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我的体育考试

发布时间:2020-11-23 23:14:31

1. 下午体育考试,我需要做些什么

首先一定要穿舒适的运动鞋,穿尽量轻巧一些的衣服,不然会给身体造成压力
第二不要吃太多,七八分饱就可以,不然跑800的时候会很难受,身体不太行的可能会因为晃动过度而恶心
第三运动前要热身,先让身体活动起来,带好准考证和身份证,如果能够选择考试顺序的话,建议先完成不需要费力的项目然后最后跑800,因为先进行800米跑之后,你可能因为脱力接下来的测试都完成不了,后果严重哦
最后就是完成800米之后不要因为累而躺在地上休息,严重的会造成晕厥休克,跑完之后慢慢散步休息,按摩腿部肌肉,回寝室之后可以热敷一下,偶尔一次剧烈运动之后可能会造成肌肉拉伤,要注意照顾自己的身体情况,量力而行,即使不通过也不会有什么严重的后果

2. 我体育考试跑步800米才跑3分58秒,下午要考试跑步不能超过4分钟我该怎么办呜呜

你应该是个女生 男生都测1000米 跑步是要看状态的 放松心态 然后开始之后要保证在大部队之中 然后就是迈开大步子 掌握好节奏和呼吸 在最后的200米开始加速 跑步就是个坚持 只要坚持的住 就没问题 千万不要想着累了 走走之类的 一定挺住 加速的时候 大步 加快上肢的摆动带动着下肢的步伐 挺一挺就到终点了

3. 安徽高考体育考试四项的评分标准 。 我要女生的而且详细的啊! 谢谢了~!

立定跳远(厘米):6分(男221、女173);5分(男193、女149)。

实心球(米):6分(男7.7);5分(男5.3)。

坐位体前屈(厘米):6分(男9.5、女10.2);5分(男1.2、女2.2)。

仰卧起坐(次/分钟):6分(女36);5分(女25)。

50米(秒):6分(男8"2、女8’’90);5分(男8"8、女9"50)。

1000米(分、秒):6分(男4’10");5分(男4’35")。

800米(分、秒):6分(女3’58");5分(女4’23")。

4. 我想考体育类博士

你好~~体育大网络为你提供专业解答~~以下综合性大学有体育博士点:1、北京体育大学2、上海体育学院3、华南师范大学4、华东师范大学5、苏州大学6、福建师范大学7、东北师范大学8、清华大学9、浙江大学10、河北师范大学11、河北大学12、北京师范大学13、辽宁师范大学14、华中师范大学15、河南大学16、武汉体育学院17、湖南师范大学18、南京师范大学19、曲阜师范大学此外,还有以下大学的教授挂靠其他专业招收体育相关专业的博士:20、上海大学21、武汉大学22、湘潭大学希望能帮到你~~

5. 我初中体育考试,50米6秒、1500米3分整、立定跳远2米68. 在什么水平呢

????? 你确定你没有打错? 1500米 3分整 你到这水平了可以参加奥运会让别人专先跑半圈照样拿金属牌! 小兄弟 要知道现在1500世界纪录还才3分26秒啊。 我学了7年田径 50米6秒在初中生里算中上等吧 初中 跳远这个成绩应该就算一般了。 不错 加油吧 看你有点天赋。

6. 我是体育生怎样考二级运动员

每天坚持练!练腿部力量!
每天跑30米跑10组,
200米400米间歇跑7组,
需要特别能吃苦!
努力加油!
最好找个人监督你!

7. 如果明天要体育考试,自己不想考,但不考会受罚,而且我体育很历害,却不想考怎么办啊

不明白你的意思,既然是
自己的体育很厉害,
为什么不想考?想自毁前程吗?
现在的孩子怎么了?不正常啊!

8. 我的体育考试(中考体育加试)作文

找了半天,也没有找到。我给你一个真实的吧,就说说我自己。

这是个真实的故事。
我初三,体育老师是个精神病的男教师。不知是什么原因,他不喜欢我,而且经常找我的查。一次他骂我,我也就骂了他。他拿体育加试40分威胁我。到家我说与母亲听,母亲听后,就给他打了电话,说从今以后我们不上体育课了。我们不要体育加试的40分了。
最糟糕的是我的体育成绩一直不好,平时训练时,我拼命跑也是在班里倒数三名。
哎,生不逢时,我的文化课成绩也直线下降,体育加试的分不敢说不要了。
说句实话,值到现在我终于知道什么叫爆发力了。
今天就是体育加试,妈妈给我买了两大块德芙巧克力。嘱咐我跑之前吃掉。跑之前我大口大口吃巧克力,同学们看着我直笑,我也有些不好意思了,但是也顾不得那些了。

出乎所有人的意外,包括我,谁知我们这组领跑的是我。平时我人缘不算好的我,这时候却获得了全班同学的助威。加油声真是响彻了天空,他们还不时的传递着xx领跑,xx领跑,居然她领跑。

我体育加试成绩满分,走出赛场碰见班主任问我得多少分,我说满分,老师的表情你们可想而知了。回到班里更热闹了,那些没看见我跑的,而且成绩不及格的同学就开始议论了,说考官不公平,连xx都满分,太不可思议了。又说要不我就是走后门了。我们班看见我跑步的同学训斥他们说:你们真不要脸,xx一直是领跑,你们不拼,还咬着别人。

最后一句话,只要心中有目标,只要相拼,就有爆发力,学习也是一样,我现在要努力学习,拼一下,等到中考那天,我的学习成绩也一定会有爆发的,会发发发。

我就是想到哪写到哪,自己看看吧,我们共同努力,加油。

9. 高考考体育吗

1、普通高考生高考不用参加体育考试,只需要参加当地的高考就可以。

2、体育特长生需要参加体育考试,因为体育特长生只有向高校展示自己的体育成绩,才能证明是否是体育特长生。体育特长生只有体育成绩合格了,才会有被录取的资格。随后还需要和普通高考生一样参加文化课考试。

最终文化课和体育成绩同时达标,才能被高校录取,(否则只能和普通高考生一样报名普通专业)。

(9)我的体育考试扩展阅读:

体育特长生报名条件:

具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名。

(一)高级中等教育学校毕业,获得国家二级运动员(含)以上证书且高中阶段在省级(含)以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者;

(二)具有高级中等教育毕业同等学力,获得国家一级运动员(含)以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。

凡以同等学力报考的考生必须提供与高级中等教育相当的学习证明和成绩单,由省级教育行政部门协助招生学校对其资格进行认定。未经资格认定的同等学力考生不得报考。

10. 大学的体育考试我可以不去考吗

不考就等着挂科咯,而体育课又是大学里面的必修课,你是必须要拿到相应的学分才能毕业,也就是说,要是你体育成绩不及格,拿不到学分,最终都不能毕业……
只有一种情况特殊,那就是你的身体有某种缺陷,无法参加体育课的教学与考试,这种情况学校才会特殊照顾,让你选一些你可以通过的体育课

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