体育课渺渺

⑴ 西游记 前段 混沌未分天地乱，茫茫渺渺无人见。自从盘古破鸿蒙，开辟从兹清浊辨。覆。。。 中文翻译

原文：

混沌未分天地乱，茫茫渺渺无人见。自从盘古破鸿蒙，开辟从兹清浊辨。覆载群生仰至仁，发明万物接为善。欲知造化会元功，须看《西游释厄传》。

译文：

天地还没有分开时世上一片混乱，渺渺茫茫没人能看清。自从盘古开天辟地，从此清浊相离，天地分开。天下万物仰仗无上仁德的天覆地载之恩，创生万物成就了极大的功德。如果想要知道这种功德是如何造就的，那就请看《西游释厄传》。

(1)体育课渺渺扩展阅读：

《西游释厄传》叙述的西游故事比吴承恩百回《西游记》大为简略，全书只有十二万字(吴承恩《西游记》八十二万字)。其中闹天宫、陈光蕊赴任遇难、江流报仇、太宗还魂等事稍详。

前三卷十八则故事相当于百回《西游记》前八回，情节相同，文字减少三分之一；第四卷八则叙唐僧出身，为明刊本《西游记》所无，清刊百回 《西游记》依该书增补；第五至第七卷二十一则相当于世德堂本《西游记》的九至十五回；后三卷不足四万字概括了百回本《西游记》后八十五回七十四万字的内容，繁简相去悬殊。

⑵ 渺渺回荡的意思是

:遥远渺茫地来回摇荡

⑶ 与台湾中学生相处时渺渺应该热情主动与之友好相处共同学习和生活理由是

的学习效果和身心发展的水平所以必须充分调动学生...我在生活中能与同学、舍友友好相处。在课堂上...我能与同学友好相处热情主动地帮助同学并积极与...

⑷ 篮球单手肩上投篮教案

篮球单手肩上投篮参考教案：

一、教学内容

原地单手肩上投篮

二、教学目标

【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。

【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法，发展速度、灵敏和协调等身体素质。

【情感态度与价值观】通过练习，培养勤奋刻苦、团结合作，热爱体育的精神。

三、教学重难点

【重点】投篮时的手型、手指拨球及出手角度。

【难点】肘关节外展和全身由下到上的协调发力。

四、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

课堂常规：集合整队，报告人数、师生问好、检查服装，简要介绍教学内容及安排见习生。

导入：同学们，在篮球赛场上，运动员是怎么得分的?对，就是投篮，投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式，今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种，原地单手肩上投篮。

组织教学：四列横队，要求做到快、静、齐。

(二)准备部分(10分钟)

1.击掌接力跑游戏

方法：全班学生分为2组，每组同学分成两队分别相距30米的线后站立，听到口令后，2组同学的第一个同学向前跑完30米，与下一位同学击掌后，本名同学再出发，如此依次循环，率先跑完的小组获胜。

2.配乐韵律操

肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿

3.专门性准备活动

原地拍球操、左右手换球运动

(三)基本部分(30分钟)

1.示范

2.提问：投篮时手臂和腿是怎样的姿势?

组织教学：四列横队，前两列蹲下

3.讲解：

身体姿势，屈膝，重心落在两脚掌上，右手五指自然分开，左手扶球左侧，手臂呈三个90°。投篮时蹬地，抬肘，食指、中指发力将球投出。

4.练习：

(1)原地无球模仿练习

组织教学：体操队形

(2)进行对墙投篮练习

组织教学：两组在球场墙边依次投球

(3)先进行手指向上拨球练习，再两人一组相互投球练习

组织教学：体操队形、两人相对站立

(4)完整的投篮练习

组织教学：分两组分别在两个篮筐进行投篮

(5)比赛环节

组织教学：以体育小组为单位，选出小组代表进行投篮比赛。

(四)结束部分(2分钟)

1.放松活动

2.教师小结

3.宣布下课

4.师生再见

5.值日生回收器材

五、场地地材

录音机1台、篮球场、篮球30个

六、教学预设

练习密度为：35-40%;平均心率：120-140次/分;运动强度：中等

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篮球单手肩上投篮的一些易错点和纠正方法：

1、单手持球不稳

原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。

纠正方法：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。

2、持球或出球时肘关节外展

原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。

纠正方法：肘关节内靠。

3、投篮时用力不协调

原因：蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。

纠正方法：徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。

4、手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈

原因：对手腕前屈动作不理解。

纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。

5、球在空中飞行不后旋

原因：手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不充分。

纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。

6、抛物线太低

原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。

纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。

⑸ 于是饮酒乐甚，扣舷而歌之。歌曰："桂棹兮兰桨，击空明兮溯流光。渺渺兮于怀，望

前赤壁赋（来宋 苏轼）

于是饮自酒乐甚，扣舷而歌之。歌曰：“桂棹兮兰桨，击空明兮溯流光。渺渺兮予怀，望美人兮天一方。”客有吹洞箫者，倚歌而和之。其声呜呜然，如怨如慕，如泣如诉；余音袅袅，不绝如缕。舞幽壑之潜蛟，泣孤舟之嫠妇。

⑹ 桂棹兮兰桨，击空明兮溯流光。渺渺兮于怀，望美人兮天一方怎样理解

意思是：桂木船棹啊香兰船桨，击打着月光下的清波，在泛着月光的水面逆流而上。我的情思啊悠远茫茫，眺望美人啊，却在天的另一方。

出自北宋苏轼《赤壁赋》，原文选段：

于是饮酒乐甚，扣舷而歌之。歌曰：“桂棹兮兰桨，击空明兮溯流光。渺渺兮予怀，望美人兮天一方。”客有吹洞箫者，倚歌而和之。其声呜呜然，如怨如慕，如泣如诉；余音袅袅，不绝如缕。舞幽壑之潜蛟，泣孤舟之嫠妇。

译文：

在这时喝酒喝得非常高兴，敲着船边唱起歌来。歌中唱到：“桂木船棹啊香兰船桨，击打着月光下的清波，在泛着月光的水面逆流而上。我的情思啊悠远茫茫，眺望美人啊，却在天的另一方。”

有会吹洞箫的客人，配着节奏为歌声伴和，洞箫的声音呜呜咽咽：有如哀怨有如思慕，既像啜泣也像倾诉，余音在江上回荡，像细丝一样连续不断。能使深谷中的蛟龙为之起舞，能使孤舟上的寡妇为之饮泣。

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创作背景：

《赤壁赋》写于苏轼因“乌台诗案”被贬谪黄州（今湖北黄冈）期间。元丰五年，苏轼于七月十六和十月十五两次泛游赤壁，写下了两篇以赤壁为题的赋，后人因称第一篇为《赤壁赋》，第二篇为《后赤壁赋》。

文章主旨：

此赋记叙了作者与朋友们月夜泛舟游赤壁的所见所感，以作者的主观感受为线索，通过主客问答的形式，表现了一种虚无主义思想和消极的人生观，这是苏轼借客人之口流露出自己思想的一个方面。同时反映了作者由月夜泛舟的舒畅，到怀古伤今的悲咽，再到精神解脱的达观。

⑺ 以打篮球声音为话题的作文

我被老师撞了一下腰

课外活动。篮球场上。这里正在进行着一场激烈的篮球比赛，只见篮球在运动场上飞来飞去，双方队员为了争夺一个球个个拼得“你死我活”。

经过一番激烈地角逐，球好不容易落到了我手里。我以每秒三十万千米的速度带球直奔篮下。这时对敌看了，一个个吓得慌了手脚，他们蜂涌而至要对我进行
“围歼堵截”。有人在背后大喊：“截住他！截住他！不准他上前一步！”就在我临近三分区时，突然，一个高大的身躯冲了过来，撞了一下我的腰，差点把我“送
上西太平洋”。我本想破口大骂：“找死啊！”可抬头一瞧，不禁惊呆了，此人不是别的，而是李老师。李老师怎么闯进我们球队里来了？我吓坏了，两眼傻愣愣地
望着他，脸上的肌肉僵硬得结成了板块，人站在那里像个木桩似的。球抱在手上，不知道怎样运动。等我回过神来想说声“对不起”的时候，李老师却把手指放在嘴
边，轻轻地“嘘”了一声，意思是告诉我别声张，他接过我手上的球，来了个三步跨篮，球在篮筐边沿旋转了一周，然后落进了那个圆眼里。在场的同学们看了个个
惊得目瞪口呆，他们从来没有看过这样漂亮的动作，简直就像NBA球队的“武林高手”。等他们回过头来一看时，一切恍然大悟，原来是李老师。

咦，李老师什么时候学会了这样一手功夫？我们怎么一点不知道？在我的印象中，李老师是个从来不爱运动的人。每次走进他的办公室，我们看到的不是伏案
备课、批改作业，就是坐在电脑桌前双手敲击键盘、移动鼠标，做课件，抑或写点什么，很少看到他打篮球，也很少看到他的脸上有过笑容。平时上课，他总是板着
一张严肃的脸孔，好像有人欠了他什么债似的。然而今天，他却变得像个活泼的孩子。这是我第一次见到他那么活跃，也是第一次感到他是那样可爱。原来，他是一
个和蔼可亲、平易近人的人。只不过他不喜于言笑，不善于表达自己内心丰富的情感世界。他总是习惯把自己的感情藏在心底，让人不易察觉出来……

评点：被老师撞了一下腰，这是怎么回事？习作开头避而不言，而是采用特写的镜头，描写精彩激烈的争夺球战。当我们随着作者的赛事往下进行时，才知道
原来是老师突然闯进我们的队伍中间，抢夺“我”手中的篮球，才与“我”发生相撞。习作可谓吊足了读者的胃口。小作者善于抓住平常生活细节，用发现的眼光，
描写老师“抓球投篮”这一事件，表现老师的另一面：活泼、平和、与学生和睦相处。习作逆笔写人，曲笔藏情，似贬实褒，褒贬结合，有力地突出了老师的性格特
点。

（指导荐评教师 李晓云）

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介绍自己
描写打篮球的作文 | 2014-09-11 18:10
我
个子中等，1，66，再班里排第十个，长脸短鼻子，手大脚也大，一双眼睛不大也不小，眼珠子特别有神，一张大嘴巴特别能说，只要一说起来，说上一个小时也
没问题，个子不高不矮，身体不胖不瘦。总的来说还是比较帅的。 我在北京市**中上学，我们的校服不好看，全是兰色，所以特别好认，一看就是中学生。
我的优点就是爱动，每天早上我都到外面锻炼，跑跑步，玩玩单杠等，
所以，我在学校的体育特别好，我的学习也是不可质疑的，数学考试从来没下过90分，我的英语也不错。所以，我的脸上总是洋溢者喜悦的表情。
我的缺点就是不会打篮球，也不知到是怎么一回事，就是不喜欢，而且，
我上课还总走神，不注意听讲。所以，老师叫我后，我还满有信心的站起来，百分之八十都是对的，害的老师又气又笑。
这就是我，只要一见到我，我总是笑，我会热情的和你打招呼，来吧！ 点评：
这篇自我介绍虽然和简历有所不同，但是，确实看起来像简历的一样的东西了，没有必要面面俱到，一板一眼，让人觉得很古板，缺少文学的特点。在这个自我介绍
中，存在问题就是，把“我”的优点，“我”的缺点一条条的罗列出来，明确是明确了，但是，文学性却失去了，因此，应该学会用一种文学的方法描写自己，在某
一个自己最得意的特点上，下大功夫描写自己，当然，也不要企图掩盖自己的不足，所谓君子坦荡荡，小人长戚戚，只有通过你的自我介绍，看到一个立体的生动的
磊落的你，这才说明你的自我介绍或者说自画像是成功的。

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老年·中年·少年·幼儿
描写打篮球的作文 | 2014-09-11 18:10
老年、中年、少年、幼儿的描写

(周记：用200字分别描写老年、中年、少年以及幼儿年龄段的外貌、体态特征。)

老年：

岁月的痕迹布满了这张皱巴巴的脸，暗黄色的肤色衬托着银色的碎发。老人用沧桑的双手拄着拐杖，蹒跚地前进着。身上穿着暗蓝色的褂子，脚上是一双历史
悠久的布鞋，老人一脸慈祥的笑容。虽然已经年过花甲，但是老人的眼睛里似乎还有用不光的活力，仿佛还在当年的田地里热火朝天的劳作着。老人用双手轻轻抚了
抚银发，按在肌肤上，小小的眼睛望着前方。

中年：

大街上，一位身着笔挺西装，手里拿着公文包，脚踏油亮皮鞋，系着灰色领带，将头发梳得一丝不苟的男士出现在我们的眼前。他满脸春光焕发，目光炯炯有
神，大步大步跨在街上，一看就是一位事业有成的成功人士。他的双手大而有力，紧紧地握着那个公文包。而那剃胡须剃得光溜溜的脸庞仿佛抹了油，在烈日下反光
着。他大步走进了一栋高高的写字楼。皮鞋吭哧吭哧地在大理石路上响亮地打着节拍。

少年：

“我来了！”只听稚拙的声音在空气里回荡着，少年反扣着帽子，抱着篮球，一身运动装，从家门里跑出来。汗水湿淋淋的覆盖在小麦色的皮肤上，少年一脸
阳光般的笑容，露出嘴里一排雪白的牙齿，粉色的小脸蛋在春风里显得格外美丽。调皮的招风耳，还有乌黑的短发在阳光里挑逗着空气。少年奔跑在通往篮球场的路
上，不顾一路的汽车，蹦蹦跳跳地冲到了篮球场。少年细细的双手抹了抹汗水，使劲将球扔在地上，大吼：“开打吧！”

幼儿：

一位刚牙牙学语的宝宝趴在地毯上，渺渺无几的头发散乱地盖在光溜溜的头上。水嫩嫩的脸蛋挂着点口水，眼睛水汪汪的，眨巴眨巴望着大家。粉色的屁股穿
着纸尿裤，几颗白色的乳牙在嘴巴里很显眼。宝宝把小手含进嘴巴里，立刻招来妈妈的训斥。自己只好把小手拿出来，可怜兮兮地在地毯上缩成一团。宝宝滑嫩嫩的
肌肤与毛茸茸的地毯摩擦着，把宝宝痒得笑起来。宝宝蹬着短短的小腿，小鼻子在空气中微微颤抖着——实在太可爱啦！

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我最亲密的朋友
描写打篮球的作文 | 2014-09-11 18:10
“谁信哦？”“吹牛也有技术嘛！”“又来了，不要理……”你猜这些是什么声音？如果是我们班的，一定会不假思索的回答：“池钰吹牛时大家的反应”。没错，这次我要写的是陪伴我6年的老同学——池钰。

他有着一颗圆滚滚的脑袋，脸十分圆。说句实在话，他的五官没什么可描写，都正常得不能再正常了，只有一个上面永远滚着汗珠的鼻子很特别。他的脖子可
能是因为违反校规长期不带红领巾的缘故吧，经过日晒变得很黑，可是也比我们一截黑一截白的好看。他手上带着名表，再拿着一个iPhone，屏幕在阳光照耀
下闪闪发亮，引人侧目。

第一段好像已经暴露了这一段的内容——吹牛。池钰同学可是个吹牛屡次被揭破却又继续吹的高手。

“切！什么技术？投三个都不进？”我们每次打篮球时，自封为篮球高手的池钰都会在一旁指指点点。可是到了二外，这边人人都是以前受宠的尖子生，谁理
他？这不，另一个同学就反问了：“你牛啊？有本事自己来！”“来就来么？谁怕谁？老子投篮十投十中！”池钰的火气上来了。旁边的同学看到这座火山爆发，都
装出“我是打酱油的”样子跑走了。“好！你来！现在！”那个同学也不甘示弱，拖着池钰就往篮球架下走，“快！”按照常理，池钰一般会丢下一句“我一定会回
来的”之类的话然后溜走，不过他这次火气上来了，要把这个牛吹到底，球，旋转，碰板，入网……停！这时意想不到的事真的来了，没有半点虚假，明明快掉进去
的球又弹了一下筐，跑出来了。我一看形势不好，因为照池钰的脾气，肯定会受不了冷言冷语而大打出手，就没等其他同学反应过来，把他拉走了。

像这种吹牛闹剧，几乎天天发生，虽然不怎么好，但给我们带来了一百二十分的快乐。顺便说一句，池钰在这次失败后，卧薪尝胆苦练篮球一个月，基本上可以十投全中。

他的性格从上面应该很好看出来：火气大，有恒心，自尊心强。但他太贪玩，学习不容易上心。

那一天，我和一个同学应邀前往他家。一进门，却见池钰被他妈拉着背《赵州桥》。我叫苦不迭。他的背功太弱，况且是这种课文，我都要半小时才能背下，他不就要背一二小时？

池钰看到我们，如同看到了救星，对他妈说：“你看，弘毅他们来了，我去跟他们玩。”可是，池钰妈妈看到我们，也如同看到了救星：“弘毅，建章，你们
背书很厉害嘛！快来辅导一下他背课文”。接着又转身呵斥池钰，“吵什么吵！先背书，书背好了再去玩！”“怎么这样的……”“就是这样！快背课文”，他妈妈
打断了他的反驳。“真是！玩下都不行！”他唠唠叨叨地说，不过还是去背了。

经过一个小时的努力，他终于吞吞吐吐地背下来了。“去玩喽！”池钰高兴地准备出门。“玩什么玩，就想着玩，去做英语练习！”这回换了他爸爸呵斥。“妈妈说可以玩的！”池钰丢下一句含糊的话，领着我们一溜烟跑了。

这就是我最亲密的朋友，有个性吧！

（指导老师：张百修）

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植树节那天同学写的文章！
描写打篮球的作文 | 2014-09-11 18:11
题目：明天去植树（其实题目前还有一个大大的黑疙瘩）

在一个天空晴朗，还带着几滴小雨，少许冰雹的日子里，我们全体高一（3）班以及高一142班的同学们在学校的教学楼前集合，老大正在清点人数，他们
要去干什么？这些伟大的人们难到（！错别字）是要去参加中考吗？NO!NO!NO!他们到底要干什么呢？当然，我不说你不知道！不过，你一看这个学校那位
伟大的帅气的老谋深算的，脸很长的眼睛很大的，头发少胡子长（他画了一幅图，小日本那种）的校长，当然是老大了，此时身高1米2033的老二已经被埋漠
（！错别字）在人群之中。

只见校长嘴角露出一丝笑意，是慈祥吗？不是，是深山老妖那种恐怖型的，彪（！错别字）致的笑容。它轻抚着那三根刚粘上去的胡子，三毛是他的舅舅，他
小名叫三胡，炊事班故事里的“师胡”就是从他而来。右手高高地举起一个勺子喊道：“同学们，老师们，以及我敬爱的老二！我们的口号是？”

“没有蛀牙！”

“错了~错了~”老二从人群中高高地蹦了起来，露出了小小的脑门，可见老二跳的有多高，谁让人家是篮球队的呢！他像蹦豆AND跳sao一样边跳边喊：“我们的校训是？”

“此山是我开，此树是我栽，要打此处过，留……”

“够了够了，别太多了，蹿词了我们今天是去拔树，不是去劫社。”然后老大蹲下用小勺用力的挖土，把一根刚拔下来的小草裁（！错别字）了进去。

评语（他自己写的）：很Z很傻X，思想不够积极，老二身高不够1米，老大没胡子，要把他娘们儿那样描写出来，描写不够生动、真实。＇第一帅主人公我，没出现！！！末类文章。

到了伟大的革命根据地五台山，由于大面积植树造林，把五台山的树全部hao干净了，然后种到了公路两旁，有一个明（！错别字）词叫行道路（晕~~~＇是行道路还是行道树挖＇＇）．

老大又举起那把无坚不摧的铁勺，温柔地嚎叫道：“我们的口号是？”

“没有．．．”

不用说，老二又像蹦豆一样跳了起来：“chuo了chuo了!我们的目标是？”

“把五台山变成五棵松！”

“好！”

老大把勺子向天上一扔，嚎叫道：“开干！”然后sa腿就跑，因为雌性的嚎叫招来了许多公狼~~

“救命呐！”

狼用色咪咪的眼神看着老大。这是，天上的勺子掉了下来，正好za到了老大，老大龟吸了（！错别字！）～

“啊门儿！”

老鲶鱼走了过来，看着老大叫道：“让你不闹你偏闹！”说完i了俩拳，有踢了两脚，有i了两拳~~~“哎！你是让我有心疼有恨得慌啊！”

祈祷晴天，明天上午植树，下午打篮球and玩电脑，上帝，如果你同意就让我英语及格吧！！