小学二年级体育课跳绳

1. 二人跳绳看图写话上体育课两人摇绳子两人在跳

体育课上，大家都在开开心心锻炼。有的在跳绳，跳短绳的人，把绳子往前甩，快要蹦到脚的时候一跳，跳了过去。就这样，跳了好多个过去。跳长绳的人，两个人抓住长绳的两头，朝一个方向甩，一个小朋友站在里面，绳子快要蹦到脚时一跳，跳了过去。就这样，跳了很多过去。有的在踢毽子，先把毽子放在手里，然后扔上去，再把脚快速地抬起来一踢，毽子又被踢了上去。还有的在打乒乓球，先把乒乓球抛上去，然后用乒乓球拍打了过去，另一个小朋友也用乒乓球拍打了回去。这节体育课大家非常开心。

2. 求10种左右适合小学一二年级学生体育课上做的游戏

1. 丢手绢:（1）请一个小朋友拿着手绢围着自己的圈跑。

   （2）当唱到"轻轻的放在小朋友的后面"时，拿手绢的那一个小朋友就把手绢悄悄的丢在另一个小朋友的身后，然后继续围着圈跑。

   （3）当唱到"快点快点捉住他"时，捡到手绢的小朋友就应该马上去追刚才那个丢手绢的小朋友，要围着圈追。

   （4）被追的小朋友跑到一个空位子旁就马上坐下，这样，追的小朋友就算没追到，所以，就该他再来丢手绢。

   （5）如果追到了，就该被追到的小朋友再来丢手绢。

2. 老鹰捉小鸡:(1)由一个人扮演老鹰，一个人扮演母鸡，其他人扮演母鸡的小鸡，

   (2)游戏开始前所有小鸡都要躲在母鸡身后，让老鹰去抓跟不上母鸡的小鸡，被抓到的小鸡就出局了，看剩下几只小鸡，一直到所有的小鸡都被老鹰抓住，游戏结束时。

   (3)一直抓不到小鸡，则母鸡获得胜利

3. 跳绳

4. 踢毽子

5. 拍皮球

6. 过栏杆

7. 跳高

8. 捉迷藏

9. 一二三不许动:(1)一起叫口令：“我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑！”

   (2)口令完毕，立即保持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。

   (3)如果有一人先忍不住说话，或者笑，或者行动，则这个人是游戏失败者。其他人可以打他的手心惩罚，并且叫口令：“你为什么欺负我们木头人，木头人不说话！”

   (4)然后再开始下一轮木头人游戏
   

10. 比划数字是多少就多少人抱一起
    

3. 小学生一分钟跳绳多少下

男生一分钟34个以上及格，女生一分钟39个以上及格。

根据国家健康标准，三年级的男生一分钟内跳116个到126个成绩为优秀，104个到110个成绩为良好， 34个到97个成绩为及格，低于31个的，则为不及格。

三年级的女生一分钟内，跳125个到139个成绩为优秀，109个到117个成绩为良好，39个到102个成绩为及格，低于36个，则为不及格。

(3)小学二年级体育课跳绳扩展阅读

跳绳的辅助训练

1、可以用课余休息的时候通过练习垫脚尖这个简单的动作来增强踝关节的韧性和力量。

2、模拟跳绳。目的在于最快速度的练习双脚跳跃能力。

3、一定的手臂、手腕、腰腹、下肢力量练习。可以通过俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿和跑步来增强。

跳绳可以促进人体的器官发育及骨骼成长，对于身心健康有着很好的作用，还可以开发智力，丰富业余生活，提高想象力及思维能力，让整体素质水平得到一个很好的提高。

小学生们正处于长身体的重要阶段，如果每天多玩跳绳，对促进身体发育，有非常多的好处，但是在玩跳绳的时候，一定要多注意保护身体，学生如何防止运动中受伤也是需要了解的，不然因为玩而造成导致身体受伤，就是得不偿失了。

4. 小学二年级的小朋友一分跳绳最多是多少

协调性好的人一分钟可以跳200多下，但是是极少数的人，大部分的人最多也就170下左右。

跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

跳绳活动源远流长。当女娲“乃引绳在泥中，举以为人”时，绳子便伴随着人类一起生活了。古人拿绳子来记事，也用它来捆扎收获的农作物，或拴使牛马、捆绑猎物等等，绳子成了人类生活中的重要工具。因此，跳绳可能源于原始的农事、狩猎或军事活动。

5. 10种左右适合小学一二年级学生体育课上做的游戏有什么

1. 丢手绢:（）请一个小朋友拿着手绢围着自己的圈跑。

   （2）当唱到"轻轻的放在小朋友的后面"时，拿手绢的那一个小朋友就把手绢悄悄的丢在另一个小朋友的身后，然后继续围着圈跑。

   （3）当唱到"快点快点捉住他"时，捡到手绢的小朋友就应该马上去追刚才那个丢手绢的小朋友，要围着圈追。

   （4）被追的小朋友跑到一个空位子旁就马上坐下，这样，追的小朋友就算没追到，所以，就该他再来丢手绢。

   （5）如果追到了，就该被追到的小朋友再来丢手绢。

2. 老鹰捉小鸡:(1)由一个人扮演老鹰，一个人扮演母鸡，其他人扮演母鸡的小鸡，

   (2)游戏开始前所有小鸡都要躲在母鸡身后，让老鹰去抓跟不上母鸡的小鸡，被抓到的小鸡就出局了，看剩下几只小鸡，一直到所有的小鸡都被老鹰抓住，游戏结束时。

   (3)一直抓不到小鸡，则母鸡获得胜利

3. 跳绳

4. 踢毽子

5. 拍皮球

6. 过栏杆

7. 跳高

8. 捉迷藏

9. 一二三不许动:(1)一起叫口令：“我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑！”

   (2)口令完毕，立即保持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。

   (3)如果有一人先忍不住说话，或者笑，或者行动，则这个人是游戏失败者。其他人可以打他的手心惩罚，并且叫口令：“你为什么欺负我们木头人，木头人不说话！”

   (4)然后再开始下一轮木头人游戏
   

10. 比划数字是多少就多少人抱一起
    

6. 二年级同学跳绳

二年级有这样 他的速度是很牛了
我初中时240几 年级第一
高中的时候 一分钟290几（好回像还停了次绳） 年级第一答

曾经我用极限速度跳了10秒 差不多是70个（然后很累），所以我想应该有强人能一分钟跳到400－500

我总结的我的最快的方法

换脚跳 动作有点象原地高抬腿的动作 不过腿不能抬高 会影响速度 还一点注意脚尖跳
另注意不能停绳 停一下一二十个就没了。
所以练习时就注意别死绳！
还有点 绳子也很重要 那种细的塑料绳 甩起来超快
绳子的长度也要控制好 太长甩起来慢 太短容易停绳
鞋子要轻薄小巧的鞋子
我觉得 想你这大的小孩 体制中等偏上的话 不死绳
双脚跳都能到180＋ 换脚跳能到200＋是正常的数值

多多练习 跳绳是可以快速提高的
这可是很好的运动 你可以不看时间 每次1000个 跳五组 慢点可以但尽量不要死绳
以后跳起一分钟来 就可以轻松应对了

楼下的朋友应该客气点 自己不行 就别叫别人交税
听你的话 我特意到网上去查了 中国就有个18岁小伙能 连续 一分钟600＋
可是上了中央台的 人家都是每天 一两万的练习
看样子我说的都是正确的

7. 怎么上好小学二年级的体育课

在小学阶段，低年级教学是基础。这个基础是否扎实，对以后教学的顺利开展起着决定性的作用。这十多年来，本人通过在低年级的教学、观察、摸索、实践。课堂常规的养成 低年级都是七八岁的儿童，刚进小学，差不多什么都不会。

要在体育课中达到预期的教学效果，教学常规的养成是至关重要的。在体育课中，教学常规大致有：课前、课中、课后。各个常规又包含多方面的内容：课前常规：教师方面就要注意备好课，上课前设计安排好场地器材的布置。

教师提前到达规定的集合地点等候上课；在学生方面就要注意准备好服装，系好鞋带，安置好与体育课物品。课中常规：准时集合上课，注意上课礼节。在教学过程中，教师和学生都不得无故离开，要坚持正向教育，及时表扬好人好事，注意按时下课。

课后常规：下课后，组织好学生收拾器材。教师课后及时总结经验教训。教学常规并不是一朝一夕就可以养成的，是要经过教师和学生共同努力长期反复的练习，才能建立起来的。而良好的教学常规的养成，对保证课堂教学的顺利进行，完成教学任务，提高教学质量，起着决定的作用。

(7)小学二年级体育课跳绳扩展阅读：

在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动
索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。

注意事项：

1、年龄普遍较小，多采用游戏

2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

8. 小学二年级体育公开课上什么内容好

小学二年级体育公开课现在主要是上跳绳，在《体育与健康》教科书上也有提到，跳绳主要是对学生脚步的练习。
跳绳是一种最佳的小儿体育活动，是一种有氧运动，能够消耗身体内多余的脂肪，使肌肉变得富有弹性，但是一定要切记，跳绳结束后，一定要做做拉伸动作。拉伸动作能使肌肉分布均匀，可以让肌肉强健紧绷，适合二年级学生的基础体育锻炼。
二年级体育公开课也不只是可以上跳绳，也可以上短跑，足球射门，运球。具体要根据学校条件而定。

9. 小学跳绳达标要求

小学跳绳达标要求：（必须双脚跳）

1、一年级跳绳达标要求及评价标准如下表：