❶ 求一篇作文“大学体育课感想” 急急急急
大学四年的体育课即将结束了。七个学期,用三句话总结这七个学期的学习过程与感受就是:在开心中运动,在运动中流汗,在流汗中健身!
1、 在开心中运动:
每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。学校为了丰富我们的课余生活,让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目,特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。
每学期的第一节体育课前,选择什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要内容,为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺,绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此,大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈,脸上荡漾着青春的笑容。
体育课,感觉就是在开心的玩儿!
2、 在运动中流汗:
心情愉快了,每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼,每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬,还是在酷暑,大家都全身心投入,整整一堂课下来,每个同学都是满头大汗,气喘吁吁。但尽管如此,脸上的笑意还是不减。
体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能,更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此,必要的素质训练是不可少的,比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好,同学们对这些训练依然是全力以赴,认真练习。
一个半小时过后,汗流光了,身体顿时也感觉轻松不少!
3、 在流汗中健身:
进入的大学的学习生活,没有了中小学每天的必修课——广播操,唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中,体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会,在四个学期期末的体能测试中,可以清晰地看到,大部分同学都保持着成绩上升的趋势,这说明了体育课上的锻炼,确实在一点点提高着同学们的身体素质,达到了健身的目的!
即将告别体育课了,其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课,以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的,都是这方面的知识。到了大三,这些知识就要发挥它的作用了。没有了体育课,我们也不能不锻炼,否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识,进行科学的锻炼,不仅可以强壮体质,而且还有利于我们的学习。
告别体育课后,我会想念体育课的!
❷ 作文:一次难忘的体育课。我没上过体育课,怎么写!谁来帮我
“上体育课去了!”那欢呼声如同一条线,将我的心思牵引到体育课上来。
我们的体育老师沙伟石老师已经进入“不惑”之年,但童心未泯的他,仍然是我们的好伙伴。所以,当沙老师说过关同学可以自由玩耍时,我们都高兴得一蹦三尺高。油嘴滑舌的袁丹嘴边更是抹了油:“哎哟,我们风流潇洒帅气的沙老师,你太太太仁慈了!”
秦小小借来排球,教我们怎样打。她先来做示范。只见她先伸出手臂,手里拿着球。随后,她将球往空中一抛,迅速将右手叠在左手上,两只大拇指靠在一起,标准的打排球姿势!她微微曲着左腿,两眼专注地盯着球,当排球往下落时,她双臂往上一打——排球又回到了空中。球就这样一起一落,她的腿也一曲一直,她额前的刘海也一动一动。“一,二,三,四……十一,十二!”我在一旁数着,心中十分惊讶,也有一丝忐忑,想着我打排球时会不会出洋相……
“成子颖,到你了!”秦小小的呼喊将我从思绪中拉出。她将球往空中一抛,球在空中划出一道白色的弧线,真像一只展翅的大白鸽!我伸出手,接住了球。
“记住,一定要像我那样去做哦!”秦“教练”再三提醒。我也依葫芦画瓢,学着她的样将球往空中一抛,手忙脚乱地摆好姿势,想接住球。可是,球不但没打起来,反而直直得砸在脚背上!我不太好意思,只好涨红了脸,直想找个地洞钻进去,躲开她们善意的笑。
“丁零零”!下课铃响了,我们依依不舍地告别排球,随着拥挤的人流,走进教室。
❸ 体育课后的感想写一篇500字的作文 急啊!!!!
光阴似箭,岁月如梭。转眼之间,进入大学已将近一年半的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。我的体育课学习的项目是田径。接触田径已一年多了,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。我之所以选择田径起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一年多的田径学习,我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。 通过田径的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习田径还会使我们能够更加自信,会带给我们一种乐感。它会使你心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。
学习田径,让我感受最深的,就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上田径课,不管有多累,心情都会非常的舒畅。心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率,真可谓"一举两得"啊!
在学习田径的过程中也会学到很多东西,在学习的过程中会遇到很多困难,有时候会学一些困难的动作,由于身体的协调性能力和柔韧性不高,所以要不断的练习,有时候累了想休息一下,可是看到别的队友还在那刻苦的练习,自己就被一股力量推动着继续练习。甚至有的同学扭伤了脚还在坚持上课,这是因为他对田径深深的喜欢,和不被别人甩下的自强心理。此外,田径也培养了我的团队精神,彼此帮助,各自发挥自己的长处,学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。
在我看来,田径是最原始最常见的一种运动,在动感中让人焕发青春的朝气。健康是每个人的最大的财富,拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想。但想实现这这些愿望不算太难,也不算太容易,练田径就是实现这愿望与梦想的途径之一。通过田径的训练让我对不经历风雨,怎能见彩虹”这句话的意思有了更深刻的理解,没有耕耘哪有什么收获?没有付出哪有什么回报?想健康又要气质,当然要通过不懈的努力去实现它。
大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中,国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
❹ 体育课心得体会 作文1000字
要想提高体育锻炼能力.必须提高体育课教学质量: 一是体育方法贵在少而精; 二是体育锻炼贵在持之以恒。只要这样学生才能在掌握一、两种体育技术的基础上,学会体育锻炼的方法,并在坚持锻炼的过程中磨练意志品质,增强体质,提高健康水平。真正养成锻炼的意识和习惯; 然而,学生中总是有一些人平时就不喜欢体育运动.身体素质较弱,体育基础较差。他们的体育课成绩不高。达标率和课外活动及早练的出勤率较低,其中也有部分学习成绩好的学生。针对这部分学生的实际情况,该如何才能调动他们的积极性,提高他们的锻炼自觉性呢? 第一、提高学生对体育的认识。 平时要重视在本校学生中或报刊上积累和寻找有用的实例。利用体育室内课向学生灌输:“生命在于运动,运动可以增强体质和开发智力”的知识。健康的身体是攀登科学高峰的物质基础,是成才的支柱,是人生成功之本。毛泽东同志在《体育之研究》中就曾说过:“德智皆合于体,无体则无德智也!”提高了学生对体育的认识,从而引导学生产生求知欲而自觉锻炼的兴趣。学生学习较紧张,针对他们的思想实际,有针对性地提出合理安排锻炼时间和如何选择项目的建议,并利用(体育室内课介绍:《肺活量与寿命》,《体力年龄测试法》《自我检恻运动量大小》《怎样使身体长得更结实》《怎样知道锻炼效果》等等同学们渴望知道的有关知识。使他们认识到体育课里也有许多科学知识和道理,由此产生了要在运动中验证和应用这些理论的欲望。从而对体育课及课外锻炼表现出了从未有过的热情。尽管目前的体育场地和设施还不尽人意,同学们照样活跃在操场上。思想认识的提高是至关重要的,往往可以达到事半功倍的效果。 第二、实施课课炼.以增强学生的体质。 上体育课离不开跑、跳、投等田径运动项目学生在往感到简单枯燥,不感兴趣。目前小学生在力量、耐力跑方面的素质又普遍较差。如何处理好这个矛盾呢?可行的做法是精心备好每节课中“课课练”的教材内容,让学生感到每节课都有新鲜感。教材内容的新颖、多变和形式各异调动了学生的锻炼积极性。这样做当老师的会感到很费脑筋,但效果是很好的。验证了教育心理学中的一段话:“在学习活动中,积极的情感体验。成功的喜悦,求知的满足,浓厚的兴趣,都是对学生学习的一种积极的强化。”有些学生怕跑步,我们就在课前动员时运多用古希腊的格言:“如果你想健壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”来启发和激励同学们。鼓励他们:“挖掘自身潜力”和“战胜自我”的勇气。 第三、注重表扬与鼓励。 这两年来,我在所任班级中都实施了课堂常规、上课质量评分等有具体内容的班际评比竞赛办法。而且成功地组织了各种单项比赛及校运会。目的都是培养学生热爱集体;加强组织性、纪律性,对学生中涌现出来的好人好事,我都积极收集,仔细积累。然后在合适的场合下及时给予表扬,使学生知道老师对他们的点滴进步都很关心,从而受到极大鼓舞。 我的体会是:教师对待学生一定要“动之以情,晓之以理,导之以行.”不但要从严要求,严得适当,严得适度;严中有爱。更重要的是要关心,爱护和尊重学生,教育方法切勿简单粗暴,体育老师尤其需要加强这方面的修养和职业道德。 《全民健身计划纲要》的推行重点在青少年。这已成为共识。一个人是否热爱体育,能否把锻炼身体作为生活的必要部分,在很大程度上取决于青少年时期在学校接受的教育。所以,作为一个体育工作者,实在是任重道远。虽然,当前的学校体育,无论场地器材,教学质量,运动水平,都比过去大大地跨进了一步。但抓体育重尖子轻群体,重技术而轻培养习惯,以至学生睡懒觉的比晨练的多,青少年锻炼身体的积极极性和自觉性不如中老年人。“豆芽菜加近视眼”以及 ...
❺ 关于上体育课感想的作文200字
今天,我学了《体育课》这篇课文,这篇课文是我很受感动,文章中主人公涅利通过自己坚持不懈的精神,爬到了平台上。这种顽强的毅力,是我很受感动!不信的话,我就跟你讲讲这个小故事吧!
文章讲述了主人公涅利的妈妈因为涅利太瘦弱了,请求校长免去涅利的体育课,可涅利时候以不参加体育活动为耻,硬是不同意。涅利对妈妈说到:“妈妈我能和其他同学做的一样好!你会知道的!”最终涅利的妈妈拗不过涅利,只好同意他去上体育课。上体育课时,前几个同学有几个都爬上去了,轮到涅利,涅利爬的时候非常吃力,刚开始有许多同学在嘲笑涅利,可后来当加伦抱起双臂,眼睛盯着那些起哄的同学,那些同学立刻止住了笑,似乎意识到了同学之间要团结友爱,他们没有在起哄,而是在下面为涅利加油!涅利爬得很吃力,豆大的汗珠从他的额头上滚落下来,脸都憋紫了,他也还在坚持着。老师见他爬得这样吃力不忍心让涅利再继续爬下去,于是就叫他下来,涅利不听坚持着,最终涅利通过自己的努力和老师同学的关爱和鼓励,爬上了平台。这件事告诉我们做事要持之以恒,在我们现实生活中,这样的例子,很少见,我就有过一次没有坚持下去的例子。有一次,老师叫欧美写作文,我心想:又要写作文啊!在写的时候不知道要写些什么一想:我现在既然不知道要写什么?那就等想起来了在写吧!想完后便去玩电脑了。到了第二天,我突然想起自己的作文没写,急得想热锅上的蚂蚁一样,最后被老师发现了,挨了一顿批评
怎么样?我们以后是不是也想学习涅利这种坚持不懈的精神,可不要学习我哦!
❻ 没去上体育课,老师叫我们写一篇:上体育课的感受500字的作文,怎样写
这就要发会自己的大脑去想了。最好是看看这方面的作文。不然以后出了作文 总是别人告诉你总体大纲该怎么写。那就不是自己的思路了 还是自己动动脑 时间长了只要有题 马上就能构思出来该怎么写这篇作文了
❼ 我希望每次上体育课不用这么累的作文
又是一个月明风清的静夜。仰望明月,沐浴着流水般的月光,记忆的匣子缓缓打开……
那个夕阳的最后一抹残红被大地吮吸了。过不了多久,大地又披上了银白的轻纱。是月亮,悄悄升起来了。
那时,母亲一个人在院子里的树下坐着望月亮。心里的一种冲动,使我走近母亲,坐在了她身旁。只觉得,这是一个机会,我与她单独在一起的机会。母亲什么也没说,只是用手臂挎到我肩上,搂住我。即便没有说什么,就那样静静地坐在一起,心灵也得到了依偎。
沿着母亲的视线,望了过去。那轮圆月,金黄地挂在浩瀚的天空中,那样静谧,是造物者献给大地最美的礼物。
多难得的月色,四下都寂静了。望着望着,母亲打了个哈欠。她的眼眸,似闭未闭的。看着她那疲倦至极的模样,在难过中闪现了一个念头。便快然地对母亲说:“妈,靠在我肩上小睡一会儿,行吗?”她有些诧异了,笑着说:“这不成,过一会我就回屋。”“就靠一会儿嘛,等下一起回屋。哎呀,没事的,来吧妈。”说着,我侧过身,她的身子微微倾向我身前,头,弯到我颈前,肩,靠在了我肩上。我抬起手,搂上她。此时,我的脸颊,已经锁不住微笑,我的心,被一股暖流所碰撞,甜甜的,似有一种“羽化而登仙”的感觉。
我偏过头,注视着母亲的脸庞。她的面容很淡然,眼睛眯了,嘴角扬起了微笑。月光直泻在她脸上,给她那暗黄的肤色罩上了一层霜白。尽管这样,银白色的月光遮掩不了她脸上的斑痕。她额前的皱纹,显印了许多,头上的黑发,已失去了光泽,被岁月染白了不少。生活的沧桑,剥夺了她本有的容颜。我不忍心再看下去。只觉得,她靠着我,心里就是沉甸甸的幸福。
微风拂过,月光在树叶上顽皮地跳动,泛起了一阵阵涟漪。我的脖子,僵直得酸痛了。脸颊,被母亲飘动的碎发刺得发痒。我很想挠挠,可我又忍住了。我害怕惊醒母亲,不管她是不是真的入睡了。我生怕惊动她那份恬静、安然。想让着她多靠一会儿,多休息一会儿,放松平日的忙碌,我只能静静地坐着,保持那个姿势,静静地,与静夜融在一起,守候着静静的幸福。我也知道,我没有理由去挠动,因为母亲同样没有理由的日夜操劳着。那个酸痒,是我本应承受的,那个姿势,是我本应付出的。我不抱怨和悔恨,用身上的酸痒换回了心头的幸福和心灵的慰安。
银白色的夜,笼罩着我们,很静很静。时不时,那片田际,传来了一阵阵蛙鸣。万籁俱静下,唯有我与她,肩,靠着肩,静静地,静静地坐在院子里的树下,许久,许久。任凭着月光的洗礼,清风的吹拂。心田,暖暖的。
高空闪烁着的明星,都在争着,谁最幸福。而我,在微笑着当旁观者。我不必与它们争,此时此刻的我,就是最幸福的。我也不需要攀比,那陶渊明式的田园生活坦荡的幸福。“依沾不足惜,但使愿无违”的清高,“采菊东篱下,悠然见南山”的淡然,是他的幸福。能够这样,肩靠着肩,就是我的幸福,这是一种承担点什么后心灵自足的幸福。
肩,靠着肩,在心头搭建的,就是幸福。