A. 我是一名男生今年18岁，在学校我是体育生，但从前一年起每次搞体育搞得最有劲的时候，左侧最上块腹肌
。。随机的
是不是 时疼时不疼的 就是说 今天疼 明天疼 后天不疼怎么怎么的 是 热身没弄好 扯着就疼
我也 体育队的 当时 也有这感觉
呵呵 没时 的大家都一样
B. 身高175，体育生，长得帅，有肌肉胸肌腹肌。。。。很多女生追，喜欢我，答应他我是不是赚了。。。
这个就要看你喜不喜欢了呀。如果你喜
欢，再差都是完美，如果你不喜欢，再版帅
都是丑比。
然后还要看你权自己呀，如果你也很好，很
优秀，那也可能是他赚到了呀。
最后一点要说的，谈恋爱么，随心就好
啦，喜欢那就在一起，不喜欢就say
byebye 很简单
当然如果你是正常的，不是很出彩的女
生，这个男生应该不错了，如果你身高在
一七五一下。。。。
C. 体育生的腹肌怎么练的
坚持天天按时按量练习。。。。
D. 我是初二的一个学生，平常在体育课上，我的同学总是喜欢秀他的肌肉，有6块腹肌和强壮的肱二头肌和胸肌，
你的年纪太小了不适合负重练习，我建议你只是跳绳和跑步，有助于练肺活量和增身高，减少一定量的脂肪，等你高2就可以开始练肌肉了
E. 看完以后笑出了八块腹肌。
我们将要做的是一套6分钟的腹肌锻炼动作，这套动作主要是要做的快，而且不需要任何设备，大家随时随地可以进行。
我们第一个动作是反向卷体，这是一个很好的下腹锻炼动作，很多人都想去掉多余的脂肪，秀出自己下面的腹肌，这个动作就是专门练下腹的，这个动作我们会做20次
第二个动作是触足卷体，主要锻炼上腹的肌肉，这个动作我们也做20次。
第三个动作是Plank,按照Plank的标准做法，保持固定姿势30秒，主要锻炼腹肌和股四头肌，这个动作我们坚持30秒。
整套动作我们做四轮，中间不做停顿，所以我们会不休息地快速完成，这样才会快速的引发身体内的灼热感。记住，锻炼腹肌不用花太多的时间，我看到很多人用20分钟时间，做各种像卷体之类的腹肌锻炼动作，结果发现他们的腹肌还是没出来。
请大家记住，为了秀出你的腹肌，首先要减掉腹部多余的脂肪，这些锻炼动作用来锻炼腹肌很有效，不过，如果你的腹部还有很多肥肉，那么不管你一天完成4轮还是20轮，即便你把腹部练的非常酸痛，它也显不出形状来，因为你得先把这些脂肪减掉，我的建议就是，当你们在做腹肌训练的时候，这套动作非常适合你们配合其他动作进行锻炼，即便你们没有多少锻炼时间、或者锻炼进度，这都是非常好的腹肌锻炼方案，或者你们可以在锻炼快完成的时候用这套动作，就是在完成其他燃脂锻炼之后，记住你们的主要目标—减掉多余的脂肪。
我每次锻炼腹肌一般只用10分钟，隔天一次，而且坦白的说，我多数时候只做5分钟，每次也只做3-4组的样子。
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F. 你们的男朋友是个体育生你是如感受
没有男朋友，更没有体育生男朋友，前几天去学校体育馆打羽毛球，打完了隔壁的排球场瞅了一眼，看的我眼花缭乱，没想到我们学校竟然有这么多高高帅帅的小哥哥，平时怎么就没有见过呢
G. 14岁学生党秀出你们的腹肌！
这个讲究循序渐进的，就像田亮带动他老婆叶一茜做运动，跑步第一天十分钟第二天十五分钟以此类推，这样。
没有任何东西是速成的。
你14岁，还在长身体的时候，建议不要这么猛，过量运动是会影响发育的，就好像谢霆锋的父亲一直不同意他练武，说是长不高，长不高这个固然有基因的原因，但是也有过量运动的部分。
H. 高三体育生练腹肌有什么用
练腹肌可以提高腰腹部的力量，使人动作敏捷反应迅速。
I. 女体育生有腹肌可好
男生腹肌帅，女生有那种11肌绝对了，漂亮！FX组合里成员有，你可以看看 查看原帖>>