1. 上体育课的好处作文1000字
体育课，是授予学生体育运动的知识、技术、技能，增强他们的体质，发展他们的身体素质和运动能力的教育课。学校体育活动是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，它是学生德、智、体、美、劳几方面全面发展的需要，对培养祖国“四化”建设的合格人才具有重大意义。
通过体育课的学习和锻炼，孩子得益是很大的。
第一，长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。
第二，体育课的学习，能使脑力活动与体力活动交替进行，起到有效的调节作用，从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率。
第三，体育课的学习，能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法，使孩子终身受益。
第四，体育课的学习，能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感和群体意识，增强组织纪律性和集体荣誉感，形成经常锻炼身体的兴趣与习惯，锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。
第五，体育课主要是在体育场进行学习和练习，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，阳光、风、雨等各种自然因素的磨练，能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。 但是，有的孩子在学校体育课的学习中表现并不积极认真，有的怕苦怕累，活动中躲躲闪闪；我们应让孩子们知道体育锻炼对增强体质的四个具体作用：
一、体育锻炼能使人体运动系统健全
人体运动系统生长发育的完善程度，是决定人的体格壮实健美、运动能力强弱的重要因素。经过体育课学习，养成体育锻炼习惯，能促进骨骼的生长，使骨横径变粗，骨密质变厚，骨的质量提高。能使肌纤维变粗，肌肉横断面积增大，从而使力量、速度、耐久力以及关节的灵活性增强。在同龄人中经常进行体育锻炼的孩子比不锻炼的孩子要高两厘米。
二、体育锻炼能提高循环系统的功能
人体通过循环系统，向全身输送氧气和营养物质，促进身体的发展和维持生命的活力。经常锻炼的孩子和不爱活动的孩子对比，在安静时，前者的心率一般每分钟65次左石，后者心率一般每分钟75次左右。进行同一种等量活动后，恢复安静时心率情况所需的时间是：前者一般需2～3分钟，后者需要4～5分钟。这说明，体育锻炼可增强心脏和心血管系统的功能。
三、体育锻炼能提高呼吸系统的功能
体育运动时，呼吸系统加速工作，提高了工作效率。特别是经常参加剧烈活动的孩子，肺活量能增大，呼吸的节奏和效果明显提高。
四、体育锻炼能改善神经系统的功能
体育活动既受神经系统的支配又能使神经系统得到锻炼，能提高神经功能的强度、均衡性、灵活性和耐久力，使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，缓解神经系统的过度紧张。同时可以消除疲劳，清醒头脑，活跃思维。
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2. 作文 我希望上体育课400
我希望上体育课
老师说我们要做德智体美劳全面发展的好孩子，可回是语文老师却老占用答体育老师的课堂时间，于是本该是在操场上撒欢奔跑的同学们，只能迫于老师的压力，乖乖待在教室里学习。
我迫切希望上体育课，那样我就能和同学一起玩了，玩纸牌、篮球、足球等等等等，想想就激动，可是怎么办呢？只能想想了。
不过今天发生了一件特别有趣的事情，就是正当语文老师说体育老师生病来不了时，体育老师来了，然后说了一句：看来，我今天又病了啊，这次的体育课又语文老师代劳，下次的体育课一定会给大家上的！
听完体育老师的话，我和同学们都乐了，下次终于可以上体育课了！
3. 怎么上体育课作文400字
星期三下午，我们抄上着体袭育课，当发绳子跳绳时，轰隆隆——天上乌云密布；接着，豆大的雨点往地上落，老师命令我们回教室。我们回到教室后，雨大了起来。
我观察着窗外，雨越来越大，风儿姐姐把窗户吹得发抖，她是随着雨妹妹而来。呼呼——风儿姐姐把教室门给吹开啦！同学们与老师把门关上，并用石头顶住，可是风儿姐姐用力过度，门又被吹开了，雨妹妹也来了，把雨淋到了教室门口，水真多呀！同学们又把门给关上了。这回，风儿姐姐和雨儿妹妹开始进攻窗户，啪啪——雨水向窗户和墙上飞来。
她们进不去。我又看见了学校外的那棵大树爷爷，呦！风儿姐姐把树爷爷的头发吹得摇摇欲坠，这时，顽皮的雨妹妹也来了，啪啪——比豆子还大的雨滴往树爷爷身上砸，树爷爷的头发掉了不少呢！
轰隆隆——这是雷公公在发脾气呢！这是因为，风儿姐姐和雨妹妹把树爷爷的头发弄掉了，雷公公让她们俩回去，为了让树爷爷高兴起来，请来他的好朋友们——太阳公公、彩虹仙女、白云姑娘，在天上形成美丽的一景。
风停了雨停了，雷声还在继续，一切又回到了之前那般的宁静。
4. 上体育课 作文
上体育课
星期一的下午上体育课，同学们在操场上活动，有的在跳绳，有的在玩老yīng捉小鸡，还有的在踢足球。qiáo，他们玩得多么开心呀！
5. 浅谈开展校园体育课的好处的小作文
阳光体育，在网络中是这样解释的：以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。而我，这个小学生眼中的阳光体育是这样的：
体育课，我的阳光体育真谛
在学校里，我总能得到许多体育锻炼。操场上，从能听见我们的笑声，每到体育课，多是我们锻炼身体的好机会。无论是有趣的游戏还是艰苦的长跑，都锻炼了我们的心理素质和身体机能。
当我们第一次在体育课上打羽毛球时，真可谓是热闹极了：拍子一起一落，羽毛球在空中滑过一条条弧线，每个人都认认真真，奋力拼搏着。也许场地不规范，也许对手不会打，但是每组拍档都其乐融融。那时，很多人都是第一次打，不会发球接球，我也不例外，每次打过去打过来，我都是在捡球。可是对方并没有另寻出路，反而很热情地教我。我一开始特别羞愧，埋怨自己拖了别人的后腿。可她却毫不责怪我，渐渐地，我也学会了打羽毛球。事后，我问他为什么不责怪我，她笑了笑，回答道：“这没什么，反正都是运动，教教你也能让我复习复习呀！”这就是体育带给我友谊。
当我们第一次踢足球时，你看，每个人都蓄势待发，在自己的位置上。进攻的位置固然有趣，我们每个人都想争取前锋的位置。可一山容不下二虎，一共就七人一组队，最多两名前锋。大家用了石头剪刀布来就决定，草率地选择了两名队员。可这下大家都不服气了，“凭运气，算什么！”大家都小声嘟囔着。比赛开始了，我们不顾刚才的约定，一个劲的向前冲，都想进一球展示自己，后方一个人都没有。就因为这样的混乱，我们对产生了自抢自夺的局面。对方抓住机会，趁我们内乱时，一举带球成功，默契的传球令我们惊叹不已。果然1：0我们输了一球。正当我们互相埋怨时，对方又展开了猛烈的进攻。一脚射门时，幸好有人用铲球挡了一下，球速减慢了。我们都以为守门员能能接住，却不料，他想用脚凌空抽射，开一次“大脚”。但因为技术不够，守门员原本用手就能接住的球，没掌握好时机，抬脚时竟让足球滚了过去！我们眼睁睁的看着又失掉了一分，全都把责任推到了守门员身上。守门员还强词夺理：“你们在前面冲锋陷阵，我算什么，赢了球又没我的功劳，我想表现一下自己，我有错吗？”场面一发不可收拾。这时，体育老师走了过来，看了看我们，说：“你们怎么会输知道吗？”“都怪他不传给我！”“是你自己速度慢，接不住！”“你们都有什么什么用，我才是足球前锋，抢枪枪，还不如给我！”……“就是因为你们这样，都自顾自的，才会失败！”老师生气地说。我们这才意识到刚才的争执是多么的愚蠢，每个人都为了自己而去踢球，我们居然忘了，足球——是团体竞技呀！大家都纷纷低下了头。体育，让我明白了：比赛，不是一个人的舞台，而是与队友共同拼搏，共同奋斗！
6. 真享受上体育课作文
今天上午第四节课上体育课，老师让我们站着对整齐点再做游戏，最后站的队伍整齐了，老师还让我们做运动体操：“1234567812345678.....”，最后做完的时候，我们觉得浑身有劲，就开始打篮球了。
我、周志刚、贾泽、马豪成一帮。比赛开始了，他们发球，他们想传给自己的人，叫周光路，可是他一传，被我抢到了，我到了篮球门，一扔，幸好被我们的周志刚接住了，周志刚传给了贾?泽，贾?泽传给了马豪成，因为他们都不会进球，所以传给了我，我一扔，唉，怎么还是没进，幸好我自己接住了，反正他们队也不会进球，我又一进，好球，进球了！我们得了一分，1：0。
现在暂停时间到，商量商量怎么打球才进，比赛开始了，不明白他们用的什么招数无法让我们进球，所以我们抢来抢去，你争我夺的看看谁得分。
最后的时候，我一扣，可是被他们一跳挡住了，唉，都怪我们没好好商量，如果好好商量的话，一定能赢，现在在战场上你争我夺，不分胜负，整整打了50多个回合，最后的时候，我传给A，A想扣，可是他扣了几次都没扣进，因为他没练回篮球。
最后的时候，因为我们打球太累了，打的手都红了，所以歇了一会儿，没想到下课了，真是一场快乐的篮球赛。
上体育课的作文二：上体育课（213字）
今天是开学的第一天。我早早的来到了学校。等待体育课。啊！终于到了第一节课。
上课了我还是意味深长地坐在位置上等李老师来。我们嘻嘻哈哈地。我说：“李老师今天怎么不拿篮球啊？”李老师说：“因为今天是开学的第一天怎么能拿篮球呢！”可是胡锦鹏嘴巴开始痒痒了，开始更老师顶嘴。
我们没有打篮球，但是可以玩老鼠偷油啊。
第一局是我带头冲锋，玩到最后，我和李老师各买了瓶饮料，其实，我的那瓶饮料是李老师买的。
时间过的真快啊！如果时间停留在刚才那该多好啊！
7. 求一篇作文关于上体育课对我们的好处不少于100字
新学期开始了，今天下午第一节课是体育课，我们非常开心非常高兴，我们很少放风筝，因为已有快要到风筝比赛的时候，上体育课的时候才放风筝。我们到了操场，我们的老师告诉我们放风筝要小心，怎么做才不缠线，我们就开始玩了，我没有找好组，所以我在那里跑和在那里结朋友的风筝，我玩的非常开心，我还在那里拿了两个人的布带，我玩的非常开心。
8. 怎么上好体育课作文200
一、备好课，作好充分准备，做好学情分析，掌握场地器材情况是上好一堂课的关键。
邓超调侃从小看杨紫老师的戏长大烈士纪念日Lucky太可爱了郭碧婷孕肚今天14时至23时高速将出现拥堵人民日报称体测不应成比赛：一、备好课，作好充分准备，做好学情分析，掌握场地器材情况是上好一堂课的关键。首先是备课。可以说备好了一份教案，课就成功了一半。体育教师在写教案前应认真钻研教材，这样才能策划出好的教案，搭配选择要适应学生个性发展的教学内容，才能全面发展学生身体素质、注重学生个性发展，有利于展示自己符合教师自身特点和学生特点的教材。另外，课前教师要了解学生的情况，学生因病、伤，女生特殊情况不能正常上课，教师根据不同情况，分别处理。在上室外课前，教师要认真检查场地和各种器械，比如：单杠、双杠应确保牢固，跑道确保平整、球类场地器材确保正常使用，发现问题及时与学校有关部门联系，消除事故隐患，做到防患于未然。
二、认真组织教学，激发学生学习兴趣，宽严结合是学习的保障。“没有规矩，不成方圆”教师在体育课中,应该严格纪律教育。教师在课堂上应调整自己的情绪到最佳状态，在教学中精神饱满、情绪高昂就可影响、感染学生、使他们精神振作从而提高教学质量。教师讲解要明确，示范要标准。动作必须按照体育教学中的循序渐进、由易到难、由简到繁的原则，提高学习效率。学生的练习也要由易到难，由简到繁，要选择责任心强的学生做好保护，这就要求教师平时要注意培养体育小骨干，充当教师的左右手。在课中教师要做出及时的评价，帮助学生调整，对未能完成动作的学生给予帮助，使其建立自信心，对于完成动作优秀的学生给与表扬，激发他们学习的兴趣。体育教师上课组织要严密，特别是学生分组活动前，一定要加强安全意识的教育，做好各种安全保护措施。现代体育教学要坚持“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的基本理念，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。因此，体育教师要懂得学生的心理，知道学生在想什么？要关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
9. 上大学后为何要继续上好体育课作文
学习与身体素质，劳逸结合