㈠ 体育比赛前多少分钟吃巧克力会兴奋
体育比赛前精神状态不佳、紧张、血糖过低、空腹、微微的饥饿，可以使用巧克力来调节。但是巧克力并不能起到兴奋剂那么强劲的作用。一般比赛前5~10分钟左右适量吃即可。如果没有此感觉以上，完全可以不吃巧克力。
巧克力的作用：
1，巧克力能缓解情绪低落；
2，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用；
3， 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。
㈡ 体育考试前喝什么兴奋类药剂
可以喝一些葡萄糖，主要是心态，要让自己变得兴奋。
㈢ 体育考试之前，吃点或喝点什么能提高神经系统兴奋性和体能，让跑步速度快，不累
葡萄糖
㈣ 体育中考吃什么增加兴奋度
中考体育都做假的，根本用不着吃什么东西让自己兴奋，就想玩一样，很假，满意请采纳
㈤ 周五体育中考。 跑800米。 考前到底喝什么有兴奋作用 该什么时候喝
答案就是红牛。
红牛成分：
牛磺酸（taurine）
葡萄糖醛酸内酯（glucuronolactone）
咖啡因（caffeine）
烟碱酸（niacin
又称为维生素B3）
维生素B6（vitamin B6）
泛酸（pantothenic acid，又称为维生素B5）
维生素B12（vitamin B12）
果糖（sucrose）
葡萄糖（glucose）
其中牛磺酸其实就是兴奋剂了，不过量很微。其次就是咖啡因，能提神令人短时间内亢奋。一天不能喝超过3罐250mL, 也不建议长期饮用。偶尔紧要关头饮些还可以。跑前1小时喝，半小时再喝就能充分被吸收到血液里。
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很多商场都有红牛卖呀？至于你要葡萄糖，买几瓶葡萄适就好了，超市也是很多的，不需要去药房。
㈥ 后天就要中考体育了，喝什么饮料可以使自己兴奋
多嘴问一句，你们怎么现在才考体育？都快中考了，我们4月份的时候就考了。我们那时候老师让我们买的葡萄糖，针剂。葡萄糖在跑步半小时之前喝，不要喝太多，会胀的。在药店里有卖，1盒有五支，很便宜，才2块钱。稀释在水里面就可以了，水不要多，也不能太少，矿泉水瓶放两只吧。好像也可以直接饮用，不过我没试过。你是男的啊？还跑1000米，我们跑了800米。巧克力我也买了，我是在快跑步时才吃的。我没有买红牛，因为老师没有说。不管是葡萄糖还是巧克力，都要适可而止，千万不要适得其反哦。加油，好好考。附：你是哪地方的？你们体育满分多少？
㈦ 体育达标时吃什么能让自己兴奋
除了兴奋剂之外，茶，咖啡，辣椒，甜点（例如蛋糕、蛋挞、巧克力之类），火锅（很多人一起吃），吃到自己喜欢吃的东西也会兴奋！
或者吃馒头和面包可以保证淀粉的供应，牛奶和鸡蛋可以保证蛋白质，不要吃太油腻的以免胃不舒服和口渴。红牛可以在比赛前喝但是不能在早餐时喝，因为里面的咖啡因会刺激肠胃，影响消化。巧克力是一定要吃的，在赛前二十分钟左右吃。参加短跑这样需要爆发力的项目就不要喝太多的水，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。
㈧ 体育考试吃什么兴奋药好
不要
喝红牛。红牛是功能性饮料，巧克力含很多糖分。它们都能为身体提供能量，专所以运动前属吃会对你有帮助的。也可以一起吃，但不能吃多，以免吃多肚子涨，那样就又反影响了，巧克力运动前一两个小时吃意块，红牛半小时前喝一瓶或半瓶。
㈨ 体育考试前，吃什么喝什么最好，什么药可以提高兴奋点
先吃巧克力5分钟后喝红牛这又不贵很适合中学生用～觉得可以请采纳下
㈩ 体育中考前吃什么可以兴奋，什么时候吃最有效
我是体育高考生，现在从事的也是体育教育方面。
根据每个人体质不同来辨别。
其实，吃什么都是心理作用。
我记忆犹新。那次高考，我们队有个男生，他很担心到时会发挥不好，害怕到手脚发抖，不敢上场。结果老师给他一小片药片，说:这个是兴奋剂，吃了它吧。他一口就吞了。。。接着，上场。。。
考试完后，结果很理想，每一项目他都超常发挥。后来他问老师，给他吃的到底是什么药啊，那么有用？
老师拿出一个小瓶子给他，说：喏，就是这个，V E （其实就是维生素E片）
红牛，佳得乐，都是含有刺激性的饮品，基本上都是激素成分多。对于短期间喝，效果不是很明显，我认为很大都是心理作用而已。
如果真的要喝的话。考试前半个小时，你可以适量的吃一小块巧克力，巧克力的作用其实是提高运动时的兴奋度。接着去做准备活动，你就会感到很快的热起来。不要脱衣服噢，尽量保持那样高一点点的体温，或者微汗的状态，一直到到你上场的时候。场上气氛很紧张，那时自然就会发挥出比你平时还要好的水平来的。
在做准备活动中，可以多次少量的喝一些红牛。注：是 少 量 多 次 。Understand ？
可以用这些饮品替代水。喝葡萄糖也可以，我们基本上喝的是那种医院里面卖的一盒一盒的，玻璃瓶装的。喝一瓶就差不多拉。。然后上场前也少量喝一些水，稀释一些。
OK，就可以上场了！
祝你好运！ o(∩_∩)o