㈠ 每次上体育课的时候，别人用肮脏的手摸我，我很不喜欢别人摸我，怎么办呢
直接和他说好了，我们都讨厌这种人。
㈡ 上体育课后几个男生总喜欢扒我的鞋。然后为找操场跑。有几个人还喜欢摸我的脚。呜呜……为什么他们喜欢这
你好！
如果你是女生，说明这些小子对你有意思，占你便宜。如果你是男生，男人一些，别被掰弯了。。。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
㈢ 体育课带操
我是个体育抄特长生袭 很注重准备活动 我给你介绍下我们平时的准备活动吧 第一节 头部运动 前两个八拍点头(前后左右)后两个八拍绕头(先左后右) 第二节 肩绕环(每个八拍换个方向 你应该知道是怎样做的吧。) 第三节 阔胸振臂(一二阔胸三四振臂) 第四节 伏背 第五节 体前交叉 第六节 弓步压腿 第七节 侧压腿(活动韧带的) 第八节 内外绕膝 第九节 手腕踝关节 that's all.
㈣ 我周围全是男同学每次体育课他们就组成团按着我的脚和手扒我的衣服和裤子 只留下小背心和内裤然后摸怎么办
如果你是男性，这种情况应该反抗，对付不了，就报告父母以及让教务处来管，就说他们欺负你。
如果你是女性，这已经是违法的性侵害了，马上报警。
实在怕丢丑就建议以下做法：
有没有死党或着利益关系很铁的人？有就找一些对着干。
死缠着其中一个或两个人，做让他很厌烦的事，甚至威胁到他的名誉，当然，如果他们打你，就拿起武器反抗吧，注意那些男生的弱点，并要注意不要失控，否则重伤人也会害自己。
家里有没有条件？有就用电子物品或什么窃听器的去监听他们的隐私抓住把柄反抗，但千万不要被发现，否则后果你想也会很惨的。
用整人方法：买一瓶可乐，喝掉一半后，掺入醋、酱油、盐、芥茉等佐料，精心调制一份色泽正常的怪味可乐。
㈤ 体育课前准备活动
一、热身活动
绕篮球场慢跑两圈
二、准备活动
头部运动
1—2拍：双手叉腰头部向前向后一次屈
3—4拍：双手叉腰头部左前向右一次屈
5—6拍：头部逆时针绕环
7—8拍：头部顺时针绕环
2.肩部运动
双手侧平举后，两手弯曲指指尖触摸锁骨外侧。1-2个8拍逆时针1-2个8拍逆时针向前做环绕运动.3-4个8拍向后。
3.扩胸运动
1—2拍：左脚向左横跨一步，两臂胸前平屈（掌心向下）扩胸2次。
3—4拍：两臂侧平举（掌心向下）扩胸2次。
5—6拍：左臂在上右臂在下振臂2次。
7—8拍：右臂在上左臂在下振臂2次
4.腰部运动
两手插在腰间，1—2 个8拍逆时针旋转腰部，3—3个8拍顺时针。
5.腹背运动
1—2拍：左脚向左跨一步，两臂斜上举（掌心向前）向后振两次。
3—4拍：体前屈两次，（掌心向后）。
5—6拍同1—2拍。
7—8拍同3—4拍
6.正压腿
第1八拍左脚向前跨一步成弓步，两手扶在膝盖上压腿，一拍一动。第3个八反向。第2个八拍同第1个八拍。第3个八拍同第4个八拍
7.侧压腿
第1八拍左脚向左跨一步成弓步，两手扶在膝盖上压腿，一拍一动。第3个八拍反向。第2个八拍同第1个八拍。第3个八拍同第4个八拍
8.膝关节运动
两手抚在膝关节上，屈膝。1—2个8拍逆时针旋转，3—4个8拍顺时针旋转。
9.腕踝关节运动
两手手指交叉放在胸前，1—2个8拍两手手指交叉放在胸前的同时左脚向后逆时针旋转，3—4个8拍相反。
㈥ 我五年级，有一次班里上体育课我和一个男生在教室摆桌子，等他们都下去了他就把我贴在墙上亲我我该怎么办
应该告诉家长和老师，因为不是你的问题，没必要担心责罚，让大人们感觉到不好的动态，可以帮你解决。
㈦ 我是一个十三岁的女孩，我昨天上了体育课。我当时也没什么不舒服。今...
可能是因为你昨天上完体育课大腿肌肉太紧张了，没有及时放松今天才会这样的，这是正常情况，下次注意放松就好了，可以捏捏腿上的肌肉，揉一揉捶一捶。望采纳
㈧ 我下午体育课回来爬到桌子上累得要死！然后一个男生过来摸了摸我的头，这什么意思前提是 我和他还是玩
喜欢你。
㈨ 一次体育课我很匆忙从寝室出来，忘带我的内内了，很多男生围着我看，我的同桌还想碰我，去年发生的事我该
无视它，忘记这件事