初中体育考试过程考核实施方案

A. 体育中考的考试项目

1.北京市中考体育项目：2010年的体育考试，男女生各进行三个项目的考试，包括两项必考项目和一项限选项目。男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为单杠引体向上或投掷实心球；女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择一项。现场体育考试各单项成绩满分为10分，3个项目共计30分。
2.沈阳市中考体育项目：男生：1000米跑、引体向上、立定跳远
女生：800米跑、仰卧起坐、立定跳远
考生须知（北京）
（一）参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。
（二）参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。
（三）考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。
（四）考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。
（五）女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。
（六）因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续（免考申请表见附录3）。
（七）考生（和家长）要注意考生考试前的身体状况，保证考生不带病、不带伤参加考试，避免出现伤害事故。
（八）体育考试是一次性考试，没有补考。三个项目都考完的考生，不能再申请参加缓考。
（九）考生对考务工作有意见，应通过学校向区县考务办公室反映；考生对考试中的舞弊行为，有权直接向区县或市体育考试领导小组申述。
（十）现场体育考试考场为封闭考场，无专门证件、未经批准不能进入考场。
附录：1.2010年初中毕业升学体育考试成绩标准（男）
2.2010年初中毕业升学体育考试成绩标准（女）
3.2010年初中毕业升学体育考试免考申请表
4.2010年初中毕业升学体育考试成绩表（男）
5.2010年初中毕业升学体育考试成绩表（女）
2011年初中毕业升学体育现场考试成绩标准（男） 1000米（分/秒） 篮球障碍运球（秒） 引体向上（次） 掷实心球（米） 分数 3′37〞 11.9 13 10.0 10 3′40〞 12.3 12 9.4 9.5 3′46〞 12.9 11 8.6 9.0 3′52〞 13.3 10 8.1 8.5 4′03〞 14.0 9 7.8 8.0 4′13〞 14.4 8 7.6 7.5 4′23〞 15.0 7 7.4 7.0 4′36〞 16.1 6 6.9 6.5 4′49〞 16.8 5 6.6 6.0 4′52〞 17.2 4 6.4 5.5 4′57〞 17.5 6.0 5.0 5′03〞 18.0 3 5.7 4.5 5′08〞 18.6 5.4 4.0 5′13〞 19.1 2 5.1 3.5 5′18〞 19.7 4.8 3.0 5′21〞 20.3 4.5 2.5 5′26〞 21.4 1 4.1 2.0 5′29〞 22.5 3.7 1.5 5′31〞 23.6 3.3 1.0 5′33〞 24.5 3.0 0.5 2011年初中毕业升学体育现场考试成绩标准（女） 800米（分/秒） 篮球障碍运球（秒） 仰卧起坐（次/分钟） 掷实心球（米） 分数 3′24〞 13.3 49 7.6 10 3′27〞 13.8 47 7.4 9.5 3′30〞 14.5 44 7.2 9.0 3′34〞 15.1 42 7.0 8.5 3′42〞 15.9 40 6.8 8.0 3′49〞 16.4 37 6.6 7.5 3′55〞 17.1 34 6.4 7.0 4′03〞 18.2 30 6.0 6.5 4′12〞 19.1 27 5.6 6.0 4′20〞 19.6 26 5.5 5.5 4′25〞 20.1 25 5.4 5.0 4′28〞 20.6 24 5.3 4.5 4′32〞 21.0 23 5.1 4.0 4′36〞 21.5 22 4.9 3.5 4′40〞 22.0 21 4.5 3.0 4′45〞 22.5 20 4.3 2.5 4′50〞 23.0 19 4.0 2.0 4′55〞 23.8 18 3.8 1.5 4′58〞 24.9 17 3.7 1.0 5′03〞 25.8 16 3.6 0.5 二、考核对象
北京市初中学段的所有学生。2009年9月1日以后新入学学生的过程性考核时间为：初一年级至初三年级上学期，共5个学期，初三年级下学期不再进行过程性考核；2009年9月1日新升入初二年级的学生，其初二和初三年级各学期均须进行过程性考核；2009年9月1日新升入初三年级的学生，其初三年级两个学期必须进行过程性考核。
三、成绩的组成
各学期的过程性考核成绩由两部分组成：一部分是学生学习态度的考核成绩，主要考核体育课的出勤率；另一部分是平时体育课学业水平成绩，主要考核体育课堂教学目标的达成情况；两部分的考核成绩相加除以2，即为学生该学期的考核成绩。学生每学期的考核成绩必须如实保留，不能对小数点后的数字进行取舍。最后一学期的过程性考核成绩确定后，累加各学期考核成绩，按照“四舍五入”的原则统一处理，处理后的分数为学生过程性考核的最终成绩。
（一）2009年9月1日以后新入学的学生，过程性考核成绩组成如下： 初一年级 初二年级 初三年级 分数分布 上学期
（2分） 下学期
（2分） 上学期
（2分） 下学期
（2分） 上学期
（2分） 考核得分 A B C D E 最终得分 Z=A+B+C+D+E 过程性考核的最终成绩为5个学期过程性考核成绩之和。
（二）2009年9月1日新升入初二年级的学生，用过渡性管理办法，其过程性考核成绩组成如下： 初二年级 初三年级分数分布 上学期
（2.5分） 下学期
（2.5分） 上学期
（2.5分） 下学期
（2.5分） 考核得分 C D E F 最终得分 Z=C+D+E+F 过程性考核的最终成绩为4个学期过程性考核成绩之和。
（三）2009年9月1日新升入初三年级的学生，用过渡性管理办法，其初三年级一年的过程性考核成绩即为最终过程性考核成绩。 初三年级 分数分布 上学期（5分） 下学期（5分） 考核得分 E F 最终得分 Z=E+F 四、考核标准
目前处于不同年级的学生，每学期的过程性考核分值不一样，具体考核标准如下：
（一）出勤率的考核标准。
1.2009年9月1日新入学的学生 出勤率（X） X≥98% 90%≤X<98% 80%≤X<90% 70%≤X<80% X<70% 对应分值（Z） 2 1.5 1 0.5 0 2.2009年9月1日新升入初二年级的学生 出勤率（X） X≥98% 90%≤X<98% 80%≤X<90% 70%≤X<80% X<70% 对应分值（Z） 2.5 2 1.5 1 0 3.2009年9月1日新升入初三年级的学生 出勤率（X） X≥98% 90%≤X<98% 80%≤X<90% 70%≤X<80% X<70% 对应分值（Z） 5 4 3 2 0 在出勤率的记录过程中，除因公请假外，任何形式的缺课行为均视为缺勤。
（2）平时体育课学业水平考核标准。
平时体育课学业水平考核主要依据体育教师在体育课中所教授的符合《体育与健康课程标准》（水平四）中规定的运动技能领域内容及《国家学生体质健康标准》中身体素质和运动能力测试内容。每学期的考核内容不得少于4项，且所考的4项内容必须分别属于不同的运动项目，以保证课程标准的有效实施。
体育课成绩的考核形式分为单元考核和学期考核。其基本要求是：
1.根据现行《体育与健康课程标准》及国家审定的配套教材、学年教学计划和学期教学计划以及单元教学内容，确定考核项目，在单元教学结束时进行考核。考核必须在体育教研组的统一组织下进行，参与评分的教师不得低于3人，以百分制记录学生的考核成绩，学生的考核得分为3位教师评分之和的平均数，小数点后的数字非“0”者，按照“四舍五入”的原则处理。
2.学期末根据已考核项目的成绩，评定学生的学期成绩及对应等级，并根据等级评定最终考核分数。具体办法为所考核项目得分之和的平均数即为学生考核的百分制成绩（小数点后的数字非“0”者，按照“四舍五入”的原则处理），根据百分制成绩确定评价等级，对应的等级分别为：优秀（85—100分）、良好（75—84分）、及格（60—74分）、不及格（59分以下）；对应的学期考核分数具体如下：
（1）2009年9月1日新入学的学生 等级（X） 优秀 良好 及格 不及格 对应分值（Z） 2 1.5 1 0 （2）2009年9月1日新升入初二年级的学生 等级（X） 优秀 良好 及格 不及格 对应分值（Z） 2.5 2 1.5 0 （3）2009年9月1日新升入初三年级的学生 等级（X） 优秀 良好 及格 不及格 对应分值（Z） 5 3.5 2 0 五、关于残疾学生过程性考核的有关规定
因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的免考学生，应当凭残疾人联合会颁发的残疾证书办理相关手续（并存入学生档案），过程性考核成绩按以下标准进行评定：
（一）属重度（一级）残疾和中度（二级）残疾的学生，不要求参加体育锻炼，过程性考核直接计满分10分。
（二）轻度（三级）残疾者，学校不对其体育课成绩进行具体考核，但有义务根据这类学生的具体情况为其提供锻炼时间和内容（并有详细记录）。该类学生应保证参加每周3学时的体育锻炼，平均每学期参加体育锻炼时间达到50学时者，过程性考核成绩记满分10分；平均每学期参加体育锻炼时间超过30学时而不足50学时者，过程性考核成绩记8分；平均每学期参加体育锻炼时间超过10学时而不足30学时者，过程性考核成绩记7分。未按要求参加体育锻炼或每学期参加锻炼时间平均不足10学时者，过程性考核按总分的60%（6分）记录。
（三）其他无残疾证书而办理免考免修体育的学生均按因病免考免修体育的规定处理。

B. 初中体育考试项目标准

中考体育是每年都必须参加的考试，下面是中考体育的考试项目介绍。

中考体育考试项目都有什么

中考体育考试项目

不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。

第一类(6分)：长跑(男1000米，女800米)、游泳(男、女生均为200米)

第二类(3分)：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)

第三类(3分)：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越

第四类(3分)：篮球、排球、足球

中考体育跑步考试规则

(1)在400米环形跑道上进行。

(2)站立式起跑。弧形起跑出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人带跑。

(3)考生跑完全程，时间按分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

(4)考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

中考体育考试满分技巧

耐力跑

要把握跑步的节奏，在前面一段不要跑得太冲，不然后程可能会"心有余而力不足"。有些学生在开始的一两百米中一路领先，但是到了后程由于没力气，脚抬不起来，眼睁睁地看着被后面的同学一个个赶超。不如在前面一段跑得稍慢些，将大部分体力留到最后冲刺阶段。

球类项目

这一项目是被老师认为最难预测、心里最没底的一项，大多数学生由于场地的限制将篮球选作考试项目。完成这一项很重要的一部分就是投篮进球，但是这有很大的不可预测性，可能会出现学生在校时练得不错，但真正到了考场上由于紧张等其他因素，第一次投不进篮，第二次补投时因为动作不连贯也很难投进。

C. 中考体育达标标准

中考体育项目：年的体育考试，男女生各进行三个项目的考试，包括两项必考项目和一项限选项目。

男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。

女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择一项。现场体育考试各单项成绩满分为10分，3个项目共计30分。

(3)初中体育考试过程考核实施方案扩展阅读：

成绩的组成

各学期的过程性考核成绩由两部分组成：一部分是学生学习态度的考核成绩，主要考核体育课的出勤率；另一部分是平时体育课学业水平成绩，主要考核体育课堂教学目标的达成情况；两部分的考核成绩相加除以2，即为学生该学期的考核成绩。

学生每学期的考核成绩必须如实保留，不能对小数点后的数字进行取舍。最后一学期的过程性考核成绩确定后，累加各学期考核成绩，按照“四舍五入”的原则统一处理，处理后的分数为学生过程性考核的最终成绩。

平时体育课学业水平考核主要依据体育教师在体育课中所教授的符合《体育与健康课程标准》（水平四）中规定的运动技能领域内容及《国家学生体质健康标准》中身体素质和运动能力测试内容。

每学期的考核内容不得少于4项，且所考的4项内容必须分别属于不同的运动项目，以保证课程标准的有效实施。

体育课成绩的考核形式分为单元考核和学期考核。

其基本要求是：

1、根据现行《体育与健康课程标准》及国家审定的配套教材、学年教学计划和学期教学计划以及单元教学内容，确定考核项目，在单元教学结束时进行考核。

考核必须在体育教研组的统一组织下进行，参与评分的教师不得低于3人，以百分制记录学生的考核成绩，学生的考核得分为3位教师评分之和的平均数，小数点后的数字非“0”者，按照“四舍五入”的原则处理。

2.学期末根据已考核项目的成绩，评定学生的学期成绩及对应等级，并根据等级评定最终考核分数。具体办法为所考核项目得分之和的平均数即为学生考核的百分制成绩（小数点后的数字非“0”者，按照“四舍五入”的原则处理）。

根据百分制成绩确定评价等级，对应的等级分别为：优秀（85—100分）、良好（75—84分）、及格（60—74分）、不及格（59分以下）。

D. 初中体育分数怎么算的

初中体育分数按四个等级计算，分别为优秀（85—100分）、良好（—84分）、及格（60—74分）、不及格（59分以下）。不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。

体育中考必考项目

1、男生1千米和女生800米，考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

2、篮球运球绕标志物/足球运球绕标志物/排球垫球三选其一。

3、考生可以从限选项目中选择一项。现场体育考试各单项成绩满分为10分，3个项目共计30分。

(4)初中体育考试过程考核实施方案扩展阅读：

中考体育成绩组成

1、各学期的过程性考核成绩由两部分组成：一部分是学生学习态度的考核成绩，主要考核体育课的出勤率；另一部分是平时体育课学业水平成绩，主要考核体育课堂教学目标的达成情况。

2、两部分的考核成绩相加除以2，即为学生该学期的考核成绩。学生每学期的考核成绩必须如实保留，不能对小数点后的数字进行取舍。最后一学期的过程性考核成绩确定后，累加各学期考核成绩，按照“四舍五入”的原则统一处理，处理后的分数为学生过程性考核的最终成绩。

3、平时体育课学业水平考核主要依据体育教师在体育课中所教授的符合《体育与健康课程标准》中规定的运动技能领域内容及《国家学生体质健康标准》中身体素质和运动能力测试内容。每学期的考核内容不得少于4项，且所考的4项内容必须分别属于不同的运动项目，以保证课程标准的有效实施。

E. 初中体育测试标准

各地的初中体育测试标准是在《国家学生体质健康标准》上由各地制定的，具体情况需要向当地的教育主管部门询问，下面提供的是太原市的标准，以供参考：

男生项目的5分标准是：1000米3分34秒、引体向上10个、前掷实心球（2公斤）10米、立定跳远2.34米、篮球定点投篮5个。

女生项目的5分标准是：800米3分20秒、1分钟仰卧起坐36个、前掷实心球（2公斤）6.80米、立定跳远1.95米、篮球定点投篮5个。

(5)初中体育考试过程考核实施方案扩展阅读

体育测试有以下几个意义：

1、了解学生的身体素质

体育测试就像期中、期末考试一样重要。期中、期末考试对我们的文化知识的掌握情况进行测试， 检验我们的文化知识， 体育测试可以帮助我们了解自身， 身体机能的基本情况。 对身体的健康情况及时的掌握。

2、提高学生的运动激情

体育测试在很大的程度上提高我们的运动激情， 当我们的体育测试成绩较差的时候， 对学生可以起到提醒的作用， 让学生认识到体育运动的重要性， 使学生的运动热情高涨， 增加学生参加体育运动的兴趣。

3、提高、改善体育教学

学校通过对学生体育测试，能够了解学校的体育教学的基本情况，体育测试的结果能够检验学校体育教育的方式、方法是否有效、科学。当学生的每一项体测结果都普遍不合格的时候， 学校可以对学生进行强化、系统的培训。

F. 初中体育课考试评价制度——急需

中考体育分值翻倍
《政策》最引人关注的变化是，中考体育分值翻倍，由去年的30分增加到60分(具体内容见表)。其中，初中阶段体育成绩占25分，男生1000米、女生800米成绩占5分，身高、体重等身体标准占5分，立定跳远和掷实心球各占10分。此外，技能测试项目也与往年有所不同。今年的考试方式是由学生从篮球、排球、足球三个项目中任选一项进行测试，满分为5分。
在记分方面，以上各项分数合计在55分(含55分)以上计满分60分，50-54.9分计55分，45-49.9分计50分，40-44.9分计45分，35-39.9分计40分，30-34.9分计35分，25-29.9分计30分，20-24.9分计25分，19.9分以下计20分。
2009年正式考耐久跑
耐久跑今年被暂列为学校测试项目，作为初三第二学期体育课成绩。2009年起，耐久跑将列入正式考试项目。
公布四部监督电话
在考试组织上，由以往各县(市)区组织考试改为由济南市教育局统一安排四区和高新区监考人员，其他县(市)区互派巡视员，严格程序、规范各项考务组织实施工作。
初中毕业体考及体检，实行现场、即时向学生本人公布各项考试、检测结果制度。考试结束时，学生对成绩和测试结果确认后须签名认可。
济南市教育局要求，各初中学校和县(市)区教育局于3月底前，对初三毕业生进行1000米(男)、800米(女)测试及复查(含直属初中学校)，各县(市)区应在5月10日前完成补考工作。各初中学校须将学生初中阶段体育成绩予以公示，济南市教育局公布四部监督电话，教育热线：(0531)88023456，纪委监察室：(0531)86059532，中招办：(0531)86059524，体卫艺处：(0531)86059540。

正常身高体重比例参考表
2007-12-14 20:27 来源: 作者： 网友评论 0 条 浏览次数 3662
让我们一起看看人的 正常身高体重比例参考表，看看自己体重是不是超标了，如果超了可要注意了哦，要多做运动少吃饭，让自己健康的减肥哦

我国正常成年男性的身高与体重的关系(女性的体重相应减少2.5Kg) 单位：Kg 年龄

身高
15～19 20～24 25～29 30～34 35～39 40～44 45～49 50～60
153 46.5 48.0 49.1 50.3 51.1 52.0 52.4 52.4
154 46.8 48.5 49.6 50.7 51.5 52.6 52.9 52.9
155 47.3 49.0 50.1 51.2 52.0 53.2 53.4 53.4
156 47.7 49.5 50.7 51.7 52.5 53.6 53.9 53.9
157 48.2 50.0 51.3 52.1 52.8 54.1 54.5 54.5
158 48.8 50.5 51.8 52.6 53.3 54.7 55.0 55.0
159 49.4 51.0 52.3 53.1 53.9 55.4 55.7 55.7
160 50.0 51.5 52.8 53.6 54.5 55.9 56.3 56.3
161 50.5 52.1 53.3 54.3 55.2 56.6 57.0 57.0
162 51.0 52.7 53.9 54.9 55.9 57.3 57.7 57.7
163 51.7 53.3 54.5 55.5 56.6 58.0 58.5 58.5
164 52.3 53.9 55.0 56.3 57.4 58.7 59.2 59.2
165 53.0 54.5 55.6 56.9 58.1 59.4 60.0 60.0
166 53.6 55.2 56.3 57.6 58.8 60.2 60.7 60.7
167 54.1 55.9 56.9 58.4 59.5 60.9 61.5 61.5
168 54.6 56.6 57.6 59.1 60.3 61.7 62.3 62.3
169 55.4 57.3 58.4 59.8 61.0 62.6 63.1 63.1
170 56.2 58.1 59.1 60.5 61.8 63.4 63.8 63.8
171 56.8 58.8 59.9 61.3 62.5 64.1 64.6 64.6
172 57.6 59.5 60.6 62.0 63.3 65.0 65.4 65.4
173 58.2 60.2 61.3 62.8 64.1 65.9 66.3 66.3
174 58.9 60.9 62.1 63.6 65.0 66.8 67.4 67.4
175 59.5 61.7 62.9 64.5 65.9 67.7 68.4 68.4
176 60.5 62.5 63.7 65.4 66.8 68.6 69.5 69.5
177 61.4 63.3 64.6 66.5 67.7 69.5 70.5 70.5
178 62.2 64.1 65.5 67.5 68.6 70.4 71.5 71.5
179 63.1 64.9 66.4 68.4 69.7 71.3 72.5 72.6
180 64.0 65.7 67.5 69.5 70.9 72.3 73.8 73.8
181 65.0 66.6 68.5 70.6 72.0 73.4 75.0 75.0
182 65.7 67.5 69.4 71.7 73.0 74.5 76.2 76.2
183 66.5 68.3 70.4 72.7 74.0 75.2 77.4 77.4

有研究称，腰围和臀围的比例是性感的最重要因素
但是通过深入调查分析，健康专家认为，体重指数是一个评定性感指数的关键数字，它比腰围和臀围的比例更能灵敏反映女性身材的变化。
腰臀比 = 腰围/臀围
男性 > 0.90、女性> 0.80就表明已经存在局部肥胖了，黄金腰臀比例是：维纳斯：0.68；玛丽莲·梦露：0.66。
一般认为，正常的体重指数为18到25之间，超重的体重指数为25到30之间，肥胖的体重指数为30以上。当这个描述身高和体重比例的体重指数为20.85时,就意味着这位女性的身材最性感。“因此，减肥的女性就一定要注意自己减肥的尺度了。”专家建议说。但是上面这个标准对于男性来说就并不适用了。

G. 中考体育评分标准表

具体的评分标准见下表

女生：

(7)初中体育考试过程考核实施方案扩展阅读：

体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。

必考项目：男生1千米和女生800米

其他事项：

（1）在200或400米环形跑道上进行。

（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

H. 初中体育考试主要考什么

初中毕业体育考试的测试项目有四类：
第一类项目有：长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均为200米）。
第二类项 目有：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。
第三类项目有：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。
第四类 项目有：篮球、排球、足球。
每位考生应参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目。地区的不同考试项目可能不同。

I. 关于体育中考过程性评价

我是江苏的
可能中考体制不一样
平时分数不用急
学校都会给满分
800米有补考，最好过，其专实补属考老师也会放水
立定跳远是抽考项目
体育中考完全不用担心，老师在初三会帮你练
主要还是把主课学学好，基础打好，初三复习起来不会太吃力