活动目标： 1、能较熟练地掌握双脚向上跳的动作。 2、会正确做出落地动作，提高自我保护意识和能力。 3、体验模仿小蚱蜢做动作的乐趣。 活动准备： 1、户外场地上布置好三种不同高度的皮筋分别为20cm、30cm、40cm。 2、录音机、音乐磁带《大家一起来》、《小白船》。 活动过程： 开始部分： 1、组织幼儿到活动场地，放音乐《大家一起来》,做热身运动。 2、幼儿排成一路纵队，利用场地上的障碍物练习走、跑、跳等动作。 基本部分： 1、教师出示小蚱蜢头饰，分发给幼儿，提高幼儿学习的兴趣。 2、教师引导幼儿学说儿歌《小蚱蜢 学跳高》，"小蚱蜢，学跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，脚一翘。哪个有我跳的高。" 3、教师引导幼儿学习正确的"双脚向上跳的动作"，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上跳起，双脚轻轻落地。请幼儿按动作要领分散练习，教师观察幼儿的动作，指导幼儿练习"轻轻落地"的动作。 4、幼儿尝试跳不同高度的皮筋，反复练习。（教师注意提醒幼儿安全） 5、游戏：《小蚱蜢 学跳高》 教师讲解玩法及规则：小蚱蜢分成两组（男孩组与女孩组），听到信号后跳过三种不同高度的皮筋，然后跑回来，拍后面小朋友的手，看哪组先完成，跳过皮筋的时候，双脚尽量不要触及皮筋。 6、在欢快的音乐背景下，幼儿游戏2-3次，教师看幼儿的身体状况和情绪随时调整活动量，注意幼儿的安全。 结束部分： 播放《小白船》音乐，引导幼儿坐在草地上，一起随音乐做腿部放松动作。
B. 中班关于跳的教案设计题目可以叫什么
中班体育活动：我们都来跳一跳
一、设计来源：我园正在进行关于体育器械“一物多玩”的研究。在下午体育活动中我发现幼儿对轮胎是非常感兴趣。在《纲要》健康领域的内容与要求中提出“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”所以我选择了幼儿喜欢的轮胎轮胎作为活动器械，并根据中班上学期本班幼儿“跳”这个动作的发展水平，设计了这节体育活动。
二、设计意图：
介绍活动目标。本节活动我选择了“由高处向下跳”这个基本动作为活动重点。而在一定的高度上保持身体平衡并能动作正确的向下跳是难点。重难点的体现，在设计活动时，我考虑分层次进行，也就是活动中先跳一个轮胎的高度，在跳两个轮胎的高度。在这节活动之前我们已经进行了一些与轮胎有关的体育教学活动和体育游戏。所以区域游戏一是让幼儿在活动中身体能得到全面锻炼。二是对以前游戏的回忆，这其中也包括了合作性的游戏
活动目标：
1、学习站在30—45厘米高的轮胎上保持身体平衡后往下跳，提高腿部弹跳的能力；
2、自主探索，模仿练习，逐步掌握由高处向下跳的技能；
3、大胆克服由于高度变化而产生的困难，体验用轮胎进行体育锻炼的快乐。
活动准备：
经验准备：幼儿有玩轮胎的经验；
材料准备：1、轮胎17个；泡沫地垫6个；
2、音乐磁带，录音机。
活动过程：
1、开始部分
(1)幼儿与教师围绕场地慢跑1—2圈。
(2)跟着音乐做韵律操。
(3)幼儿根据自己的情况减去适量衣服。
2、基本部分
(1)尝试一个人玩轮胎，玩岀各种方法。
请个别幼儿示范自己的玩法。
(2)初步学习新的玩法，站在轮胎上向下跳。
动作要领：双脚并拢平稳的站在轮胎边上，轻轻向下跳，前脚掌落地，落地要轻。
(3)幼儿借助教师的口令原地练习。
口令：一、二、跳。强调：前脚掌落地，落地轻。
(4)幼儿自由练习，教师观察幼儿动作中出现的问题，找出需要重点讲解部分。
请幼儿示范正确的动作，幼儿相互学习。
(5)尝试跳两个轮胎的高度，帮助幼儿勇于克服困难。
(6)轮胎区域游戏
教师交待区域游戏的名称及玩法：①跳轮胎：两种高度，幼儿自由选择。②滚轮胎(上肢)；③猴子爬轮胎（爬、全身）；④过山洞（全身）提醒每个幼儿玩跳轮胎的游戏，玩过的幼儿贴贴花。
3、结束部分
(1)游戏：小兔和狼
规则：轮胎是小兔的家，小兔在户外玩游戏，闻一闻花香，听听鸟叫，放松腿，手臂腰等部位，不能离家很远。大灰狼来的时候，躲进轮胎里蹲着，避开大灰狼。狼来时不能说话，不能叫，这样狼才不会捉住小兔。
(2)幼儿收拾，整理轮胎。
（此活动为鼓楼区《纲要》试点园观摩教案，评析见教研动态）
C. 中班体育活动的教案<跳板>
【活动目标】 1、学习用按压方法作原地运球。 2、初步学会手掌粘球的缓冲动作。 3、锻炼股四头肌的静力性。 【活动准备】 物质准备：篮球若干个。 【活动过程】 一、热身运动。 带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。 二、活动导入，教师示范。 1、以"和篮球宝宝一起玩"导入活动。 （1）师："今天我们一起来和篮球宝宝做游戏。" （2）请个别幼儿先上前试着原地运球。要求其他幼儿认真观察，他们是怎么拍球的，拍的好不好，好在哪里？ （3）组织讨论。 2、教师示范原地运球，注意手掌粘球的动作，幼儿认真观察。 3、请个别幼儿尝试运球，教师从旁指导。 注意： 1）用按压方式运球； 2）注意手掌粘球的缓冲动作。 3）脚要像大树生了根一样，在原地不动。 4）幼儿练习原地运球，教师巡回指导。 三、结束部分： 1、带领幼儿做放松运动。 2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。（幼儿教育）
D. 中班教学反思：体育：哪队跳的好
活动设计背景
根据本节课的需要准备小兔背景图一幅，为了激发幼儿的学习兴趣。
活动目标
1。练习行进跳和立定跳远，锻炼跳的能力。2。体验成功的喜悦和体育活动的乐趣。
教学重点、难点
重点：立定跳。难点：行进跳
活动准备
小凳，纸皮，录音带
活动过程
1，准备活动。
放音乐，模仿动物行走的动作。
2，跳一跳。
1》，什么动物是跳着走路?学一学,跳到画有圆圈的家。
2》，教师示范双脚跳，幼儿模仿。腿稍弯曲，动作连贯。
3》，比一比谁跳的快，幼儿模仿动物行进跳。教师鼓励幼儿坚持到达终点。
4》，小兔跳过小沟吗？鼓励幼儿双脚跳过平行线。
5》，请两个幼儿比赛跳过不同的平行线。
6》，幼儿选不同宽度的平行线练习跳远，比一比谁跳的远。教师指导幼儿收腿和落地的动作。
3，游戏：《小兔学本领》。
玩法：幼儿扮演小兔分组进行比赛。每组第一个幼儿从第一个幼儿出发，双脚小登绕过，跳过小沟，跳回家。游戏依次进行，速度快的组为胜。
4，放松活动。
教师带幼儿做放松动作，放松双腿。
5，课后小结。
教学反思
通过这节课让幼儿练习双脚跳，锻炼跳跃能力，感受游戏的乐趣。不足之处：幼儿兴趣高，持久性短。
E. 幼儿园中班教案跳跳跳
中班体育游戏：小青蛙跳跳跳 活动目标: 1、理解荷叶上“单脚印”和“双脚印”所代表的意思。 2、练习单脚、双脚交替跳。 3、体验一起游戏的乐趣。 活动准备：带有单、双脚印的“小荷叶”若干。 活动过程： （一）热身运动： 师：听着教师的口令，和老师一起动起来。（动动手来动动脚，扭扭屁股，扭扭腰。。。。。。 （二）练习单、双交替跳。 1、双脚跳： 师：请小朋友双脚跳，自己找个位置试试看。 2、请幼儿示范讲解： 师：哪个幼儿愿意来示范下双脚跳。（讲解：两腿并在一起，准备起跳的时候，手向后摆，落地时，手向前摆。） 3、单脚跳： 师：请小朋友单脚跳，自己找个位置试试看。 4、请幼儿示范讲解： 师：哪个幼儿愿意来示范下单脚跳。（讲解：一条腿站直，一腿弯曲，紧贴在一腿的旁边，手的动作上。 5、单、双交替跳 师：单、双我们都会了，那么现在试试交替跳（跳法同上，只是在交替的时候要注意了，要保持身体平衡。 （三）游戏：小青蛙跳跳跳 师：小青蛙们在旅行的时候遇到了一个问题，请你们帮它们来想一想。有的荷叶上有两个脚印，有的只有一个脚印，那么我们该怎么办？ 师：哦，小朋友都知道了该怎么办，现在我们也来当一当小青蛙，一起去旅行吧！ 师：一个脚印的地方代表用单脚跳，两个脚印的地方代表用双脚跳。 （四）放松运动：老狼老狼几点钟，结束游戏。安静入教室。
F. 中班体育游戏小马跳越障的教案
【活动目标】
1、学习助跑跨跳的动作，初步掌握跳得又高又远的动作技巧。
2、敢于挑战困难、挑战自我、体验运动的乐趣。
【活动准备】
1、七条彩色皮筋，椅子14把，口哨、红橙黄绿青蓝紫手环若干。
2、音乐、优盘播放器。
【活动过程】
一、引发兴趣，热身运动。
1、分配角色：我们是快乐的七色光，跟着妈妈出来玩喽！
2、热身运动《韵律操》，主要活动下肢、膝关节。
二、跳越光芒??学习助跑跨跳。
1、找到和自己颜色一样的光线，自由地玩一玩、跳一跳。
2、抛出问题：我们要安全地越过光线，而不能被碰到，有没有办法？试一试！
3、集体讨论：哪种方法跳得更高、更远。
4、学习动作??助跑跨跳
（1）教师示范讲解动作要领
（2）幼儿空脚练习
（3）个别尝试
（4）在自己一样颜色的光线上自由练习
5、高度大挑战。
（1）教师介绍并讲解要求：挑战一颗星、挑战两颗星、挑战三颗星。首先每位幼儿必须通过一颗星的挑战，再去挑战二颗星、三颗星。
（2）幼儿选择高度进行挑战。
（3）集合，请个别幼儿示范，说说探索后的心得：怎样才能跳得更高。
6、挑战不同宽度与不同高度。
（1）教师介绍并讲解要求：
第一关：一次越过两条矮光线
第二关：一次越过两条高光线
第三关：一次越过三条高光线
（2）幼儿自由选择自己想挑战的难度，进行挑战。
三、循环游戏：彩虹终极挑战。
1、讲解玩法：以教师闯关的形式示范。
2、幼儿依次闯关游戏。
3、简单小结，表扬闯关成功的幼儿。
四、放松活动。
1、搭起两条彩虹船回家。
2、放松动作：敲腿、弹腿、划船、捶背。
3、停船上岸，一起整理活动器具，回活动室。