上体育课不戴眼镜

1. 上体育课时着装有哪些要求

1、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。

2、衣服口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

3、不要佩戴金属或玻璃装饰物。

4、头上不要戴各种发卡。

5、患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎，做垫上运动时，必须摘下眼镜。

6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

7、衣服要宽松合体，最好不穿纽扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装，有条件的应该穿着运动服。

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上体育课注意事项

1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时身体产生的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，—旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前，前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，一也是保护身体安全的必要措施。

3、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的`前端有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

2. 上体育课要戴眼镜吗

上体育课要戴眼镜吗？上体育课是由于可能需要做过度剧烈的运动，所以戴眼镜可能导致出现视力的晃动感觉。建议可以不配戴眼镜，当然要保证患者的视力尚可的情况。同时建议患者尽量不要每天总是佩戴眼镜，防止出现视力疲劳，平时可以摘下眼镜来多向远处眺望，多看绿色的植物。

3. 上体育课的时候要摘掉眼镜吗

一定要摘掉，不然容易在运动的时候因为碰到眼镜而伤到眼睛！~ 多户外运动，少上网，注意用眼卫生...

4. 我16岁 视力-4.25 上课戴眼镜放学后或上体育课的时候摘掉可以吗 会加重视力吗 有人说会给眼睛

上课戴，放学或上体育课不戴是没关系的，只要在看不清的时候不要眯着眼睛看东西就行，眯着眼看东西才会给眼睛带来疲劳，会视力下降的快

5. 上体育课时衣着上应注意些什么

☆★☆上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
l．衣服上不要别胸针、校徽、证章等。
2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
3．不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
4．头上不要戴各种发卡。
5．患有近视眼的青少年，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。
6．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
7．衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

6. 我12岁，近视450度，平时上体育课可以不戴眼镜吗 我嫌太麻烦了。。，

近视手术分为2大类，激光类和激光植入类，2类手术适应的人群都不相同，相对而言激光更方便快捷。

眼部检查如果出现急性结膜炎、睑缘炎、角膜炎、角膜溃疡、泪囊炎、虹睫炎等眼病需要先治好相关眼病才能做近视手术。所以，想要征兵、考公务员、考军校的学生，现在就应该到专业眼科医院做一次术前检查，确保日后可顺利手术，否则，可能由于眼部某种原因，不能立即手术，而错失机会。可以在近视手术专科医院 电话咨询，或在线咨询。

#针对大学生、参军、公务员等有特别优惠

飞秒手术，还有以下几点优点：

①降低了畏光的产生，术后对普通光线的刺激接受度比较良好。

②降低了夜间驾车困难，由于个性化的治疗可以大大提高夜视力，对于夜间开车族来说是最理想的手术方式。

③降低了阅读困难，对于爱读书的人，精雕近视手术可以增加术后视力视物的真实度和清晰度，让患者阅读不再头晕眼花。

④降低眩光、光晕和星爆的产生，患者术后不管是白天还是晚上，看灯和亮物时，不会看到灯周围的产生的不规则光线和一圈毛毛的光边了，让患者视觉效果更加更加清晰。

⑤符合眼睛非球面的物理状态，杜绝术后视物变形。精雕近视手术根据眼球特点进行精准的切削，可以保留眼球角膜最的形态，看东西不会有周边变形的情况发生，解决了戴眼镜看东西周边变形的视物情况。

7. 上体育课要不要戴眼镜 我视力4.1 475度 戴隐形眼镜行吗

眼镜度数是需要验光才能决定的，不能通过视力推断带多大眼镜度数

8. 我今年近视300多度，出去玩或上体育课可以不戴眼镜吗

可以，视野较开阔且没有固定的距离视物都可以，对眼睛有很好的放松作用。

9. 体育课不戴戴眼镜

最好一直戴，时戴时不戴会使视力下降更快的。
如果担心体育课或者剧烈运动的时候眼镜会摔坏，可以选择半框或者全框的镜架，避免选用无框镜架。如果经济条件允许的话，可以考虑宇宙片这种加硬的镜片。
其实最关键的还是要在运动中注意啦，再好的镜片和镜架，摔的厉害了或者一脚踩上去还是有可能会崩边甚至破裂的。

10. 上体育课到底要不要戴眼镜

其实如果度数不高，不影响正常生活和学习的话，可以不带，体育课毕竟激烈运动，戴着眼镜不方便，要不就用隐形眼镜，也是挺不错的选择。除非学习上课没有办法。