A. 小班健康教案十字跳
一、活动目标
1、喜欢参与活动，并遵守游戏的规则。
2、学习弹跳的方法，练习往上跳的动作。
二、活动准备
1、在室外选择较干整场地，用不干胶自制荷叶若干等距离贴于场地。
2、用呼啦圈作荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变荷叶之间的距离。(皱纹纸自制“ 虫子”若干 )
3、小青蛙头饰人手一个 。
三、活动过程
1、热身运动
师：小朋友们，你们见过小青蛙吗？它们是怎么走路的？你们想不想学小青蛙？
师：小青蛙，要捉虫，跳——跳，呱——呱，跳——跳，呱——呱，跳跳跳，呱呱呱！
师：青蛙宝宝们，你们都已经长大了，应该学着自己捉虫子吃，今天妈妈就来教宝宝们怎么捉虫子。
师：青蛙宝宝们，快来跟妈妈一起学捉虫子吧！我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找虫子，跳起来——吃掉它！（活动四肢，巩固向上跳的动作）
2、进行游戏
师：捉虫子的本领宝宝们已经学会了，学了那么久宝宝们一定饿了！在河的对岸有许多美味的虫子，我们一起跳到对岸去捉虫子吃好不好呀？
①请孩子们从起始线开始，从一个荷叶跳到下一个荷叶里。
师：池塘里有许多的荷叶，让妈妈来瞧一瞧谁能从荷叶跳到河对岸，不掉下来。跳到河对岸之后，宝宝们只要捉一条虫子，捉完就跳回来，把虫子给妈妈瞧一瞧。
②引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作。
师：你觉得刚才哪一只青蛙宝宝跳得远，从一个荷叶跳到另一个荷叶不掉下来，它是怎样跳的？（请2～3跳得好的幼儿示范）。
师：聪明的宝宝一定发现了，准备跳的时候双腿弯曲，手臂摆向身体的前方，弹跳的时候，身体下蹲后,双腿用力向上一蹬，身体随之向前跳。
③指导幼儿再次尝试运用按动作要领，进行游戏《小青蛙跳荷叶》。
师：宝宝们再来试一试。
④根据孩子的弹跳活动情况，用呼啦圈圈和圈的距离。
师：青蛙宝宝们都学会了本领，一定能捉到很多虫子，你们有信心吗？
3、放松活动《小青蛙游泳》
师：捉了那么久的虫子，青蛙宝宝们都累了,让我们来放松吧！(抖抖胳膊，踢踢腿)
4、活动结束
青蛙妈妈和小青蛙一起游回家。 师：天色不早了，宝宝们跟妈妈一起跳回家吧！边跳边念儿歌：小青蛙，本领大，跳——跳，呱——呱，跳——跳，呱——呱，跳跳跳，呱呱呱，跳跳跳，我们回家了 ！
B. 小班体育教案
教材分析：
绳子是幼儿生活中常见的物体，绳子的可塑性大，是幼儿非常喜爱的玩具，利用玩绳子来发展幼儿的基本动作，易激发幼儿参加体育活动的兴趣。本次活动的重点旨在发展幼儿走、跑、跳、平衡和投掷等基本动作技能，难点则是引导幼儿探索出绳子的多种玩法，激发幼儿对玩绳的兴趣，并培养幼儿探索精神和创造性思维能力。
活动目标:
1、学会绳子的几种玩法，练习走、跑、跳、平衡和投掷等基本动作的综合能力。
2、形成良好的合作意识和创新精神，对玩绳活动产生兴趣。
活动准备:
1、幼儿有玩过绳子的经验。
2、猫头饰一个、与幼儿人数相等的绳子、录音机及伴奏磁带、活动场所。
活动过程:
1、开始部分：
师生扮演鸡妈妈和小鸡进入活动场地，随音乐做模仿热身运到；扇翅膀（上肢）、磨擦鸡嘴（下蹲）、理羽毛（体侧）、磨爪子（腹臂）、跳舞（跳跃和放松）等运动。
2、基本部分：
（1）取绳子。鸡妈妈带小鸡去捉虫子（绳子），要求每个幼儿捉一条虫子。
（2）玩绳子。将虫子变成绳子，展开玩绳活动。
①幼儿自由玩绳子，巩固幼儿在角区
活动中创编的绳子玩法。（伴音乐）
师：请小鸡们来玩一玩绳子，看谁玩的方法多，玩法与别人不一样，还可以和小伙伴一起玩。
②幼儿说说做做自己的玩绳方法。
师：请小鸡说说你用绳子做什么？你是怎么玩的？
③老师总结绳子各种玩法，引导幼儿再次一物多玩。鼓励幼儿尝试别人的玩绳方法，主动与他人合作游戏，提醒注意安全。
（3）游戏：战胜野猫
①另一教师扮演野猫出场，引导幼儿想出躲避野猫的方法，并进行演示。（野猫巡视一圈，没捉到小鸡到一旁休息。）
②再次引导幼儿大胆想象，利用绳子变成武器战胜野猫，如：用绳绕圈子砸、捆绑等方法。
③幼儿抛绳表现胜利后的心情，练习抛掷动作。
3、结束部分
（1）以表扬为主评价鸡宝宝的聪明和勇敢。
（2）用绳子做小车随音乐开回活动室，结束活动。
延伸活动
1、体育活动区里投放一些绳子供幼儿练习，在户外活动中引导幼儿创造出绳子的多种玩法，教师并给予指导，帮助幼儿熟练掌握绳子的多种玩法，发展幼儿的基本动作。
2、在家里家长也可以给幼儿提供绳类的器械，帮助幼儿提高动作的灵敏性和协调性。
C. 幼儿园小班教案体能身体大挑战
活动目标：
、探索各种跳法，能依据信号做动作。
2、练习单脚、双跳、夹物跳着前进,发展动作的灵活性和协调性。
3、体验体育活动带来的乐趣。
活动准备
音乐、呼啦圈13个、点、毛绒玩具13个
活动过程
一、热身运动
师:蹦蹦跳,蹦蹦跳,蹦蹦跳……
师：宝宝们，我是兔妈妈，你们是兔宝宝，今天妈妈要带你们一起去大森林旅游喽,开心吗?
师：跟着我一起出发吧！
兔子舞（音乐）
二、任务一:探索跳法
师：这儿有好多小房子啊，赶紧去找一个自己的家。（每个孩子找一个呼啦圈站进去。）
师：宝宝们，我来问问你们，你们会跳吗？那我请一个宝贝到中间来跳跳看，请！（请两三名孩子在大圈中间展示跳的动作）
师：刚刚宝宝们用的是两只脚一起跳，这是双脚跳。你们还有不一样的跳法吗？（再次请若干名孩子出来尝试不同跳法）
师：宝宝们跳起来真可爱,通过尝试我们知道了跳有很多种，有双脚跳，有单脚跳，两脚替换跳，交叉跳,骑马跳，这些宝宝们都会跳吗？
师：这次出来旅游，兔村长可是让我带着任务卡出来的，瞧！我来读一读里面到底要我们完成什么任务！
师：亲爱的兔宝宝们，请你们一起听着音乐来跳，音乐慢你就慢慢跳，音乐快你就快快跳，你可以变来变去用不一样的跳，但是音乐一停，宝宝们就要回到自己的家里休息,听懂村长的任务了吗？（快音乐）
师：刚才我们跳完回家是两只脚回的，这次要请你用一只脚来回家，只有一只脚能进到呼啦圈，身体的其他部位不能进入。（慢音乐）
师：谁先找到家?宝宝们都找到了.这次我要请你们用两只手回家了（快音乐）
师：宝宝们回家的速度可真快，这次要用屁股回家了（慢音乐）
三、任务二:尝试用跳的方法前进
（把呼啦圈群在场地正中迅速摆成长S型，请幼儿自己尝试用各种跳的方法前进。）
师：现在宝贝们都会各种各样的跳法，真厉害！我们出发去找下一张任务卡，立正，齐步走，一起排好队站到那条线线上
（教师排圈）
师：瞧！我们又收到了一张新的任务卡,我来读一读，村长说兔宝宝们第一个任务完成得真棒！接下来一个任务就是请大家去找最后一张任务卡，想找到这个任务卡，必须跳着通过一座彩色桥，当你跳着前进时，如果碰到红色圈,就要单脚跳,绿色圈要双脚跳，跳完以后就从那边回来排好队继续跳，听懂了吗？
师：预备，出发！（音乐）
四、任务三:送动物回家
(把呼啦圈群在场地一头拉成横着的弧形，当做小动物的家。)
师：宝贝们，我们通过彩虹桥啦.瞧！最后一张任务来了，我来帮大家读一读：兔宝宝你们好，你们的任务都完成得很棒，现在森林里有很多动物都找不到家了，最后一个任务请你在这个大森林里去找一个小动物，然后把小动物夹在你的腿中间，跳着把它送回家，最后请你站守在它的家门外保护它。记住，一个家只能进一个小动物，听懂了吗？
师：出发！（音乐）
师：有了宝宝们的帮助小动物们都回家了，我们的任务完成了开心吗？
师：开心的兔宝贝们一起来跳个舞吧！（音乐）
师：我们带着小动物回教室和其他朋友一起跳舞吧！
体育活动《快乐跳跳跳》
云阳第一中心幼儿园 朱瑜课题：小班体育教材简解：
小班刚入园的幼儿在情感上处于个体向集体的过渡期，交往意识较弱，同伴之间的关系不稳定。双脚并拢行进跳是小班幼儿一项基本动作发展，但在平时的观察中很多幼儿经常会出现双脚分开，双脚先后落地不正确的跳，因此，在主题“我的故事”中设计了本次活动，运用游戏法，让幼儿在轻松、愉快的氛围中掌握双脚并拢行进跳的技能，感受和同伴游戏的快乐。
预设目标：
1.在初步掌握双脚并拢向前跳的基础上学习跳过障碍行进跳，锻炼腿部肌肉力量。
2.通过一定的游戏情境体验跳跃活动的乐趣。
重点：掌握双脚并拢向前跳难点：在双脚并拢向前跳的基础上学习跳过障碍行进跳设计理念与思路：
《幼儿园教育指导纲要（试行）》强调：幼儿园要根据幼儿的特点，组织形式多样、生动有趣的体育活动、并利用幼儿园感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性，激发幼儿的参与体育活动的愿望。据此，我选择幼儿感兴趣、安全简便的圈作为活动材料，以“小兔跳”这样一个游戏情节贯穿活动，吸引小班幼儿积极参与体育活动，在游戏中玩，在玩中发展动作。
教学过程：
（一）以兔妈妈的身份引题，激起幼儿活动兴趣。
1.师：今天的天气可真好，妈妈带你们到草地上去玩吧。（放音乐，师幼共同跳进场）2.准备活动。
师：草地到了，我可爱的宝宝快来跟我抱一抱，然后自己找个家站站好。(幼儿扮兔宝宝跟兔妈妈拥抱。场地散有与幼儿人数相同的圈做为兔宝宝的家)师：我有这么多可爱的兔宝宝，真开心，我们一起来跳舞吧。(兔妈妈带着兔宝宝随音乐在圈里跳舞：甩甩头――转转手――扭扭腰――摆摆尾――跳一跳――抱一抱。)（二）初步学习双脚并拢向前跳。
1.幼儿自由尝试兔跳动作。
师：我们一起来学本领吧，小兔子最大的本领是什么呢？跳（带领幼儿自由尝试）2.讲解示范双脚并拢向前跳。
师：刚才妈妈看见有一只小兔跳得特别棒，我们来看看他是怎么跳的。（幼儿示范，教师讲解动作要领：双腿弯曲，用力蹬地，轻轻落地。
3.幼儿集体练习双脚并拢跳，师指导。
所有幼儿学小兔跳，跳到中间相遇时互相抱一抱再跳回。教师提醒幼儿双脚并拢，鼓励幼儿坚持跳到中间再返回。
（三）创设情境游戏巩固练习双脚并拢跳并练习行进跳。
1.身体做障碍进行行进跳师：小朋友已经学会跳的本领了，妈妈现在增加点难度，瞧。我的腿现在变成了一条小沟，谁敢跳过这条水沟（鼓励幼儿跳过水沟）师：真勇敢，现在水沟变长啦，你还敢吗？（分男女进行行进跳）师：水沟现在变宽啦？还能吗？（鼓励幼儿跳过两人一组的水沟）2.大灰狼来了师：宝宝们真能干，本领都学会了，可以跟着妈妈去采蘑菇了，不过在采蘑菇的路上我们要跳过石头，还要提防大灰狼，如果听到大灰狼来了，就得赶紧跳回自己的家（1）听音乐，跳过石头，采蘑菇（2）师：不好了！大灰狼来了，兔宝宝们快跳到山洞里去！
（引导幼儿一人跳进一个山洞。）（3）然后拿掉几个圈，幼儿继续自由玩耍。
（4）师：大灰狼又来了，兔宝宝们快跳到山洞里去！哎呀，这些兔宝宝没有山洞，这可怎么办呢？
（教师引导幼儿想出两个兔宝宝紧紧抱在一起躲进一个山洞的办法。）（5）重复游戏，让所有幼儿体验团结友爱共同躲过大灰狼的喜悦。
四、兔妈妈带着兔宝宝回家，活动结束。
D. 小班体育活动《跟着走》教案
活动领域
健康 语言
活动前评析
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备材料的过程中，我和孩子们一起制作了大萝卜、用纸粘接的小路，还有用皱纹纸扎的各种颜色的小花，孩子们的兴趣特别高。
因为是小班幼儿，所以这次体育课我采用了游戏化的情景导入方式，再现小兔子们快乐的一天：从早上做早操到晚上太阳落山活动自然结束。在活动中，通过看望生病的小马、拔萝卜、躲避大灰狼、学习本领等动静交替的环节，鼓励幼儿入境，积极投入，发展其平衡能力。完成了教学目标。
在准备材料时，我选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木。
活动目标
1、初步练习走平衡木。
2、激发幼儿参加体育活动的兴趣，及发展了幼儿的身体平衡能力。
活动准备
塑料矮平衡木、纸制作的“小路”（50cmx18cm），一封信，玩具马一个，小兔子头饰、皱纹纸制作的各种颜色的“小花”和“大萝卜（用布缝制的）”若干。
活动过程实录
（一）开始部分
教师和幼儿一起听音乐自然站队做从头到脚的热身准备活动。
（二）基本部分
1、创设情境。
老师扮兔妈妈。
宝宝们：妈妈早上起来收到了好朋友小马的一封信，信上说小马生病了，很想见一见妈妈和宝宝们。宝宝们：我们一起去看看小马好吗？
兔妈妈说：我要带宝宝们去看望小马。可是，去小马家只有一条小路。这条小路很窄，而且路的两边开满了漂亮的小花，我们走路的时候要小心，不要踩到两边的小花好吗？
幼儿：好的。
2、走“小路”。
兔妈妈带着小兔子们去看小马，一个跟着一个走（走纸制作的小路）。
兔妈妈边走边说：“小小路，窄又长，花儿开在路两旁。兔宝宝，走小路，整整齐齐排成行，你不挤来我不抢，一个跟着一个走。”
兔妈妈：哈哈！看呀！小马家到了。我们先来敲一敲门吧！
小马把门打开看到了好朋友兔妈妈和兔宝宝们非常高兴。兔妈妈询问了小马的病情，并让兔宝宝们也说一句祝福小马的话。
幼儿：小马你的病好点儿了吗？
幼儿：你要多喝水。
幼儿：你要多吃蔬菜。
幼儿：你快点好吧！
、、、、、、
兔妈妈说：宝宝们，我们就不打扰小马了，让它多休息吧！我们来和小马说再见吧！
兔宝宝们：小马再见。
兔妈妈：宝宝们我们还要按照来时的路走回去。
3、过“小桥”。
小兔子们从小马家回来后，特别高兴。兔妈妈说：“快到吃中午饭的时间了，家里的萝卜不多了，我们一起去拔萝卜吧。”拔萝卜要到河的对岸，需要过一座“小桥”，出示塑料矮平衡木，兔妈妈教小兔子们怎么过“小桥”（教师演示怎样过“小桥”）。
教师边过小桥边和幼儿一起说过小桥的儿歌：