Ⅰ 关于初三体育考试
你不是吧。。。
快要考试了才来个临时抱佛脚
还想拿满分
在短期内我只能帮你拿个优秀
你师姐我在考试前一年就开始训练了
你的情况
我想 可能要选跳远好一点
实现说明1
不要做什么都怕辛苦
那样子就什么都做不成了
跳远练得是腿力与姿势
你课后可以去找老师帮你辅导的
练腿力的话
老师教过我们
第一 每天坚持跑5层楼梯 3次 要快跑
第二 多做高抬腿的动作
第三 跳远贵在坚持 你每天都要在砂池里面跳30次左右 这真的有效的 而且每一次都要尽力跳 别偷懒 如果肌肉不到一定程度的练习的话 那样子没用的 而且还前功尽弃
跳得时候 有很多细节动作 我不知道怎么跟你说 你是女孩子的话 你可以叫几个体育厉害的 特别是跳远厉害的男生来帮你作示范
跳得时候身体要轻盈点
你这时候才来训练 太迟了
不过祝你考试成功
Ⅱ 初三体育考试
基本都是35.6 我那时候180斤 一样拿了37好像。
200米而已。。您多重啊。。。。。
Ⅲ 初三体育达标要考什么
体育与健康考试科目分值60分，考试结果以等级形式呈现，项目有4个，其中3个是必考项目，一个由各地根据学生体质健康标准项目自行选定。3个必考项目是1000米（男）、800米（女），掷实心球，跳绳。
Ⅳ 初三体育考什么
现在教育局改了，200米为必考项目。跳绳，仰卧起坐，半场上篮，丢实心球这里选一项。但是每个地方好像都不一样额！
Ⅳ 初三体育考试 怎么准备
我刚刚考完....以前一直没有练，就是考前的三天放假我死命的练~
然后那天休息好一点，开始考的时候拼命一点，虽然很累，不过想想就一下子的东西，就过了....
在家里做仰卧起坐我从来没有做10个以上，那天就是死命的掐自己，然后做了40多个....
回去手都青了...
Ⅵ 今年初三，体育中考很重要吗你们都经历过体育中考吗要准备些什么
体育分也在中招考试分内，所以很重要，因此在年前要多训练，即使很累，记住，越累的时候别放弃，就越容易提高！过年后考试就轻松了
Ⅶ 初三什么时候体育考试
可以问下班主任，一般都会有通知，体育老师也会提前安排学生锻炼适应。
Ⅷ 初三体育中考标准成绩
1、中考成绩预计在考后十天左右公布，准确的公布时间及中考成绩请注意学校通知。网络知道无法提供全国各地中考成绩及中考分数线的查询，请到学校或按照学校提供的查询方式查询中考成绩及各招生学校的中考分数线。
2、由于中考是各省市自主组织考试和录取工作，不同省市的中考录取时间都是不一样的，中考考生在中考成绩公布后，要按照学校的时间安排及时查询各招生学校的中考分数线和本人录取情况。