为情不自禁发表出来的意见，往往是学生智慧的火花的闪现。对于学生萌发的各种问题，或是学生提出的不着边际或不切主题、奇思异想的问题，教师应予以和蔼的态度，亲切的笑容，肯定的手势，娓娓的诱导，发自内心的鼓励性语言，饱含赞许的深情的目光等等，在宽松融洽的氛围里，给予肯定、鼓励。创设了一个良好的学习氛围，启发学生开动脑筋，不迷信教材、教师，敢于发表自己的个人见解，有意识地培养学生质疑问难的勇气和习惯。

4. 体育教学中的规矩意识

规则意识的养成不是一朝一夕的事，需要我们共同努力、共同去营造一个处内处遵守规则容的学校环境和社会环境。从小培养孩子的规则意识，在生活情境中帮助学生逐步树立规则意识，养成遵守规则的好习惯，整个社会就能有序地运转；当学生的规则意识由他律转为自律时，人的素质就会大大提高。

5. 体育课教学中如何培养学生的参与意识

摘要：发挥学生的主体作用指的是教学过程中学生作为学习活动的主体出现，在课堂中能动地发挥自己的潜能，教师作为引导者，指导学生积极参与到教学活动中。为此，在体育教学中教师不仅要尊重学生的主体地位，更要注重学生的主体性，调动学生学习的积极性，发挥其主体作用，培养其创造能力。
关键词：体育教学主体参与意识培养
发挥学生的主体作用指的是教学过程中学生作为学习活动的主体出现，在课堂中能动地发挥自己的潜能，教师作为引导者，指导学生积极参与到教学活动中。在活动中提高学生的自我锻炼习惯，重点突出“健康第一”的指导思想，为其终身体育打好坚实基础，这也是高中体育教师的首要任务。因此，作为高中体育课程除了在满足身心发展，体现“以人为本”的教育思想与原则外，还要致力于提高学生身体素质。就此谈谈笔者的几点体验和认识。
一、营造课堂氛围，充分发挥学生主体
教师要适应新课程标准的要求，不应过分强调外在形式的整齐划一，不必拘泥于技术动作的精确程度，要让学生充分发展自己的个性，真正发挥主体的作用。高中阶段的学生特别想体现自我，只有在宽松融洽的课堂氛围下，学生才能充分展现自我。课堂上学生之间互相探讨、学习，既锻炼了学生的自我实践、独立思维的能力，又促进了学生之间、师生之间的交流。同时，由于教师、学生间的互动、交流，教师也会发现每个学生都有自己的特点，同样的运动会有自己不同的理解和不同的创新，这样，在每一堂课当中，教师都会感受到很多不同的惊喜。教师要创造一种松而不乱的课堂氛围，教师要与学生在课堂上有一种良好的交流，让学生真正感受到体育的快乐。
二、关注个性成长，突出学生的主体地位
现代体育教学中，学生应该是课堂的主角，教师应该是导演，教师所有的编导与制作都应围绕

6. 如何在体育教学中，有效培养学生的体育意识

在体育教学的课堂中我们往往会发现：传统的体育教学仅仅是由老师讲解或者演示某一简单的体育理论或技能，只关心学生是否掌握了这个项目的技巧，而很少会有老师在课堂上注重有效的培养学生的体育意识。其实体育意识是非常重要的，那么老师们如何在平常的体育教学中，有效培养学生的体育意识呢？

将体育意识融入到体育教学活动中，有利于激发同学们热爱并坚持体育活动的心理，并终身受益 。