Ⅰ 《一堂体育课》作文
今天下午有一节体育课，上午老师急匆匆走到教室，满面笑容地告诉我们一个好消息：今天下午体育课将要举行拔河比赛。教室里顷刻间沸腾起来，我门高兴得一蹦三尺高，上午的课，大家都没有上 好。
好不容易熬到了下午。老师把全班同学分为男女两队，男队是即将参加比赛的同学，而留下的女生当啦啦队。男生个个摩拳擦掌，鼓足勇气，都想试试自己的力气有多大。
操场上，只见一条大粗的绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就能赢了。
“预备！”体育老师大喊一声。双方队员毫不犹豫地抓起了绳子。
“嘟～”哨声响了，比赛正式开始。虽然我是啦啦队,可听见老师哨声心里还是十五个吊桶打水七上八下.只见,男生们都抓紧了粗粗的大麻绳，一双双脚都用力踩住地，让它不能移动分毫，好像在地上扎了根似的，身体使劲向后倾斜，双方互不相让，可以说是已经用掉了吃奶的劲.瞧，那边的小刚，两眼瞪得圆圆的，上下牙齿互相咬紧，‘嘎吱～嘎吱’响，他的脸已经涨得通红，宛如一只‘红富士’大苹果，额头上豆粒般大得汗珠从脸颊上流淌下来，在看一下他的脚吧，前腿后腿一个弓，一个弯，好配合.这一根绳子就好像是他的大救星，抓着它，就能将自己救上来似的。绳子中间的‘红布娃娃’一会儿向1队这边跳，一会儿又向2队那边跳，跳来跳去，就是停不下来。赛场旁的我们,跳着,伸长脖子,不怕喉咙疼,一边举着旗，一边大声喊：“加油！加油！1队加油，不能输给他们呀，一定要胜利！”渐渐地，渐渐地，‘红布娃娃’好像偏心似的，头也不回一下，直接蹦跳着向2队走去。1队想要挽留它，可那绳子却好像系在了泰山脚下，怎么拉也拉不动，红布娃娃也就自然而然的没有归来，就这样，1队因为没有齐心协力使劲、用力气，而导致了这场惨败的不理想结局。
交换场地再战。这次，1队吸取了上次的教训，由小刚喊号子，让男生们一起向后拉，男生们听了他的命令后照办了，2队不甘示弱，见了1队，就充满了杀气。经过几分钟的你争我斗，精彩激烈的比赛在耶声中结束了，功夫不负有心人，1队好不容易取胜了。
对方不服，要求再战。老师语重心长地说：“这项体育运动，体力消耗很大，为了不影响你们的身心健康，同学们，我们下个星期再战！”说罢，老师拎起拔河绳子，向体育组走去。
今天，我们拔河虽然没有分出胜负，但也起码证实了一下我们班同学的巨大力量，从中，我体会到了：力量的伟大，来源于人们的齐心协力，只要大家同心了，那么，任何东西都不会把这种伟大的力量轻易击倒。
Ⅱ 我最喜欢的一堂体育课 作文400字 急需
可参考以下范文
将体育课上做的事写清楚，以及写出来带给你的快乐即可。
2012-05-28 ZYT50
我最喜欢的课不用说，当然是体育课了！每一次上体育课，我都盼望着可以踢足球。记得有一次老师让我们踢足球，我们就高兴雀跃。首先，我们分为两队，实力相当，大家都摩拳擦掌，准备打败对方获得胜利。我作为自由人，在前场和后场之间穿梭，绝大多数情况是在后场踢解围球。比赛开始，由对方发球，对方球员一把对方球员二，我方球员就勇敢地冲上前夺球，没想到对方球员玩了一个假动作，把我方球员骗了过去，几次拦截都好没有成功，眼看就要到禁区了，对防球员自信地来了一个远距离射门，这时候，我毫不犹豫地冲了过去，一脚将球踢出去了，我方球员接到球后连忙开始进攻，带球前进，几次传球之后，终于来到了对方的球门前，我方主将使出浑身解数，提出一个超猛球，对方守门员扑错了方向，让球滚了进去，“1：0”我方领先，我们自豪激了，大家互相拍手庆祝。可是每想到，对方并没有被我们的气势所压到，很快回敬我们一球，大家越站越勇，高吊球、大力超射球、旋转球等绝招轮番使出，打成了“3：2”，离下课还剩两分钟了，大家都气喘吁吁，这时就进入了白热化的状况了，我心里想，坚持下去就是胜利，终于我方以一球的优势战胜了对方。就这样，我们在这欢腾的气氛中结束了一个又一个充满生机的体育课。
望采纳谢谢
Ⅲ 一堂有趣的体育课 700字
今天的体育课老师给我们组织了一次非常有趣的游戏——“阳光伙伴”，男生一听到这个游戏便欢呼起来，觉得平时就是他们跑得快，这次他们更是胜券在握，便开始嘲笑我们女生，害得我们有几个女生都没信心觉得我们肯定输定了，可是我认为鹿死谁手，谁能笑到后还不一定呢！我们女生心有灵犀一点通，一定会赢的。
上课了，我们便把脚绑起来，盛老师先让我们原地踏步，又让我们试着走了几步，等准备就绪后，只待茅老师一声哨响，我们女生一边“一二、一二”地喊了起来，一边步伐整齐地向前走着，肩搭着肩，似乎所有的困难都被我们团结的精神给冲破了，只听一声“巨响”男生的队伍因唐燕标摔倒了还在起内讧了，我们女生的前景一片光明，一直坚持到了最后一刻也没有摔跤，到了终点，我们终于发出了欢乐的笑声，喊出了“耶”。我们调了个头，往回走，走着走着听到盛老师说：“跑起来。”我们听到了便整齐地跑了起来，可不知谁换错了脚，我们整支队伍都摔倒了，可是我们彼此鼓励，哪儿摔倒了又从哪儿站了起来，又“一二、一二”地走了起来，虽然中间有人落后了，但是她们会三步并做两步走赶上来，当我们又回到起点时，便再一次的欢呼雀跃，可男生却只走到一半，他们像一群垂头丧气的公鸡，灰溜溜地跟在我们后面。
后面我们又玩了五个人一组比谁跑得快，我门五个人步伐一致一听哨响便跑了起来可谓是飞一般的速度，我们还取得另外连续好几次的第一，真是棒级了。
从这次活动中，我明白了只要我们团结合作互帮互助哪怕是弱者也能战胜强者。
Ⅳ 我最喜欢的一堂体育课
我最喜欢的一堂体育课
在所有的科目中，最受同学们欢迎的要数体育课了，当然我也不例外。因为整天学习，身体会很疲劳，而体育课正好可以放松放松。
每次体育课前一堂课下课后，同学们都会迫不及待地拿上绳子，冲到楼下，上体育课去。“丁零零”上课的铃声响了，同学们迅速地排好了两路中队，体育委员站在前面整队。体育施老师来了，他大声地宣布：“今天我们玩‘宝盒回家’的游戏。”接着，他让三位同学拿来5个标志筒和5个皮球，然后把我们分成5组，每组5个人。
随着他一声令下，游戏开始了。第一个出场的是施嘉怡，她拿起皮球，飞快地跑了过去，轻松地把球放在了标志筒上，又跑了回来。任晓颖急忙朝标志筒跑去，这时我看见边上一组第三个人已经回来了，就朝她大叫道：“快点，快点！”她听到我的催促声后，拿起球，加快速度跑了回来。我接过她给我的皮球，向标志筒跑去，一边跑，一边想：标志筒上这么尖，球怎么放得稳哪？仔细一看，才发现那上面不是尖的，而是凹下去的，我深深地叹了一口气。虽然知道是凹下去的，可我还是小心翼翼地把球放在了上面，跑了回来。石敏见我要跑回来了，早早地做好了起跑动作。我刚到，她就像风似的，“嗖”地一下跑了过去，拿上皮球，有“嗖”的一下跑了回来。到现在，这场比赛已经进入了白热化阶段，同学们的加油声越来越响了。我们组最后一个出场的是朱绮瑶，她拿着石敏给她的皮球，跑了过去，放稳后，一个转身，进行了最后冲刺……
游戏结束了，我们组是第二名，大家高兴地欢呼起来。这场体育课可真有意思啊！
Ⅳ 如何评价一堂优秀的体育课
【如何评价一堂优秀的体育课】
1．教学指导思想正确，能依据体育学科的性质、体育教学的基本规律，从实际出发，正确地贯彻《体育（与健康）课程标准》的精神，促进体育课程与教学改革健康深入的发展。
2．教学目标明确、具体，操作性强，对教学目标的达成情况，可以进行检查和评价。
3．教学内容的选择，符合学生的身心特点与发展需要，能准确地把握教材的性质、特点和价值，教材处理得当，主要教材具有适宜的技术难度和较强的教与学因素。
4．教学设计科学，教学分段合理，教学组织严密，教学方法有效，教学步骤清晰；运动负荷适宜，对各项练习的时间、次数及强度能做出科学的具体安排；场地、器材、教具及现代教育技术手段的利用，经济、实用、有效，符合教学的实际需要。
5．能够充分发挥教师的主导作用，正确体现学生在体育学习中的主体地位。在教学中教师能根据教学目标、教材内容、学生特点和教学的实际需要，正确、有效地运用接受式学习与自主学习、合作学习、探究学习等学习方式，使教和学的积极性都能得到充分的发挥。在课堂教学评价中，能够正确地运用激励性评价、诊断性评价及其它评价方法，给学生以及时、真实、明确的学习反馈信息。教与学的一切活动，都要以有利于提高课堂教学质量为目的。
6．能够正确地处理好统一要求与区别对待的关系，既能做到面向全体学生，解决好教学中的共性问题，使全体学生都能达到体育课程学习的基本要求；又能关注学生的个体差异，做到因材施教，区别对待，使每个学生都学有所得。
7．能够以运动技术教学与身体锻炼为载体，切实有效地促进学生心理健康水平的提高与社会适应能力的增强，把几个方面有机地结合起来，使之融为一体。
8．能够较好地体现教师的教学能力与教学基本功。如口令清晰、宏亮；示范正确、优美；讲解简明、易懂；保护帮助合理、到位；指导练习与纠正动作错误有效、得法；队形调动便捷、合理；课堂常规贯彻认真、得当；安全措施得力、有效；突发事件处理及时、正确等。
9．农村学校的体育课能够针对农村学校的场地器材与学生的体育基础等实际情况，因地制宜、因人制宜地开展教学活动，尽可能地使学生能够学到必要的体育知识和技能，身体得到有效的锻炼，体育意识与心理品质得到一定的培养。
以上为文件，下为民间说法！
一、理想的体育课：
1、坚持健康第一的“魂,一切教学都是为了健康(包括心理，社会，身体)
2、形成整体设计的“链”，环环紧扣，高潮迭起，优化整合
3、设计课堂教学的“点”（重难点，知识点，启发点，闪光点）
4、突出教学方法的“变”
5、给予学生发展的舞台，让他们成为学习的主人
6、贯穿教学活动的“趣”
7、把握课堂教学的“度”（难度’深度）
8、调节课堂教学的情 , 以情感人，对事业充满激情
9、充分利用教学的实
10、关注课堂教学的量
二、成功体育课的七条标准：
1、全：全面完成体育教学任务；
2、活：教学方法灵活多变，课堂气氛活跃、师生思想活跃；
3、量：有一定的运动量，以达到锻炼身体增强体质的功效；
4、实：教师教风踏实、学生学提充实；
5、新：教材新、教学手段新、组织形式新，能激发学生的学习兴趣和热情；
6、乐：体育课堂常常的笑声，让学生个个都快乐；
7、育：能依据教材的内容特点，抓住偶发事件进行教育，并取得实效。
Ⅵ 如何上一堂有创意的体育课
那么什么是创意？有人说是灵感，有人说是创新，有人说是好主意，我的理解是创意就是与众不同，别出心裁，用别人没有想到的方法去解决问题，而这个方法确实得到大家的认可。比如超女、比如好男儿，我觉得都是一个娱乐节目的创意，前段时间看了上海东方卫士的创智赢家这节目，我觉得更体现了创意的重要性。 没有创意就是一团死水，不会进步，也就意味着落后，曾在一本书中看到一则故事，和大家共勉：
在一个世界著名的牙膏公司里， 为了使目前已经饱和的牙膏销售量能够再加速增长，总裁不惜重金悬赏，只要能提出足以令销售量增长的具体方案，该名业务主管便可获得高达十万美元的奖金。所有的业务主管无不绞尽脑汁，在会议桌上提出各式各样的点子，诸如加强广告，更改包装、铺设更多销售据点，甚至于造谣攻击对手等，几乎到了无所不用的地步，而这些陆续被提出来的方案，显然不为总裁所采纳，这时一位为众人加咖啡的服务员无意间听到这个讨论的议题，她说：“我想，每个人在清晨赶着上班时，匆忙挤出的牙膏，长度早已固定成为习惯，所以，只要我们将牙膏管的出口加大一点，大约比原口径多40%，挤出来的牙膏量就多了一倍，这样原来每个月用一条牙膏的家庭，是不是可能会多用一条牙膏呢？”。一个独特而简单的好主意，就这么诞生了，她的思维方式与众不同，却获得意想不到的效果，正如故事中的女孩提出的意见一样，有时将自己的思考模式或方向，巧妙地加以转变，的确可以看到更开阔的景象。
我想这就是创意，在我们的课堂里也需要创意，特别是现在看多了太多的形式主义之后，我们的课堂要用什么样的创意来吸引学生的眼球呢？我觉得第一点就是
一、 在内容的选择上下功夫
学习了《新课标》以后我们知道新课标强调课堂模式的多元化，但没有对教材内容框架作明确的规定，对完成课程目标所必须的内容和方法只提出了一个大体范围，也就是说教师可以根据学习目标的要求来选择和设计教学内容。因此，我们在选择教材内容空间是非常大的。但在选择的过程中我们要学会舍弃，要遵循学生的身心特点与发展需要，准确把握教材的性质、特点和价值，主要教材要有适宜的技术难度和较强的教与学得因素，在同样能达成目标的前提下应该选择上学生喜欢，容易接受的内容。
1、 梳理现行教材 挖掘内涵 让老教材焕发活力
我们可以从现行浙教版、人教版的教材内容从选择符合教学需要的内容进行，理清思路，把教材内容的呈现方式多样化，以适合小学生身心特点。
组合剪拼
如一、二年级的教材内容少，简单易学这是事实，一堂课基本上只有一个主教材，达成教学目标应该不是问题，而且在一定程度上，还有足够空余的时间，这时教师就应在备课时发现到这一点，可以把相关的内容组合在一起，“拼凑”成一堂完善的课。如一年级第一学期第7课就浙教版的内容是沿直线跑、快来接球两个教学内容，我在教学时把第11课的头上传递球剪拼到这堂课中，组合为头上传递球—快来接球—沿直线跑。效果较好，一方面丰富了课堂教学内容，另一方面又使各内容之间的联系更加紧密。
扩张深化
在教学中适时补充一些相关内容可以增强教学的针对性和感染力。在一、二年级的体育教学中可通过设置主题情境来扩展深化内容。如我在教学跳短绳这课时，对于已经学会双脚跳的小朋友让他们尝试双脚交换跳、跳长绳、跳双飞，对于不会跳的小朋友采取互帮互学，同时还教学生利用绳子进行游戏的本领，比如作投掷物、做绳操等。让学生充分感知绳子锻炼身体的方法，发现绳子的魅力，不断挖掘一根绳子带来的教学内容。
超越综合
教材无非是个例子”，教学内容的确定应源于教材、优于教材，我们在教学中要跳出教材看教材，变教教材为用教材，大胆的对教材作出创造性的加工处理，使教学内容充满浓浓生机。如三年级上册教材中有“玩球”（垒球）这一教学内容，教材中主要是想把肩上曲肘持轻物投掷动作加以深化，应该来说是比较枯燥的教材，我在教学中对它进行了处理，在肩上投掷之前增加了相互的抛接动作，由2人抛接，发展到3人、4人、5人??，学生在练习过程中不断的提出挑战，乐此不疲，每一次成功抛接后发出的欢呼声也是震耳欲聋，学生在抛接的过程中
发现原来垒球也可以这么玩，而后的几节课里我相继的尝试了5节以玩球为主题的课，有小排球、乒乓球、实心球等。每一种球的每一种玩法都给学生带了无穷的乐趣。
2、联系生活实际 找寻内容
体育来源于生活，特别是民间游戏与我们的体育教学有着密不可分的联系，我们在平时的教学中应该适时地把民间体育活动引入课堂，可以把滚铁圈、踢毽子、跳皮筋、踢房子、跳长绳等民间活动引入体育课堂，让这些民间活动成为学生课间和课内的活动资源，无形之中对学生进行了一种文化熏陶。可以摄取新兴运动。我们都会发现，学生现在最感兴趣的并不是教材中的，而是游离于教材之外的活动，我们可以把这些学生平时游戏玩耍活动中引入课堂，比如前段时间流行的玩溜溜球、打保龄球、投飞镖、转呼啦圈等项目引入课堂，在教学过程中我们有选择的摄取这些内容作为课堂教学，把它作为副教材或者准备活动、放松活动的内容。
对教材内容的选择金龙老师已经作了比较详细地讲述，我也就不再罗嗦了。
二、在组织的方法上寻突破
曾经听过一堂武术课印象比较深，可以说这一内容是大多数老师不敢尝试的，因为比较专业，我们一般的教学方法就是教师示范、讲解，好生示范，集体纠错或者说小组比赛等，这位老师采取的是“石头、剪子、布”的游戏，把拳和石头相对应，勾与剪子相对应，掌和布相对应，把原本单一呆板的动作变得生动起来，学生学得轻松愉快，动作也就随之得到了充分的复习与巩固。
由此想到了我们平时的课堂组织方法确实需要多多思考，一节以技能为教学目标的新授课，有许多老师会紧紧围绕教学重难点进行一一突破，按部就班的程序，环环相扣的细节，使整个教学严谨缜密，这样老套的方法扎实高效，但又是因为过分强调统一或规范就显得缺乏新意。因此我们在教学中运用一些新的教学方法十分必要：
1、主题情境式教学
主题情境式”体育课教学方法主要是教师在教学过程中通过主题情境的创设，引导学生在情境活动中进行自主、合作、创造性地体验，进行适当地教学和学习评价，来完成各项教学目标，逐步体现新课程改革的各项理念。
“主题情境式”教学的基本操作程序
“主题情境式”体育课教学的基本方式是“主题情境体验学习”，教学的模式是多种多样的，但又有一定的规律性，基本过程为：
过程1：创设情境，激发情感。如在课的开始创设一些学生熟知的、有感官
认识的活动——去参加××比赛、去参加××劳动、去参观××等来入境；在课的进行中利用教材的特点来创设情境——如把投掷教材创设为向敌人投炸弹，奔跑教材创设为召开运动会等；在课的结尾，根据课中的情境作适当地顺延——打敌人结束了，我们来举行一个庆功会，运动会结束后，我们来进行一个颁奖典礼等。 过程2：情境活动的自主体验。创设情境，激发了学生的情感，教师宜适当引导、启发， 让学生去进行自主学习，通过尝试、观察，探索、思考，体验学习的过程，掌握正确的方法，感受成功的乐趣。如在新授课的教学中，教师给学生定好目标或做些示范动作，学生通过观察、倾听以后，自主练习、思考，掌握正确的练习方法。其间教师应根据学生的实际，作适时地引导、启发，帮助学生找到解决问题的方法。
过程3：情境活动的合作体验。 实践体验除了自主体验外，还包括师生间、生生间、小组间，甚至全班之间的群体交流活动。通过观点交流、方法交流、经验交流等方式更好地去完成任务，去认识新问题，掌握新知识。教师在学生合作体验过程中也应做好引导启发工作，帮助学生解决困难，享受快乐。例如体育教学中常用方法——竞赛法的应用过程中，小组之间开展比赛，小组成员之间互相交流，共同实践，以最佳的方法获取胜利。又如常见的篮球对抗比赛中，就更需要学生间进行相互配合、交流。
过程4：情境活动的创造体验。“世界只因为有了创造，所以才不断地进步。”在扎实掌握所学技术的基础上，创造发明一种更科学更先进的方法，培养学生敢于标新立异又尊重事实的思想。 如教师在每次活动结束时做一次延伸——提出“你认为还有什么方法吗?”等创造性问题。
过程5：情境活动的评价体验。在活动结束时，教师对学生的每次体验学习过程进行导评，对学生提出一些拓展性的建议，让学生体验学习的快乐，使学生对体育课产生无限遐想。
去年上半年义蓬片新课程体育教学研讨课中王菲老师上《渔翁捕鱼》就围绕一个故事展开教学，一开始她采取了猜谜语导入：一把刀，水里漂，有眼睛，没眉毛。 横也是行，立也是行，坐也是行，卧也是行，当学生猜出是鱼时，老师就把事先准备好的 道具鱼送给他，并在老师的带领下游入规定的区域，通过鱼游小溪、渔翁捕鱼、鱼跃龙门、鱼游大海四个情节把上课的内容躲闪跑和双脚跳串联起来，一起呵成，整节课学生在玩中学会了多种方法的躲闪和双脚跳过一定高度的皮筋，练习的密度和强度都非常的充足。
由此可见，学生参与的积极性往往取决于教师对教学内容的处理程度，处理恰当能激起学生的“共鸣”的参与度往往就高，处理不当引不起共鸣的则相反。针
对小学生爱听故事、好表现、善模仿的特点，在课堂上设置活动情境，把教材内容情境化，使学生在具有情节的故事和具有主题的情境中学习，效果比较好，
2、以任务驱动为主的小群体教学
我们可以把分层教学、小组合作学习、任务驱动等方法归结于此类方法中， 它要求在教学时能根据学生的差异采取不同方法进行教学，并在学习的过程中形成合作意识和行为，达到与之相适应的目标。我们在操作中要明确合作学习的任务即目标，利用小群体的力量来教育学生，达到一个“兵教兵”的良好境界。我们在平时的教学中肯定经常在使用，只是自己没有去总结反思而已，比如在学习前抛实心球动作时，有很多同学的出手角度老控制不好，一个个纠正过去无疑是最好的，但时间不允许，我们在平时的教学中肯定会请一些好的学生带领大家练习，这时如果你能把目标明确地告诉学生的话，比如在距离多远的地方全体同学都要投过什么高度，看那组先完成任务。效果肯定会比较好，学生们都会拿出自己的看家本领，各显神通，争取获得胜利。
徐欢荣老师上的《麦子丰收》一课就一个很好的例子
（1）走进“田间”。在课的开始，通过教师背诵古诗《悯农》并反问学生导入到本课的学习中。然后师生一起迈着整齐的步伐走进“田间”，从而达到激发兴趣、渐入情境和热身的效果。
（2）“播种”。学生在了解本课的学习内容“种麦”后，给每个小组分配好“田地”。请学生一个个示范或教师示范“翻地、除草、喷药水”等劳动动作，其余同学跟着练习一遍，然后分组模仿完成收割前的四项“劳动”任务。其中，“播种”时要求把“种子”（矿泉水瓶）在自己的“责任田”里有序地排成两排。通过这一系列的模仿练习，让学生进入到情境之中，培养团结协作的能力，在合作中体验劳动的乐趣。
（3）“收割”。通过学生示范，教师的指导，确定“割麦”的动作（半蹲前行，一手拎起瓶子，一手做挥刀动作，然后放下瓶子。“刀”以接力棒代替）。教师再提出比赛的要求和方法，组织学生分组接力比赛。“麦”“割”完以后再组织学生堆“麦垛”，教师示范一种捆“麦”的方法，学生自己决定用什么方法捆“麦”，再组织学生分组堆“麦垛”，要求堆成一定形状，且整齐漂亮。
（4）“运送”。学生四路纵队回到“仓库”。组织学生讨论怎样“运送”，确定“运送”的方式（以推小车的形式把“麦”运回来，每次运一捆“麦”）。教师提出比赛的要求后，组织学生分组“运送”“麦子”。
Ⅶ 如何组织一堂生动有趣的体育课作文
“叮铃铃”上课了，同学们陆续进入教室。张老师面带笑容走上讲台说：“同学们，这节课我们来上室内体育课。”我们一个个都很疑惑。怎么上室内体育课？老师说：“请耿国森同学上来。”耿国森上去了，老师给他拿了一根小木棍。说要他当裁判。
老师又让宗培圣和陈州一人拿一个黑板擦。比赛规则是：当耿国森敲响声音时，宗培圣和陈州手里的黑板擦开始传动。当耿国森叫停时，黑板擦在谁手里，谁就要唱歌。随着声音的响起，比赛开始了。“当当当——”，“停！”耿国森叫了一声。啊，第一次逮到了李聪和侯琦，她们只好唱歌了。李聪唱的是《让我们荡起双浆》。“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪，海绵倒映着美丽的白塔，四周环绕着绿树红墙……”真是太美妙了，一阵掌声。侯琦唱的是《大海就是我的故乡》。“小时候，妈妈对我讲，大海就是我的故乡……”两人唱完以后，又是一次激烈的比赛。“停”耿国森一喊。这次逮到宗思梦和候勤强了，这个一点也难不倒我们班的“音乐之王”宗思梦。她唱了一首英语歌，虽然我听不懂，但是优美的语调让人陶醉，该候勤强了，他扯了扯嗓子，便“哇”的唱了起来。我们听了有的做出呕吐的表情，有的大喊“我的天呀！救命！”有的死死捂住耳朵。老师赶紧让他坐下。
快到下课时才有趣呢！不知怎么两个黑板擦同时落到刘嘉恒手里。刘嘉恒说：“你们看，这不！好事挡不住，还“双喜临门”呢！”引得我们哈哈大笑。
哇！好有趣的一堂体育课，让人回味无穷。
Ⅷ 怎样上好一堂体育课论文
如何才能上好一节体育课体育课作为学生在校学习必不可少的一门学科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。为了使学生达到身心健康的目的，身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使学生每上一次课都有收获。
要想知道如何才能上好一节体育课，首先，我们要搞清楚一件事，那就是一节体育课如何才能算是一节好的体育课，换句话说，也就是衡量和评价一节体育课是否是一节成功的体育课的标准是什么呢？
通过学习和查阅资料，我认为，衡量一节体育课是否成功，可以用三个字来概括。
第一个字是汗。所谓“汗”，当然也就是要让学生在体育课中出汗。从某种意义上来说，“汗”代表学生一节体育课的运动量或者运动强度。如果在一节体育课中，学生没有出汗，最起码我们可以说这节课的生理负荷的量或者生理负荷的强度不够。如果生理负荷的量或强度没有达到一定的程度，那么，学生就达不到体育锻炼的目的。
第二个字是“会”。在新的体育与健康课程标准中，是一节成功的体育课乃至整个体育教学过程中最重要的问题。所谓会，不但是指要使学生学会某一项动作技能，还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法。比如说，如果是一节技能学习课，那么就应使学生掌握动作的技术要领和练习方法；如果是一节游戏课或者体能发展课，就应使学生在达到锻炼身体目的的基础上，学会通过这些游戏等形式锻炼身体的方法。
第三个字是乐。这里所指的“乐”，不单是指要使学生在体育课上，在运动中得到快乐，还指学生要乐于学习，也就是说应使学生主动地去学习，而不是教师主动地教，学生勉强的学。这也是上好一节体育课最重要的一点。如果学生乐学，那么，无论是在课上还是课下，他都会主动通过体育运动去锻炼身体。
Ⅸ 难忘的一堂体育课
一节难忘的课(1)
“叮铃铃——”，伴随着清脆的铃声，同学们纷纷到操场上集中，这一节是大家喜欢的体育课。
体育陈老师满面春风地走过来，神秘地说道：“今天这节课，我们要玩游戏！”
“什么，玩游戏！”顿时，操场上像炸开了锅似的。大家可高兴啦，有的同学竟欢呼起来。
“今天我们要玩的游戏叫‘大网捕鱼’。”陈老师大声宣布，“游戏规则十分简单，选三名同学作为‘网’，其余同学是‘鱼’。当‘网’的同学必须手拉手，‘网’破时必须即时‘修补’，而当‘鱼’的同学一旦超出规定的界线，或被‘网’包住，或碰到‘网’则出局。”
“首先由男生上场！”在陈老师的一声令下，我们男同学从地上一跃而起，个个磨拳擦掌，跃跃欲试。陈老师挑选了顾琦纬、陈旭明及恽文豪三人当“网”，只见他们手拉着手跳进了“池塘”，这突如其来的“渔网”使原本在无忧无虑游泳的“鱼儿”吃了一惊，随即像疯子似的四处乱窜。恽文豪眼疾手快，他看准了机会，飞快地一转身，轻轻松松地抓住了想从他身边溜过的杭晨。首战告捷，恽文豪十分得意，他乘胜追击，和其他两人默契配合，轻而易举地将一小部分“鱼”送上了黄泉。“鱼群”见状，不敢轻举妄动，只得缩在池塘的一隅。“网”决定先发制人，他们向“鱼群”发起了猛烈的攻势，“鱼群”措手不及，被“渔网”搞得遍体鳞伤，还有三两条“牺牲者”。不过，“渔网”也“伤得不轻”——“网”破了。这时剩下的“鱼群”乘机从两边逃了出去。可“渔网”不甘示弱，一次又一次地发起了凌厉的攻势。不一会儿，就只剩下“鱼王”——喻姜丰了。这是条老奸巨滑的鱼。前面，他一直“坐山观虎斗”，所以体力十分充足。可“渔网”已累得气喘吁吁。“渔网”并不打算放过这条“落网之鱼”。他们张开“渔网”，向喻姜丰扑去，喻姜丰轻轻一闪，躲过了攻击。“渔网”没给他喘息的机会，又向他扑来……就这样一扑一躲，喻姜丰终于被逼到了死角，成了瓮中之鳖。喻姜丰急中生智，想了一个好办法。只见他先将身体倾向右边，“渔网”见了向右边扑来。说时迟，那时快，喻姜丰竭尽全力从左边冲了出去。“渔网”知道自己中了调虎之计，他们连忙重整队形，以迅雷不及掩耳之势冲向喻姜丰，喻姜丰躲闪不及，成了“渔网”的囊中之物。
“哈哈哈”，在同学们的欢声笑语中，“大网捕鱼”的游戏结束了，这堂课真令人难忘。
一节难忘的课(2)
本周四，谢老师向大家宣告：明天第一、二节课为家长观摩课，请各位家长“大驾光临”。
她的话音刚落，教室里就炸开了锅，大家三三两两地讨论、议论着。一些平时对自己要求严的同学，此刻最兴奋，他们早就想在家长面前表现一下了；那些平时会“兴风作浪”的同学有点像泄了气的皮球，在椅子上坐立不安；还有一部分同学看不出有什么感觉，昂首挺胸抱背坐着，神态自若，让人觉得深沉。
第二天早上，我刚来到五楼，就发现气氛不对，往日一直传到楼梯口的喧嚣声隐去了，取而代之的是参差不齐的读书声，怎么回事？没到早读时间呀？我边想边走进教室里，“哎呀！”原来教室里已站着两位家长，他们神情严肃，面如考官，我赶紧一溜烟跑进座位，拿出书读起来。
渐渐地，家长们多起来了，我爸爸也来了。大概是为了看清楚我，他特意坐到了正对我的窗户外面，坐的还是桌子。这让我开始不太自在“什么意思嘛？看我也不必坐桌子上吧？一点形象都没有，只会让我紧张······”
第一节是数学课。只要老师提问，不管是会还是不会，我都把手举得高高的，这样想的同学一定很多，因为教室里总是“小手如林”。不过，只要你稍稍琢磨一下，就会明白哪些同学真会，哪些是在滥竽充数，像我吧，要是会呢，面部表情会很自信，一副志在必得的样子，手举得非常直；不会呢，我就只能把手举弯一点，因为心在别别跳，脑子在使劲转，脸自然就涨红了。不过，幸好老师请我回答了一个我会的问题，哎！就看我腾一下站起来，大声极快地报出答案，又腾地一下坐了下去。当我看见老师点头了，这才摇晃着脑袋，得意地扫了爸爸一眼：“怎么样？还可以吧？”可惜，爸爸面色冷漠，只看老师，好像没看我。
叮叮叮！终于下课了。同学们咿咿呀呀、吱吱喳喳叫着，笑着，个个原形毕露了。是啊！本来就是上一堂课而已，可谁不想把最好的一面展示给家长看呢？面对家长和他们手上的手机、照像机、摄像机，同学们有点紧张，弦都绷紧了，一放开，就刹不住车了。
这堂课，我真是专心致志，全神贯注，希望以后我也能像这样认真听讲。
一节难忘的课(3)
今天下午第一节课，李老师面带微笑地对大家说:”今天这节课,我们班来选班干部,每个人在这纸上选出你觉得最好的五位同学。”
选班干部开始了，刹那间，教室里静得出奇，只听见笔写在纸上的“刷刷”声。大家选好心目中的班干部后，李老师叫我和陈晟写，林扬欢和蒋振宇报。我心里非常紧张，不知自己在同学心目中的地位如何。当林扬欢的嘴张开了，从他嘴里出来的第一个名字是余旷，紧接着，报了一个冯吟雪。我心里想：女生中我的对手就是她们俩，不知我能否超过她们。一会儿，林扬欢报到了我的名字，我心里暗自欣喜，看来我还行。林扬欢一个接一个报着名字，余旷以绝对的优势取得了第一。余旷看到自己取得了第一，脸上泛着红光，心里乐滋滋的。我看见自己的名字也在其中，虽然落后于她们俩，心里还是很高兴。
意想不到的事发生了，“刚才那一次不算，重新来选。”李老师一边拿纸一边说。我偷眼看看余旷，她的失望之情尽显言表。还是我和陈晟写，不过这次不是选五个人，而是选八个人。又一次竞选开始了。选谁呢，我心里琢磨着：余旷、冯吟雪做事认真，成绩优秀；吴子豪、陈晟思维活跃，乐于助人；金旭艳个子虽小，但聪明伶俐……考虑再三，最后我选了上面几个人，还选了我自己。名单揭晓了，冯吟雪、余旷和我又都当选了，看到自己还在里面，我心里喜滋滋的。更加出乎意料的事发生了，李老师说：“今天这八位同学当选了，但是，这八位同学不能当班干部。”我们都惊呆了，好不容易得来的班干部，不会又要重选吧？李老师好象看出了我们的心思，又说：“我们班每一位同学都是好学生，这些当选的同学更是好上加好，但我们要给其他同学一个机会，让他们也尝尝班干部的滋味，给他们一个展示风采的舞台吧！” 李老师停了停，说：“这些当选的同学就当他们的老师，行吗？”我们高兴得快要从座位上跳起来。我想：李老师把重任交给我们，我们一定不会辜负老师的期望的。
这件事虽然过去很久了，但那节课上的情景，我至今还历历在目。
Ⅹ 一堂体育课-的日记怎么写
一堂有趣的体育课
今天下午有一节体育课，本来可以好好的玩一节课，可却因为一件事就影响了心情。
教学楼门口有两座小沙山，用地理只是来讲，中间的是山谷，向外倾的是山脊，上面被踩平的一条小路叫陡崖，我被吸引着，招引伙伴们一起上去玩“抢山”，因为我最高最壮，所以我来守山，陈嘉良与翟浩辰左右攻，梁奇背后攻，我们开始玩了。
梁奇因为个头小，身体灵快，又有陡崖，所以上的快，我下意识的伸出脚吓唬他，做出踹的动作，他一害怕，就被我吓唬下去了，没等陈嘉良与翟浩辰上来，梁奇又攻上来了，这时陈嘉良与翟浩辰也一起上来了，我故技重施，一只脚吓唬梁奇，一个手对付翟浩辰，一只手对付陈嘉良，仅有一只脚保持平衡，因为我练过功夫，所以能坚持一会，说时迟，那时快，不知谁把我从沙山上推了下来，因为我练过也功夫，几乎本能的抱住双膝，头伸进了两个腿中间，实打实的滚了下来，也因为我练过功夫，所以尽管最后磕到了头，也没能让我屈服，我起来以后，几乎是想都没想，就怒吼道：“谁推的，给我站出来！”班级里的讨人厌—顾建文怯生生地说是他退了，他这不狡辩到没事，一狡辩我的火倒是上来了，我本准备让他明白偷袭人的代价（揍他一顿），但是念他认错态度还不错，暂时饶了他。
磕的可真刺激，这也是我第一次从好几米高的大沙山上头着地的滚了下来，但是我没有哭，就为这个，我也很高兴了，一高兴，就把所有的不快全忘了，想的只是：我没哭、那么高我都没哭呢、妈妈要知道我没哭，还原谅了同学不会更高兴······