A. 来大姨妈正好赶上体育考试怎么办
现不知道你们能不能请假。我们以前可以请假的啊！你现在还这么小可能不了解大姨妈怎么护理？有好多女孩就是因为年轻的时候没有注意好，到老了就非常痛苦啊。经期前一定要做好保养啊，所有的生冷食物千万不能吃啊，尽量多吃一些热性食物，这些都是食补食疗的。如果要急需护理的可以使用暖经巾，这个东西塞在衣服里，也不会被八卦同学发现，上体育课的时候还能做些简单的动作。那个是环腰系在腰上的，还有三个点可以发热呢。只要系紧了就不会掉出来了。它里面的草本是可以帮助到你的。希望对你有帮助！
B. 如果女生在体育中考来月经怎么办
这种问题是挺棘手的哦。你可以用中药来调节一下时间的，还有一种方法就是喝醋，你可以试一试的，我也是听别人说的。
C. 女孩子中考体育遇到月经期怎么办
一般情况下最安全保险的就是申请缓考，如果你不想的话，就坚持参加考试！其实中考的时候最影响的是800m吧，坚持一下，及格就行！中考的体育成绩一般不会很低！ 如果还没到，建议你可以用一点药物让经期提前或者是延迟！ 祝你好运，加油!
D. 经期参加体育考试怎么办急！
我在大学时体育老师说过，除了仰卧起坐，别的都没问题。她特别强调说千万不能做仰卧起坐。别的我也不知道了 嘿嘿
E. （女生进）求解女生在体育考试的时候来例假怎么办
是学校自己考试吗，如果是自己考试的话，就别考了，下回补考，毕竟到时候把裤子能脏了怪尴尬，而且这样不做剧烈运动，也不会引起肚子痛
F. 在中考体育跑步中来了月经而且很多怎么办
你好，我的中考成绩是满分哦。首先，生理周期的时候激烈运动确实对女生的身体不太好，所以，如果可以另择时间再考是再好不过了；其次，如果没办法一定要跑的话，只要你的身体撑的住，也是没事的。（你的跑步在你的身体承受范围内）我有好几次比赛的时候正好是生理周期第二（我的量最多的时候），虽然不太舒服，不过在快速运动的过程中疼痛是感觉不到的，只有最后抵达终点的时候肚子会很疼。但是对我日后的身体没有任何影响哦，生理周期的时间还是很准时。最后，每个人的体质不一样，你最好权衡下自己的身体状况在决定。祝，中考顺利通过。望采纳。
G. 体育中考时来月经要怎么应付
用药物推迟月经，提前一周用黄体酮片每天1次，每次10mg；或者妈富隆每天1次，每次一片最好晚睡前服，连续服用，不得漏服，一只服到考试结束，停药后很快就会来月经，一般1至3天左右。切记一定要提前一周服，晚的话就挡不住了。
H. 体育中考来月经怎么办,
之前我们中考之前，体育老师会告诉我们说如果有人经期和中考接近的，可以吃一种药，忘记什么药了，可以让月经错后，你可以搜索一下哪种药，或者问一下体育老师，一般体育老师都知道的
I. 体育考试前一天来月经怎么办、
如果明天体育考试运动量比较大的话，来月经确实会影响你体育考试成绩的，专比如长跑来月经容易小腹属疼痛，长跑会影响正常月经，不过其他的运动影响不是很大。如果并没有游泳和长跑的话，其他的体育运动一般运动量不大，对你体育考试影响不会很大，只要做好护理措施就可以维持正常月经的。
J. 体育考试来月经有影响吗
当然有影响的！ 月经期不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。 在痛经的时候，应注意以下的生活细节，以便痛经得到缓解。 1、保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。 2、服用维生素:许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。 3、补充矿物质:钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。 4、少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。 5、禁酒:假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。 6、保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。 7、泡矿物澡:在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。作运动:尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 8、服用止痛药:当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药(如泰诺林)，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。