❶ 浅谈体育教师怎样上好一节体育课
浅谈怎样上好一节体育课
体育教师不仅是“人类灵魂的工程师”，而且还是“塑造人类健美的建筑师”。新课程改革在不断推广，力度之大前所未见。体育教师在课堂中遇到的问题、困惑也越来越多。体育课不仅是实现体育教学、完成学校教学任务的重要形式，也是展示体育教师综合素质的平台，同时更是学校形象的窗口，直接反映出校风、校貌。
我认为上好体育课要做好以下几个方面工作：
一、备好课，作好充分准备，做好学情分析，掌握场地器材情况是上好一堂课的关键。
首先是备课。可以说备好了一份教案，课就成功了一半。体育教师在写教案前应认真钻研教材，这样才能策划出好的教案，搭配选择要适应学生个性发展的教学内容，才能全面发展学生身体素质、注重学生个性发展，有利于展示自己符合教师自身特点和学生特点的教材。另外，课前教师要了解学生的情况，学生因病、伤，女生特殊情况不能正常上课，教师根据不同情况，分别处理。在上室外课前，教师要认真检查场地和各种器械，比如：单杠、双杠应确保牢固，跑道确保平整、球类场地器材确保正常使用，发现问题及时与学校有关部门联系，消除事故隐患，做到防患于未然。
二、认真组织教学，激发学生学习兴趣，宽严结合是学习的保障。
“没有规矩，不成方圆”教师在体育课中,应该严格纪律教育。教师在课堂上应调整自己的情绪到最佳状态，在教学中精神饱满、情绪高昂就可影响、感染学生、使他们精神振作从而提高教学质量。教师讲解要明确，示范要标准。动作必须按照体育教学中的循序渐进、由易到难、由简到繁的原则，提高学习效率。学生的练习也要由易到难，由简到繁，要选择责任心强的学生做好保护，这就要求教师平时要注意培养体育小骨干，充当教师的左右手。在课中教师要做出及时的评价，帮助学生调整，对未能完成动作的学生给予帮助，使其建立自信心，对于完成动作优秀的学生给与表扬，激发他们学习的兴趣。体育教师上课组织要严密，特别是学生分组活动前，一定要加强安全意识的教育，做好各种安全保护措施。现代体育教学要坚持“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的基本理念，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。因此，体育教师要懂得学生的心理，知道学生在想什么？要关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
组织教学需要把握好三要素：
第一、教学目标合理。目标的制定符合学生的生理、心理特点和学力基础。教学目标的设计可以反映出教学者的教育理念和行为追求。好的体育课教学目标应确立“学生是学习主体”这一理念，应主要选用反映外部行为变化的词语来陈述，说清学生通过一定的学习活动后，其内在的能力或情感的变化，并尽量使这种变化可观察可测量。
第二、教学过程科学、有效。教学过程能对学生进行有效教育，合理引导，组织学生科学锻炼，提高学生的身体健康，使学生掌握一定的运动技能。具体表现在：1、准备活动充分，有针对性，能为本课学习打好基础，为学生的学习做好生理、心理、知识和技能上的准备。2、教学方法、教学手段合理，教师精讲，学生多练。练习难度和要求适中，能增强学生练习的信心，创造和谐地练习气氛与环境，激发学生的练习兴趣和学习积极性。3、教学活动体现一定的自主，学生练习气氛活跃了，能够让学生带着问题积极练习，并能恰当的使用探究与合作学习，要提高学生的学习质量，提高学生的群体意识。4、教学能够体现差异性，能关注不同学习基础的学生，促进学生的个性化发展。努力使每一位学生都能体会到成功的喜悦，激发学生练习的积极性。5、体育课的运动量、负荷强度和练习密度要适中，要有利于学生运动技能的掌握，体能发展和身心全面发展。6、注重学生学习的过程，学生学习的进步幅度、学习态度、情谊表现和合作精神等。7、放松活动有针对性，主动放松与心理调节相结合确实对学生的身体放松起到积极作用。8、场地设计或教学资源的利用科学、合理、有效。
第三、注重体育教师自身素质的提高。体育教师的专业素养是决定学生学习兴趣的重要因素之一。合格的体育教师应具备以下素养：
（一）形成独特的风格。体育教师的一声口令，一个示范、一个眼神，无不显示教师的魄力和风采，而这一点一滴无不是在日常工作中逐步形成的。良好的讲解和示范是上好一节体育课的关键环节。所以，体育教师在日常工作中应善于发现自身的长处、特点，加以强化，改进自己的不足，这样才能在进行课堂教学时展示自己的风格。
（二）培养良好的教态。教师就是一面镜子，可以折射出体育教师日常工作态度的影子。如果体育教师平时没有踏实的工作态度，势必在教学过程中露出“马脚”，使人“窥一点而知全貌”，要注重身教大于言教在体育教学实践中的应用。
（三）积累宝贵的经验。“他山之石可以攻玉”。一个人的思维空间是有局限性的。经验不仅要自己积累，更要积极向他人学习。
三、掌握学生思想动态、及时解决实际问题、改变教学评价。
体育教学是教师教和学生学的双向活动，教师只有以情感人，才能产生师生间积极的情感交流，从而激发运动兴趣，学习动作记得快，领会深，就是较难的动作，做起来也感到容易；因此，体育教师要懂得学生的心理，知道学生在想什么？要懂得尊重学生，学会低下身子和学生交流。要关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。传统教学把分数作为衡量学生体育成绩的最重要的甚至是惟一的根据。我们要转变这种陈旧观念，尤其是对于我们学校的学生，不仅要关心学生的体能、知识技能，更要关心学生的学习态度、情绪表现与合作精神，体育教师要学会多维评价。要善于对学生说“你真棒”，“加油，好好努力”，“你能行”，使学生感觉到自己的进步，体验到成功的喜悦。作为教师，我们的一个微笑、一记掌声和一句鼓励，都能让学生感受到体育学习的乐趣；增强他们的自信心。
我认为衡量一节体育课是否成功可以用三个字来概括：汗、会、乐。
所谓“汗”，当然也就是要让学生在体育课中出汗。从某种意义上来说，“汗”代表学生一节体育课的运动量或者运动强度。如果在一节体育课中，学生没有出汗，最起码我们可以说这节课的生理负荷的量或者生理负荷的强度不够。如果生理负荷的量或强度没有达到一定的程度，那么，学生就达不到体育锻炼的目的。
所谓“会”，不但是指要使学生学会某一项动作技能，还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法。比如说，如果是一节技能学习课，那么就应使学生掌握动作的技术要领和练习方法；如果是一节游戏课或者体能发展课，就应使学生在达到锻炼身体目的的基础上，学会通过这些游戏等形式锻炼身体的方法。
第三个字是“乐”。这里所指的“乐”，不单是指要使学生在体育课上，在运动中得到快乐，还指学生要乐于学习，也就是说应使学生主动地去学习，而不是教师主动地教，学生勉强的学。这也是上好一节体育课最重要的一点。如果学生乐学，那么，无论是在课上还是课下，他都会主动通过体育运动去锻炼身体。
一节体育课看似简单，却蕴含着诸多因素，体育课教学从指导思想到教学目标，从教学内容到组织形式，从练习方法到教学环境，从教师的要求到课堂上的及时评价都发生了巨大的变化，对我们体育教师提出了更高的要求。
总之，上好一节体育课在以上基础上，完成的关键还在于精心设计，想方设法激发学生的学习兴趣。因此，建议体育教师在搞好本专业的同时，还要捕捉多方面体育信息，加强多方面的知识学习，充实自己；体育教师应从教材、教学条件、学习性格、学生生理、心理、家庭、社会、学校体育等多方面去把握，认真对待每一节体育课。
❷ 如何上好一节体育课的标准
为了使学生达到身心健康的目的，身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使学生每上一次课都有收获。 通过学习和查阅资料，我认为，衡量一节体育课是否成功，可以用三个字来概括。 第一个字是汗。所谓“汗”，当然也就是要让学生在体育课中出汗。从某种意义上来说，“汗”代表学生一节体育课的运动量或者运动强度。如果在一节体育课中，学生没有出汗，最起码我们可以说这节课的生理负荷的量或者生理负荷的强度不够。如果生理负荷的量或强度没有达到一定的程度，那么，学生就达不到体育锻炼的目的。 第二个字是“会”。在新的体育与健康课程标准中，是一节成功的体育课乃至整个体育教学过程中最重要的问题。所谓会，不但是指要使学生学会某一项动作技能，还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法。比如说，如果是一节技能学习课，那么就应使学生掌握动作的技术要领和练习方法；如果是一节游戏课或者体能发展课，就应使学生在达到锻炼身体目的的基础上，学会通过这些游戏等形式锻炼身体的方法。 第三个字是乐。这里所指的“乐”，不单是指要使学生在体育课上，在运动中得到快乐，还指学生要乐于学习，也就是说应使学生主动地去学习，而不是教师主动地教，学生勉强的学。这也是上好一节体育课最重要的一点。如果学生乐学，那么，无论是在课上还是课下，他都会主动通过体育运动去锻炼身体。 1、首先一点，既然是上课，那么就得备课。 有些人认为体育教师上课不用备课，那么他们就大错特错了，体育教师不但要备课，而且备课内容必须细致、周密、全面。 体育教师实践课的备课内容包括五个方面， 首先就是要备教材； 这其中包括教学目标、教学内容和教学任务。作为体育教师，必须提前对所要教授的教学内容有非常细致的了解，我们得清楚这节课要达到什么教学目标，所学动作技术的动作方法；要了解学生在学习这些动作时容易犯什么错误，应该如何纠正；还要知道这些动作是否容易使学生造成伤害事故，应如何保护与帮助等等。 第二，备学生；教师要了解我们的教学对象，包括这个班级有多少人，多少男生，多少女生，甚至每个人的生理和心理状况等等，只有做到这一点，我们才可能在教学中因材施教，兼顾所有的同学。 第四，备组织教法；体育教师应了解了教学内容、学生以及场地器材后，要根据教学内容的特点、学生以及场地器材的实际情况准备组织教法，尽量减少在队伍组织调动上浪费的时间，合理选择最佳的教学方法，这些咱们在后面再具体说。 最后一点，就是要备天气；作为体育教师，要时刻注意天气变化。因为我们必须根据天气状况，随时改变教学内容。 总之，备课是体育教师上好一节体育课的前提，只有备好课，才有可能把一节体育课上好。 2、接下来，就是正式上课的教学过程了。 我们要坚持“健康第一”的指导思想，尊重学生的主体地位，把对健康理念的理解灌输给学生，让学生真正理解健康的含义，并为达到身心健康的目标而主动去进行身体锻炼。 在实际体育教学中，体育教师应注意几个方面。 第一，教学原则。在体育教学中，有一些我们必须遵守的教学原则，包括：身心全面发展的原则、直观性原则、循序渐进原则、巩固提高原则、从实际出发原则、合理安排运动负荷原则、综合创新原则等等。我们应该遵循这些教学原则，结合实际情况，合理安排教学内容和教学方法等。 第二，就是要注意改进和提高组织水平。体育教师应严密课的教学组织，根据学生人数、教材性质、场地器材条件采用合适的教学组织形式；尽量减少用于整队、调动队伍、布置场地器材、分组集中等教学辅助活动时间，比如我们可以结合安排一定的练习来调动队伍，利用安装、收拾器材，训练学生搬运重物的能力。 要使学生乐学，那么首先，所选择的教学内容必须符合学生的生理和心理特点，教学内容和教学方法要有新颖性。比如说，如果教学对象是高中女生，我们可以选择一些如健美操、排球等女生喜欢的教学内容；如果是高中男生，则可以选择一些如篮球、街舞等男生比较感兴趣的内容；如果是小学生或者初中生，可以安排一些游戏来进行身体锻炼。 第三，教师要善于唤起学生学习的兴趣和学习的需要。比如，在教学中可以运用一些奖励或者惩罚来激起学生的学习动力。但是，值得注意的是，在教学中应该多运用奖励手段，而少用惩罚，即使用惩罚，也应适可而止，不能太重，否则会伤害到学生的自尊心。 第四，可以安排一些游戏，或者是具有创新性的东西，这样可以满足学生的好奇心和好胜心。从而引起他们的学习动机。 当然，调动学生积极性的方法还有很多，老师可以在教学中灵活安排。 一节成功的体育课，不仅局限在课上，还表现在课后。这节体育课是否真正成功，有没有达到教学目的，我们还要看学生掌握了多少，这就要靠教师课后调查，反馈信息，从而改进自己的教学方法。这也是衡量一节体育课是否成功的重要手段。 如何上好一节体育课，看似简单，其实包含很多方面，包括体育教师本身的综合素质、课程体系设置、学生情况和学校情况等。这就要求体育教师本身具有精深扎实的专业知识、丰富的教育科学知识和广博的文化科学基础知识等等。这也就意味着我们要不断充实自己，使自己能适应社会发展和时代发展，时刻关注体育运动的发展、体育课程的改革和学生的成长，才能保证自己上好每一节体育课。
❸ 怎样上好一节体育课作文
我从一年级到四年级上过许多体育课都很有趣，但是只有一节最难忘。
三年级有一次我们去上体育课，体育老师叫我们玩“老鹰抓小鸡”。我们都说这个游戏很“幼稚”。体育老师说：“不是幼稚，你体验一下小时候玩的游戏，现在也会觉得有趣的。”我们只好按体育老师说的去做。
开始游戏了，第一个是我做“老鹰”。我左窜右窜，都没有找到机会捉“小鸡”。因为“母鸡”太厉害。我只好绕几圈，绕到“小鸡”们头晕为止。突然，一个“小鸡”摔倒了，我扑过去把“小鸡”抓住了，仔细一看，是方方。我高兴得大笑。到方方做“老鹰”了，我拉着前面“小鸡”的衣服，左跑右跑，左摆右摆。“老鹰”差点抓住我了，我拉着“小鸡”的衣服拼命地跑。一会儿，“老鹰”放弃了我这个难以对付的目标，去捉另一个“小鸡”。后面的“小鸡”把我的衣角拉得紧紧的，怕被捉。“小鸡们”一边躲“老鹰”一边惊叫着，叫得快乐极了。我仿佛看到了真正的老鹰抓小鸡的情景。
“铃铃铃铃铃”下课铃响了。我在回教室的路上，明白了：长大后，玩小时候的游戏可以回忆小时候的快乐，还可以消除烦恼。这真是一节难忘的体育课！
❹ 如何上好第一节体育课
看是哪个年龄阶段的学生。
再者第一节课主要熟悉为主，让版学生了解老师，让老师了解学生。
看是权哪个年龄阶段的学生。
再者第一节课主要熟悉为主，让学生了解老师，让老师了解学生。
找找学生的兴趣，然后根据学生的爱好再去融入学生的团队中。
例如，通过聊天或观察发现班级有很多学生喜欢打篮球，而你真好有能够耍两招，那就不要吝啬你的球技，耍两招给学生看看，很快学生就会“爱”上你。
很多，总之第一节课如没有特殊原因不要大摆老师架子，融洽为主，第一节课很容易上的。
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❺ 如何正确把握好一节体育课的教学环节
合格的体育教师不仅要有坚实的理论基础，还要有一定的技巧水平，能使所教的对象通过体育教学，掌握体育的基本知识和基本技能，身心健康得到全面的发展。所以教师要从实处做起，实实在在地做好每一节课的准备工作，上好每一节课。只有这样，才能达到国家提出的培养合格人材的标准。关键词：体育教师 体育课 课堂教学模式体育教师是学校体育工作的组织者和管理者,是培养社会主义建设人才的重要因素。在一个学校和一个课堂里,体育教师如何根据每一位学生的身体条件,运动能力和兴趣爱好等诸因素,正确合理地安排他们学习掌握体育的基本知识和技能,调动其运动兴趣,提高参与育意识和参与能力,育体育心,达到增强体魄和身心全面发展的目的。并且在组织管理方面严格要求科学管理,使学生的综合素质全面提高是体育教师的重要职责。体育教师在贯彻素质教育的过程中发挥着重要的作用。他不仅是一个组织者、管理者,他的工作还充分体现了向学生传授知识的教与学的双边过程。如何上好一堂体育课，对于刚走上工作岗位上的新体育教师来说，他们虽然有满腔热情却无从下手；同样对于工作几十年的老体育教师，在新课改的形势下，有时也感到茫然。作为从教20年的我，对此谈谈个人教学工作中的心得和体会。首先，一堂好的体育课是教师的素质、能力和智慧的结晶。一堂好的体育课需要体育教师开动脑筋并为之付出满腔热情。本人从一堂体育课的流程——课前、准备活动、基本部分、结束部分、课后，谈谈自己的一些想法。一、课前1、课前必须进行教材分析，教材分析可以明确教材的重、难点，寻找教学的突破口，设计教学方法、闪光点、兴趣点。2、学情分析，有些教师设计教学方案按照自己的想象和意愿没有考虑到学生的实际情况，造成教学的低效或无效，所以教师在学情分析的基础上必须考虑到学生实际的学习经验和生活经验，充分理解和了解学生，并制定一个适合学生学习的方案，二、准备活动1、 导入新课：教师要有亲切的语调、清晰的讲解。适当的激励，生动形象的语言可以给学生带来学习的兴趣，增添自信提高效益，例如：上足球脚内侧踢球，老师一手拿一只足球鞋给学生整队，学生会很新奇，“同学们今天老师带了一双足球鞋，这双鞋跟随老师征战多年今天来发挥余热。今天我们上课内容是足球脚内侧踢球，老师用红色粉笔在鞋上作了记号，这是球与脚正确的接触部位，同学们有没有信心学好这项技术。”2、 准备部分的安排必须为基本部分打下伏笔。首先充分热身，其次考虑与基本部分的衔接。除掉一些纯技术的体育项目，一般体育活动均来源于实际生活，我们可以安排一些诱导性练习。例如：后滚翻教学中可以安排“青蛙坐荷叶”游戏，让学生体会坐垫，蹲踞式跳远可以安排郊游游戏，让学生体会跨越小溪流等三、基本部分“基本部分”是一堂课的核心所在，也是掌握体育知识，形成体育技能的关键所在。如何使学生更好地掌握每节课的动作要领，体育教师在设计教案时就充分遵循“怎样学、学得好|再提高”的原则，有意识引导学生创“自练、合练、议练、创练”为一体的课堂教学模式。教师必须根据学生实际，设计切实可行的学案，学案一般包括以下几个方面：⑴动作要领⑵简单易记的练习口诀⑶学生由易到难的练习方法⑷学生练习时的注意点⑸学生练习过程中的错误及纠正方法⑹小组探究交流需要解决的问题⑺学生拓展与提高的练习内容。教师在巡回指导的过程中要做到：① 热情参与②营造良好的民主氛围③给予学生学习、探索、合作、表演、创造的机会。教师而不是流于形式，必须把新课程理念落到实处，在课堂教学中把它变成一种教师的常态的教学行为。四、结束部分结束部分的安排可根据课的内容来安排，一般可分为⑴放松主导：即放松活动加其他，用于运动量大，或者运动强度中上的体育课⑵总结分析：即总结分析加身心放松加其他用于技术不容易掌握，运动量中等或者中下的体育课⑶拓展延伸：即拓展延伸加放松加其他用于有一定技术难度前后课有密切联系运动负荷中等或者中下的体育课⑷游戏娱乐：即游戏娱乐加其他用于广播体操教学、队列队形练习、运动量大、教学内容较为枯燥的体育课。注：这里的“其他”为清点人数、总结讲评、宣布下次课的内容，布置课后作业。五、课后：课后小结：可以把教师教学过程的成功与失败、惊喜与遗憾、心得与体会，都及时的记录下来加以总结，有利于教师及时发现不足，调整教学内容，改进教学方法，积累教学经验，不断成长。教学小结不要随心所欲，更不能流于形式，必须有实在的有价值的内容。教师要根据本节课的学习目标及教学内容，并从教师的教学效果和学生的学习效果角度，有选择、有重点地来撰写课后小结。只有突出重点，才能有效地指导后续的教学，才能解决教学中迫切需要解决的问题。突出重点还可以结合自己思考和研究的问题或课题来进行，对于那些尝试和探索的项目，应重点记录，以积累第一手资料。总之，作文一名体育工作者，我想强调两点：体育是以身体练习为手段，需要一定的生理负荷，才能促进身体素质的提高和身体机能的发展；体育是一种生活方式，不与生活联系的运动和缺失生命力。
❻ 如何上好一节体育课
该如何上好一节体育课呢？
体育老师的看家本领首先是要上好体育课。而只有上好每一节体育课才能够实现《体育与健康》的课程目标。上好一堂体育课，关系到老师还关系到学生，关系到方方面面的因素。要上好一堂体育课，首先要备好一堂体育课；但是，备好一堂体育课，不等于就上好了一堂体育课。教学过程实际上是教师与学生之间的交往过程。而这个交往过程它是一个动态的，开放的过程。怎么把一堂体育课变成一堂活生生的、真正对学生有影响的，产生良好效果的、能达成目标的一堂好课，这还需要我们认真加以研究。假如设计一堂课，我们把它看成是画了一个施工的蓝图，那上课，就是施工的过程。在这个过程中，会有很多事情发生。如何上好一堂体育课，实际上是说老师在面对教学现场的时候，如何进行正确的驾驭、正确的处理、正确的引导。
一、引趣——激发学生学习积极性
走进课堂的第一个问题就是如何开场。一个好的开场，学生自始至终会在一个良好的状态下跟着你预设的流程学习；如果开场开不好的话，对后面的教学会有很大的负面影响。开场要激发学生上课的情绪，也就是引趣，要把学生学习的情绪调动起来。比如说上一节篮球课，针对初中男生比较喜欢看美职篮的特点，开场可以放一段美职篮比赛的视频给学生看。学生可能会从心里不由得产生一种激动，有一种欲望，想去打篮球、学篮球，这对我们后面的篮球内容的学习是有益的。但不是说，我们每节课都要去放录像，这种方式是多样的，可以用语言、挂图、实物等形式。南京王达梅老师有一堂健美操课，开场老师用了一个美职篮啦啦队篮球宝贝的话题，来激发学生的学习热情。“啊，同学们，在nba比赛的每个间隙时间都会有篮球宝贝跳出来展示激情的舞蹈，这些舞蹈具有强力的节奏，并且动感十足，让人看了非常激动，大家想不想学跳这些舞蹈啊！”老师把这个话题抛出来以后，学生不由自主的就想到这个场景，她自然而然地在心理就会产生跳的欲望。有这种欲望了以后，对后面的健美操学习就是一种很好的铺垫。
培养学生的兴趣是体育课堂的一个永恒的主题。学生为什么喜欢体育课，为什么不喜欢体育课，有他们自己的想法，而这些想法是老师在上课的时候要充分的加以考虑的。如果说一个体育老师设计一个教学内容只是按照自己的意图去设计，到课堂上可能学生不一定会感兴趣，所以教学设计中我们要关注到学生的兴趣。
从人的发展来看，人有很多本能，比如说对新异的刺激、惊奇的东西，很容易就产生好奇或兴趣。如果我们的体育课上成老三篇，准备部分是慢跑加徒手操，基本部分讲解、示范和练习，结束部分一个简单的放松加小结，每次都这样的话学生肯定不感兴趣。讨论如何激发学生的兴趣，可以先思考一下，学生对什么不感兴趣。
很多教学内容是枯燥的，单调的，学生并不感兴趣，我们要为这些枯燥的、单调的内容赋予兴趣的元素，引出学生的学习兴趣。比如篮球单手肩上投篮的技术，因为标准动作与学生“自由式”投篮动作相差甚远，所以学生一般没有学习的兴趣，往往技能教学的效果也不理想。如果我们让学生去学习某个明星球员的单手肩上投篮动作，我想学生的学习兴趣会大很多。这种引趣就会达到较好的教学效果。
以往的教学中我们往往会把一些本来很有趣的运动过多分解，过分强调技术细节，失去运动本身的魅力，这时学生可能对它就不感兴趣了。一些有违学生心理发展阶段的项目也是学生不感兴趣的，如老年人打的太极拳。
同样的内容，学生也会有不同的感受。比如武术，学生接触的武术可能是电影里、小说中的武术，它是三拳两脚就能见效的功夫，这个学生也感兴趣。可是教学中的武术，学生为什么没兴趣呢？比如一个武术套路要学十八个动作，十八个动作名称、要领、顺序都不能错，自然学生就没了兴趣。江苏有位老师在教武术的时候有个方法——每课一招，他把武术对抗的成分放大，因为学生对武术对抗感兴趣，对套路不感兴趣。每节课教一招，学生学“招”乐此不疲。这个就抓住了学生的兴趣点，学生觉得又有用又好玩，又符合了他们希望和人对抗，有一种技击的成分在里面。
激发学生兴趣的手段是非常多的，不同的内容，不同的教法手段都可能是，如果教得不好学生可能不感兴趣，如果教得好可能都感兴趣。体育课要不断的创新，它是一个动态的开放式的过程，而不是一个单调的封闭的一成不变的过程，它的核心就在于如何激发练习者的兴趣。教师在引发学生兴趣的时候重要的是让学生能够体验成功，得到认同，能够有运动的舒适感。这些都是学生对体育产生兴趣的重要因素。
二、导学----引导学生进行有效学习，达成学习目标
激发学生的兴趣是我们的目的也是手段，但体育课不能只关注兴趣，还要让学生有获得，获得带来的问题就是教师如何引导、指导学生去学习，这是上好一节体育课的重要方面。
“导学”的意思可以理解为：诱导、引导、指导、辅导。什么是诱导，诱导应该是在学习的过程当中循循善诱，让学生在潜移默化中跟着教师的设计思路走，按照整个目标达成的要求去做。引导的概念就是，他可能往这个方向走，也可能往那个方向走，教师的引导就是给学生明示一个方向，把学生导向一个方向走。指导是说对学生的获得、行为，或者其他方面，进行明确的指示。关于辅导的理解是在以学生为主题的学习、练习过程中，教师给他一定的帮助。这些都是导学的方式，在这过程中，教师不能唱主角学生唱配角，教师不应是学生的指挥者。
对学生学习前的引导，可以用问题进行引导。如抛出一个问题给学生，让他去思考这个问题，带着问题去进行练习，这是一种问题的引领。还有动作的引导，如在专题五中石冰冰老师的健美操课，她在做准备活动的一个练习时，没有跟学生讲解怎么做，而是她自己先做出这个动作示范，然后问了学生：“你们会吗？”学生看到老师的动作就可以跟着做了，这是潜移默化的，引导学习的好方法。像“请你跟我一样做”的游戏也是一种导学方法，通过这种引导把学生的注意力集中过来，教师做，学生模仿、跟做就可以了。江苏如皋地区也有一种活动单式的导学方法。教师根据具体的学习目标去设计活动，而这些活动主要是让学生能实际的参与，就是学生自己提出问题自己去寻找相关的资源和信息，再去讨论、寻找解决问题的方法。
教学环境的设置也是引导学生学习的一个因素。专题六王红兵老师的体操课，他在课堂上放了三个教学挂图，尽管老师没有让学生去看，但是很多学生是自己过去看，学生通过观看挂图来改进自己的技术，这种导就是通过创设教学环境进行引导学生学习。现在教学论当中特别强调教学环境的创设，创设一个很好的教学环境，使学生产生好奇心理，你不叫他去看他也会去看。利用好学生的好奇的心理、探究的心理，去设置教学的情景，这在导学上可能是非常重要的方法。
导学的意思不只是让学生学会，更重要让学生会学，那么这个就是学习方法，是学习方法的获得或者学习方法的掌握与应用。古训告诉我们：你只给他一条鱼，他只够一餐之用，但是你给他一个捕鱼的网，告诉他如何捕鱼，他可能受用一辈子。因此，教师只给学生一个现成的东西是不够的，我们要让学生学会学习，这可能会使他受益一生。以往的教学是个闭合的过程，教师告诉学生怎么做，并不管他会不会做，导学其实更走向一个开放的过程，老师在教学过程中是个开放的心态，学生怎么做我怎么对着他去做适当的引导，这显得尤为重要。因此，教师需要适应这种新的变化，要从闭合性的教学方式变成开放式的，导学就是要往“授人以渔”的方向走。
三、实控----监控教学的实施过程，及时处理教学中的突发事件
体育教学靠简单的预设是不够的。体育课是人与人之间互动的过程，在这个过程当中很多东西不是事先都能够预料到的，再优秀的老师也不可能事先把我们课堂中发生的事情度能画在自己的设计图中，肯定会出现一些事情是我们事先未预料到的，是课堂中的意外，它是动态的过程，不是一个简单的闭合过程。从这个意义上讲，教师要上好一节体育课自然就有一个如何正确的去面对这些事先未预料到的事情，如何监控、调控教学中的意外，是我们教师必须提高的能力。
案例：一个初中的体育老师上一堂立定跳远的课。课中，教师正在讲如何做立定跳远动作的时候，突然一个女生尖叫一声，大家不知道发生什么事了，只看见地上有一只青蛙。原来是一位调皮的男生装了一只青蛙在口袋里，课上他故意的把青蛙拿出来吓唬女生。这完全是个意外、是预料不到的，这就需要老师很好的调控，而调控则需要智慧。如果教师狠狠的批评那个学生，整个课堂教学就会中断。而教师当机立断，没有批评这位学生，只是简单地说了把青蛙带进课堂是不好的。接着教师又说，我们一起来看一下，这只青蛙跳的远不远——“非常远”，它是怎么跳这么远的呢？教师小结：要充分的蹬转，在跳出去的时候要蹬，充分地蹬伸……。
这是教学现场中的一个实例，这个故事其实给了我们这样一个启示，就是说有一部分是可控的，有一部分是我们在事先可能没有料想到的。由于预料到的本来是可以控制的，对于这个，本来是一个坏的事件，那么他破坏了课堂是件坏事情，老师把他引到了有利于立定跳远教学的轨道上。这样的一种调控是非常值得教师去思考的。或者说是至少值得教师去借鉴的。这就是说教师要有一个明确的教育意识，不管事态怎么发展，但要有利于培养学生正确的东西，有利于整个的教学过程。
所谓调控，简单的说本来教学过程是一个正常的过程，但是它往往会跑“偏”了。偏了以后，教师就要调控。对于调控，教师事先考虑的越仔细，预计的越完整，预防的措施手段、方法越得当，课堂中出现偏差、偏离就越少。学生在教育过程中可能会出现哪些偏离呢？纪律可能有偏离，学生技能、体能上的偏离等情况。
案例：一个初中老师上篮球课，在准备活动中，突然有个男孩子叫起来：“哎呦，我肚子疼啊！肚子疼得要命。”老师就真的以为这个学生肚子疼，后来再一了解，他其实不是真的肚子疼，他就是在故意的破坏纪律。对于破坏纪律，教师是严惩他，请他到旁边去，还是要说服教育他？应该这个时候调皮的学生是不怕的，他故意跟老师对着干的，如果这个时候，老师硬着跟他干，调控他，硬把他掰回来，他就可能不理你。这个时候老师思考了一下，他的个子很大，平常还蛮神气的，就是纪律比较涣散，而且其他老师怎么说他都不听，所以这个老师就改变了一下策略，没有批评他，说如果你真的肚子疼，我就赶快把你送到医院或医务室去。学生听了不好意思了，因为他本来是跟你闹的，如果你真的这样，他就觉得：老师没有责怪他，还对他怎么好！他就说“没事，没事，没事！”老师也就不管了，那么下课以后老师去找他，就问他什么情况，然后说：你的个子这么高，是打篮球的料，如果你跟我好好学的话，我一定把你的篮球水平教的很高。这个时候，学生就有点开始佩服教师了。
在这种调控下，这个学生从一个课堂破坏者，变成了一个课堂的建设者，所以调控还是值得我们思考、研究的。
因为学生的体能、技能都不一样的，每个人都有优点和缺点的，学生肯定有不同的个性，不同的体能，不同的体型，不同的学习技术，这是很正常的，如果我们企图把学生放在一起齐步走，这肯定是不行的。比如，日本教学设计中的一个事例，实际上也是一种调控，在五对五打篮球的情况下，肯定有人打得好，有人打得差，有人投的准，有人投的不准，这是必然的，肯定有12345名排出来，假如我们正常比赛，五打五，最后会出现最差的一个学生，在场上经常会是刚刚拿到一个球，其他的同学就喊“赶快传过来”，为什么呢？大家知道他投篮不准，当其他人都被防守住了，他在篮下是个空位的时候，因为大家都知道他不行，也没人传球给他。好不容易抢到一个球，就传给其他人，其他人有球的时候，即使他在最好的位置，也没人传球给他，这种情况下，他是很失落的，很可能选择放弃。他是差了一点，但是其他人让他显得更差，更没有自信，更觉得没意思，所以选择放弃。根据这个情况，怎么让基础差的孩子一样抬起头来呢？教师做了一个调控，五位同学，请你们根据每个人的水平，排一个序。五个人排出12345名来，这时老师又说：排在最后的第5名，在接下去的比赛中，投中一球算五分。排在第4名的，投中一球算4分……排在第1名的学生，投中一球得1分，称之为五分制与一分制。这就是调控，调控之后，一旦较差的学生在篮下空位时，就有同伴会传球给他了，因为他一旦投中就得五分啊！那么这种教学就是调控，面对相对较弱的学生在教学过程当中合理设计，进行调控。这种调控就是让每一个孩子都能最大限度的去发挥自己的潜能，因为他们的潜能不一样，我们创造一种相对公平的竞争的环境，给每一个学生进步的机会，这就叫调控。这种调控我觉得是非常重要的，顺着这个思路，我觉得我们目前的教学过程当中，用比赛的方式去激励学生的积极性，这句话本身没有错，但是怎么去比赛？用什么规则去比赛？这是我们可以控制的。就是我刚才所说的五分手、一分手，如果按照正规比赛，每个人投进一颗球，在三分区外面都是三分，在里面都是两分。罚球区都是一分，这没什么好说的。这种正规的规则不能直接都用到我的学生当中去。用到学生当中肯定会有最差的。最差的肯定是被抛弃的，而这些学生更需要体育。
小结
本文从三个方面说了如何上好一堂体育课，当然，如何上好体育课远远大于这几个方面。关于兴趣的问题，学习的问题，调控的问题，这三个点都是课堂当中，老师的行为表达。教师要更多的关注，不但要备好一堂课，还要在教学当中，通过这三个方面，更多的关注教师如何去和学生打交道，如何采取适当的应对之策。因为教学过程是一个活生生的过程，教师必须要有应对之策。只有这样我们的课可能上的才比较生动，比较活泼，也可能才比较有效。
❼ 如何才能上好一节体育课
浅谈如何上好体育课 体育课不仅是实现体育教学、完成学校体育任务的重要形式,也是反映体育教师综合素质的窗口.体育优质课更是体育课中的“精品”,是常规体育课的提炼和精华.一节高质量的优质体育课,从教案中就可以体现出研究集体或做课教师富有创意的教学构思,从课的实施过程中就能展现这堂课独具特色的教法及自然流畅的课堂组织；更能通过教师驾驭课堂和组织学生的过程反映体育教师扎实的基本功.所以,一节体育优质课的成功与否,不仅能衡量出教师业务能力的高低,更能体现集体教学研究成果的价值和意义.那么,怎样才能上好一堂体育优质课呢?一、“备”是前提 “巧妇难为无米之吹”.可以说备好了一份高质量的教案,优质课就成功了一半.作课教师在书写教案前应认真钻研《大纲》,吃透教材,明确各教材之间的关系,这样才能在个人准备或集体准备时博采众长,精心策划出优质的教案.（一）、备内容.即在《大纲》规定的内容中选择、搭配出能全面发展学生集体素质、注重学生个性发展、有利于展示自己或集体教研的成果,符合教师自身特点和学生特点的教材.（二）备任务.体育课成功与失败的标准,很关键的部分在课的任务完成上.要想全面、具体、准确地确定课的任务,教师就应明确主教材的技术、技能在这次课应达到的程度.各种教材在教学过程中随着学习程度的递增可以反映出不同的技术程度和特点.（见图一） 学习程度技术程度特点 使学生了解动作概念认识建立动作表现的印象 初步学习动作方法处于泛化阶段 初步学会动作方法——技术处于分化阶段,有动作表现能力 初步掌握动作技术初步建立动力定型 掌握动作技术——技能形成动力定型 进一步掌握动作技能达到动作的自动化阶段 熟练掌握动作技巧巩固发展动力定型 当然,作课教师还明确发展学生什么身体素质和能力,培养哪些思想品质,并以学生、场地、教学手段和方法的有效程度,提、出合理要求.这样,教学任务的提出才能不高不低,有利于当堂完成,获得良好的教学效果.（三）备教法,组织和学法.教法,组织和学法是否有突破.是这节优质体育课是否“优质”的关键1、设计新颖的教法.何为“新”,我觉得跳出常规的教学模式很重要.常规体育课的教学任务包括三个主要内容,表2. 三基教学增强体质 思想教育 而在当前大力提倡素质教育的形势下,体育教学已逐步呈现出多功能的立体框架结构,（表3）它的五大支柱是1、体育渗透2、能力培养3、增强体质4学会做人5、学会生存.着五大支柱相互联系.缺一不可.而着其中最重要的一环便是能力的培养它是指1、思维能力.学生的学习过程就是认知过程,体育课当然要在引导学生认知的同时发展学生的思维能力.2、组织能力.体育课同其他学科相比更有发展学生组织能力的优势.3、创新能力.没有新就没有发展,培养学生创新发能力是非常重要的.4、评价能力、体育课中评价不仅有师——生评价,还有生——生评价,组——生评价、组——组、生——师等各种评价,体育优质课由于是优质课的浓缩,所以设计教法应围绕这五大支柱有所侧重地构思.1）确定课的出发点.教法应遵循任职规律,教师什么时候设疑、什么时候学生带疑练习,什么时候答疑,学生通过什么方法验证,也就是说,教师设计的教法应该是,让学生明白为什么学,怎么学好这个技术,而不是落脚在教技术这个狭隘的目标上.2）给学生思维的口间.设计教法时,要打破由教师一味的“教”学生机械的“学”这种模式,应体现教师的主导过程中,作为主体的学生怎样在思考、创造.3、体现德育渗透.教书容易,育人难.体育课更应该显示它进行思想教育的优势.备教法时应充分考虑到教材的特点及此教法是实施过程中学生可能出现的问题,把德育教育贯穿在整堂课中.2、构思流畅的组织过程.要作到组织过程可信、可行,有演示性,就必须作到：（1）明确所教技术的重难点,这样才能围绕重难点设计教法,有针对性地进行教学组织过程才显得有张有弛,形散神聚.（2）明确讲解、示范的时机.课前要准备好讲解的语言,示范的时机、方法、位置.并异词为依据确定学生的活动方向、队形、位置,以确保自己在作课时调队自然,师生配合协调.（3）明确自己调队才有依据、讲解才有效果、组织才更合理.（4）明确教材的内在联系.各种教材虽然发展的身体素质不同,但有其合理性；运动负荷的大小不同,但有其规律性；运用场地器材方法不同,但有其连贯性,这都是使组织过程流畅,可信的重要因素.3、学生学法要有突破.作课教师要真正意识到学生才是教与学这个过程的主体.所以学生的学法不能是一味的模仿、练习应该是边议边学、自创自练、自控自评等等. 二、“教”是关键 有了优质的教案,能不能有效的实施.体现创作、构思的意图,“会教”是关键 （一）要体现一个“导”字,“导”是整个教学过程的精髓.教师主导作用发挥的优劣主要从以下三个方面进行评价：1、教师和学生在教学活动中的关系,不应是学生盲目地接受教师的讲授；2、教师的教法能否激发、调动学生的学习兴趣和求知欲；3、教师的教法能否准确地控制全局,影响没一名学生,师生保持直接和间接的关系.因此,作课教师在课的进行中,应时刻注意对学生进行各种诱导.例如：“同学们!能不能克服这个困难?”“掌声鼓励77同学再来一次!”用这类激发性的语言对学生的情绪进行诱导；也可以在学生练习的过程中进行思维诱导,例如：在练习有人扶持手倒立就可以问学生：“他的动作为什么导致你扶持时特别吃力?”让学生带疑练习,寻找答案.诱导的方法还有很多,诸如行为诱导、示范诱导等.作课教师应在课中不失时机的利用各种诱导引导学生主动地学习. 二）、要注重一个“授”字.“师者,传道、授业解惑也”.体育教师也一样,有什么样的“授”直接影响了学生的“解惑”效果.所以教师的教,应该是教方法,学生的学,不仅仅是学技术,更应该懂道理,为终生体育服务.例如：用滚球实验来帮助学生理解翻的要领；用三角平衡实验来让学生明白头手倒立头和手的位置关系等.这一类直观实验和模型来帮助,学生理解技术原理和要求的方法往往事半功倍.正所谓：“授人以鱼,只供一饭；教人以渔,则终身受用.”这样的“授”才能真正意义的“解惑”效果 三）、要显示一个“乐”字.即使有了很好的教法,但由于教师自身的原因导致课堂气氛不活跃,学生反应淡漠,也同样回让优质课失败.作课教师应做到,第一,在教法的选择和搭配上要活,做到科学性和趣味性相结合,将教材的学习与欢乐的游戏融为一体,对学生兴趣与爱好加以真正确的引导,第二,教学手段要活,要有乐趣.生动活泼的教学情景对学生有巨大的感染力；第三,教师可以利用一切机会同学生交流,鼓励学生间交往,参入学生的练习. 四、抓住一个“会”字.体育教学的核心就是围绕“练”达到“会”字的目的.学生在一堂课中体现出来的“会”,应该使“会学”,而不是“学会”.在练习过程教师应逐步提高练习的要求,引导学生由浅入深,由简到繁地进行体验,并不断的启发学生,让学生在动手的同时还在动脑,达到“会学”的目的 三、“积累”是基础 “滴水穿石”平时工作中点滴经验的积累是作课教师成功的基石. （一）形成独特的风格.体育教师的一声口令,一个示范、一个眼神,无不显示教师的魄力和风采,而这一点一滴无不是在日常工作中逐步形成的.所以,体育教师在日常工作中应善于发现自身的长处、特点,加以强化,改进自己的不足,这样才能在进行优质课时展示自己的风格. （二）培养良好的教态.教师就是一面镜子,可以折射出体育教师日常工作态度的影子.如果作课教师平时没有踏实的工作态度,势必在作课的过程中露出“马脚”,使人“窥一点而知全貌”. （三）积累宝贵的经验.“他山之石,可以攻玉”.一个人的思维空间肯定是局限的.经验不仅要自己积累,更要积极学习他人的长处. （四）获取前卫的信息.全方位获取各种信息,大胆的进行教改,教研,并将成果运用到优质课中,这样的优质课定另人耳目一新,也更有社会意义.
❽ 怎么上好每一节体育课
上好每一节体育课很重要，无论你是小学还是中学或是大学，体育课都很重要，要根据体育老师的安排保质保量的完成动作，不能兑付。
❾ 如何上好新学期的第一节体育课
一、上好第一节室内课
室内课教学内容可分三个部分，第一部分教师可花3～5分钟向学生简单介绍一下学校体育辉煌成就、学校体育传统项目、学校运动场地器材等情况，帮助学生尽快熟悉学校，强化学校意识。第二部分向学生宣布本学期教学内容、考核项目及标准，体育科目常规，学校要开展哪些活动，如运动会举办时间，使学生做到心中有数，做好相应的准备；第三部分向学生讲解体育健康基础知识，
二、设立两个体育常规
1.明确课堂纪律常规
新学期开始一定要强调常规、强调纪律，尤其是新生班。没有规矩、不成方圆。常规是一切教学活动的前提。纪律是教学效果的保障。常规包括课前集合要求、服装要求、队形、准备活动等。常规和纪律是一项常抓不懈的工程。有了好的常规和纪律，我们会感到上课很舒服，完成教学任务很轻松。
2.确立体育骨干常规
通过1到2节课的观察，结合学生的自荐，选出能胜任工作的体育委员和小组长。体育委员的要求是自身的常规习惯要好，责任心强，素质高，能管理队伍，口令喊得好，有威信。好的体育委员能帮体育老师做很多事情：管理队伍、组织训练、收发器材等。
三、摆好初次亮相
教师第一次亮相前，要事先做好充分准备，举止风度要端庄大方，谈吐要文雅，神态要自然，我自己感受最深的是要微笑，将积极的情绪传达给每一位学生，感染课堂的气氛，建立和谐、安全的“情绪场”；其次穿戴上也要有所讲究，运动服要整洁干净，颜色最好是浅色，积极向上。“体育教师要给学生一个优美典雅，具有相当气质的良好形象，就连运动服上衣的拉链拉到哪个位置也要事先做好计算，在课堂中体育教师就是一个富有艺术才华的表演家，要把学生看做是一群审美高雅，眼光挑剔的观众，这样你才能在学生中建立内外皆美的形象