『壹』 我是体育生，我脚踝扭伤了，我还要体育训练，为什么几个月了还不好，只要运动我脚还是有些肿痛，
看有没有伤到韧带，最好去医院看下。本人曾经拉断过韧带，不知情，痛的要死。调养了3个月，韧带竟然好了
『贰』 体育生腰扭了怎么办
您好，可以叫你家人用活络油帮你按摩，按到红了 注意力道，在用热毛巾敷，很快就好了，训练前切忌要做好准备活动，不然很容易受伤的，祝福你高考成功！！！
『叁』 我是体育生，前两天训练，不小心把腰扭伤了，用腰痛治疗带可以吗多久可以见到效果呢
哈哈，我是部队上的，前一段时间也是腰扭伤了，疼的特别厉害，根本就不能走路，每天就在宿舍床上趴着，走路走两分钟就疼的不行了，当时我女朋友在网上看到这个产品的，用过的患者评价说效果特别神奇，我女朋友在淘宝上面购买了一个，直接邮寄到我们部队来，您还真别说，用了三天疼痛明显减轻了好多，哈哈，我是今年9月份购买的，现在早都不疼了，但是我现在还戴着它，听说没有副作用，能用五年，哈哈，总之感谢这个产品，让我除去疼痛，更要感谢我的女朋友，感谢她为我买了这个产品，我一定会娶你为妻，和你好好生活，一辈子让你幸福，爱你，茹茹。
『肆』 我是体育生，崴脚怎么快速恢复
崴脚就是踝关节扭伤。关节扭伤的最初四十八小时内应该冷敷，四十八小时回后可以采用热敷、按答摩、贴膏药等方法治疗，这期间一定注意休息。
一般来说关节扭伤根据伤情的轻重，休息4——6周就可以慢慢恢复练习了。在没有完全恢复之前，切记应减少伤肢的运动。
『伍』 问：大家好，我今年16岁，是体育生、刚刚做原地摆臂起跳的时候、好像扭伤了一下左边胸的锁骨。可能是肌
你确定你适合做体育生吗，16岁肌肉都没定型，你做个立定跳远都能拉伤肌肉？！无语了
『陆』 高中女生体育课脚踝严重扭伤，疼得受不了，能不能把鞋袜脱下来看看，但是害怕别人看见笑话。
严重的就去医院，不严重就去厕所，然后看即可。
『柒』 我是体育生，女，在一次热身活动中把大腿后面的韧带拉伤了，现在训练都疼。总觉得有一根筋被压住了似的。
韧带拉伤后首先要到医院找医生开些药进行处置。韧带拉伤恢复较慢， 暂时不要做剧烈运动，等恢复正常后才可正常进行训练。
『捌』 我是体育生左腰不小心扭伤有一个月了怎么办急求医
去药店买一些“静电疗贴”之类的，贴在疼痛的部位上，一天一张，四五天就好了。愿你早日康复！！！
『玖』 我是体育生，经常在短跑时扭伤脖子，转不动脖子，一个月已经三次了，我不知道为什么，很痛苦的，救大家...
按如下3个方法去弄：1）加强肩颈胸力量，可以练习倒立，俯卧撑等、推举、挺举，很多短跑选手上肢力量都偏弱，我估计你也是；2）加强练习前的热身。尤其是头部，颈部，腰部，肩颈等；3）多补营养，主要是补钙、铁。
『拾』 我的左脚扭伤了三四次。我是一个体育生，怎样才不会容易再扭伤，怎样慢慢的好起来，以后也不会整天扭伤呢
指导意见：
你好，根据你说的情况是需要你给予拍片检查，明确有无骨折的情况的，确诊后可以给予补钙治疗的