1. 如何提高学生上体育课的积极性研究
一、 转变学生传统的思想观念
体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体、美全面发展具有重要的意义。作为体育教师，既要关注学生当前的身体健康状况，又要使其逐步形成健康的安全意识以及良好的生活方式，掌握基本的运动技能，促进他们身心协调、全面发展。而要培养学生良好的体育锻炼习惯，教师应坚持“健康第一”的指导思想，要设法转变学生传统的思想观念，让他们明确体育锻炼的意义，使体育练习与锻炼成为学生的自觉行为，促进学生身心健康发展。学校体育是终身体育的基础，教师要帮助学生树立终身体育的意识，使其认识到体育锻炼的重要性，引导他们将体育锻炼与自身的身体健康联系起来，与自身的学习生活联系起来，与自身未来的发展联系起来。体育宣传是实现家庭、社会参与学校体育教学工作的重要手段。体育教师要充分利用校园黑板报、校园广播、校园网等宣传阵地宣传体育的意义，丰富学生的体育与健康知识，激发他们的体育学习兴趣，并通过组织各种竞赛活动，提高学生体育锻炼的主动性、持久性。
二、教给学生科学锻炼的方法
体育锻炼不是一种单纯的体力活动，如果不懂得运用科学的方法来锻炼身体，不仅会影响锻炼的效果，而且极有可能损害身体健康。在体育教学中，教师既要让学生掌握体育与健康的基础知识、基本技能，又要关注学生的心理发展和社会适应能力的提高，应引导他们根据自身的兴趣爱好选择锻炼项目，并教给学生科学锻炼的方法，指导学生会看图并根据动作示意图进行模仿练习，使其做到科学锻炼。
三、培养学生的运动兴趣
《义务教育体育与健康课程标准》指出：“学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。”在体育教学中，教师应联系学生已有的体育经验和生活经验，以学生喜闻乐见的运动项目为重点来选择和设计教学内容，并根据教学目标、教学内容、学生实际等选择与应用教学方法，采取多种新颖的教学手段调动学生的学习积极性，激发和培养他们的运动兴趣，逐步促进其体育锻炼习惯的养成。
四、激发学生的参与意识
运动参与是学生掌握体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的重要途径。在体育教学中，教师应通过丰富多彩的内容、形式多样的方法，引导学生体验运动乐趣，激发学生的参与意识。可根据学生好胜心强，热衷于比赛的心理特点，组织他们开展多样化的竞赛活动。如，跳皮筋、跳绳、踢毽子、投篮、拔河等。此外教师要引导学生发挥体育器材的多种功能，做到一物多用，适时适度地让他们设计教学场地和游戏活动。这样做，既能够丰富教学内容，实现教学形式的多样化，又可以激发学生的参与意识，促进他们锻炼习惯的养成。
总之，学生体育锻炼习惯的培养，是一个循序渐进的过程。体育教师只有充分调动学生积极的情感因素，挖掘他们的运动潜能，使学生在参与体育教学的过程中认识到体育的价值，并通过多种方式引导学生进行锻炼，帮助他们掌握科学的锻炼方法，才能使其养成良好的锻炼习惯，为他们终身体育打下坚实的基础。
2. 如何提高体育课实效性
小学体育是小学阶段的一门辅助课程，开设的目的是为了提高小学生的体育活动能力，增强学生的身体素质，同时培养学生良好的意志品质。随着素质教育的不断深入改革，小学体育已经被纳入了小学阶段的必修课程。然而有别于文化课程，由于体育课程不是小学阶段的主要课程，因此难以引起学校以及教师的重视，导致体育课在教学内容以及教学方法方面过于简单、随意，缺乏创新，这也使得小学体育课程教学的实效性不足。为了真正实现体育教学的目标，本文结合自身的教学实践，对于提高小学体育课堂教学实效性的策略进行了探讨，现分享如下：
一、设定课堂规范，培养良好习惯
在以往的体育课堂教学中，课堂纪律过于随意，学生在课堂上自由散漫，教师对学生缺乏有效的约束手段，导致很多体育课成为了学生的自由活动课，这样的课堂教学必然无法达到相应的教学目的。要想改变这种现状，使课堂教学规范化显得尤为重要。为此，我制定了相应的教学常规并要求每个学生都能自觉遵守。具体内容如下：1.课程开始，学生按照课堂常规集合队伍；2.集合与解散应做到有序进行，不得慌忙散乱，应当注意课堂秩序以及安全；3.课堂学习过程中通过小组合作学习的形式，进行互帮互助，达到共同提高的目的；4.游戏以及竞赛过程中均应当严格遵守相应的活动规则；5.个人、集体展示应当遵守礼貌谦让的原则；6.对他人的评价应当客观、公正。通过设定以上课堂原则，并严格对学生进行约束，有助于形成活跃、和谐的课堂氛围，同时还可以培养学生礼貌、谦让、团结等良好的品质习惯。在这样良好的学习氛围之下，学生更容易掌握所学的动作、方法、技能，从而有助于提高体育课堂教学的实效性。
二、活动游戏化，提高参与积极性
小学体育课，通常来讲都是在课外进行，从小学生的认知水平以及行为特点来看，他们对于体育课的第一印象就是自由、好玩，而如果教师在教学过程中只注重各项教学内容的理论知识以及动作要领等方面的枯燥讲解、示范，势必会打消学生的学习积极性，同时改变他们对体育课的原有认识，从而对体育学习失去兴趣。为此，体育教师应当注意从学生的认知特点以及心理特点出发，在教学过程中注意穿插小学生最喜欢的活动形式——游戏。通过体育游戏的形式，不但可以使全体学生都参与进来，还能使学生在不知不觉中得到相应的体育锻炼，掌握各项体育运动的要领与技巧等，从而达到事半功倍的教学效果。另外，教师可以根据教学内容灵活变换体育游戏形式，从而不断保持学生的新鲜感。
三、分层施教，促进全体学生发展
每个学生都是不同的个体，高、矮、胖、瘦、运动能力、身体素质、体育项目喜好等等方面均千差万别，如果全部按照统一的标准对学生进行要求和评价，必然会导致评价结果过于片面，无法照顾到全体学生。因此，在体育课堂教学过程中，教师应当注意进行多元化教学，全面掌握学生的体质情况，并为其设定对应的评价标准，进行分层施教，从而使体育课堂教学多元化，使每个学生都能够达到相应的标准。例如：在进行二年级学生立定跳远教学时，由于学生之间的素质参差不齐，如果运用统一的教学方法、教学进度、考核标准等，则会使能力强的学生“吃不饱”，能力差的学生“吃不消”。为此，我按照学生之间的能力差异，将他们分为了四组，每组学生之间的能力相近，并为每组制订单独的学习标准。通过这种形式，学生在能力相近的组员之间展开竞争，不但会激发学生的参与兴趣，还会使学生有一个前进的目标和动力。通过分层教学模式，不但有效解决了学生之间存在的个体差异的问题，同时还提高了他们的竞争意识、合作意识等诸多非智力因素水平。
四、自由选择，张扬学生个性
新课程标准要求树立学生在课堂中的主体地位，为学生营造一个宽松、民主、和谐的课堂氛围，体育课程当然也不例外。为此，体育教师应当从学生的角度出发，让学生根据自己的发展需要，自主选择、独立思考，张扬个性。在教学过程中，针对同一教学内容，我主要通过设定不同的难易程度、活动形式的方式，让学生自主选择学习目标、伙伴等，从而让学生在自由的课堂空间里，既能顺利达到学习目标，同时也学会了人际交往。
总之，小学体育课对于提高学生的身体素质、运动能力具有十分重要的作用，同时还有助于帮助学生养成团结协作、礼貌谦让、顽强拼搏等良好的意志品质，对于学生未来的发展也具有不容忽视的作用。因此，体育教师应当对体育课的教学方法、教学形式加强钻研，从而不断提高小学体育课堂教学的实效性，使学生都能够得到最大程度的发展。
3. 浅谈如何提高体育课的教学质量
1、一节好的体育课必须打破常规、树立新意
在教学大纲要求的范围内体育教师自由地，随机地选择适合学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性，灵活性。
其次，教师要用和风细雨般、耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和 “快乐体育”的内涵。例如：在做准备活动时让学生和教师一起做一些简单地韵律操、热身操等，在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既起到热身的目的又不使学生感到厌倦。
再次，打破原有体育课的常规。没有必要强调队伍如何整齐，只要能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可，把教师和学生融为一体，成为学生体育锻炼的伙伴，平等、和谐地一起参加锻炼。
2、一节好的体育课必须配以生动形象的讲解
体育教学中如何用语言进行讲解，是技术问题，也是艺术问题。技术动作上的修养，技术动作的讲解可以编成几个步骤或者是几句顺口溜，让学生好学也好记，比如：我前几天讲的公开课“前滚翻”，在组织上就有些乱，听了很多老师的宝贵意见和建议，下来我反复思考，我觉得可以再讲动作要领的时候把它分解成5步让学生一步一步的掌握，这样有助于学生各个环节清晰、快速的掌握与学会，也可以把动作要领编成顺口溜让学生对动作要领的熟记，让学生更快更好地学会。有了5步教学法就可以在教师的统一指导下一步步的练习，教师也能全面了解学生对学生的具体问题进行指导，让学生建立了正确的动作概念后在进行分组自主练习，教师巡回指导。在语言艺术上的修养，直接关系着教学效果。比如：开始的激情导课很重要，好的导课可以充分调动学生积极性、活跃课堂气氛，让学生对整节课充满期待，激发学生对本节课的学习兴趣。因此，要充分利用语言的艺术，有句名言说得好：“一个好的老师，同时应当是一个语言大师，否则是很难懂得教育艺术和技巧的人”。语言是传播知识的主要媒介，是沟通师生感情的桥梁，体育教学与其他学科一样，是教师指导学生掌握体育知识，技术，技能的主要手段，因此教学语言要规范正确，又要生动鲜明，尤其在讲解动作要领时，语言必须清晰、准确、形象、简洁明僚，切忌拖泥带水。所以，有时我们老师将教学内容和要求编成口诀，教学中既节省时间，学生又容易掌握。因为教师既要通过语言传授知识、培养能力，还要通过语言调动学生的参与体育课的积极性，培养学生对体育的兴趣和对终身体育的良好习惯，没有一定的艺术手法是不行的。其次是教学语言要富于变化，这包含着词汇的变化、语调的变化、感情的变化，而这些变化都要随教材的需要和课堂实际予以灵活处理。
3、一节好的体育课必须展现准确优美的示范
在教学过程中，应该根据学生掌握的情况，采用不同的示范，比如：我在这次公开课上讲“前滚翻”只是自己做了几个漂亮的动作，而没有很好地运用上完整与分解结合，正确速度与慢速度结合的方法，所以学生对动作只是走马观花而没有深入掌握导致练习时错误的发生。也可以正确示范与有代表性的错误示范结合，也可以用直观教具来进行示范等。还可以适时改变示范面，因此，准确优美规范化的示范动作是体育教学的无声语言，对学生有强大的感染力，在教学过程中，教师要根据学生的特点和教材结构等实际情况。把握好示范的时机、位置、角度、方向、速度等方面的艺术性，借以提高学生练习的兴趣。准确优美的示范，能使学生较快理解动作要领和建立清晰的运动表象，从而启迪学生的思维，加深记忆，激发学生的学习兴趣，提高课堂效率。因为教师准确优美的示范动作，常常会引起学生的钦佩和赞美，学生由此产生一系列连锁反应——欣赏==羡慕==向往==跃跃一试，从而起到良好的激励效应。示范能力也是我们体育教师必备的基本素质。
4、一节好的体育课必须体现重视安全教育
伴随体育运动的是不可避免的意外伤害，因此科学锻炼是非常重要的。体育课的本质任务是增进学生身体健康，增强学生体质，使学生身心全面发展。如果体育课教学忽视安全与安全教育，就很有可能发生伤害事故，影响学生学习、生活健康。因此，体育课教学必须重视安全教育，切实加强安全措施，首先应做好充分准备活动，其次是体育器材要检修，再有就是组织工作要周密，检查学生的服装、配饰等等，这都是预防伤害事故的重要保障。体育课以室外课为主，教学环境多变，学生流动性大，注意力易分散，课堂上有时会遇到预料不到的情况。因此。在活动中要及时提醒学生注意安全，以防事故发生，不能让孩子们在寻求健康中却损害了健康。要时刻谨记 “教育无小事，安全问题重于天”。
5、一节好体育课必须体现采取多样话的教学手段
体育课教学方法的确定和教学手段的选择。必须要符合学生本身，教材本身的结构特点，动作技能形成的规律等。因此。一般说来，教学必须遵循由简到繁、由静到动、由慢到快、运动量由低到高再到低等循序渐进的原则，并紧密结合教学任务和
4. 如何提高学生对体育课的兴趣
学校教育是项复杂的系统工程，它涉及到诸多因素，其中体育教学的好坏，起着至关重要的制约作用，它是国民体育的基础，在培养人才中占有重要的地位和作用。因此从小培养学生体育锻炼的习惯，就成为小学教育的一个重要内容。小学生对体育课一般说来都很感兴趣，但仍有部分学生认为体育枯燥乏味，学习的动力不足，意志薄弱等等。具体表现在：上课无精打采，认为体育课不重要，课外活动较少参加，畏难情绪较大，没有喜爱的活动项目，怕出汗等。如何解决这些学生的学习行为，变被动为主动，提高小学生对体育的兴趣。下面谈谈我的几点看法。
一、利用室内课进行思想教育
俗话说：治标先治本。对于体育厌倦的学生，可以给他们上《体育与气质》。介绍体育从身体角度来说可以形成完美的体形，健康的肤色；从行为角度来说可以感受到一个人的热情、纯朴和机智；从意志角度来说可以养成一个人的勇敢、坚毅和果断。对体育有没有浓厚的兴趣和爱好，是衡量一个人的文化素养程度的重要标志之一。体育还可以从紧张的学习中解脱出来，使大脑得到很好的休息，从而使学习更有效。在进行体育兴趣思想教育的同时，还可以用学生身边的例子进一步阐述体育锻炼的种种好处，让学生对体育有了更深刻的体会，从而从思想上提高学生对体育的兴趣。
二、从趣入手因地制宜
教人未见意趣，必不可学。激发、培养学生的学习兴趣是教学得以成功的重要条件。无趣教学易使学生情绪低落，鼓不起练习的劲头，影响教学效果。特别是低年级学生，注意力容易分散，喜欢做自己想做的事。比如在一年级《立定跳远》的新授课上，为了让学生掌握立定跳远的动作，我采用了多种练习方法：分解练习、分组对比练习等。可在练习中，有些学生始终不感兴趣，有的心不在焉，有的东张西望，有的居然玩起了自己感兴趣的剪刀、石头、布的游戏。看到他们满不在乎的样子，我又急又气，可看到他们玩游戏时那快乐专注的神情，我不由自主地想，怎样才能把他们玩游戏这股劲头用到练习当中去呢？想到这儿，我灵机一动，立即整队，不但没有批评那些学生，还号召学生像他们那样，两人一组玩石头、剪刀、布，但不是简单地玩，而是加了一个条件，即赢了的学生，用立定跳远的动作向前一步，如此反复，谁先跳到终点为胜。这一下，学生的练习兴趣倍增。两个人一组自由结合，练习时争先恐后，没有丝毫的松懈，并且为了取胜，在往前跳时，基本做到用力蹬地向远处跳出，这比我一味口头强调，效果强出百倍。
三、尊重学生个性挖掘学生闪光点
个别学生在学习掌握动作技术时，往往付出了极大努力而收效甚微，本身就存在着一种失落感。此时教师应适时地对学生进行激励，有利于激活学生的创造性思维。我常以"我希望你"、"我相信你一定能"的语气表露对学生的期望，使其受到鼓舞；以平等的身份真正关心每一个学生，承认每一个个体都是重要的，都有自己的特性和不可替代性，才能使他们真正认识到自身存在的价值，并充分挖掘自身的潜力，最终促进他们个性的发展。
四、注意对症下药降低要求
学生在学习技术动作时会出现许多错误，有技术概念不清楚的，有身体素质差的，有心理因素差的，也有受外界环境影响的等等。教师在教学中要根据不同的学生在练习中的不同表现，帮助他们分析原因，有的放矢地进行指导。比如一个同学在学习短跑的途中忽然减速，教师就要仔细地观察，是腿部力量太差还是技术概念不清，或是二者兼而有之。问题一旦找准，即刻提出纠正办法，使其尽快掌握技术。在学习同一技术动作或课堂练习时，教师应事先周密考虑，提出合理的练习的要求以及完成动作的标准。适当降低难度，使学生感到课有所练，练有所获。如在教学跨栏时，可以根据学生的技术和体质调节栏架高度分组练习。这样有利于他们克服自卑心理，增强完成动作的信心。在教学中教师及时地把进步较快，成绩提高明显的学生作为说服教育其他学生的依据，能激发其他学生的学习兴趣和热情，增强信心，比教师的讲解更具有说服力。
5. 如何有效上好体育课提高教学质量
一、确立“健康第一”的指导思想，促进学生的终身发展
体育之“大”首先要从全面培养学生，促进学生的长远发展的角度出发，以培养学生在生理、心理等各个方面形成终身发展的意向。要促进学生的全面发展，首先必须确立“健康第一”的指导思想。<<中共中央关于深化教育改革全面推进素质教育的决定>>强调指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基础前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的习惯”。这是我们不能狭隘地理解“健康”这个概念，必须充分认识到：健康不公是免于疾病和衰弱，而是保持体格方面、精神方面和社会方面的完善状态，确立生理、心理、社会相结合的多维健康观。使学生理解和认识到在青少年时期打好体质健康的基础，不仅是我们在学生时期完
成学业和幸福生活的需要，同时也是终身健康的需要。并进一步认到增进健康和增强体质不是一劳永逸的事情，必须通过长期锻炼和坚持不懈，持之以恒的努力，才能实现自身“健康”，不断提高自身的健康水平。
二、树立整体意识，发挥体育教学的综合效应
体育教学自身的存在、发展和培养人的过程是不可孤立的，体育同其他学科之间是相互联系、相互影响、相互促进和相互制约的关系。作为教育的一个重要组成部分----体育，它兼有自然科学和社会科学的综合属性，体现了体育与其他学科是一个相互依存的整体，我们在开展体育教学活动时，就要充分认识这一整体性，必须站在教育整体高度上来研究和教材，分析学生和开展教学活动。否则，不但会制约教学的效果，甚至有可能使我们误入片面施教和主观失误的歧途。只有加强体育和各学科之间的联系，在教学中做到“你中有我，我中有你”、共同发展，做到让体育为各学科服务，让各学科为体育服务，才会使体育教学更加丰富多彩，才能发挥体育教学的综合效应，挖掘体育教学的潜在魅力，开辟体育教学的新格局，在教学中，我们应多设计和开展一些综合性较强的练习活动，如大家所熟悉的游戏活动之一 ---- 美化我们的校园。在参与游戏的过程中，学生必须运用各学科的知识，这样，使学生的想象力和创造力得到发挥，并且很好地对学生进行情感教育和审美教育，从而充分发挥了体育教学的综合效应。
三、遵循科学规律，建立“大体育”的方法体系
体育之“大”也应体现在方法上，在过去的实践与研究中，我们积累了较多的科学方法，这些方法对于指导我们实际工作起了决定性的作用，但在研究这些方法时，我们一般只是孤立地去进行，然而在实际教学中，我们不可能单纯地利用某一方法来开展全过程的教学，无论这种方法有多前卫，就像我们不能只用筷子而不用碗来吃饭一样，最终是无法解决体育教学的“温饱需要”的。因此，一方面我们要继续加强科学法的研究与实践，另一方面又要把这些方法有机地结合在一起，来研究和论证，从而形成一个科学和方法体系。此外，根据
不同的情况，制定与之相适应的方法体系，使这些科学的方法根据我们的需要，产生“化合效应”，更好地指导实践教学工作。
四、强化“内外”结合，拓展体育教学“时空”
“大体育”之“大”还应体现在教学的“时间”和“空间”上。一堂较为成功的体育课，我们可以教会学生一些技术动作，并能组织和帮助学生通过练习掌握并提高动作技术，当然还会使学生得品质的锻炼和情操的陶冶。但要使学生的技能、体质和健康水平马上得到提高，是不可能的。体育的精神贵在一个“恒”，只有通过长期的努力，不懈的追求，才能真正享受体育所带来的益处和乐趣。“课内外结合，拓展体育的教学时空”是体育教学活动得以延伸的必要途径。因而，我们认为：我们的“ 下课”不应是结束，不应是放弃，而应是另一种形式的开始。只有这样，我们有限的体育课才得以拓展。怎么办呢？唯有走与生活相结合、与社会相结合、与家庭相结合的道路，使体育课的内容延伸到学生的课外，延续到学生的社会生活和家庭生活之中。要做到这一点并非易事，我们必须结合社会、家庭生活的实际情况，更重要的是迎合学生的兴趣爱好，迎合学生社会生活和家庭生活的需要，这是使“体育”跟随学生走向课外，走向社会，走向家庭的动力之源。这就需要我们认真研究学生、分析学生，认真研究教材、改进教材，提高体育教学的生命力。此外，还应建立学校与家庭，学校与社会，教师与家长之间的联系，及时了解学生各个时期的动态，解决学生在各个时期遇到的困难，引导他们走健康发展的体育之路，帮助他们养成良好的体育锻炼的习惯，使课内开的“花”，在课外继续汲取丰富的营养，结出丰硕的“果实”。
6. 怎样提高体育课堂效率
体育课大部分是在体育场或体育馆内进行的教与学活动它不同于其它课程容易组织管理。如何提高课堂教学质量，第一作为体育教师对课堂管理非常重要的。第二作为体育教师在教与学的过程中如何参与学生的练习也是非常必要的。第三作为体育教师如何运用电教媒体，优化体育教学是重要的。第四根据学生不同年龄的心理特点，采用不同的教学方法和教材内容是重要的。
一、抓好课堂管理，提高教学质量
（一）体育课堂上体育教师如何进行管理
1、 思想上的管理。对学生进行思想品德教育是体育课的任务之一。学生的思想管理体现在教学过程中的行为，直接关系到学生上课的组织纪律性，以及学生整体上课的精神面貌。体育教师在课堂上的管理不能仅靠大声的呵斥，这反而给学生起反面情绪，要做好学生思想上的管理，必须制订系统的教育教学计划，在学期开始让学生明确本学期的教学内容、教学任务以及教学目标。要求学生根据各自的情况，制订学习目标强调课堂纪律必须严格遵守，教师必须深入学生，了解学生身体状况，经常找学生谈话，了解学习情况，听取学生发表教学过程中的意见。教师必须经常和班主任取得联系，反馈学生信息，加强学生思想上的教育。总之，教师必须和班主任及学生建立良好的关系，正确运用沟通管理方法，体育课堂学生组织纪律性的管理就会容易得多。
2、 时间上的管理。体育课的开始部分首先是排队整队，检查服装，安排见习。虽然这是一个简单的过程，但是一不留神时间就会用去几分钟，怎样从一开始就进入上课状态，和理安排各部分各环节的时间，这就是一个教师的管理水平了。体育课基本上由四个部分构建的课堂结构，课中存在着大量的队伍调动、分组练习、纠正错误、中间休息等组织手法，实践中得出只要教师充分做好上课准备，备好课、科学安排设计各部分内容所用时间和练习次数，课中抓好学生的组织，注重时间管理，那么，体育课就会有条不紊地进行。
3、 教学内容和方法上的管理。在体育教学中，教学内容的难易程度往往会影响学生学习的兴趣，再加上学生的基础、个体差异、兴趣爱好、接受能力不同，这些都会影响教学的效果。体育教学应从管理者的角度来研究学生的动机，让他们发挥积极性并参与管理，实现自我，满足要求，这样学生就会以高度的责任感积极投入到体育锻炼，加上教师应采用有效的管理手段，正确采用科学教学方法，从易到难，从简到繁，使学生正确对待学习内容，完成学习任务，逐步提高学习成绩，从而使教学质量不断提高。
（二）体育课的管理过程。体育课教学实际上也是教师对学生一个管理过程，教师按一定的程序把理论过程划分为若干各阶段，前一个阶段是后一个阶段的前提，后一个阶段必须在前一个阶段成功的基础上展开，这样一环扣一环，构成了体育课的管理基本过程。美国著名管理专家戴明提出，管理计划、执行、检查、修正四个环节构成整体，这四个环节相联系、相制约，循序渐进，管理过程在循环中不断向前发展，每一个循环就使教学管理和教学质量提高一步。
1、 收集信息。教师必须积极地有意识有目的收集信息，如直接调查、咨询、问卷等方式去了解学生的实际情况，是因为体育基础差，还是身体情况不良，或者怕具体的项目等等。掌握信息是教师进行决策和计划的基本前提，科学地安排教学方法和手段必须以全面反映客观的信息资料和依据。教学决策的成功与否，计划的正确与否，除了受指导思想和实施的影响外，很大程度上受信息的制约，这取决于在信息的收集得数量和质量。因此教师必须做好课前的一切准备工作，包括备课了解场地器材情况，深入学生了解学生实际情况并与学生沟通好，从解决问题出发，针对所发现的问题，进行决策、控制、调节等一切管理活动。
2、 处理信息。体育课中的管理过程要根据信息的时间、状态、过程、结果进行识别，区分真实和虚假，确保有用和无用。经过筛选，选取真实有用的信息，并按信息的类型加以整理和合并，使信息浓缩、有序、清晰，从而保证经过加工的信息符合管理。在体育课中，教师收集到信息，然后进行信息处理并得出决策。决策是管理活动的重要部分，管理的核心就是决策，并且贯穿于管理活动的全过程，存在于组织、计划和控制活动中。如在耐久跑教学中，有的同学因怕苦怕累不愿意进行练习，在这个时候同学们所发出的信息，教师则要求注重进行信息处理，首先从时间上看为什么课的开始他们身体状况还是好的，刚布置耐久跑的内容他们的身体就不行了。二是从状态上看，学生所发出的信息是刚刚开始还是在发展或以接近尾声，还是由于怕苦怕累？如果教师所安排的运动量较大则应迅速调整，以防造成学生不必要的伤害，如个别同学身体条件不适合安排符合身体条件的练习，如怕苦怕累的，则要进行教育加强练习。教师在体育课中的管理首先要根据信息确定决策目标，设计方案，选择最佳方案，就是说教师在课前确定目标，还要根据以往的经验、传统、设计好教学方案。体育教学过程实际上就是教师对学生的一个管理过程。体育课大部分是在运动场或体育馆内进行的教学过程，受诸多的因素影响，教学具有特殊性，并给体育教师带来一定的管理困难，这就要求教师要掌握一定的管理知识和方法，使体育课能够按照教学内容顺利进行，不断提高教学质量，达到预期教学目的。
二、运用电教媒体 优化体育教学
随着素质教育的全面贯彻实施，如何提高我校体育教学质量，坚持健康第一的指导思想，己成为二十一世纪中学体育课程教材体系的重点。体育室内课是体育教学的一个重要组成部分，从目前的教学情况来看，它又是一个相当薄弱的环节。随着教学改革的不断深化，学校体育逐步走上了素质教育的轨道，课堂教学的形式也趋于了多样化。利用多媒体教学上好《体育》室内课，提高课堂效率，是教育信息化成为的一种必然趋势，因为没有教育信息化就没有教育现代化，没有教育现代化就没有整个社会的现代化。建立体育锻炼与养护相结合的教学体系，对提高学生的体育文化素养，养成良好的体育锻炼和生活习惯等，都有着十分重要的意义。
李岚清也说过：“教师要学会有效地利用现代教学技术和手段，降低教学难度，提高教学效果，激发学生的学习兴趣，促进学生积极思维。”而成功的教学所需要的就是激发学生的兴趣。电化教育正是利用了现代化的媒体，通过更直观、更生动、更形象的感官刺激，给学生创造一种身临其境的感觉，让学生最大限度地发挥思维想象的空间，有效地感知更多的知识信息。
兴趣是最好的老师，人们对事物只要有了兴趣，就会积极思考和探索，电化教学的显著特点就是活跃课堂教学氛围。将电化教育科学地运用于体育室内课教学，它真正的目的是要激起学生的兴趣爱好，更有利、更高效地完成教学任务，而不是让学生仅仅感到新奇、好玩。这正如美国心理学家桑代克所说的那样：“从忍受不顺心的事情中得到的训练，几乎远不如从兴致勃勃地做力所能及的事情中得到的训练多。”
（一）运用电教，激发学习兴趣
美国著名教育家布鲁纳说：“学习的最好刺激乃是对所学材料的兴趣。”实践证明，良好的开端是成功的一半，优化体育室内课堂教学的第一步也是最重要的一步就是要激发学生对所学材料的兴趣，使原本枯燥的理论知识更具体。生动、形象。电教手段在这方面就有着独特的功能，它把抽象的语言文字所描述的具体事物用形、声、色相结合的方法，使事物化抽象为具体，变枯燥为生动，富于感染力，激发学生学习兴趣，使学维在兴趣盎然的情境中去学习，去接受知识。
球类是青少年十分喜爱的运动，它能有效地增强体质，锻炼人们对自然环境的适应能力和勇往直前的坚强意志。在上室内课时，我们运用多媒体快捷、具体的优势，更多地给学生欣赏，把世界顶级的比赛精彩片段带入课堂，营造气氛，突出重点，化难为易，把无法看见和模糊的概念直观演示，引起学生的注意，极大限度地激发学生学习本课的强烈愿望，保障教与学的同步。美国学者哈拉里也说过：“千言万语不如一张画。”通过展示一幅幅生动的图画，丰富学生的想象，开拓学生的视野，发展学生的思维，让学生在观察、比较和动脑思维中了解球类运动对身体的好处，掌握基本知识，对球类运动产生兴趣。这样大大增强了课堂上以学生为主的活动，淡化了以教师为主的现象，使学生的学习由被动变主动，轻松学习，激发热情，提高兴趣，在创新能力中发挥积极的作用。
（二）化繁为简，动静结合，增强体育教学直观性
根据中学生的心理特征和思维特点，我们要善于运用现代化教学媒体优化教学过程。初中学生的形象思维非常丰富，善于模仿，好奇心强，在吃透教材的前提下，利用电教直观、具体的特点，解图、助教，寓教于乐，创设一个好的环境，让学生在观看中理解和学习，达到在乐中教，在乐中学，更多地培养了学生想象思维的发展，挖掘学生的创新精神。恰当运用录像、光盘等电教手段，创设与内容相吻合的教学情境，使学生的学习兴趣和求知欲望在最大程度上得到激发。使学生的学习变得轻松愉快。
（三）启迪思维，培养创新能力
开展多样化的教学活动能充分启发学生思维，提高学习兴趣和效果，使学生在获得知识的同时学会创新。而培养学生的创新能力关键在于更新教师的观念，我们要运用一切手段在教育中充分调动学生的学习兴趣，保护和激发学生的好奇心和求知欲，注意强调学生的主体意识，开发学生的个性潜能，塑造创新品质，培养创新人材。
在教授学生学习广播操的过程中，我们不仅把学生带到操场，而且还让他们在教室里观看录像，并提出要求，让学生带着问题从整体上有一个大致的较为规范的完整印象，然后再运用重放、定格等手段，关键点拨，指出要领，最后到操场上，教师指导、示范，实地操作。其教学效果明显提高，学生通过这种形式的学习，不仅过程看得真切，要求听得明白，而且层次清晰，便于全面理解，掌握各种动作的衔接。
总之，利用电教，极大地调动了学生的学习积极性，增强了课堂教学效果，提高了课堂教学效率，充分激发了学生的体育意识。这有利于学生进行初步信息化的素养教育，有利于学生创新精神和实践能力的培养，更有利于提高体育教师的综合素质，推动室内体育课的教育教学工作。
多媒体辅助教学在室内体育课的运用过程中，既有着一般学科的共性，也有着体育课的特殊要求，让学生学会自我发现、自我激励、自我训练、自我评价，更快地推动我校体育的教育教学工作。
三、教学中教师参与学生的练习是提高教学质量的重要方面
心理交往与交流既有认知因素；也有情感因素。一旦教师参与了练习，那么，教师不仅仅是技术动作的规范演示，而且是思想、意识、道德、风尚、品质；技术、技能、素质、能力的综合展示者。教师的一个表情、一个手势往往产生意想不到的效果。以情导教、以行助学给学生以启迪，激发学生的情感，使教、学、练为一体，形成有利教学效果的最赋予情感的环境。
在多年的教学中，特别是近几年来，我们在教学中不断进行教师参与练习教学方法的尝试，收到了良好的教学效果。
美国教育家林格伦把课堂上的师生交流分为四种，第一种是单向交流，教师讲、做，学生听、跟；第二种是双向交流，教师问学生答；第三种是多向交流、师生之间、学生之间相互问答；第四种是综合交流，师生共讨论、研究、做实验。
传统的课堂教学是一个教师面对全体学生讲解、示范，学生模仿跟随练习，基本上是教师----学生之间的单向传递，现在不少体育课，严肃有余而活泼不足，课堂教学氛围过于沉闷和压抑，师生缺乏交流，这已远远不能适应当今体育教学的需要。因此，现代体育课堂信息传递方式，应由“单向”转向“多向”。
例如，我们的教师在教学中，对学生一些不规范的技术动作，不是一味的指责和批评，而是鼓励他们大胆地去做，做不好没关系，充分发挥他们的主观能动性。同时，我们不断地进行反复示范，采用一些诱导性练习，使他们消除为难情绪，在学生练习时，我又适时参与到他们中去练习，使学生在没有心理负担的情况下练习，取得较为满意的效果。
如果教师在课堂中，以期待的目光鼓励学生，温和的语言指导学生，以饱满的热情来感化学生，使学生以愉悦的心情，百般地努力来进行练习，必然会换来教师、学生都满意的效果。通过参与练习使学生觉得教师是可以亲近的人，以情导教；以行助学，创设了最佳教学气氛。
在体育教学过程中，教师根据教学的内容、组织教法和布置场地器材、管理、爱护，以严格的组织，合理的要求，身体力行，给学生有声的启发，无声的影响，使学生在整个教学过程中身体产生感受的同时，心理同样获益，使整个教学过程中充满爱。
例如，有一位排球模块的教师在教授女生下手发球的教学中，通过传授一个发球技术让学生开动脑筋发散思维，想象另外的几种发球技术，同时教师对动脑筋的同学及时给予充分的肯定和表扬。受到表扬的同学则更加努力、更加精益求精了。在练习中以鼓励的语言调动她们的积极性，提高她们的学习兴趣。这样学生就有与老师比一比的心理，活跃了课堂气氛。对于技术掌握较差的学生，在肯定她们已经尽力的同时，降低发球难度，例如，在端线发球过不去的同学在三米限制线开始，发过一球则向后退一步，逐渐退到九米端线。让她们反复练习，以至能够掌握动作，学生在练习中有完成动作的体验和喜悦，使她们学练的渴望得到加强；并参与练习，缓解她们紧张心理，并与之建立交融的感情，加快建立技术动作条件反射速度。
教师参与学生的活动，是上好一节体育课的重要方面。教师的表率行为，具有很大的感召力，能对学生产生有利的感情激励作用。
所以，教师饱满的精神，鼓励性的号召，干练的行动，优美的造型，具有诱惑力、感染力的次次演练，将给学生以情感的调动，意志的鼓舞，从而培养学生想学、想练的意识，进而启动学生全身心地投入、练的活动，如果师生都进入角色，何愁教学质量不高；效果不好；何愁学生不喜欢上体育课。
参与，并不仅仅让学生跟着教师走，教师也应该参与学生中去，这样相互融合，产生共鸣，教学效果明显的好。
7. 怎样才能有效的提高体育课的课堂效率
近年来，课程改革的春风已经刮遍齐鲁大地，新的教育体制已经形成，素质教育成了教育改革的主旋律，体育是素质教育的重要内容，又是素质教育的重要手段，而体育课堂教学更是实施素质教育的主阵地，每个体育教师在上课时都会有一些收获或不足，无论多么成功的教学课，总是存在可改进的地方，因此就体育课而言，要全面推进素质教育，必须转变观念，优化体育课堂教学过程，才能提高课堂效率。
一、树立正确的教学思想是优化体育课堂教学过程，提高课堂效率的基础
教学是教师教与学生学共同参与的交互活动过程，体育课更是如此，在这方面，"教为主导，学为主体"。然而目前体育教学中大多数进行的是以教师为中心，把学生处于被动从属地位的教学，"教师发令，学生必须强应，"，由此造成"学生厌烦体育课的现象"。要优化体育课堂教学过程，提高课堂效率。全面推进素质教育，必须要有正确的教学指导思想。唯物辩证法认为，外因是变化的条件，内因是变化的·根据，外因通过内因起作用。在体育教学，教师教是学生学习的外因，学生本身则是学习的内因。并且在教与学的矛盾中，矛盾的主要方面在于学，而不是教，因为教学过程的存在和发展，主要的不是因教师的教而是因学生学而存在和发展。因此，体育教学要适应素质教育的要求，培养21世纪所需的身心全面发展的人才，在教学中就必须强调学生的主体地位，重视调动学生学习的主动性和积极性，树立学生主体性教学思想，真正落实"教为主导，学为主体"。
二、优化教学过程对教师的要求
体育教学过程好像一场演出。教师既是舞台监督又是整个教学过程的导演。“演出”中，对教师的要求是：
1．讲解语言要“活”，语言是教学过程中最重要的信息载体，是教师应该练好的重要基本功。叫口令要响亮、动作讲解要生动、比喻要形象、指导用语要幽默。幽默则容易使学生情绪上兴奋，使教学气氛达到高潮。要尽量避免粗鲁的语言。练习的形式要活，练习时的队形要多富有变化。
2．动作示范要“准”，示范动作的速度要尽可能放“慢”，要注意示范的位置是要求让每一个学生都能看清楚，示范时也不要过分强调动作的细节。通常让学生来做一下示范动作，往往有利于活跃课堂的教学气氛。
三、优化教学过程要抓好四点一线
所谓四点一线是指重点、难点、关键点、兴奋点和知识线索。在明确教材的重点、难点和关键点后，要找出贯穿教学全过程的主要知识线索，编织覆盖教材各知识点的知识网络。这个网络就像河流水系一样有干流支流和河水补给的源头，应主次分明，脉络清楚。
教学过程中应确定一个或几个兴奋点，或几个高潮。兴奋点的正确运用是保证教学过程优化的关键。学生在教育过程中产生的兴奋主要有两种，即情绪上的兴奋和思维上的兴奋。体育教学过程中学生的兴奋侧重点是在情绪方面。体育竞赛活动犹如在交替上演喜剧与悲剧。这必将引起学生情绪上的诸多变化，所以体育竞赛是活跃课堂气氛的常用手段。教师用生动幽默的语言，简要的提问，使学生在思维上兴奋，并通过激发学生的动作思维，促使对体育运动动作要领的领悟；这时体育教师要把握好启发学生的关键点和时机。如在篮球投篮教学过程中，叫学生观察篮球在空中飞行的特征，问学生在罚球线附近投出的篮球与行进间低手投篮出手的篮球是不是一样旋转，细心的学生肯定会发现这两种投篮方式投出去的篮球旋转的方向刚好相反，球为什么会旋转？球旋转有什么好处？一系列问题都出来了，于是学生的思维也给调动起来了，在体育教学中开发学生智能的任务也就得到了充分体现。在进行球类教学时，讲中国乒乓球队，在世界大赛中多次获得胜利的原因，是我们国家的乒乓球运动技术整体水平高，参赛运动员在乒乓球运动技术上又有创新、作风顽强。我们的足球队冲不出亚洲是总体实力不够，是运动员头脑中足球的意识落后，采用的技战术僵化不够灵活，没有做到扬长避短。学生听后也会继续深入思考，从而达到培养创始性思维的目的。
教学方法是多样的，教学有法，但“法无定法”。从来没有一种方法可称为最好的。正如广告中所说：没有最好，只有更好！而“更好”的教学方法是在根据教材及教学要求进行多种教学方法的交换和组合。这也许是“杂交优势”的缘故吧！教学方法需要经常革新，一是由于教学要求在不断提高，二是教师本身的教学水平也在不断提高，况且，再好的教学方法程式化了，用多了，也会使学生感到厌倦。各学科都有其独特的教学手段，在知识大量地进行横向联系的今天，就决定了各学科之间的教学手段也应该相互借鉴和引进。加强学科间的横向联系是现代教学发展的大趋势，体育运动与其它学科之间的联系更为突出，特别是在竞技体育方面，每一个项目都用到多学科的综合知识，高科技的产品用在体育运动上也成了极其平常的事。高水平的体育竞技要求教练员与运动员均具有较高的文化素养。文化素养的高低取决于人们头脑内的知识结构的差异。学生的认知结构是从教材的知识结构转化而来，好的教材可以产生知识，利于知识的运用。体育认知结构是有关体育方面的全部内容以及各种体育运动项目的所有知识点所编织成的知识网络，是在头脑中形成的观念的内容和组织。要在体育教学中培养学生的创造能力，就必须将现代的知识、现代的科学技术引入体育教学过程中。中国论文下载中心
四、优化体育课堂教学过程必须以学生为主体性
1．优化教学内容，优选教学组织形式
在遵循体育教学大纲的前提下，尽量把每一节课的教学搭配得合理、有趣或设编各种不同的方式方法，如游戏、组织竞赛等，克服单一运动技术教学，向运动技能迁移运用方面转变，让学生有新鲜感。这样就容易调动学生学习锻炼的主动积极性，如果连续两周满堂课的长跑，学生哪来的兴趣？
2．以启发式教学为特征，多种教学方法的综合运用和相互配合
早在2000多年前，大教育家孔子就提出了"学思结合，启发诱导"的教学思想。近代教育家蔡元培先生强调，教育应激发学生的学习兴趣相引导学生独立探索与自学；毛泽东同志在《体育之研究》一文中指出：欲图体育之有效，非动其主观，促其对体育之自觉不可。"因此，要优化体育课堂教学，必须废除填鸭式教学，进行启发式教学，同时综合运用多种教学方法，让学生在教学中真正处于主体地位，充分发挥其主动积极性，不但知其然，更知其所以然。改变学生为什么推铅球？教师教的尴尬局面。
3．高度重视现代化教学媒体的研究开发和使用
在最近的几十年中，西方发达国家不断把先进的科学技术引人教学领域，从照相、幻灯、录音、投影到摄像机，从电影、电视到计算机，这些现代教学多媒体的使用，把有声与无声、有像与无像、声像有机结合在一起，使抽象的概念外化、物化，减轻学生认知上的难度，并容易激发学生体育兴趣。
4．改善课堂教学氛围
学生是有生命、有好恶、有主观意识的人，在教学中如果时时处于被动、压抑状态，谈何主动性和能动性更谈不上创新精神。因此在体育教学中，教师要尊重学生的人格与权利，与学生建立民主平等的师生关系，形成健康、美好、愉快的气氛与情调，使学生在和谐、融洽、宽松的环境下学习锻炼，并不失时机地对学生在教学过程中显现出来的审美意向和创造性，进行形成性和激励性评价，加以鼓励赞扬，使学生获得心理满足，激发学习的积极主动性。
5．积极引进美育机制
要优化体育教学，在体育教学中应适时进行美育，用体育中各种美的现象去激发学生体育动机，调动其主动积极性使其倾心投人。体育教学中引进美育，应注意以下几点
第一，教师示范动作和语言艺术美。
第二，场地器材布置美。作到场地干净、清洁舒适、粉线清晰，运动器材放置有序。
第三，教师仪表和教态美。
8. 如何提高体育课上学生的注意力
一、课的导入
重视课堂导入，吸引学生的注意力。
上课刚开始，学生的兴奋点有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活动上。这就需要我们尽可能地采取各种有效的方法，将学生分散的注意力吸引到特定的教学任务和活动之中，使学生的思维尽快达到最佳水平。方法可以有预设悬念法、逆反口令练习法、轻微口令练习法、有效口令和无效口令法等等，紧扣本课时的重点和难点，运用有意注意和无意注意相互转化的规律。
1、预设悬念法
告知学生学习目标和学习内容时，把学习的内容名称描述得很有趣、很有新鲜感，给学生留下悬念，并有蠢蠢欲动的感觉。一个人对学习是否专注，往往与其学习目的是否明确有很大的关系，如果对学习的目的很明确，他就能长时间集中注意力有效地继续学习。
2、逆反口令练习法。
体育课上教师可以要求学生按照口令的相反意思去完成动作。比如：原地队列练习，在熟练掌握正口令练习的基础上练习逆反口令。口令叫“立正”，学生必须作“稍息”；口令叫“向左转”，动作应为“向右转”。教师下口令时要声音洪亮，口齿清楚，短促有力。
3、轻微口令法
体育教师可采用极其微弱的、勉强能让学生听清得声音，故作神秘的表情发出命令，让他们执行，迫使学生高度集中注意力。这种方法持续运用的时间不宜太长，一般不超过3分钟，也不宜在一节课中频繁出现。
4、有效口令和无效口令法
教师首先必须讲清有效口令与无效口令的区别所在。如：“高老头”游戏，口令是：“高老头-点点头”，学生就做点头的动作，口令中不含“高老头”的则不用按口令做动作。
5、模仿练习法。
如动物模仿操、劳动模仿操等游戏，把学生的活动与现实逼真的事件相联系，提高了学生的有意注意，学生的兴趣自然很高。
二、课的展开
课的展开中涉及到技术动作的学习，如何在学习枯燥的技术动作中保证课堂教学的趣味性，吸引学生的注意力呢？创设宽松、民主、和谐的教学氛围，结合相应的教学方法，使课堂学习充满趣味性，是让学生集中注意力的最有效的方法。体育课堂中可采用的教学方法有：启发教学法、变换条件法、目标导向法等。
1、启发教学法
运用启发式教学，有助于吸引学生对新教材的兴趣和注意。例如，在教授“团身前滚翻”动作时，用球和砖块作滚动比较，同时辅之以正、误当作的岩石，让学生自己总结出动作的要领。在课堂教学中，既要提问学生，又要让学生动脑提问，用这种方法来唤起学生的注意力。教师可以恰到好处地设疑，把“小问题”设在浅显处，让学生带着问题，通过自己的活动，理解、分析、比较，主动找到问题的答案，并能主动提出“大问题”，这样学生的有意注意就会得到培养和提高。
2、变换条件法
通过变换练习的条件，有助于吸引学生对已经学会但有待提高的技能的注意。例如，练习前滚翻动作几次后，学生兴趣会下降。这时，可变换练习的条件，采用下巴夹纸片滚动、大腿夹纸片滚动等形式继续联系，学生就不会感到枯燥单调而对新条件下的基本动作给与必要的注意。
3、目标导向法
明确的目的是持续有意注意的必要条件。可通过讲解练习的意义和设置明确的目标，帮助学生集中注意。例如，上跳远课，教师按照学生的水平设置三个水平，分别是1星、2星、3星，让学生勇夺3星。有了这个目标，诱导学生集中注意力，全力以赴争夺3星。在这些教学方法的运用中，采取游戏、比赛的方式，会使课堂气氛更加活跃，学生情绪更加高涨。1、采取游戏方式，如：捉“螃蟹”。先让学生两人一组学会螃蟹“横行”,教师扮演赶海人。赶海人捉“螃蟹”的身体，“螃蟹”要尽量移动。学生在游戏等同时学会了与同伴的合作，同时教师的加入使学生的积极性更高。要使学生有良好的学习情绪，教师必须首先有良好的情绪。情绪是会感染的。教学是师生互动的活动。良好的师生关系才能形成融洽的课堂教学气氛。教师对所有学生一视同仁、平等相待，多鼓励、少批评，帮助学困生，并且放下自己的身份融入到学生的队伍中，这样更能调动学生学习的积极性，激起注意力。
2、采用比赛的形式。比赛可以是学生之间的比赛，也可以是小组间的比赛。学生的表现欲和求胜心态都很强，比赛结束后，教师适度使用表扬和奖励，使学生体验到自己的成功被他人承认的喜悦。学生在游戏中就会集中注意力，甚至在集体比赛中会相互提醒、相互帮助、相互督促。
三、放松部分
是否做好体育课的放松部分会影响学生下一节课的注意力是否集中。教师小结完，要积极主动地引导学生放松，可以用语言也可以用夸张的动作甚至是哈哈大笑来带领学生从思想上、身体上进行放松，以便学生更好地投入到下节课的学习中。
体育课本身就是一堂活跃心身的课，并不要求上课的50分钟时间里都要求学生注意力集中，在课的重点、要点部分和教师需要讲解的时间里学生能仔细听讲，大部分时间还是留给学生尽情享受体育课堂的乐趣。吸引学生的注意力的方法有很多，只要老师平时关注学生，关心学生，注意运用合适的教学方法，在单调的技术学习中采取游戏、比赛等手段，使学生提高情绪，集中注意力，不断地吸取经验，获取知识，掌握多种方法，给学生一个好玩、乐学、高效率的体育课
9. 如何提高学生上体育课的积极性
本人在从事多年的中学体育教育教学工作中，发现中学生对上体育课抱有不同的态度：有的是积极主动，乐于参与的；有的是找借口找原因想方设法逃避的。就是那些乐于上体育课的学生，也仅仅是期望老师给他们更多的自由以便于进行他们喜欢的足球、篮球、游戏等活动。
兴趣是产生动力的源泉，要想使学生爱上体育课、上好体育课，必须使学生对体育课产生兴趣。新课程背景下如何提高学生上体育课的兴趣呢？
一、我们先来分析一下有些学生不爱上体育课的原因
1、 教学形式：以往我们的体育课是以完成教学大纲为目标，教学形式单一，内容枯燥乏味，多以简单的讲解、示范、练习为主，没有从学生的兴趣出发设计教学内容。
2、 身体素质原因：体育练习是由速度、力量、耐力、灵活性等方面要求构成。由于有些学生身体素质比较差，难以完成规定动作，长此以往，产生畏惧情绪，从而对体育课失去兴趣。
3、 教师标准过高，对学生要求太严，教学方法、手段简单，不灵活，对学生训斥过多，造成学生心理障碍，不愿和教师配合。
4、 评价方法单一：所有学生一个标准，造成先天素质好的学生永远好，那些先天素质差的学生无论怎样锻炼，也追不上他们，分数总是低，长此以往，就挫伤了这些学生的积极性，对体育课失去了兴趣。
二、对策
1、采用灵活多样的教学方法激发学生的兴趣
体育教学是一种生动活泼，愉快身心的教育活动。新课标要求我们使学生在“玩中学、学中乐”，遵循这一理念，教师应采用灵活多样的教学方法，如,情境教学法，即为每一课都创设一个情境，使每位学生都融入到情境中去，使他们感觉到是在游戏而不是在上课。选用丰富多彩的教学内容，如，根据本校特点创编的“纪律之星”， “蛇形跑接力赛”游戏等。通过这些手段可大大提高学生的学习兴趣。
2、优美语言艺术的应用
体育课的学习，虽然是以身体活动为主，但教师的教，还是以语言为主要手段，这就要求教师语言精练、简明扼要，清晰准确，同时富有艺术性，有感染力和鼓动性，使学生在语言的刺激下产生良好的心理定势和情感变化，力争使学生在有限的学习时间内，始终兴致勃勃地处于觅求知识、锻炼身体的积极状态。如“请你出列为同学们做一下示范”等礼貌用语；又如上前滚翻课时，学生不能顺利完成动作，教师要用“别紧张，想想动作要领，你一定能行”等鼓励性语言，并亲自给予保护帮助，以减轻其紧张程度。整体教学以表扬、鼓励为主，尤其对技术水平，身体素质较差的学生更要鼓励、诱导，不能使用伤害学生自尊心的语言，哪怕只有一个动作细节做的好，也应给予赞扬。要让学生感到教师谦虚可敬，平等待人，进而乐于接受教师的谆谆教诲，出色完成教学任务。反之，对学生责骂、训斥、讽刺挖苦，学生会处于一种被动，抑郁不快的状态，既影响学生学习，又会产生逆反心理，从而对体育课失去兴趣。
3、准确把握教材重点、难点
为了使学生对体育课产生兴趣，学习时心态好，积极性高，教师应准确把握教材的重点、难点，备课时应考虑教材的难易程度，层次分明，重点突出，化难为易。在教学内容安排上，尽可能做到学习游戏相结合。根据学生的身体素质状况，对难度大的技术动作尽量做到分解。先简后繁，先易后难，对一些身体素质较差的学生可以降低难度要求。让学生尽快掌握，然后逐步提高。学生对所学技术掌握越快、越好，心理状态越好，能够使学生经常在良好的心境下体验体育，学生就能对体育课产生兴趣。
4、建立完善，形式多样的评价制度
评价是一种手段，是为了促进学生的学习，只有科学、合理完善的评价制度才能起到激励学生的目的，所以在新课标指引下，我们制定了既看最终成绩又注重进步幅度的综合评价制度，这种评价制度的建立有效克服了旧评价制度只看最终结果的弊端，有效提高了素质较差学生的学习积极性。如，有的学生先天素质较差，经过一学期的体育课锻炼进步很大，但他的成绩离优秀学生的成绩还有距离，用新的评价制度来评价这类学生，他们的成绩就会很高，这样就会提高他们上体育课的兴趣和积极性。
综合上述，要想提高学身生上体育课的兴趣，就必须找出学生不爱上体育课的原因，，并想办法去解决。经过实践证明，采用灵活多样的教学方法，选用丰富多彩的教学内容，良好语言艺术的应用，把握好教材的重点难点、建立完善、形式多样的评价制度，是提高学生上体育课兴趣的有效方。
10. 如何提高体育课学生的积极性
一、 转变学生传统的思想观念体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体、美全面发展具有重要的意义。作为体育教师，既要关注学生当前的身体健康状况，又要使其逐步形成健康的安全意识以及良好的生活方式，掌握基本的运动技能，促进他们身心协调、全面发展。而要培养学生良好的体育锻炼习惯，教师应坚持“健康第一”的指导思想，要设法转变学生传统的思想观念，让他们明确体育锻炼的意义，使体育练习与锻炼成为学生的自觉行为，促进学生身心健康发展。学校体育是终身体育的基础，教师要帮助学生树立终身体育的意识，使其认识到体育锻炼的重要性，引导他们将体育锻炼与自身的身体健康起来，与自身的学习生活起来，与自身未来的发展起来。体育宣传是实现家庭、社会参与学校体育教学工作的重要手段。体育教师要充分利用校园黑板报、校园广播、校园网等宣传阵地宣传体育的意义，丰富学生的体育与健康知识，激发他们的体育学习兴趣，并通过组织各种竞赛活动，提高学生体育锻炼的主动性、持久性。二、教给学生科学锻炼的方法体育锻炼不是一种单纯的体力活动，如果不懂得运用科学的方法来锻炼身体，不仅会影响锻炼的效果，而且极有可能损害身体健康。在体育教学中，教师既要让学生掌握体育与健康的基础知识、基本技能，又要关注学生的心理发展和社会适应能力的提高，应引导他们根据自身的兴趣爱好选择锻炼项目，并教给学生科学锻炼的方法，指导学生会看图并根据动作示意图进行模仿练习，使其做到科学锻炼。三、培养学生的运动兴趣《义务教育体育与健康课程标准》指出：“学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。”在体育教学中，教师应学生已有的体育经验和生活经验，以学生喜闻乐见的运动项目为重点来选择和设计教学内容，并根据教学目标、教学内容、学生实际等选择与应用教学方法，采取多种新颖的教学手段调动学生的学习积极性，激发和培养他们的运动兴趣，逐步促进其体育锻炼习惯的养成。四、激发学生的参与意识运动参与是学生掌握体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的重要途径。在体育教学中，教师应通过丰富多彩的内容、形式多样的方法，引导学生体验运动乐趣，激发学生的参与意识。可根据学生好胜心强，热衷于比赛的心理特点，组织他们开展多样化的竞赛活动。如，跳皮筋、跳绳、踢毽子、投篮、拔河等。此外教师要引导学生发挥体育器材的多种功能，做到一物多用，适时适度地让他们设计教学场地和游戏活动。这样做，既能够丰富教学内容，实现教学形式的多样化，又可以激发学生的参与意识，促进他们锻炼习惯的养成。 总之，学生体育锻炼习惯的培养，是一个循序渐进的过程。体育教师只有充分调动学生积极的情感因素，挖掘他们的运动潜能，使学生在参与体育教学的过程中认识到体育的价值，并通过多种方式引导学生进行锻炼，帮助他们掌握科学的锻炼方法，才能使其养成良好的锻炼习惯，为他们终身体育打下坚实的基础。