Ⅰ 什么是初中体育多样化
一、引言
由于各方面的原因，初中的体育课教学存在很多问题，但是最根本的问题还是上课内容的片面、单调。本文将从两个丰富体育课教学内容的模式入手，谈谈如何丰富体育课教学。
二、游戏教学
1.游戏教学的意义
学生在体育游戏过程中，所学习的不光是身体素质方面的知识，还有智力方面的锻炼。游戏总带有一定的规则性，在规则性的基础上又有竞争性，更有技巧性。因此，在活动中，学生除了适应游戏的规则，还要思考如何利用自身的优势来获得游戏的胜利，这就自然而然的促进了学生智力的发展，学生的思维能力、竞争能力和创新能力也得到了培养。
2.如何开展游戏教学
首先，室内体育游戏教学。很多教师误解室内体育教学不能起到应有的锻炼作用，其实这是忽视了学生的特点的传统教学理念。在新课理念下，我们认为，学生是具有主体性的活生生的个体，具有自己的主观能动性。对于高中生而言，他们更多的学会了自己去思考问题，在构建自己的价值观和人生观，教师要做的，更多的是引导，引导他们正确构建积极的人生规划。从体育教学来看，教学的目标不光是发展学生的体质，更多的还是应注重学生的全面发展，而室内体育游戏课则能帮助学生激发学习兴趣，最大限度的激发学生的潜能。以足球教学为例，很多同学不喜欢足球，主要原因是对足球的了解太少，对足球运动的精神体会过于浅薄，以英超比赛作为教学的观看视频，带领学生进行观看，通过观看后发表自己的感受，从而达到激发兴趣的目的。
其次，室外体育游戏教学。此时教学中采用游戏的目的一方面是让学生的身体得到充分活动，另一方面是提高学生参与活动的积极性，因此，游戏应以幅度较小、形式较灵活的为主。如球类教学过程中，通过“玩球”、“人手一球”等游戏进行，让学生在玩的过程中得到了锻炼，可以说是一举两得。最后，应该注意的问题。在体育活动中，学生将消耗大量的体力，这就使得体育教学过程中准备阶段、活动阶段和结束阶段对游戏的选择有了具体要求。这也是根据学生身体特点，教师在教学中应该注意的一些问题。
三、拓展训练
1.拓展训练的意义
学校体育的目标为：有效地增进学生健康，使学生能较为熟练地掌握和应用基本的体育与体育与健康知识和运动技能；形成运动的兴趣、爱好和坚持锻炼的习惯，培养和形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神；提高对个体健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；形成积极进取、乐观开朗的生活态度，提高少数学生的运动技术水平。
体育与健康课程是以增进学生身心健康，培养良好的社会适应能力为主要目的的基础性课程，对促进学生的全面发展和培养适应时代发展的新型人才有重要的意义，体育与健康课程把三维健康教育观：身体健康、身体健康和良好的社会适应作为课程教学的宗旨，在增强学生体质的同时，更加注重智力、德育因素的培养。而以往的体育课就只有“体育”两个字，其实施过程中更多只是针对体育技能的学习，教学大纲中规定了各个年级具体的教学内容和要求。
教师根据大纲要求传授体育技能，然后指导练习，最后进行考核和评价，这种教学不太重视学生的心理健康和社会适应能力以及心理素质的培养，新的课本题目则是“体育与健康”它不仅包含了身体健康而且包含了心理健康，学生正成为体育课堂学习的主人，其身体、心理和社会适应能力也随之不断得到提高。从拓展训练的课程来看,其体系以及教学模式非常适合课改后对学生心理健康和社会适应方面的提高作用。
2.体育课中的拓展训练
教师方面：首先要有强健的体魄，这是拓展训练的大多在户外进行的性质所决定的。其次熟练掌握专业的户外设配以及对拓展训练项目的项目目标、项目规则是完成项目的基础。最后，拓展教师要有引导学生在回顾环节去提升自己的能力，这是一个拓展教师必须具备的能力，直接决定了课程目标完成的效果，同时也是对拓展教师要求中最难达到的一部分，因为这部分内容要求拓展教师具有丰富的专业知识，比如心理学、管理学、组织行为学等。
学生方面：初中学生的思维具有独立性、批判性和创造性。他们有自己的观点、见解，对事物有自己独特的评价。初中生的辨证思维也发展迅速，渐渐能用全面的、发展的、联系的观点去分析和解决问题。但就初中学生的整体来说，辨证思维的发展也还没有完全成熟，因而高中学生看问题时的偏激倾向等在所难免。初中生在良好的教育下，具有了运用理论进行假设的思维能力，也就有了较强的思维预见性和内在性。这些特点表明高中生完全能够承受拓展训练项目。
场地器材方面：大部分项目需要的器材在操作中并不难，学校可以自制或者用一部分经费购买，对于难的高空项目各个学校可以学校可以因地制宜，根据实际情况进行。
四、结束语
综上所述，运用游戏教学和拓展训练，可以很好地丰富初中体育课堂教学，对于提高学生的学习兴趣、沟通教师和学生之间的关系方面都有重要作用。
Ⅱ 初中体育多样化教学如何开展
中体育教学模式多样化的可行性。中学体育教学模式多样化的可行性基于以专下两个方面：一是行政主属体的多样性，为多样化的体育教学模式提供一个良好的外部保护环境。学校在审查体育教学内容和评价的教学方法、组织等有更多的自主权。二是体育课专家与中学体育老师之间交流增强为中学体育教学模式多样化实施的最终成功提供了才力资源保障。在体育教学实验时，学校往往会邀请体育教学方面的专家作为指导，多方通过合作交流，制定出适合本学校的教学方案。通过以上这样的学术交流、实验指导，有利于中学体育教师了解最新的体育教学动态，提高自身理论水平，这是提高中学体育教师教学中实践研究水平的有效途径。
Ⅲ 浅论如何搞好初中体育课堂教学
体育课堂教学不仅与其他学科的课堂教学有相似的一面,而且有自身鲜内明的特征。体育课堂容为学生提供了独特开阔的学习活动环境,给学生充分观察、思维、操作与实践的表现机会,它所表现出来的主动性、活跃性、实践性、创造性是其他学科无法比拟的。
Ⅳ 浅析如何做好初中体育的教学改革
体育教学作为学校教育的一个重要组成部分。体育课堂教学的改革也是我国基础教育战线上一场深刻的变革。新的理念、新的教材和新的评价，对广大教育工作者提出了更高、更新的要求。这就需要体育教师迅速走进新课程、理解新课程。做为新时期的体育教师如何去发扬传统教学的优势，尽快地适应课程改革的需要，本人结合自己的教学实践谈谈自己的看法。
一、要充分认识到体育教学改革势在必行
学校体育教学在理论与实践上越来越受到家长及学生的关注和重视。但是由于传统的观念和主观的原因，人们对这个问题的认识程度深浅不一，对学校体育的本质观、目的观、价值观和质量观的认识，目前仍还处在较低水平的层次上。因此体育教学改革势在必行。
1.教师要改变传统的教学理念。我国传统的体育教学模式来自苏联的“四段教学模式”，其表现形式为：开始部分→准备部分→基本部分→结束部分，这种教学模式使得教学目标单一，组织形式死板，忽视学生个体差异和能力培养，学生处于被动状态，如在准备过程中，体育教师一般采用慢跑，跑完之后就是做徒手操，无论遇到什么课题都是如此。这种固定模式的教学结构给学生带来很大的负面影响，限制了学生活动时间和空间，阻障了学生间的交流与合作，使学生对体育活动丧失兴趣，不利于学生创造思维和想象能力的发展。
2.体育教学要符合学生身心健康发展的需要。传统的体育教学往往以教师为主，学生没有自由表达的机会，总是教师教什么学生学什么练什么，从而使学生对体育活动产生冷淡，甚至厌倦的心理，这就扼杀了学生个性的发展，不利于学生参与体育活动意识和能力的培养。实施素质教育，必须以学生的活动为主，充分发挥学生的主体作用和主动精神，变“要我学”为“我要学”，让学生做体育学习的主人，使教师的主导作用和学生的主体作用有机地结合起来。建立教师与学生之间的双边教学活动关系，才能把课堂教学活动提高到一个新的水平，树立健康第一的指导思想。
二、整合体育教学内容与过程是体育课堂教学革新的重要内容
实施素质教育应强调让每一个学生的每一个方面均有发展，具有个性特长，在共同的活动中可以不断了解自己，评价自己，提高欣赏美、表现美、创造美的能力，能够在快乐中锻炼身体，培养良好的思想品德。所以，学校应大力推广体育教学，尤其是义务教育中，在学生的世界观、人生观形成时期，在体质锻炼的黄金时期，用多种有效教学方法促进学生全面发展。
1.改变传统的教育教学模式，构建新的教学结构。新课改的全面实施，对陈旧的教学模式提出了质疑，要求教师改变原有单一、陈旧的教学模式，建立和形成多样化教学模式。作为第一线的体育教育工作者，应根据体育学科自身的特点，贯彻素质教育的精神，通过整合教材的教学激发学生参加体育锻炼的积极性，从而使学生的潜能得到更充分的发展。教材内容的整合从而促进着课堂教学模式的改变使学生在体育课堂上学生学得开心，玩得有趣，身心愉悦地完成了学习目标。
2.要根据教学内容灵活运用各种教法和学法。新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。
三、要在体育教学之中要重视对学生的思想品德教育
通过体育教学培养学生爱国主义、集体主义的思想品质，树立正确的体育道德观，让学生具有勇敢顽强、团结进取、活泼开朗的精神面貌，以及诱导学生养成维护道德规范、遵纪守法的良好习惯。体育教学的思想品德教育是教学中结合课的内容的传授进行的，不能空洞说教和脱离教材生拉硬扯，要细心构思巧妙安排，以画龙点睛的揭示，引导学生去感悟，使学生在锻炼身体的同时，不知不觉地受到思想品德教育。首先可以通过严密的课堂组织，培养学生动作迅速、听从指挥、遵守纪律、协同行动的良好习惯和作风。其次通过教材的游戏内容，培养学生团结友爱、互相帮助、热爱集体、勇敢顽强、机智果断、遵守规则等良好的道德品质； 第三，通过田径、球类、体操等训练，培养学生良好的组织纪律性和勇敢、果断、机智、顽强的意志及团结协作的集体主义精神。
总之，我们体育教师要改变观念，解放思想，运用新的有用的教学方法，挖掘教材的潜在创造因素，不断培养学生的潜在能力，同时也要努力提高自己的政治思想水平与业务素质，善于吸收先进的教育思想和教育方法，结合实际，把学校体育改革推向深入，全面提高学生的整体素质，让学生在运动场上获得较大的自由空间与时间，发挥自己喜爱的活动方式来进行自主体育锻炼，从而养成终身体育的观念。
Ⅳ 如何理解小学体育兴趣化，初中体育多样化，高中体育专项化
小学体育兴趣化，初中体育多样化，高中体育专项化：
小学低年级学生体育版课教学内容设计权以体育游戏融入身体最基本的活动形式为主，教学方法与手段力求趣味性、活动性和多样性；小学高年级学生以基础运动的动作方法融入游戏为主；
初中学生体育教学设计以多个运动项目、多样运动技能、多种练习方法为主。
高中学生体育教学以专项技能以及与之相匹配的体能为主要发展目标，学生可根据自己的兴趣，自主选择某一体育运动项目作为相对稳定的学习方向，以掌握和提高该专项技能为主要内容，同时学习相关知识，应用和发展相关体能，并逐步养成参加体育活动的习惯。
Ⅵ 浅谈初中体育教学如何发展学生的个性
将分层教学模式应用到教学活动中。每位学生都具有不同的个体差异，教师应回该尊重并正确对待学生的答个体差异，将差异当做一种资源来开发。教师要给予每个学生全面的观察和分析，关注个体差异，使每位学生的学习兴趣与积极性都得到调动和保护，允许学生在发展程度及素质结构上存在差别，因势利导，为学生创造能促进其特长发挥、利于其个性张扬的学习环境。所以在课堂教学中，我根据学生的不同情况采取分层教学模式，对不同的学生提出不同的要求，使每位学生都得到一定的发展，让他们收获成功的喜悦。
Ⅶ 浅谈如何创新初中体育教学模式
培养创新意来识、创新能力是自实施素质教育的核心。以从如下几个方面入手： 一、营造民主、宽松的课堂教学氛围，培养创新思维 二、巧妙利用想像，让学生在模仿中学会创造 三、提供自主活动的空间，培养实践能力和创新能力 四、小组合作学习，培养学生的创新交流能力 五、利用情境教学，培养学习的兴趣和创新能力
Ⅷ 浅议如何实现初中体育教学方法的多样化
一、利用体育游戏活跃课堂教学的气氛
兴趣是最好的老师。游戏是初中学生非常喜欢的形式，教学时教师要注重利用体育游戏激发学生学习的兴趣，建设活泼的体育教学课堂。如，体育课堂开始时教师会要求学生围着操场跑步，但是长时间围着操场跑步是非常枯燥的，学生跑一段距离后就会筋疲力尽。教学时教师可以改变跑步的路线，利用蛇形的奔跑路线或对角线式的奔跑路线，使学生更好地完成课堂跑步活动。又如，学习排球部分的内容时，教师可以将排球和乒乓球结合起来开展游戏，学生在乒乓球桌上应用乒乓球比赛的规则进行排球比赛，利用游戏缩小学生活动的范围，使全体学生均可以有效地参与进来，更好地提高学生控球的准确度，激发学生的积极性。教学时教师将游戏与课堂教学结合起来，建设新型的体育教学课堂，可以激发学生学习的兴趣，为之后体育教学环节的展开奠定基础。
二、利用信息技术展开体育课程教学
现在是信息时代，体育教师在教学的过程中要充分利用信息技术优化课堂教学模式，提高课堂教学的效果。首先，教师可以利用信息技术激发学生课堂学习的兴趣。信息技术可以多方面刺激学生的感官，使学生始终处于积极的情绪中，激起学生对课堂内容学习的兴趣。以羽毛球的教学为例，教学前教师可以利用互联网搜集我国羽毛球运动员比赛时的视频。在课堂教学时播放视频，利用视频吸引学生的注意力，并对其中的教学内容进行讲解。教学时利用信息技术播放视频，利用榜样的力量点燃学生心中的激情，激发学生学习的兴趣。
其次，利用信息技术帮助学生克服学习中的难点。以篮球抢运球的学习为例，运球的学生既要保持正确的运球姿势，又要躲避无球同学的抢断，抢球的学生既要紧盯运球学生的动作，又要保证利用合理的动作抢球，整体上对学生来说具有一定的难度。教师演示抢运球时由于步伐较快，学生并不能清楚地了解教师的步伐变化，且篮球中犯规的情况比较多，课堂教学时并不会全部出现。为了解决上述情况，教师可以利用信息技术将本部分的内容制成Flash动画，在课堂上通过慢放Flash动画，让学生清楚地了解运球躲避及抢球时的步伐变化，使学生掌握正确的运球躲避及抢球动作。教师还要在课堂上播放不同的与篮球中犯规动作相关的Flash动画，慢放动画时对相关的动作进行讲解，提高学生对篮球运动的认识。教师利用信息技术将教学中的难点清晰地展现在学生眼前，使学生在课堂上应用学习到的知识进行体育实践，实现体育知识的内化。
三、将拓展训练与体育教学结合起来培养学生优秀的品质
初中体育教学主要是培养学生的个人技能，而忽视了对学生团队精神的培养，教学时教师要有意识地在教学内容的基础上将拓展训练引入课堂教学中，创建新颖的学习环境，培养学生优秀的品质。首先，学习球类运动时，教师讲完基本的理论知识后，教师可以把学生分组，让学生以小组为单位进行对抗比赛，学生在小组比赛的过程中自然会和他人沟通，自然会和其他的学生一起根据队伍中的实际情况制订战术策略，自然会和其他的学生建立良好的友谊，提高学生团结友爱和竞争的意识。其次，教师也要根据学生的实际特点将适合的拓展训练项目引入课堂教学中，培养学生的优秀品质。以生死电网的应用为例，教师在操场上设置几根竹竿，并利用绳子在竹竿间形成不同大小的网格。项目开始时全体学生站在网的一边，项目进行时学生只能借助其他学生的力量通过网格，当所有的学生全部通过网格到达对面时项目结束。教师在课堂上引入生死电网的拓展项目，可以使学生学会如何理解、倾听他人，如何让他人更容易接受，如何合理分配资源，使学生认识到个人的利益与整个团队的利益关系：个人好胜与莽撞都会遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。除了生死电网外，信任背摔、雷区取水、驿站传书等训练项目均可以引入课堂教学中。教师将拓展训练引入课堂教学中，丰富了课堂教学的内容，充分发挥了体育课程的育人作用。
总之，在体育课堂教学的过程中，教师要充分利用体育游戏活跃课堂教学的气氛，利用信息技术优化课堂教学模式，将拓展训练引入到课堂教学中，利用多样化的教学方法，实现良好的课堂教学效果。
Ⅸ 怎样多样化地开展体育教学活动
多样化体育教学，提升课堂效率
钱凌毅
摘 要：新课程改革为教师的教育教学带来了新的理念与指导思想，采用多样化的教学模式已经逐渐成为目前教学中的主流趋势。在新课程改革的推进与实施中，关注学生的学习过程，注重学生的身心共同发展已然成为教师的主要教学目标。作为学生学习的一门主要学科，在初中体育教学中采用多样化的教学手段势在必行。主要以初中体育的多样化教学为例，阐述了进行多样化体育教学的意义，并提出了进行多样化教学的几点策略。
关键词：初中体育；教学方法；多样化
在传统的体育教学中，往往是体育教师讲解示范动作要领，学生则是机械地模仿练习，这样的学习方式使学生自身的能力难以得到发展，他们也很难积极主动地进行体育锻炼。在新时期的体育教学中，教师不仅要传授给学生体育运动的要领，还要让学生积极主动地参与体育运动，使其养成良好的运动习惯，从而增强学生的身心素质，为其今后综合素质的提升打下良好的基础。作为一名初中体育教师，我们要结合体育教学的特点，为学生设计出恰当的教学形式与方法，从而使得学生发挥出主观能动性，提高学生参与体育运动的热情，进而培养学生终身体育的意识。
一、多样化教学的意义
1.提高体育教学的质量
在新课程改革的不断推进与实施中，有效教学的概念应运而生，并逐渐成为教师教学的主要目标。在体育教学中实现有效教学也是每一位体育教师的心愿，而采用多样化的教学方法是激发学生参与体育运动热情、提高学生积极性与主动性的主要手段，在学生充满运动热情与兴趣的状态下，他们的学习质量自然会有所提升，从而有助于提高体育教学的质量。并且，体育的运动形式多种多样，如果教师仅仅局限于传统的讲授教学，学生很难体会到参与体育运动的乐趣与意义，造成学生失去体育运动的兴趣，这也会降低体育教学的效果。因此，采用多样化的教学手段进行初中体育教学是提高体育教学质量的关键，也是课程改革对体育教学的必然要求。
2.促进学生的身心发展
体育是一门不同于语文、数学的课程，其注重的不仅是学生对知识的掌握能力，而更重视的是学生身心素质的发展。在传统的体育课堂教学中，教师往往会注重学生参与体育运动的情况，更关注学生的运动结果，而忽视对学生参与体育运动兴趣的培养，这就使得大部分学生虽然经过自己的努力能取得一定的成绩，但是他们对于参与体育锻炼的认知不足，更不利于学生养成自发参与体育运动的意识。随着课程改革的发展，体育教师也要转变自身的教学观念，以促进学生的身心发展为主要的教学目标。采用多样化的手段进行教学，学生会在运动的过程中认识到体育的乐趣，从而在体育运动中提高学生的身体素质。并且，体育运动还可以锻炼学生的心理能力，使其越挫越勇，从而也为学生今后的发展奠定坚实的基础。
二、多样化教学的策略
采用多样化的教学方法进行体育教学是提高体育教学效果的必然要求，也是促进学生身心发展的必然趋势。下面我就简单介绍几种进行体育教学的策略：
1.引导学生自主参与体育运动学习
体育教学中的大部分教学活动都是在室外进行的，这对于长期在室内学习的学生来说，体育课与其说是学生要学习的一门课程，还不如说是学生放松身心的天堂。对于简单的体育运动项目，教师可以让学生自由锻炼，给予学生自主展示与学习的空间，从而让学生在体育运动中体会到自由感与放松感，使其脱离课堂教学的约束，从而尽情地展示自己的运动能力。
例如，在教学生“跳短绳”这一节体育课上，我在带领学生进行了热身活动后，学生便都纷纷拿起跳绳开始跳起来。原来学生之前就接触过跳短绳，还有大部分的女生会多种跳法，看到学生这样的表现，我便将课堂交给学生，让学生自由运动。由于有些男生对于跳短绳不是很熟悉，我便让将他们进行了分组，尽量让每个小组都有男生和女生，从而让学生在自由运动中实现一帮一的教学模式，让每个学生都能得到锻炼。在接下来的自由运动中，学生果然都十分积极地参与跳绳，并变换着样式互相教学。在这种和谐而轻松的氛围中，学生参与体育运动的热情与兴趣也得到了提升，有效地提高了体育课的教学效果。
2.将团队合作引入体育教学中
在大部分的体育运动中，学生仅仅通过自己的努力是很难完成的，这就需要同学之间的团结合作与互帮互助。因此，教师在教学时要将团队合作恰当地引入体育教学中，让学生通过合作努力共同进步，从而在锻炼学生身心的同时提高学生的合作能力，增强学生的合作意识。
例如，“跳大绳”这个运动项目，我在教学时就让学生分成了两个大组，每个组内每次可以选派5个人一起跳绳，另外一组则负责摇绳，跳绳的5个同学要依次进入，并统计5个人一起跳的个数，最后个数最多的组获胜。这样的教学形式使得学生都积极地配合，并为了团队的荣誉而战，他们都积极地参与，既让学生体会到了团队合作的重要意义，也让学生认识到了体育运动的趣味性，有助于学生体育运动意识的增强。
3.采用游戏教学法进行体育教学
寓教于乐的教学方式受到了众多教师的推崇，在体育教学中教师也可以充分地利用这种教学模式。为了提高学生参与体育运动的热情，教师可以为学生组织一些体育活动，让学生通过竞赛的方式来进行体育锻炼，从而让学生在游戏的过程中体会到体育运动竞技性的特点，提高学生的心理素质能力。并且，体育游戏也会让学生认识到体育运动的趣味性，从而增强学生参与体育锻炼的意识，提高学生的体育兴趣。
例如，在练习“快速跑”时，我就让学生以接力赛跑的形式进行游戏，每个学生要快跑100米，8名同学组成一组，每组的学生需要绕操场跑两圈。最后小组最后一名同学的到达时间为判定小组时间的依据。这样的接力游戏避免了传统课堂上单调枯燥的跑步形式，更有助于学生积极地投入到体育运动中，也让体育课的运动氛围变得十分浓厚而热烈，学生都积极地参与到了活动中，真正实现了体育课堂的愉快教学，有效地丰富了体育课的教学形式与内容，为教学质量的提升奠定了良好的基础。
4.巧妙运用多媒体进行教学演示
多媒体是将声音、图片、视频等有效展示出来的一种媒介。在初中体育教学中，有些运动的技巧与动作教师很难通过直接的口语表达来展示，学生要理解起来还存在一定的困难，那么教师就可以利用多媒体为学生播放这些动作的视频与图片，让学生通过直观的观看来理解这些动作的姿势，从而增强学生理解的直观性，加强学生的记忆。
例如，在教学武术的一些基本动作时，教师在为学生示范的过程中会遮挡住学生的部分视线，他们往往因为对动作的观看不全面，而造成武术动作的不连贯、不标准。于是我在教学时就充分地利用多媒体的图画与视频功能，为学生直观地播放标准的动作，让学生可以360度地观摩并摆出相应的姿势与动作，这样的教学方式大大地提高了学生的武术热情及课堂的教学效果。并且，为了让学生在练习武术时出拳有力、姿势标准，我还利用多媒体为学生播放了相应的歌曲，有《男儿当自强》《精忠报国》等，让学生受到情感与心灵的熏陶，从而提高学生的身心素质。
总之，采用多样化的教学方法进行初中体育教学是课程改革发展的必然要求与趋势。体育教师要不断提升自身的专业素养，在体育教学活动中不断实践创新，为学生创造出良好的学习氛围，从而锻炼学生的身心素质，促进学生的发展。
参考文献：
[1]丁红星.论如何实现初中体育教学的激趣与高效[J].吉林教育，2016（21）.
[2]刘泽新.浅析如何提高初中体育教学实效性[J].科学中国人，2016（21）.