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体育课踩垫子

发布时间:2020-11-23 18:44:32

⑴ 上体育课,我把同学的脚踩了,我该怎么对他说

上体育课,你把同学脚踩了,你可以和他说,和他道个歉,就可以了。

⑵ 今天体育课四五个女生踩在我身上蹦跳,累死了

那你跟老师反映。

⑶ 两个女生上体育课的时候互相踢踩对方的小白鞋,这两人怎么了啊都弄脏了

你好,两个女生上体育课的时候互相踢踩对方的小白鞋,这两人肯定是发生矛盾了

⑷ 班里的一位男生上体育课就找他的兄弟烦我,下课特意踩我的脚,还摸过我的屁股,他是不是喜欢我

如果他以后做了些更过分让人忍无可忍的事,你就把他当成在欺负你吧。或者不理他,我们班有个女神还收过情书哩,但她都一理没理。

⑸ 最近图省事,上学没有穿袜子,赤脚穿的运动鞋,结果今天体育课量身高,脱鞋时全班只有我一个人没穿袜子踩

没事啊,只不过赤脚穿鞋,脚比较容易受伤..比较容易脏

⑹ 上体育课老师用脚踩学生的头,并叫他别哭该怎么办

可以先和你们班主任商量,不行的话就往校长室里塞纸条。最好匿名的,避免被老师报复。

⑺ 上体育课没穿校服被主任发现扣了一分然后班主任把那件衣服扔了还那脚踩,这算什么啊 大家说这能不能告他

可以,你先和父母说一声,然后让父母联系报社记者,先给他报了光,然后再说,如果告估计也是庭外和解,可以让他像你道歉,然后赔偿,不过你以后在学校估计不是很好过,所以最好先和父母商量一下再决定。
转学是不太可能的,他那是吓唬你们小孩子呢,而且如果你给他在报纸电视等媒体报了光,他更不敢做什么的,不过你以后的日子肯定是要难过一些,所以你还是和父母沟通一下再决定,至于道歉么,你可以让父母找他,如果他不给你们道歉,那么你们就告他,我想他肯定会道歉的。

⑻ 上体育课跑步同学把我的鞋踩掉了我穿蓝色船袜很多班级都看见了怎么办

知道什么叫见怪不怪吗?意思就是自己夸大曝光自己不能容忍的自己的错误给别人,这种自嘲的结果是让别人觉得你比较可爱!

⑼ 50米跑步爆发力怎样练之前老师上体育课用助跑,跳中间间隔很宽的垫子,可我一般到后面就不断踩着

  1. 50米冲刺跑。做这个的时候,最好找一个朋友陪你一起跑,这样可以跑的更快。突破自己的极限!

  2. 高抬腿跑。这是锻炼爆发力的比较好的方法,跑步的时候,要用力让膝部向上顶。跑的节奏最好也是由慢到快。

  3. 1.肩部扛杠铃(重量根据自身情况而定)做蹲起运动,当感觉身体力量达到极限时把杠铃象后抛弃,然后冲刺,当然冲刺的动作也要注意,两腿的幅度,上肢的摆动,以及调整呼吸.

  4. 爆发力不仅仅是腿的力量,还要求腰部的力量,经常做些仰卧起坐,提高腰部的力量,其他方面的当然也有,但是最主要针对爆发力而言的话先做好这些也是必要的

爆发力的培养不是一天两天,是需要坚持,长久的努力,另外时间充足的话,可以去打打篮球,我个人认为经常打篮球的话,也可以培养弹跳方面的训练,总的来说,方案蛮多,只是靠自己的! 希望可以帮到你O(∩_∩)O哈哈~

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