高中体育教学专题讲座

⑴ 高中生体育课教学内容主要是哪些

当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。

让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。

然而研究却表明，从体育运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。

⑵ 怎样有效开展高中体育选项教学

课前精心备课，选择合适的教学过程。一堂课成功与否，与课前准备工作的好与坏有直接关系。教师应做好充分准备。如查阅各类信息资料、储备丰富的相关知识，选择恰当的教学方法、精心设计教学环节，准备合适的教学手段和用具，深化对教学内容的理解，增强应变能力，积累处理学生生成问题的知识经验和能力，掌握一定的地理技能等。在教学设计过程中应教师主动参与对课程资源的开发和设计，创造性地整合、加工、运用教材，由“教教材”转向“用教材教”，教学学生学习、发展情感，培养良好的学习习惯，提高学习能力。

⑶ 学而思体育讲座

《中考早知道系列之“如何备战中考体育”》

中考体育整体介绍
1、【关注耐力训练】
耐力训练是论持久战，不可操之过急，想迅速提高是不切实际的，而且强行大运动量的过度训练，不但得不到效果，而且还会伤害身体，得不偿失。
对于耐力和肺活量不足的学生，跑1000m心里不舒服是很正常的，因为心脏供血负担较重，而且长跑是有氧运动，肺活量不足的话供氧不够充沛，心脏的活动自然也会受到一定影响，
现在离中考体育现场考试还有大概一个多月，所以这段时间还是值得好好训练一下的。提供几点比较务实的建议：
每天一定要坚持慢跑，循序渐进的提升肺活力，时间可以选择晚上，在学习感到疲劳时，可以出去跑步，及时训练又是放松；
慢跑中要注意调整自己的换气节奏，有意识的自己逐渐放慢呼吸速度，增强呼吸深度，切忌不要大口大口的呼吸，直接吸入大量凉气对气管和肺的伤害会很大；
可以先预定一个较低的目标，然后在达标后，逐渐提升训练量，切不可好高骛远；
奔跑过程中会出现生理极限，是最痛苦的阶段，这是出训练效果的最关键环节，一定要坚持下来，使自己突破该极限，一旦突破就会大大增强心肺功能和肌肉的适应力，后面就不会再感觉非常疲劳和痛苦。如果实在忍受不了的话，可以适当放慢点速度，但是绝不能停，一旦中途停下，肌肉已经形成的紧张状态就会立刻松懈，导致半途而废，对训练效果大打折扣。
2、分数项设置（满分）：
1）男子1000：3分38秒满分； 引体向上：12个满分；（实心球：11.5米满分；） 篮球障碍运球：10.4秒满分；
2）女子800：3分29秒满分； 仰卧起坐：48个满分；（实心球：7.6米满分；） 篮球障碍运球：12.8秒满分。
3、篮球训练中需要注意的几个方面：1、在跑步运球前，先要进行原地拍球和换手练习，调整状态和熟悉球感；2、先从划大圈运球开始，熟悉运球过程，训练协调性，再逐渐缩小转弯半径；3、注意不要操之过急追求速度，先从稳住步伐开始训练协调性，待熟练后再提升速度；4、注意保证每次折返训练的有效性，要追求成功率和稳定性，而不是次数，以免徒劳而无功；5、训练一段后，要进行计时自测，反馈训练效果和检验进步程度。 相信只要能够坚持训练，同学们的篮球成绩一定会非常优秀。
关于实心球项目的介绍：
实心球是先选项目中的一种，如果学生不愿意考引体向上（男生）或者仰卧起坐（女生），就可选择实心球替代。
家长问答：
家长提问 郭老师回答
男生三项（篮球，1000米，实心球）的考试顺序是什么？
每个人都一样吗？
海淀育校在本校考吗？ 具体的考试顺序是这样的：
耐力一定是最后，力量和技巧是根据各学校自己安排的顺序，这个没有硬性要求。
1、女生考试的掷实心球和仰卧起坐是否由学生自己任意选择？选择形式？
2、篮球运球获得满分几乎不可能，如何在最后一个多月迅速提高成绩（达到满分）？
3、考试顺序？ 1、这属于限选能容，如果不选仰卧起坐就要选实心球；2、个人认为，篮球并不困难。 因为，在京城的学校中，篮球运动要更普遍，可以说绝大多数学生都非常喜爱参与篮球运动，相比足球，篮球运球过程中球速较慢，用手掌控要比用脚掌控容易的多，因为它不需要触球、拨球和奔跑相协调，只需要手上运球与步伐协调好即可，更重要的是它不会出现“坐球车”（踩到球上摔跤）的情况，因此顺利完成的可能性会大得多。 而且中考体育现场考试又不考投篮和过人，只不过是绕杆，而杆是死的，所以在篮球方面我认为不应该成为同学们的弱项，关键是培养动作协调性和控球手感，而这个训练起来相对容易，
主要原因有以下几点：1、对场地的要求不高，一般在学校的篮球场或者居住区的楼下过道上就可以训练；2、技术动作难度要求不高，易学好练，成效快；3、体力消耗较小，便于多次训练，尽快提高成绩。
中考体育评分标准是什么啊？
体育中考取分是四舍五入，还是按0.1,0.1。。。这样来计算的? 1、男子1000：3分38秒满分； 引体向上：12个满分； （实心球：11.5米满分；） 篮球障碍运球：10.4秒满分；2、女子800：3分29秒满分； 仰卧起坐：48个满分； （实心球：7.6米满分；） 篮球障碍运球：12.8秒满分。
我想问一下篮球运球投篮要求球必须入筐吗？
有没有具体的时间限制？ 您好，篮球是考障碍运球（20米折返绕杆跑）没有投篮。男子满分时间10.4秒。
1、考试的时候有什么可以投机取巧的巧门？
2、跑步分组是怎么安排的？自测时，组的人实力都很强，所以成绩不错，要求打乱重排，水平差的多，是否会影响好的学生？
3、有没有可能请个枪手跑？ 您好，您的问题非常的务实，呵呵。1、不赞成投机取巧，要说窍门是有一些的：（1）跑步中要先缓后冲，保存体力，尽快度过生理极限，注意有意识的调整呼吸，不要大口呼气；
（2）引体向上可以小幅度晃动，老师会理解学生的，但别太随意否则老师一定会追究；
（3）实心球可以小幅助跑，但是千万别故意越线投掷；
（4）仰卧起坐可以稍微离膝一些，但是别太明显；
（5）篮球可以要先求稳，再求快，可短暂持球，但不要时间太长和太频繁。
2、项目的分组一般是学校自己分组。
1、女孩个子高(1.7)，仰卧起坐的成绩提高有难度，解决办法？ 我建议您家姑娘可以选择实心球，会很有优势的。
男生1000米是20人一组吗？
必须在跑道上跑吗？孩子之间有拥挤怎末办？
有可能犯规吗？本班同学组合吗？ 一般是分成3组，每组不超过8人。原则上是要在塑胶跑道上，不过由于某些特殊原因比如位置冲突或者拥挤，偶尔出线也不会受影响。有关于犯规的说明，但是您可以不必担心，犯规基本不可能。
1、孩子有先天性心脏病，平时也从来都不上体育课，这样符合免考要求吗？2、如果免考的话，还会给分吗？给多少呢？ 开据医院证明，向学校提出申请即可办理，当然心脏方面的疾病一般都会获批的。获批后是可以得到过程性考核成绩的，具体如下： 整个学期都处于伤病状态，可以参加体育课见习，但不能参加体育课学业水平考核的考生，出勤率考核与正常考生相同，体育课学业水平考核按该学期的及格标准计分。如果考生在初中阶段出现上述情况的次数超过应考核学期数的一半，则该生过程性考核成绩最高不得超过7分。
整个学期处于伤病状态，既不能参加体育课见习，又不能参加体育课学业水平考核的考生，过程性考核成绩按该学期过程性考核总成绩的60%记录。如果考生在初中出现上述情况的次数超过应考核学期数的一半，则过程性考核成绩最高不得超过6分。
这两类考生都要在开学后两周内，向学校出具家长签字的书面申请和医院诊断证明，并经学校医务部门和体育教学部门同意，否则该学期过程性考核成绩计0分。
短期伤病不超过1学期的考生，出勤率考核与正常考生相同。体育课学业水平考核申请免考不超过2项者，免考项目按60分计，并作为考核成绩参加学期终评；申请免考超过2项，该学期体育课学业水平考核一律按及格等级计分。
1、郭老师：仰卧起坐怎么锻炼提高快，女孩子肺活量小怎么提高？ 每晚做小幅的仰卧起坐训练，慢慢使腰腹肌肉适应这种运动形式，然后再逐渐增大幅度，一定要在训练前定好目标，分好按几组来完成，如果快坚持不住了，可以把手放下做，但是绝不要停，一面半途而废。肺活量方面，是个长久训练过程，不能盲目求快，切忌过度训练，每日晨跑训练或者晚跑训练即可，跑慢些但距离长点，注意调整呼吸节奏，不要大口呼气。
测试是给学生三次机会吗？我是说：比如实心球，投三次，取最好的一次的成绩。篮球也是三次吗？
1000米应该只有一次机会吧。 前两者各只给两次机会。
想提高跑步成绩，选择什么时间段锻炼？早晨？下午课外活动？晚上？
目前仰卧起坐水平为半分钟28个，不理想，如何快速提高？
篮球成绩目前只能拿8分，目前如何利用学校的时间快速提高成绩？
如何在考试中稳定发挥？考试时应注意哪些事项？ 答：放学后或者晚上复习间隙。
答：每晚做小幅的仰卧起坐训练，慢慢使腰腹肌肉适应这种运动形式，然后再逐渐增大幅度，一定要在训练前定好目标，分好按几组来完成，如果快坚持不住了，可以把手放下做，但是绝不要停，一面半途而废。
答：光靠学校时间恐怕不够，关于篮球训练技巧我做了些分享，您可以参见19楼。
答：准备活动做充分，心态放平稳。考试中要注意的是：田忌赛马，选擅长的，求稳再求快，别出现重大失误。

1.篮球绕筒最后考试时筒上是否会插长杆？目前在学校训练时有，总是被杆擦到自身或者将球拍到了筒上怎么办？2.我上个学期最后一次测试800米成绩3分17秒，但一个假期后成绩降到了3分44秒，如何能迅速回升？ 问题一：去年是绕锥形桶，不是绕杆，今年应该变化不大。考试时，要注意先求稳再求快。问题二：孩子既然跑出过3分17秒，这可是个非常非常突出的成绩，说明孩子实力充足，做一些恢复性训练就可以很快恢复状态，这可是可以肯定的。建议利用晚上复习间隙，去跑步训练，大概坚持一周即可明显恢复状态。
1、关于过程性学习：好像看起来是要在近期测过程性的分值，具体是怎样额？我从初一起就没请过假，这件事值。。几分？ 过程性考核是指：两部分成绩综合评价学生平时体育学习成绩：1、平时体育课出勤率；2、每学期体育课业水平考核。将两项成绩相加除以2，即为该学生过程性考核分值，共需参考3位教师的考核评定成绩，总分10分。今年的初三同学的过程性考核应该是从2009年9月1日开始，到2010年5月底结束。

⑷ 如何在中学体育教学中开展心理健康教育

中学开展心理健康教育：
一、开展心理健康教育的基本原则

1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。
2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。
3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。
4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。

二、实施心理健康教育可通过以下一些途径：
1、全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
2、除与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行外，还可利用活动课、班团队活动，举办心理健康教育的专题讲座。对小学生也可通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
3、开展心理咨询和心理辅导。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
4、建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。
三、初中生和高中生是处于青春期这个特殊的时期。可以进行青春期的性教育，提前做好知识准备和心理准备；尊重青少年的独立意识，协同老师和家长帮助他们顺利度过反抗期；教给他们情绪调整方法，来消除不良情绪。高中生还要注意要帮助他们提高人际交往的能力和树立正确的爱情观和人生价值观。
四、由学校牵头和家长联系，对家长进行心理健康教育方面的宣传。通过讲座等方法有针对性的提高家长心理健康教育的素质。
1、帮助家长了解孩子的生理特征；
2、指出并纠正家长对孩子教育中所存在的误区
3、利用开家长会的机会给家长传授心理健康教育知识，解决家长的疑难问题，并对教育过程中所遇到的问题进行交流与探讨。

⑸ 如何有效开展高中体育模块教学

教师们在教学实践活动中总结出了很多行之有效的教学经验和教学方法,我把版“激励教学法”权运用在我的体育课教学中，收到了良好的效果，现就我在体育教学中对“激励教学法”的尝试运用作以浅论。
一、制定合理的学习目标
体育教学中，学生之间必然存在着差异，因此在制定目标时要考虑全面，对于体育素质较差的学生目标可以适当的低一些，但也不能过低，否则会伤害学生的自尊，这样就很难得到积极的情绪体验。而对于体育素质较好的学生则可以适当的提高他的目标，使其在原有水平上得到相应的情绪经验，但一样不能过高，过高会因为屡次的失败而失去练习的信心。例如，我所教的班级，每班有70多个孩子，孩子之间高矮胖瘦、参差不齐，能力也有大小之分。

⑹ 如何在高中体育课中实施分组教学、提高课堂效率

分组教学符合学生的实际情况，能更好地激发学生的学习兴趣，最大限度地调动学生的主观能动性，使学生在情感、态度与价值观的教育影响下，努力达到近期教学目标。以此提高课堂教学的效率。
教育理论中因材施教原则和可接受性原则指出，教学要符合学生的实际情况，从实际出发，要处理好一般与个别、集体与个人、点与面的关系，正确对待个别差异，因此，教师应当针对学生的个性特点，采取不同的方法，提出不同的要求。教育心理学又指出，创设积极的课堂气氛和良好的教学情境，符合学生的求知欲和心理特点，能使师生之间、同学之间关系和谐，使学生产生满意、愉快、羡慕、互助等积极的学习态度和情感体验，有利于提高课堂教学效率。
结合体育教学和学生的实际，我进行了体育课按学生能力与兴趣等因素将学生按层次分组的教学和考核的尝试，并在课堂中为各层次的学生努力创设一种适应学生自身发展的教学情境，制定出学生课堂中的个性化教学目标，取得了一定成效，以下谈一谈具体做法和在教学中的体会。
一、制定教学目标，搞好分组教学
教学目标的设计要做到全面具体和区别对待，即总体目标统一，而具体要求不同，目标的设计应包括教材规定的身心发展目标和“三基”学习目标，虽然教材中教学目标是统一的，但学生实现课堂目标时所接受教材内容的深度和广度、教学速度、理解知识的层次是不同的、因此教师在设计各种练习及练习中的指导与帮助时，应根据学生在身体素质、运动能力、体育素质及个体心理倾向等方面的差异区别对待。
在实际的体育教学中，我们应该在课堂教学总目标下合理地设立若干个分目标，这些目标的设立实际上是对学生所提出的不同的要求，目标的设计必须符合学生的实际，是学生通过付出一定的努力所能达到的。例如可以分别制定教学目标为创新性目标、发展性目标和基本性目标。创新目标是指学生在熟练掌握所学内容的基础上，对教材范围能有所拓宽，对教材内容有所深化；发展性目标是指学生在掌握所学内容基础上，对拓宽的内容有大致了解；基本性目标是指学生熟练掌握大纲规定的基本内容。所以在设立课堂教学目标时，要求授课教师要做好充分准备，深入了解学生，研究分析学生学情。认真备好课，使课时中的各教学目标具有周密的计划性和显著的针对性。期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆 体育教学实践中要按学生层次设立分目标，同一教材可以有不同的教学分目标和不同的组织形式，同一教材新授课和复习课教学目标也是不同的，学生是整个教学活动的主体，其能力、兴趣、动机、学习方式、接受教学信息的情况均有所不同，所以分目标的设定应该是低起点，多层次，还要有试探性练习及设立初级目标过渡，要合理地安排练习中教学目标的梯度，按照目标等级设置辅助性和诱导性练习的内容，编制好练习顺序，让学生反复练习。教学中各个分目标的设立决定了体育教学中运用怎样的组织形式，在实现阶段性的教学目标时教师要随时随地注意学生层次的变化，由于体育课程内容不是唯一的，它设置了多种多样的学习任务，因而学生分组也不是固定不变的，教师要根据学生练习层次的变化因人因时制宜，及时调整教学。
二、深入了解学生，灵活选择教学方法
将学生分组或分层次的依据首先是了解学生。教师可先根据上学年学生的体育成绩初步认定学生的层次，也可以根据平时对学生各项身体素质和运动能力的考察摸底，进行综合能力评判，然后以动态的视角来观察学生所处的层次。并根据学习的目标将学生分成若干学习小组。
在课堂教学的开始，尽量使教学系统进入相对平衡状态，因为此时的教学目标是常规教育与准备活动，没有较大的难度和较强的技术性。而后教师要根据教学内容的安排和对各层次学生设立教学目标，打破平衡，充分调动各层次学生的学习积极性。教学过程中应很好地利用上课的时间与空间，对能力强的学生要尽量使他们有充分发展和提高的机会；对身体和运动能力稍差的学生要使他们在原有基础上发展和提高；要特别关心和照顾好有心理障碍、体弱或有生理缺陷的学生。可通过观察教师示范、动作的录像重放及听教师分析讲解动作等重温技能、练习体会，进而使他们对所学技术动作产生类比、联想，逐步通过试探练习过渡并迁移到新的教学内容。
对于学习技术性较强、难度较大的项目，教师可多安排辅助练习内容并注意合适的梯度，逐渐增加难度因素，或把某一动作进行适当分解和降低难度。例如在支撑跳跃的教学中，动作为纵厢的分腿腾越，开始我们并不了解学生的学习情况，那么可以事先设置三个练习场地，按梯度分为山羊的分腿腾越、低一格的纵厢分腿腾越、正常高度的纵厢分腿腾越。在练习过程中，学生的练习由低一级向高一级逐渐迁移，教师要随时搜集与评定学生学习效果，学生将会按练习的结果自动分层，这就是有针对性地组织练习。课堂中学生通过完成教师设置的梯度练习自动分层，这种分层是自由的和动态的也是临时的、可变的，教师应该及时给予一定的指导。
其实不论是体育必修课还是选修课或者是体育考核课，都可将学生按运动能力分成三个等级，同一层次的学生在做练习时可以相互竞争，互相促进，共同提高，而学生所在的层次和组别的变化也可以由教师来灵活调配，这类似于体育竞赛中的甲、乙、丙三个组别，这样一来给每位学生都带来了一定压力，这钟压力是可以促使这些学生提高运动成绩的。体育教学不同于运动竞赛，制定各个层次学生的学习目标应该相互衔接和相互接近，教学中教师要热爱学生，耐心细致地做好学生的领路人，坚信每一个学生都是很棒的，要给予不同层次学生以细心的关怀和耐心地帮助。对学生有效地实施个别指导。无论是指导尖子还是辅导差生，都要伴之以强有力的思想工作，不断地给予鼓励与支持，使他们具有明确的奋斗目标，建立起取得优异成绩的信心，让所有的学生都能跳起摘到属于自己的那个桃子。体验到成功的喜悦。
实践表明，在体育课中实行分层分组次教学，抓两头促中间，面向全体学生，注重了质量的提高，学生由被动学习变为主动学习，有效提高了课堂效率。

⑺ 如何在高中体育教学中突出健康教育

一、引言

新时期下高中体育教师教学的改革研究,是高中体育课程改革的核心构成。在高中体育课程目标确定以后,体育教师需要认识高中体育教学过程,并以新的体育教学过程观为指导,去创建新的体育教学实践模式,以实现高中体育课程由理想向现实的转化。笔者认为高中体育教师应具有 现代 教学理念和较高的教学素养及丰富的教学经验,有相当广博的体育知识与健康理论知识和坚实体育技术技能,掌握现代 教育 技术,有较强科研能力和组织工作能力。对体育与健康课程的教学目的和要求有透彻的理解,能把握教学方向,能及时纠正在教学中出现的某些倾向性的缺点和错误。新时期的高中体育教师要朝气蓬勃,富有创新精神,对新生事物要接受快、接受能力强,从而能够适应新时期社会政治经济文化,尤其是新体育课程环境下,高中体育教学的变化所带来的要求,更好地胜任工作岗位。

二、新时期高中体育教师教学中存在的问题

1. 教学思想观念落后

目前普通高中的体育教学,还是以竞技运动项目为主,教师和学生只重视以掌握运动技术技能为目的“教”而“练”,忽视以锻炼身体为目的“学”与“炼”。只重视眼前体育短期效益,轻视终身效益;只对学生在校阶段负责,不对学生长远负责;片面强调增强学生体质,忽视学生体育意识和自我锻炼能力的培养。

长期以来在学校教育实践中,“学校体育说起来重要,做起来次要,忙起来不要”的现象长期以来得不到纠正。在高中阶段面临高考的挑战,而体育不在高考升学之列,许多学校为了片面追求升学率减少体育课,有的甚至不开体育课,体育在整个学校教学中处于较薄弱的地位,忽视了培养学生的体育素质和学生对体育的兴趣与情感。大多数体育教师因循守旧对一些传统观念还不能突破,这显然不符合素质教育的要求。

2. 教学方法、手段单一

教学方法和教学手段是实现教育目标、传授教学内容的重要途径。近年来许多学校体育教育在教法手段上有所改革,但仍存在一些问题。教学方法仍为传统式的传艺式教学,学生缺乏自主性、独立性,所学知识技能严重地脱离体育社会实践,至使学生毕业后社会适应性差。在教学手段更新上缺乏现代化教学技术的运用。

表现尤为突出的是对学生实施差异性教学问题。促进学生全面 发展 生理、心理和社会适应性,是体育教学的根本目的。学生的个体差异是客观存在的,所以要保证所有的学生都得到充分的发展,在教学过程中就应充分考虑因材施教的问题。但目前的体育教学,对全体学生基本上采用“一刀切”的教学方式,忽视学生个体的不同兴趣、爱好和特长。

3. 缺乏对学生体育情感的培养

学生是学习的主体。积极的学习态度、浓厚的学习兴趣,可以迅速地捕获教师的教学内容,领略动作的要求。高中生有着广泛的兴趣爱好也有充沛的精力。可在现实中,繁重的学习任务,升学的巨大压力,教师、家长的错误观点导致他们忽视体育学习的必要性,抑制自己强烈的学习兴趣,在体育课上消极怠工。

目前的高中体育教学存在着:①重育体,轻育心;②强调社会对学生的体育要求,忽视学生自身身心对体育需要;③实施强制性的体育教学,认为体育教育是社会行为,学生有兴趣得学,没有兴趣也得学;④重视培养刻苦锻炼,不怕挫折和失败的顽强意志,忽视让学生在体育锻炼中得到愉快和成功的情感体验,缺少培养学生的体育兴趣和锻炼的自觉性。

三、新时期高中体育教师教学改革的对策

1. 确立全面发展的教学质量观

高中阶段的体育教学,不但要使学生在掌握体育与健康基本知识、技术技能的基础上养成锻炼身体的习惯,培养学生体育意识、竞争意识、合作精神和坚强的毅力,而且要特别注意对本门课的新科技、新文化的渗透。一定要使高中体育教师认识到,高中体育教学是基础教育时期体育教育的最高阶段,其教学目标的确定,既与基础教育的其它阶段有共性,又应有特殊性。在健康水平上要有较大幅度的提高,以适应将来的大学教育或走向社会就业工作的需要;在体育保健知识、技术和技能方面要学有所长,形成基本的体育能力,养成体育意识和习惯,为今后的终身体育打下必要的基础。只有克服全面均衡发展的思想,克服片面追求体质发展或运动技能提高的思想,才能切实提高高中阶段体育教学实效。

2. 更新教学方法,丰富教学手段

高中体育教师要善于更新教学方法,丰富教学手段,进行教学模式多样化的改革。这些模式有的取向于各种模式的综合运用,有的取向于师生关系,有的取向于学生之间的关心,有的取向于教学内容,有的取向于教学安排,有的取向于技能学习与学生心理发展。体育教师在教学中要利用图解观察、练习中因势利导,启发学生的思维,使学生从被动学习到主动学习,从追求生理改造到终身体育意识的培养,从追求学会到会学水平的提高。例如,要让学生了解如何跑得更快、跳得更高,应懂得人体运动的基本
规律 和人体形态结构,从而使学生选择跑步、弹跳最合理的姿势和用力的 科学
方法。教师要为教与学的双边活动创造有利条件。在进行讲解示范和辅导时,教师在每个教学环节上要注意启发学生的思维,开发学生的智力,使学生在整个教学活动过程中,积极开动脑筋,把所学的知识变成感知。

3. 注重对学生体育情感的培养

对学生体育感情的培养,可以让学生从自己的原有运动基础和兴趣爱好出发,在一定范围内自己选择运动项目。这样在较大程度上满足了学生对体育的兴趣需求,激发学习动机,培养体育兴趣、体育意识和特长,在一定程度上使因人施教、区别对待成为可能。通过高中体育学习,使学生能掌握2～3项自己喜爱的运动技术、技能,既发展学生个性,又使学生掌握从事体育活动和享受体育活动的方法,为终生坚持体育活动奠定基础。

⑻ 新课标下高中体育课堂教学的几点思考

近年来，课程改革的春风已经刮遍齐鲁大地，新的教育体制已经形成，素质教育成了教育改革的主旋律，体育是素质教育的重要内容，又是素质教育的重要手段，而体育课堂教学更是实施素质教育的主阵地，每个体育教师在上课时都会有一些收获或不足，无论多么成功的教学课，总是存在可改进的地方，因此就体育课而言，要全面推进素质教育，必须转变观念，优化体育课堂教学过程，才能提高课堂效率。

一、树立正确的教学思想是优化体育课堂教学过程，提高课堂效率的基础

教学是教师教与学生学共同参与的交互活动过程，体育课更是如此，在这方面，"教为主导，学为主体"。然而目前体育教学中大多数进行的是以教师为中心，把学生处于被动从属地位的教学，"教师发令，学生必须强应，"，由此造成"学生厌烦体育课的现象"。要优化体育课堂教学过程，提高课堂效率。全面推进素质教育，必须要有正确的教学指导思想。唯物辩证法认为，外因是变化的条件，内因是变化的·根据，外因通过内因起作用。在体育教学，教师教是学生学习的外因，学生本身则是学习的内因。并且在教与学的矛盾中，矛盾的主要方面在于学，而不是教，因为教学过程的存在和发展，主要的不是因教师的教而是因学生学而存在和发展。因此，体育教学要适应素质教育的要求，培养21世纪所需的身心全面发展的人才，在教学中就必须强调学生的主体地位，重视调动学生学习的主动性和积极性，树立学生主体性教学思想，真正落实"教为主导，学为主体"。

二、优化教学过程对教师的要求

体育教学过程好像一场演出。教师既是舞台监督又是整个教学过程的导演。“演出”中，对教师的要求是：

1．讲解语言要“活”，语言是教学过程中最重要的信息载体，是教师应该练好的重要基本功。叫口令要响亮、动作讲解要生动、比喻要形象、指导用语要幽默。幽默则容易使学生情绪上兴奋，使教学气氛达到高潮。要尽量避免粗鲁的语言。练习的形式要活，练习时的队形要多富有变化。

2．动作示范要“准”，示范动作的速度要尽可能放“慢”，要注意示范的位置是要求让每一个学生都能看清楚，示范时也不要过分强调动作的细节。通常让学生来做一下示范动作，往往有利于活跃课堂的教学气氛。

三、优化教学过程要抓好四点一线

所谓四点一线是指重点、难点、关键点、兴奋点和知识线索。在明确教材的重点、难点和关键点后，要找出贯穿教学全过程的主要知识线索，编织覆盖教材各知识点的知识网络。这个网络就像河流水系一样有干流支流和河水补给的源头，应主次分明，脉络清楚。

教学过程中应确定一个或几个兴奋点，或几个高潮。兴奋点的正确运用是保证教学过程优化的关键。学生在教育过程中产生的兴奋主要有两种，即情绪上的兴奋和思维上的兴奋。体育教学过程中学生的兴奋侧重点是在情绪方面。体育竞赛活动犹如在交替上演喜剧与悲剧。这必将引起学生情绪上的诸多变化，所以体育竞赛是活跃课堂气氛的常用手段。教师用生动幽默的语言，简要的提问，使学生在思维上兴奋，并通过激发学生的动作思维，促使对体育运动动作要领的领悟；这时体育教师要把握好启发学生的关键点和时机。如在篮球投篮教学过程中，叫学生观察篮球在空中飞行的特征，问学生在罚球线附近投出的篮球与行进间低手投篮出手的篮球是不是一样旋转，细心的学生肯定会发现这两种投篮方式投出去的篮球旋转的方向刚好相反，球为什么会旋转？球旋转有什么好处？一系列问题都出来了，于是学生的思维也给调动起来了，在体育教学中开发学生智能的任务也就得到了充分体现。在进行球类教学时，讲中国乒乓球队，在世界大赛中多次获得胜利的原因，是我们国家的乒乓球运动技术整体水平高，参赛运动员在乒乓球运动技术上又有创新、作风顽强。我们的足球队冲不出亚洲是总体实力不够，是运动员头脑中足球的意识落后，采用的技战术僵化不够灵活，没有做到扬长避短。学生听后也会继续深入思考，从而达到培养创始性思维的目的。

教学方法是多样的，教学有法，但“法无定法”。从来没有一种方法可称为最好的。正如广告中所说：没有最好，只有更好！而“更好”的教学方法是在根据教材及教学要求进行多种教学方法的交换和组合。这也许是“杂交优势”的缘故吧！教学方法需要经常革新，一是由于教学要求在不断提高，二是教师本身的教学水平也在不断提高，况且，再好的教学方法程式化了，用多了，也会使学生感到厌倦。各学科都有其独特的教学手段，在知识大量地进行横向联系的今天，就决定了各学科之间的教学手段也应该相互借鉴和引进。加强学科间的横向联系是现代教学发展的大趋势，体育运动与其它学科之间的联系更为突出，特别是在竞技体育方面，每一个项目都用到多学科的综合知识，高科技的产品用在体育运动上也成了极其平常的事。高水平的体育竞技要求教练员与运动员均具有较高的文化素养。文化素养的高低取决于人们头脑内的知识

⑼ 如何搞好高中体育教学

高中体育来教学任务主要是通过组源织学生进行室外的身体锻炼来完成的。在课堂教学特别是动作技能教学中，如何集中学生的注意力，减少外界的干扰和影响，是长期以来体育老师在教学中关心和探讨的课题。我通过在教学实践中，运用提问的方式方法教学进行提高学生注意力的尝试性探索，取到了良好的教育教学效果。