Ⅰ 幼儿园中班教案跳跳跳
中班体育游戏：小青蛙跳跳跳 活动目标: 1、理解荷叶上“单脚印”和“双脚印”所代表的意思。 2、练习单脚、双脚交替跳。 3、体验一起游戏的乐趣。 活动准备：带有单、双脚印的“小荷叶”若干。 活动过程： （一）热身运动： 师：听着教师的口令，和老师一起动起来。（动动手来动动脚，扭扭屁股，扭扭腰。。。。。。 （二）练习单、双交替跳。 1、双脚跳： 师：请小朋友双脚跳，自己找个位置试试看。 2、请幼儿示范讲解： 师：哪个幼儿愿意来示范下双脚跳。（讲解：两腿并在一起，准备起跳的时候，手向后摆，落地时，手向前摆。） 3、单脚跳： 师：请小朋友单脚跳，自己找个位置试试看。 4、请幼儿示范讲解： 师：哪个幼儿愿意来示范下单脚跳。（讲解：一条腿站直，一腿弯曲，紧贴在一腿的旁边，手的动作上。 5、单、双交替跳 师：单、双我们都会了，那么现在试试交替跳（跳法同上，只是在交替的时候要注意了，要保持身体平衡。 （三）游戏：小青蛙跳跳跳 师：小青蛙们在旅行的时候遇到了一个问题，请你们帮它们来想一想。有的荷叶上有两个脚印，有的只有一个脚印，那么我们该怎么办？ 师：哦，小朋友都知道了该怎么办，现在我们也来当一当小青蛙，一起去旅行吧！ 师：一个脚印的地方代表用单脚跳，两个脚印的地方代表用双脚跳。 （四）放松运动：老狼老狼几点钟，结束游戏。安静入教室。
Ⅱ 中班户外游戏教案 跳圈子 怎么侧跳
活动目的 1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。 2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。
材料与环境创设 场地及器材如右图。在地面上一队放有5个圈。
活动流程：做准备运动，活动身体师：小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。（带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃）
介绍游戏规则师：老师要介绍游戏规则了，小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。一听名字大家就知道了，我们今天比赛跳圈。四组同时进行，老师要提游戏规则了。跳圈要双脚同时落地。（教师示范）大家听老师的口令，第一个小朋友跳过去后就跑回来，第二个小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害，最后一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们，不能大喊大叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自己。
游戏过程让幼儿比赛一次，老师进行观察，对能力较差的幼儿进行帮助1 老师对幼儿的比赛进行评价。师：有些小朋友没有遵守老师的游戏规则，比如****，我们再来一次，大家要双脚同时落地，最重要要注意安全。变换游戏规则，立定跳改为侧跳。
游戏结束放松身体。师：到底是哪组的小朋友最厉害呢？小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧？和老师做做放松运动。（做一些舒展的运动）等下就要回教室，大家记得下楼梯要注意安全，不准推来推去的。
Ⅲ 中班体育游戏小马跳越障的教案
【活动目标】
1、学习助跑跨跳的动作，初步掌握跳得又高又远的动作技巧。
2、敢于挑战困难、挑战自我、体验运动的乐趣。
【活动准备】
1、七条彩色皮筋，椅子14把，口哨、红橙黄绿青蓝紫手环若干。
2、音乐、优盘播放器。
【活动过程】
一、引发兴趣，热身运动。
1、分配角色：我们是快乐的七色光，跟着妈妈出来玩喽！
2、热身运动《韵律操》，主要活动下肢、膝关节。
二、跳越光芒??学习助跑跨跳。
1、找到和自己颜色一样的光线，自由地玩一玩、跳一跳。
2、抛出问题：我们要安全地越过光线，而不能被碰到，有没有办法？试一试！
3、集体讨论：哪种方法跳得更高、更远。
4、学习动作??助跑跨跳
（1）教师示范讲解动作要领
（2）幼儿空脚练习
（3）个别尝试
（4）在自己一样颜色的光线上自由练习
5、高度大挑战。
（1）教师介绍并讲解要求：挑战一颗星、挑战两颗星、挑战三颗星。首先每位幼儿必须通过一颗星的挑战，再去挑战二颗星、三颗星。
（2）幼儿选择高度进行挑战。
（3）集合，请个别幼儿示范，说说探索后的心得：怎样才能跳得更高。
6、挑战不同宽度与不同高度。
（1）教师介绍并讲解要求：
第一关：一次越过两条矮光线
第二关：一次越过两条高光线
第三关：一次越过三条高光线
（2）幼儿自由选择自己想挑战的难度，进行挑战。
三、循环游戏：彩虹终极挑战。
1、讲解玩法：以教师闯关的形式示范。
2、幼儿依次闯关游戏。
3、简单小结，表扬闯关成功的幼儿。
四、放松活动。
1、搭起两条彩虹船回家。
2、放松动作：敲腿、弹腿、划船、捶背。
3、停船上岸，一起整理活动器具，回活动室。
Ⅳ 求体育课跳箱公开课教案
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教学活动设计
单元名称 跳箱运动--箱上前滚翻 班级 人数
教材研究 1.本单元教材是配合垫上运动的前滚翻动作，延续至箱上运动。
2.跳箱运动是手脚并用的翻腾动作，有助于上肢、躯干、下肢等大肌肉的发达及培养协调能力。
3.学习跳箱运动，可以培养注意力、胆大心细、克服困难、研究改正的积极学习态度。
学生条件分析 1.学生已学过垫上前、后滚翻。
2.学生已学过跳箱—分腿腾越之动作。
教学方法 讲解、示范、分组练习、欣赏教学法。
教学资源 跳箱4组、踏板4个、海棉垫12块、哨子1个
教 学 目 标 单 元 目 标 具 体 目 标
一、 认知方面：
1-1了解箱上前滚翻的动作要领及安全有效之练习法。
二、 技能方面：
2-1熟练箱上前滚翻的动作技巧。
2-2锻炼体魄，增进体能。
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体操跳箱(双脚踩跳板游戏)
一、了解双脚跳跃动作的要领。
二、学会正确双脚踩跳板的动作。
三、能在跳箱练习中和同学互相观摩，互相学习。
一、先以简单的单脚踩跳板(旧经验)，来引起学习动机。
二、在地上做单脚起跳双脚落地的动作。
三、距离跳板两三步做踩跳板练习，慢慢拉长到五公尺左右的距离。
四、整个过程练习：
1.助跑→双脚踩跳板→踩跳箱→落地。(在落地时可以变化动作，例如：十字跳
下、大字跳下........等)
2.助跑→双脚踩跳板→双脚跃过跳箱→落地时要作出结束动作。
3.跳箱高度约三十到四十公分高。
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跳箱游戏七则
一、 跑“旱船”接力赛
方法：学生分成若干个人数相等且成偶数的队，各队每两人成一个小组，每队成纵队站立，每队的第一组的两人前后站到跳箱任意一层的中间，两人左右手握住跳箱一层的两侧，站在起点线后。游戏开始后，每队的第一组迅速抬着跳箱一层向前跑，到折返点后往回跑，把跳箱一层给下一组，依次进行，哪组先完成，则哪组获胜。适宜水平三、四的学生。（如图）
二、踏“箱”过河
方法：在操场上画两条相距20米的平行线，作为起点和终点。学生分成人数相等的若干组，站到起点线后，每队一副跳箱。游戏开始后，各组的同学把跳箱迅速分开，向前摆放，所有的同学在脚不踩到地上的情况下，通过移动跳箱的各层，使本组同学都能安全到达终点。先到终点的组获胜。适宜水平三、四的学生。（如图）
......
Ⅳ 中班体育活动的教案<跳板>
【活动目标】 1、学习用按压方法作原地运球。 2、初步学会手掌粘球的缓冲动作。 3、锻炼股四头肌的静力性。 【活动准备】 物质准备：篮球若干个。 【活动过程】 一、热身运动。 带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。 二、活动导入，教师示范。 1、以"和篮球宝宝一起玩"导入活动。 （1）师："今天我们一起来和篮球宝宝做游戏。" （2）请个别幼儿先上前试着原地运球。要求其他幼儿认真观察，他们是怎么拍球的，拍的好不好，好在哪里？ （3）组织讨论。 2、教师示范原地运球，注意手掌粘球的动作，幼儿认真观察。 3、请个别幼儿尝试运球，教师从旁指导。 注意： 1）用按压方式运球； 2）注意手掌粘球的缓冲动作。 3）脚要像大树生了根一样，在原地不动。 4）幼儿练习原地运球，教师巡回指导。 三、结束部分： 1、带领幼儿做放松运动。 2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。（幼儿教育）
Ⅵ 中班体育跳盒子 课后反思
成绩出来了，我此时手中拿着成绩单，脑子里一片空白，怎么回如此的差呢？我呆呆的望着成绩单回想起以前。
那是初二升初三考试前的日子里，我比别人多付出了许多努力，终于在考试里我超长发挥一举夺魁，坐了初三的第一把交椅。
自从我那次之后，上课不注意听讲，下课下完成作业，更不用说比别人更努力了，而且还跟一些学习不好整天惹事的人掺和，老师们见我这样怕我退步找我谈话，可是我只当耳旁风，还以为老师和我过不去，之后依旧我行我素，还玩还玩，沾沾自喜，自以为是，可是时间却从我的放荡中飞逝。
终于又一次的考试来临了，我本以为可以轻轻松松的，可是我错了，每一道题都似曾相识，这时想起老师们的那些话，我真是后悔也来不及。尤其是班主任的那句：“你该好好反省放行了。”更使我难受。
“叮呤……”铃声把我从思索中拉了回来，我想我确实应该反省了，倘若我课上认真听讲，那些题能似曾相识吗？倘若我及时反省我能堕落到今天这个地步吗？想想以前那个我，再想想现在的我，我真是变的太快了，我又很庆幸这次让我失败了，使我反省了，能及时改过，及时努力去追回我以前的时光。
这件事之后，我得到了一个道理：“你若想做一个成功的人，那么你就必须经常反省，不要取得一点成绩就沾沾自喜，自毁前程”朋友请记住生活中最需要反省！