上海理工大学体育课

『壹』 因生病不能上大学体育课，该怎么办，学校一般怎么处理这种情况

如果你真的是因为生病不能上体育课，给学校提供有效的医院病例证明，写清什么原因，送到学校，应该会有学分。

『贰』 体育课上整理队伍的口令是什么

体育课上整理队伍的口令是立正。

立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

动作要点

立正是军人最基本的队列动作，它贯穿于整个队列训练的始终。只有扎扎实实练好军姿，才能为其它动作打好基础。因此，要把握好以下四个方面：

1、练好立正姿势的三个协调。一是两膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调；二是收小腹、收臀部与自然挺胸相协调；三是收下颌与脖颈相协调。

2、掌握正确的呼吸方式。正确的呼吸方式是练好立正姿势的重要环节；

具体要领：一是呼气时收小腹，将气提至胸腔，使胸部自然挺出；二是呼起时，在保证胸部不里凹，小腹不鼓胀的情况下，自然地将气呼出；三是在进行正确呼吸的同时，要注意两肩后张时用力要适当，以防止耸肩，使皱劲。

3、选择正确的身体重心支撑点。立正时能否选择正确的身体重心支撑点，是保证立正时人体稳固和持久站立的重要条件之一。

这是因为，身体重心不管是靠前或靠后，都使脚的承受面积减少，重力加大，造成血液流通缓慢，使脚跟或脚掌麻木，最容易产生疲劳。身体重心的最佳支撑点，应是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度时，两脚接触地面形成一个正三角形。

4、掌握好正确的手型。对于立正时的手型，手指并拢自然微屈，是人站立时两臂下垂时手的自然形态。

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注意事项

1、立正时两脚跟未靠拢并齐，两脚尖分开的角度不准，方向不正。

纠正方法：在地上面画一条横线，两脚跟站在横线上，靠拢并齐；两脚尖向身体的中心线两侧各分开30度，也可用角度尺纠正，反复练习。

2、两腿未夹紧、挺直。

纠正方法：强调档部夹紧，两腿并拢，向后压膝。

3、挺腹、含胸、腰不直

纠正方法：收腹、提腰；两肩稍向后张。

4、两肩高低不平，或一前一后。

纠正方法：两肩自然放松、下垂，向后张力要均等；也可将肩高或肩低的错误动作，用固定物件的方法进行纠正。

参考资料来源：网络-立正

『叁』 上海理工大学哪门体育课好过

同学，体育不好的那门都难过，其实上理的体育分数很大程度上和学什么无关，因为有八百米，跳远跳绳50米这些项目，还有早操····想好过的关键是找个会给高分的老师，教排球的郑伟明老师给分很高~~不过就你说的这两个肯定是健美操好过的

『肆』 上海理工大学新生选课换课（军工路校区）

体育的话你选到哪个老师就是哪个老师，周期是一年，修改不了的。每年体育是最不好选的。因为每个老师带的人数是固定的，。这个不是你一个人的烦恼，呵呵

上课可以旁听的，随便旁听，多学知识老师当然是高兴的。但是学分是铁定拿不到的。这个不用商量，旁听就是旁听。

一学期选多少课看自己的培养计划，每个人都有学生手册和培养计划的，新生肯定发给你了。好好研读一下。最好是早点把学分修完是最好的

『伍』 我在上海理工大学，晨跑14次，差一次及格。。会导致什么后果体育会要重修嘛体育会直接不及格嘛还

这得看你们学校体育课的课时和成绩要求，具体的可以问辅导员或者体育老师。

『陆』 上海理工大学大三了，已经没有体育课了，但军体类还差0.5分，是什么分啊

看一下你的体育课是否都拿到学分了，正常军体类的课就是4分，上完体育课拿到全部学分就完成了，如果还是不对也有可能是系统错误导致的，过段时间再看一下是否还差分

『柒』 不想上体育课的理由！（我是男的，正经点）

找医院挂个外科号，说自己脚崴了或感冒，不舒服等等,开个免体证明,光明正大的可以不上体育课了。

『捌』 上海理工大学大学跑操跑满25次体育会挂吗

也有可能 啊。跑操只是体育课考核的一部分。还有身体素质和专业技能两个部分。专业技能（就是你选的那项运动）占大头。但是也见过挂了的，很少很少。

『玖』 大家知道上海理工大学女生体育课哪门给分比较高吗求答案

网球，相信我，我体育超级差，但是网球大家都没基础，而且要学很久才能会打，所以最后也没几个人会。所以给分高。建议索红杰的，人很好，技术也很好。

『拾』 上海理工大学体育理论课在哪个教学楼上

去体育部查，这个一般一开始没有安排的，反正就一节课，到时候会把你们直接带过去的