体育考试八个

『壹』 学校体训队男生进行立定跳远测试时,有八个人参加了测试,其中五个达标了那，这次体育训练达标率为多少

用达标人数，除以总人数，就是达标率。5/8=62.5%

『贰』 本人体育生，距离体育高考还剩8个月

你好
楼主。你需要加强自己的腿部力量爆发，可以选择杠铃负重，跳楼梯的方法加强腿部爆发。规范自己跑一百的动作也能提高速度，你也可练习小步跑来提高自己的步频。
希望能帮到你

『叁』 近年来,体育教学原则主要包括哪八个方面

1. 自觉积极性原则、
2. 直观性原则
3. 循序渐进原则
4. 巩固提高原则
5. 合理安排运动负荷原则
6. 从实际出发原则
7. 为终身体育打基础的原则
8. 全面效益原则

『肆』 高中体育与健康课程规定，高中体育共8个学分。得多少学分才及格不会影响高考

我看到的《高中体育与健康课程标准》高中体育与健康共有18个学分，要必修满11个学分才可以毕业，对于高考目前没有影响。山东省的除外，因为山东开始与高考联系，作为高校录取的一个参考。

『伍』 全国中小学生体育测试八项是哪八项

身高，体重，仰卧起坐，肺活量，1000米，50米，立定跳远，座位体前曲！

『陆』 马上要体育考试了怎么才能及格 我现在俯卧撑可以做15个 卧槽 跳远1.8m 卧槽 跑步8.9秒50

除了50米跑，其他都是耐力型的。这种主要是对耐力的要求。慢跑是一种很锻炼我们耐力的运动方式，每天坚持慢跑一个小时会对我们腿部的肌肉耐力有很好的锻炼，慢跑是要注意控制呼吸，要有节奏，且放慢呼吸。每天慢慢骑行半个小时左右也可以很有效的加强耐力，加油吧，一个月来得及的。先可以考虑跳远，这个姿势对的话可以提高很多的。
要跑好长跑，在于你的耐力和毅力，以及良好的体质。以上条件都是必要的。只有你能做到这些条件，并达到一定标准就能达到你所说的标准——5分15秒。我是个运动员，专攻长跑。让我来告诉你怎样跑好1500米。首先，你每天早上进行慢跑，长度在刚开始的时候，控制在1500~2000米内，（慢跑前不要吃饭，在跑完后30分钟以后在吃饭。否则你在跑步前吃饭，如此长时间的运动就会导致你出现呕吐、恶心等症状。跑后马上吃饭则会导致你肠胃难受，也可能导致呕吐。）2周后，你就会拥有较好的体质了，这个时候就该加大训练量了。依旧每天慢跑，但是慢跑过后，休息5分钟，平息一下气息，进行素质训练。所谓的素质训练就是指对你的力量、体质的总训练。一般是做压步（就是蹲着走，脚从侧面移动到前面）、蛙跳（这个应该不用我解释，就是先做立定跳远，着地后就势蹲下再起跳，在空中时做到身体完全伸展）、兔蹦（蹲着跳，腿不能伸展，上身挺直）、高抬腿（原地或移动式，都是把大腿抬高，身子挺直像跑步一样一样但腿一定要高，不然没用）。再有就是爬楼梯，一个台阶一个台阶地上，或几级几级的上，但是要跑起来，不能走。但做素质训练时间不要过长，而且要量力而行，如果超过自身负荷量太多反而对你有害。比赛或测试前不要紧张，坚信你能赢，你可以，跑步是到了你十分累的时候，别减速，反而要坚持保持这个速度，在长跑中如果你减速，就很难在提速上来了，因为你已经累了。如果你咬牙坚持，过了你的极限，（只是十几秒的时间就过去了）你就会越跑越轻松。然后体力上去了，俯卧撑和短跑也没问题的。试试吧，希望对你有点用处。加油！

『柒』 中考体育考试800米 几分几秒 满分啊几分几秒合格

每个地区都不一样的，最好还是问老师
我这边女生3分45秒满分（因为我是女生就没问男生的标准）还有不造及格，反正我听的是5分钟就只能拿1分。坐标南京

『捌』 女生体育考试跑八百米的注意事项和技巧，

800米中距离跑，是奥运会田径比塞的重要赛事之一，也是近年来的学校的体育测试项目之一。那么女生跑800米有什么技巧呢？下面一起看看吧！

落地要让跟先落地，但注意脚面不能和地面形成大的夹角(少于10)或者整个脚落地，在着地缓冲时，要尽量减小阻力，迅速过渡到前蹬动作。在着地后身体重心向下移动的同时要向前移动。以上是着地缓冲的两大技术难点。一般大部分跑步者容易犯的毛病是着地前蹬阻力减少的不够充分，缓冲时身体重心向下但没有向前，甚至出现坐着跑的情况，身体重心留在后面，就给蹬身送髋加大了难度。

『玖』 还有8个月就体育高考了，如何在八个月内将跳远和800米提高。

嗨。
第一个2米4到2米7 只是技术动作的问题。 力量够了。
第二个800米2分10是满分，这个3个月就可以搞定。 要养成最后冲刺的习惯。不要在最后慢下来。 我都是连续跑5个800 。随后一个不能超过4分钟。中间间隔1分钟。
第三个问题就是没必要拿满分来折磨自己。文化课的分数相对好拿一点。 自己好好想想时间的分配。