⑴ 体育太极拳
太极拳属于武术类。非常有气韵有神气。大学选修绝对推荐,平时练练也很修身健体!
⑵ 体育课的太极拳怎么样啊是不是个坑呐
如果是大学体育课的话不用担心。
一般来说只要不逃课基本就没问题。
⑶ 大学体育课学太极是什么体验
上学期才学了太极的我,来了!
体验嘛,就是——
听说男盆友在学三路长拳,好羡慕!
听说某初中同学在学击剑,好羡慕!
听说某高中同学在学篮球,好羡慕!
听说师姐在学游泳,好羡慕!
……
总之除了太极,别的看上去都不错啊~真的好想学啊……别人家的体育课,有的帅,有的实用,有的好玩……除了我,和我的太极。。。我那僵硬的动作,奇怪的姿势,健忘的脑袋。。。嗯,如果你看我打太极,你可能会笑死的(手动再见)
⑷ 大专院校体育课太极拳是哪一种的
具体地说应该叫做“国标二十四式”,即“国家标准二十四式”,它是以杨式太极拳为依据,同时结合其他式太极拳,挑选出有代表性的动作,精简编创而成的。
但和杨式老架“85式”里简化出的杨式二十四式是有区别的
⑸ 大学体育学习太极拳的感想,2000字。急急急
本学期武术课上主要学习了太极拳,在学习的过程,渐渐对它产生了兴趣,关注之后发现太极是一门学问,它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。 我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。武式太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。它是一个科学的人体辩证运动过程,在这个运动过程中势势处处、时时刻刻都包涵、体现着人体内的阴阳变换、虚实相间和刚柔相济。武式太极拳的训练注重整体身法和气势,要求举手投足立身中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑。它对身法的要求极严、极细、极微、极妙,无一不符合人体的科学要求和规范,正如名家乔松茂先生所言“它科学地集拳术、力学、导引、传统哲学为一体”。凡学者只有严守身法——立身中正,充分努力地体现出这一风格和特点来,由学架子到改架子;由改架子到走顺架子;由走顺架子到技击的运用;由技击的运用到无畏无敌的精神境界。它是一个循序渐进、节节升高、逐步完成和长功的过程,它须在老师的正确的言传身教下通过自己的不懈努力才能步步提高。它不仅仅是身体的简单运动,更重要的是内在的精神冶炼、身心合一。它的外形功架势势符合力学的科学原理,它的内涵机理处处渗透着人体机能的运动规律,它势势均与拳理接骨斗榫、毫厘不差。练功走架的感觉如咖啡提神又如美酒陶醉,只要坚持按要求锻炼就可形成太极身法,必能达到固本培元、增强体质、防身御敌、技艺超群和祛病延年之功效。 谈及学习心得,我个人认为首先,要注意放松。特别是精神上要轻松。将学习生活中的各种顺心不顺心的事情,都痛痛快快的丢开,要告诉自己我现在练拳了,这是享受,不要让什么打搅了我的愉快享受。其次,要注意表情,要面带微笑,这样就很愉快了。可以形神皆备。 第三,开始打拳。要慢,要象天上的白云那样的悠然。第四,要自然,不要紧张。身体尽量要正,就是中正安舒了。第五,不要胡思乱想,走了神,那样就会打忘记的,突然就不知道打到那一式了。这样就不能“形神兼备”了,是错误的练法,要注意。第六,打完了要记得收式。不要想收就收,那就不严肃了。没有好的练拳态度,太极拳是练不好的。第七,打完了后要慢步一会,不要立即就急行或立即坐下来。\应该只有1000多字,不过我尽力了望采纳
⑹ 为什么大学生体育课要学太极
太极拳要经常锻炼 你们在体育课学 更要课下多演练才能出效果。
⑺ 请问如何在普通高等学校体育课中开展太极拳教学
太极拳是我国历史悠久的民族传统体育项目,分陈式、杨式、孙式、武式、吴式,承载着内中华武术的精容髓,是中华武术的重要组成部分,具有浓厚的民族特色与韵味。在普通高等学校的体育课中,能够积极有效地开展太极拳教学,有助于提高当代大学生对民族传统体育的认识与爱好,同时也能在无形中培养学生树立谦逊、正义、坚强的民族气质,更好地达到高校体育课教学的目标。为了弘扬与推广中华民族传统的体育项目,培养当代大学生的民族意识与气质,使学生掌握一项从事终身体育的手段,实现大学体育教育的目标,文章对普通高等学校体育课开展太极拳教学进行以下探讨。1引导学生对太极拳的正确认识是太极拳教学的前提虽然太极拳历史悠久民族特点鲜明,但根据对学生的调查,在经济、科技高速发展的当今社会,现代大学生对这些民族传统的运动项目的认知、兴趣都很低,而且特别是对太极拳的理解与认识还存在着观念上的错误。在大部分学生的脑海中都认为太极拳只是老年人每天早晨锻炼身体的一种方法,绵软无力无任何实用性,达不到锻炼身体的效果,太极拳只属于老年人,而要把它拿到充满激情与活力的大学生体育课当中,很多学生对此很不理解更感无趣甚至反感。在这种思想与心理状态下,正确
⑻ 大学体育课太极拳容易过吗
容易过,体育课选太极拳真的很不错,考试很容易过,而且太极拳还算美育课,可以重复选择。
⑼ 不知道现在大学体育课还学不学太极拳了
现在的大学体育课一般都不学太极拳啦。太极拳不是一天两天能学会的。需要长久的练习应运才能懂其皮毛。实在是另人费解。
⑽ 大学大一体育课太极拳学什么
太极拳24式