体育课作用

1. 在体育课中准备活动的作用有哪些

提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，即当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入"最佳"活动状态。

在正式开始体育锻炼前进行适当 的准备活动，可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。另外，进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。

(1)体育课作用扩展阅读：

准备活动可分为一般准备活动和专项准备活动。一般准备活动主要是一些全身性身体练习，主要包括跑步、踢腿、弯腰等。

一般性准备活动的作用是提高整体的代谢水平和大脑皮层的兴奋状态，减少运动损伤的发生；专门性准备活动是指与所从事的体育锻炼内容相适应的运动练习，如打篮球前先投篮、运球，跑步前，先慢跑等。除非进行一些专门性运动和比赛，一般人体育锻炼时只需进行一般性准备活动，即可进行正式的体育活动内容。

2. 体育课准备活动的意义和作用是什么啊

通过准备活动使身体发热，使身体机能逐渐调动到工作状态，充分活动身体的各个部位和关节，预防运动损伤的发生。

3. 体育课或课外活动中准备活动的作用是什么

1提高肌肉温度，预防运动操作。一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。
2提高内脏器官的机能水平。
3调节心理状态。
简单的说就是怕一会突然动起来学生会肌肉拉伤，还有跑步会猝死的情况。

4. 学习体育课的好处是什么

当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。

让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。

然而研究却表明，从体育运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。

5. 体育课在学校教育中的作用

体育课在学校教育中的作用:
一、体育能增强学生体质，培养学生的意志和毅力。
体育是增强学生体质、提高学生身体素质的重要手段。学校教育根据不同的年龄、年级、性别的学生的生理、心理的特点，有计划、有组织、有目的地对学生进行体育教学和课外体育活动。促进学生身体的正常生长发育，使学生的身体形态、生理机能、身体素质、身体基本活动能力和心理素质等方面得到全面发展和锻炼，从而增强学生对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。为学生日后适应千变万化的社会竞争打下良好的基础。
二、体育促进学生智力的发展。
健康的体质是智力发展的物质基础。智力的发展是建立在大脑这个物质基础上。大脑发展的主要物质基础之一是氧。体育运动能促进学生心、肺功能等方面的机能的发展，心肺机能发展了，就大大改善大脑的血液循环和氧的供应。这是体育对学生智力发展起到的间接作用。大脑的发展除了必要的营养外，关键还在于提供足够的信息刺激。体育是一种特殊的教育活动，它必须让学生亲自参与活动，并且通过观察、想象、思维，然后亲身练习来完成，体育活动的过程给予大脑一种开发性的刺激，使大脑在体育活动过程中得到锻炼和发展，为学生的智力发展提供了条件。同时，由于体育活动的各种动作，多是在短时间或瞬间来完成，并要求准确、轻松、优美，这也对大脑产生强烈的刺激，有利于提高大脑的强度、灵活性、均衡性及分析综合、判断等各方面的能力。
三、体育对学生德育有促进作用。
体育活动大多是在室外进行的，体育运动的特殊性，为学生自由活动提供更多的机会，从而增强学生与学生之间，学生与教师之间直接交往的时间。体育还要求学生必须有更强的组织纪律性和自觉性，这为教师对学生进行德育创造了许多有利的时机。如组织拔河比赛中，参赛的每一位学生，都要团结一致，共同拼搏，这就培养了学生团结合作的精神。老师借助比赛的机会，对学生进行德育教育，从而培养优良的班风，增强学生集体主义观念。又如身体练习中教师提出具体的保护帮助措施，学生之间互相帮助、保护，从而培养学生团结友爱，认真负责的精神。在组织学生长跑时，锻炼学生吃苦耐劳的精神，培养了学生坚强的意志品德。

综合所述，体育课在学校的重要性是毋庸置疑的，同学们要积极参加体育运动，让自己全面发展。

6. 体育课中的准备运动和放松运动有什么作用

准备活动在体育教学中起到非常重要的作用.准备活动的目的是为了使人体尽快地由相对安静状态逐渐过渡到紧张的运动状态,为基本部分做好生理上和心理上的准备.
充分活动开各关节，避免受伤，动作幅度由小至大，为正式训练作好充分准备。
整理活动的过程与准备活动相反，它是消除疲劳、促使体力恢复的一种良好措施，它使人体由紧张的运动状态更好地过渡到相对安静状态。其活动的强度逐浙下降，生理机能的水平逐渐平稳和降低，使肌肉对静脉挤压的“唧筒”作用逐渐下降到一定水平上。
整理活动使心肺活动逐渐恢复到接近原有的安静状态，如心跳减慢，减弱，肌肉血管收缩，内脏器官舒张，毛细血管收缩，呼吸减慢，氧债逐渐被偿还，以及排出过多的碳酸等，均有助于减轻心脏负荷和运动能力的恢复和提高。加速消除血乳酸，对运动训练和体育锻炼的积极意义是显著的。

7. 如何认识体育游戏在体育课中的作用

体育教学课程游戏化不是游戏的泛用、滥用，而是要求教师要精通教材，能熟练、巧妙地运用游戏，根据游戏的特点与作用合理地创编游戏。在游戏中学生不仅锻炼了身体、增强了体质，学到了各种运动技能，同时还获得了思想品德的教育。由于学生熟悉了“玩的体育”，那么他们会很自然地把“玩的体育”的形式带到课堂中去，他们喜欢自主而不喜欢约束，喜欢比赛而不喜欢练习，喜欢尽兴而不喜欢“蜻蜓点水”，喜欢交流而不喜欢单练，教学形式的游戏化既满足了体育课这样那样的不满足，又满足班集体教学的实施和学生要求。在游戏教学中给学生思考问题和进行独立创造留有余地，防止那种一律的、僵死的教学氛围，使学生能互帮互学、边想边练、自定目的、自选角度、自我评价，从而打破以往只练不想，只会不懂的教学局面，让学生在学习过程中明白道理，提高了技术，与同学们和睦相处和充分进行运动的多种乐趣，并在学习过程中培养学生体育锻炼的能力和思想品德的教育。使开中体育课程向体育教学游戏化的形式转变，它改变了过去那种单一枯燥的教学内容的结构和气氛，寓教于乐，使学生乐中求学，学中益智健身；它改变了过去那种教师强制灌输的“填鸭式”教学方法；它扭转了学生被动学、违心的局面，倡导学生主动、愉快地学习，激发学生参加身体锻炼的兴趣和积极性，同时可利用不同的游戏进行各方面的思想教育；具有以下五点积极作用。1 激发学生的学习热情，开阔学生视野运用体育游戏的教学方法，手段生动活泼、新颖多样，克服了过去以“教师”为主体边示范、边讲解的传统的体育课程教学模式，运用体育游戏符合青少年的求知欲、求新的心理特点，又能创设比较好的情境和情绪体验，引起并保持学生的注意和兴趣，从而能够激发学生学习的热情，调动学生学习的积极性。2 运用体育游戏来辅助教学可以提高教学效率,丰富学生的学习内容。首先，体育游戏教学是一种比较好的教学手段，他可以从不同角度,从不同侧面,多信息、多视角、全方位、动态的表达科学道理,揭示自然的奥秘，丰富了体育课的内容。其次，体育游戏以其本身特有的功能而具备了趣味性的特点，这对于集中学生的注意力，激发学生的学习动机有着极大的价值，它提供的许多可能性往往是我们普通教学手段所难以企及的；使学生对体育感到极大的兴趣，很自然地步入积极思维的状态中。3 帮助学生建立正确的动作要领，有效提高运动技能体育教学的主要任务之一，就是使学生掌握一定的运动技能，并能在此基础上，灵活的应用与创造新的运动技能。一个新的动作的形成，必须通过听、看来感知技术动作过程，而且看是学生的主要信息来源，利用体育游戏，建立正确的动作要领，能够有效提高运动技能。通过运用体育游戏来调节时空变化、直观真实反映事物现象及运动变化特征方面，明显优于单纯的动作示范。在教学中同时调动视听功能，能明显提高学习效率并促进能力的发展。应用体育游戏的利用对于培养学生良好的观察能力上有着显著的效果。在体育运动中，有许多运动技术不仅结构复杂，需在一瞬间要完成一连串复杂的技术动作。例如:田径跳跃项目的空中动作，体操支撑跳跃的连续动作，技巧的滚翻，单杠的回环动作等,而且还是一些非常态动作。如投掷项目中，铅球的最后用力顺序；跳跃项目中，挺身式跳远的展体，跳高的转髋等动作都是日常生活中从来没有过的运动动作，这给教学带来很大难度。一方面教师的示范动作受各方面的限制,随意性往往较大,如教师对动作要领的领会程度、教师的年龄、临场身体状况、心理因素或自身其他条件等；另一方面学生的观察角度和时机也受到很大的局限,由于动作转瞬即逝,综合难度较高,因此很难清楚地观察到教师是如何按动作要求作示范的,这必然对学生的学习带来一定的影响。运用体育游戏教学手段结合讲解、示范表现出来，这样就能够帮助学生很容易记住动作要领，教师就可以很容易地传播动作的全过程，进而抓住动作的关键部分，突出重点，难点。更快、更全的建立起动作表象，提高了认知阶段动作学习的教学效率。4 提高学生分析和解决问题的能力利用运用体育游戏，可以提高学生分析和解决问题的能力。在学生上课时让学生观看，并与学生一起参与到游戏中，提出问题，解答问题，可以促进学生的分析解决问题的能力。例如：可以给几个小组进行游戏比赛，游戏的完成情况，(其中包括做得好的、较好的、一般的、差的等几种情况),让学生开展协作学习：首先分小组观察、比较、分析、交流、讨论,最后得出体育游戏中的技术要求及注意事项；然后分小组汇报各组讨论结果；最后总结游戏的技术要领。这样学生不仅学到了有关知识和技能,并掌握了学习的方法。所以，如果运用体育游戏就简单多了，增强学生的感性认识，逐步过度到理性认识。我利用在中学体育课程中，把整个动作分成若干个连贯的游戏动作，并在每一步中都加入了失败的动作，并加入了一些特别的游戏动作，一看就知道动作行不行。于是，当教学时先请学生们观摩体育游戏，并逐步演示成功与失败的对比动作，让学生进行比较、分析，在脑子中形成动作的概念。同时产生在实践中一试的欲望。当在实践时，教师只需稍加示范或讲解，较之传统教学相对而言，便有了比较明显的效果。5 培养学生的爱国主义、集体主义精神运用体育游戏进行德育教育,不受时间、空间、宏观的限制,形象地结合体育教育进行爱国主义、集体主义教育,使思想教育内容更加鲜明,富有感染力,实现教书育人的目的。如参与游戏集体项目的比赛时,教师在讲授技战术的同时,特别向学生强调互相配合,发扬团结协作的集体主义精神。组织学生观看重大的国际比赛,如奥运会、亚运会、世界乒乓球锦标赛等,当运动员经过顽强拼搏取得胜利,五星红旗在赛场冉冉升起时,使学生在潜移默化中受到爱国主义、集体主义教育。 在体育课程教学中，我们应改善教学思想、教学体制、教学模式、教学手段和方法。倡导强调以人为本，崇尚个性的自由与发展。突出创造性思维的教学方法。

8. 体育课是什么它的含义及其作用

体育的广义概念
是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。
体育的狭义概念
是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。
指体育所固有的根本特性，是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。
体育的作用

体育的本质特点，就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。体育的真正含义远在史前时代早期的人类生活中，便已经出现以争取胜利为特点的原始、古朴的体育比赛形式。此后，这种活动形式又经古代的长期发展，内容更加丰富多彩，不少项目已略具雏形，其形制为近代运动打下了基础。在整个近代体育领域中，比赛活动获得了越来越大的独立性，并被定名为“竞技运动”。在当代，竞技运动经不断发展，演进，不仅在理论原则和实践方法上日臻成熟，而且影响也不断扩大，成为一个遍及社会各阶层，波及世界五大洲的特殊社会现象.

9. 大学体育课的重要性

当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。

让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。

然而研究却表明，从体育运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。

10. 上体育课有多大的好处

上体育课好处第一，长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。

第二，体育课的学习，能使大强度的脑力活动与体力活动交替进行，起到有效的调节作用，从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率。

第三，体育课的学习，能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法，使孩子终身受益。

第四，体育课的学习，能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感和群体意识，增强组织纪律性和集体荣誉感，形成经常锻炼身体的兴趣与习惯，锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。

第五，体育课主要是在体育场进行学习和练习，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，阳光、风、雨等各种自然因素的磨练，能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。