1. 如何在小学体育教学中培养学生核心素养
一、学生核心来素养的概念源与内涵
2014年教育部出台的《意见》中虽然提出了核心素养的概念，但是却并没有对其做出具体的概念界定。然而，随着我国学术界关于学生核心素养研究的开启，核心素养的概念与内涵也开始逐渐的清晰。概括来说，学生的核心素养，指的应该是涉及学生的知识、技能以及情感态度和价值观等多方面能力的要求，是学生个体适应未来社会，实现终身学习和全面发展的重要保障。学生核心素养的培养最终要落实到各学科的教学之中，离开了学科教学，学生的核心素养就成了无源之水，相应的学生核心素养的培养也就无从谈起。而学生核心素养的培养在各学科中的具体化实际上就是学科核心素养，由于每个学科的特点和性质不同，不同学科的核心素养也存在一定的差别。具体到体育学科而言，体育学科的核心素养可以归结为体育情感与体育品格、运动能力与运动习惯以及健康知识与健康行为三个主要的部分。所以，本文在探讨如何在体育教学中培养学生的核心素养这一问题时，就是从这三个方面入手进行分析的。 二、学生体育情感与体育品格的培养
2. 如何培养学生的体育学科核心素养
摘要：在实施素质教育的背景下，学校体育要培养和发展学生的体育素养。本文采用文献研究、逻辑分析、归纳演绎、系统分析法，在明确体育素养的内涵及其包含的各要素的基础上，通过对学生体育素养的现状分析，阐述学生体育素养的形成途径。培养中学生掌握一定的体育技能，具备一定的体育素养，旨在实现其自身的全面发展。
关键词：身体素质；体育技能；体育意识；健康意识；体育素养
一、引言
我们非常关注中学生的体质问题，特别是在当今竞争异常激烈的环境下，家长都全力以赴地培养孩子成才，但是忽略了对孩子全面发展的培养。知识的积累是不断更新的，而一个好的身体则受用终生。在当前的应试教育体制下，“每天锻炼一小时”没有得到很好落实，尤其是这些年来我国中学生体质有很多指标都在下降。随着《山东省2012 年和2014 年普通高校考试招生制度改革方案（试行）》的颁布，该方案规定2012 年山东省将加试体育。该方案的实施让体育在应试教育体制下的身份上了一个新的台阶，教师、家长、孩子开始注重体育课程，并且加强了身体锻炼，体育开始被广泛关注。增强体质、增进健康，提高体育素养成为社会、学校、家庭关注的话题。
二、体育素养及其构成
（一）体育素养的概念
《辞海》对“素养”的解释是“经常修习涵养”。对“涵养”一词的解释是：“身心方面的修养。”《现代汉语词典》对素养的解释是：“平日的修养。”可见，素养一词有两层含义，一是指人在某方面的修养，二是说这种修养是平时养成的。据此我们可以把体育素养理解为体育素养是在先天遗传素质的基础上，通过后天环境与体育教育的影响所产生的，包括体质水平、体育知识、体育技能、体育意识、体育个性、体育品德等方面的要素综合体育素质与修养，它是引导人们正确认识体育，指导人们参与体育活动的理论和思想基础。
（二）体育素养的构成
体育素养是在长期的体育教育过程中形成和发展起来的，包含多方面的要素，且内在的各种要素相互作用，相互影响。其构成要素有：
1.健康意识
从“健康第一”的指导思想出发，没有把竞技体育的知识和技能列为体育素养的主要内容，但并不排斥学生掌握一定的竞技运动技能和知识，只是认为应把竞技技能作为健身手段，因而不应也没有必要把它作为体育素养的必备内容让全体学生掌握。故把体育锻炼的知识和技能作为体育素养的基本内容更符合实际，也更符合全民健身的国策要求。
2.体育文化水平
体育文化水平包括两个方面，即体育知识和体育技能。体育知识包括三个方面,即生理卫生常识、体育人文知识和体育锻炼。具体地说就是初步了解人体身心发展的规律及基本的生理常识;了解体育活动对人体生理和心理健康的作用;能够科学地、有计划地安排体育锻炼;了解和掌握相关体育人文知识;具备对重大体育赛事的欣赏能力和初步评价能力;对重大体育事件有所了解;懂得体育功能与价值。体育技能它包括锻炼技能和对锻炼的自我评价技能。
3.身体素质
身体素质包括健康素质和运动素质。健康素质是运动素质的基础,所谓健康素质即具有健康的生理、心理及社会适应的身体状态,在此基础上不断地提升自身的运动能力,使自己具有能够适应从事多种体育锻炼的能力。体育锻炼、体育比赛等体育行为的正常进行需要相应的身体素质，也就是说，体质水平影响体育行为，一般来说，体质太差会导致体育行为的减少。反之，科学、合理的体育锻炼、比赛等体育行为可以使体质水平得到提高。
4.体育意识
体育意识取决于文化水平、逻辑思维能力、对客观世界认识能力、个体心理素质和智等因素。一个具有强烈的体育意识的学生对体育会产生浓厚的兴趣，这种兴趣可以直转化为锻炼动机，成为激发学生进行身体锻炼的动力，从而培养经常参加体育锻炼的惯，使其常年自觉地参加锻炼，终生受益。体育意识，一方面来源于体育知识的学习另一方面来源于体育实践(体育行为)。全面的体育知识与积极的体育意识有利于体育能的形成与发展，体育技能的提高也有利于体育意识的发展。判断体育意识的标准:第一，是否具有一定的体育知识和体育技能。第二，是否正确认识体育的作用。第三，是否具有对体育正向积极的态度。第四，是否具有主动体育需要和行为倾向。第五，是否具有终身体育意识。
5.体育品德和体育个性
体育品德是一定的体育道德规范，是一个人在体育活动中表现出来的稳定的心理特征和倾向，是体育道德在个体体育行为中的反映。通过体育行为表现出的体育品德也是体育个性的重要方面。
体育个性是一个人在体育活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个性心理特征的总和，具有个体特点的体育意识、体育行为、体育品德和体育技能是体育个性的重要体现。
三、当代中学生体育素养的现状
体育素养是在先天遗传的基础上，通过后天环境与体育教育的影响所产生的，包括体质水平、体育知识、体育意识、体育行为、体育技能、体育个性、体育品德等方面的要素。当前我国学生的体育素养整体偏低，表现在以下几个方面：
（一）缺乏体育意识
受传统思想的影响，要想在体育方面有成绩就必须以牺牲智育为代价。所以在学校参与体育活动的意识缺乏整体性，学生虽然认识到体育运动的健身功能，但对许多运动项目的实际价值不甚了解。在学校、院系、班级组织的体育比赛中的参与意识和协作意识仍显不足。
（二）学生的体育素质普遍较低
在素质教育的全面推动下，学校应培养学生的全面发展意识，然而学生的体育能力较低和终身体育意识不强。有部分学生对生理卫生知识和体育锻炼常识的掌握程度很不够。另外，有部分学生由于功课繁重，学生会活动和社交活动过多，抽不出时间来锻炼。从健康意识与锻炼习惯的角度看，其中大部分学生缺乏身体锻炼的自觉性。
（三）忽视体育品德的修养
绝大多数学生的体育道德品质是好的，但是学生只从表面模仿，使有些学生在体育活动中表现出来的语言与体育道德相背离。
（四）对体育个性化的忽略
学生的体育动机是影响学生参加体育锻炼的主要因素。是人们对体育需要的主观反映。据调查显示：部分学生参加体育锻炼的目的是娱乐、强健体魄、通过体育考试等。但这些动机的特点是强烈、不持久、不稳定、易变。目的一旦达到，动机随之消失，行为停止。虽然近些年来高校体育进行了一些改革，但物化改革放在了显要的位置，而忽视了对学生的研究。
四、学生体育素养的评价
学生体育素养评价是学校体育评价中最基本的组成部分，学生体育素养评价指标既有显性的，如体质检测、身体素质达标等，也有隐性的，如体育价值观，体育态度、兴趣、习惯、能力等。
（一）学生体育素养评价的原则
1.选取科学的体育素养评价因素
对学生恰当的考评不仅是一种评价方法，而且是一种激励行为，所以体育教学考评应在正视体育文化的价值，不同学生的身体和运动基础的差异，终身体育行为所需要的体育素养和自主能力的基础上，将体育考评的重心转向体育思想、锻炼习惯、运动能力和体育素养等方面，要把学生的体育兴趣、爱好、习惯和能力作为评价指标。体育教学应重视培养学生的体育动机、体育兴趣、情操以及相关意志品质、气质性格等方面，并将其纳入学校体育的考核内容。改革以运动技术评定和达标的体育课考核方法，建立以体育能力和心理收益为核心的考核和成绩评定方法，注重体育结果的实效性评价，促使学生在体育兴趣和体育能力方面自我培养，促进终身体育观的实现。
2.确立定性分析和定量分析相结合
定量分析与定性分析相结合就是在身体素质这种硬性指标评价的基础上把体育态度、兴趣、终身体育意识、习惯和能力纳入学生体育素养评价体系。
对待学生体育素养评价的问题，要以新的指导思想考虑，传统学校体育重在一个阶段、某个方面的成果，而终身体育眼于全过程的多个方面的成果；传统学校体育鼓励竞争，常常搞“达标测试”和筛选,实行淘汰，使学生在一种有形或无形的压力下学习，而终身体育则强调体育是一个过程，着眼于它的全过程的多个方面的表现,强调评价标准的多元性。
3.过程与结果评价相结合
所谓过程评价，从促进学生个性发展的角度讲，即关注学生在现有基础上进步的程度，当然也需要结合结果。竞技运动讲究客观时空上的平等，而学校体育却必须重视学生心理和情感上的平等；竞技的结果要清晰地分出竞赛者的优劣顺序，而学校体育对学生学习的评定应表现出灵活性和实效性，即以学生的实际提高幅度来评定学生的学习效果，这样就可以让我们客观地评价学生成绩，每个学生能看到自己的进步，学生也乐于接受。
（二）学生体育素养的评价
1.把体育态度、兴趣、终身体育意识、习惯和能力纳入评价体系
把体育态度、兴趣、终身体育意识、习惯和能力纳入学生体育素养评价体系，要转变人们的价值观，逐步调整和改变学校体育的价值判断标准。从终身体育思想出发，引入学生体育态度、兴趣、终身体育意识、习惯和能力的评价，这不仅更加有利于学生体育素养的培养和提高，也为学校体育评价注入了新的血液和活力。
2.确立显性与隐性相结合的学生体育素养评价体系框架
显性与隐性评价相结合的学生体育素养评价观是对传统的学生体育学习评价的挑战，以往的评价一般是按照竞技运动项目的标准一味地用“高度、远度、时间”等统一的显性指标去搞“达标”，忽视了个体之间存在的先天差异。客观上造成了学生之间的不平衡，使本来轻松、活泼的学生十分感兴趣的体育活动成为一部分学生的负担。
要建立综合评估学生的认知、情意、技能的领域评价指标。如下表所示：
体育素养评价指标体系
3.操作上将显性与隐性、过程与结果、起点与进步评价相结合
对于显性与隐性指标的评价，操作上可以采取“显性指标重视过程评价，隐性指标重视结果评价”的办法，虚实结合，尽量提高可操作性。
从促使学生个性发展的角度讲，应该重视进步度评价，即关注学生在现有基础上的进步程度。在学校体育实践中,有的学校尝试了“正、反50m 跑启迪”的教学方法改革，效果很好，从中得到这样的启迪：竞技运动讲究客观时空上的平等，而学校体育却必须重视学生心理和情感上的平等；竞技的结果要清晰地分出竞赛者的优劣顺序，而面向全体学生，造就一代新人的教育就不宜将学生划成三六九等。由此可见，对学生学习的评定应表现灵活性和实效性，即以学生的实际提高幅度来评定学生的学习效果，学习前的水平和学习后的水平相比较就可以客观地评价学生成绩了，这样每个学生都能看到自己的进步，学生也乐于接受。
对学生体育素养评价方法可以采用评语制与等级评定制，小学低年级可采用评语制，小学高年级到高中可采用等级评定与评语制评定相结合的办法，大学可采用等级评定制。在不同学段，对学生体育素养的评价应有不同的侧重和要求，包括指标、权重与标准都有所区别。如下表：
五、体育素养的培养途径
体育教学中应该认识到体育素养的各个方面是有机联系、相辅相成的。首先，体育意识的培养是基础，这也是现在积极提倡的终身体育思想的题中之义；其次，掌握基本运动技能和技术是重点，它是体育素养的外在表现形式。
（一）激发运动动机，培养运动兴趣，养成体育锻炼的习惯
运动动机是激励学生参加体育锻炼的内在动力，往往以兴趣和愿望的形式表现出来，而运动兴趣在运动动机中是最重要的成分。首先，要努力建立良好和谐的师生关系，营造轻松愉快的体育学习和体育锻炼气氛。其次，学校体育的内容要充分考虑学生的身心发展特征，合理选择与学生年龄相适应的、具有较强的趣味性、娱乐性的体育运动项目和活动。再次，学校体育学习和锻炼的手段和方法要丰富多样，切忌采用单一死板的体育教学和锻炼的方法。
（二）转变教学观念,强化体育素养
教学改革，就是以教学理论为指导，以教育观念改革为先导，创造性地设计和构建新的教育模式。现代的课堂教学改革进展不大的主要原因是教师的教学观念、教育思想的转变不大。只有对教与学的观点先破后立，冲破旧观念，才能真正出现按照教与学的关系的实际，按照教学规律，树立新的教与学的观念，只有观念改变了，课堂教与学的改革才能进一步地深化。教学改革，主要就是学法的改革，而学法的改革又受制于教师的教法观点。因此，我们在体育教学中应转变观念，注重学生体育文化素养的加强，实现知识和能力的最佳结合。
（三）加强理论课教学，多渠道丰富学生的体育知识
在学校体育课程中，理论课是教师向学生传授体育知识的主渠道。理论课上，教师不但要向学生传授体育运动知识,还要向学生传授健康知识、锻炼身体的知识、卫生保健知识。我们可以通过开设电教课、体育知识讲座、体育知识竞赛,向学生传授观看和欣赏体育竞赛的知识，激发他们参与体育锻炼的热情，使学生充分享受运动带来的乐趣，养成自觉锻炼的习惯。我们不仅要使学生在学校期间掌握体育锻炼的理论知识、方法和手段，更重要的是强化学生终生体育锻炼身体的意识。
（四）完善体育环境，为学生进行体育锻炼提供良好的条件
要切实培养与提高学生的体育素养，就要充分开发体育课程资源。首先，重视课堂锻炼环境。体育课堂要充分体现健康快乐的教学思想。根据学生的心理和生理、素质特点，充分考虑到他们的天性，创造一种快乐的体育人文教学环境。其次，拓展课外活动环境。广泛开展丰富多彩的课外体育活动，建立与体育课一体化的课外活动体系。
（五）加强教师的自身体育素养建设
首先，体育教师要有良好的师德、无私奉献的精神和敬业爱岗的思想品质，作学生的楷模，给学生以积极向上、奋发努力的感染。其次，体育教师还应该具有一定的语言艺术，语言尽量生动、幽默、形象，充分活跃课堂氛围，陶冶学生情操，创造良好的心境。再次，体育教师端正的仪表和准确优美的示范动作对激发学生的学习兴趣是至关重要的。
（六）加强体育课程建设，完善课程体系
体育课程建设能丰富学生的体育与健康知识，是培养学生体育素养的重要途径。体育课程建设要朝多样化、生活化、娱乐化方向发展。教材要以丰富学生体育与健康知识为目的，要突出趣味性和实用性。体育课程的建设中应尽可能开设和介绍一些简单易练、不易受场地设施的限制的运动项目，当然也可以开设一些大家喜闻乐见的运动项目。另外，还应该开设体育文化选修课，加强学生的体育人文素养，弥补体育活动课程在传授体育文化方面的不足。
（七）拓展教学方法，提高学生体育技能
体育素养与体育技能关系密切，体育技能的提高有利于体育素养的提高。在体育教学中，学生通过身体练习，掌握动作技术，形成运动技能和技巧。当学生按照运动技能的要求通过反复练习，掌握了某种动作方式，形成动作系统，并能充分利用自己的体力去完成时，即标志其掌握了某种运动技能。学生体育技能的提高，还与课堂上思维活动的强弱和锻炼积极性的高低有关。因此，教师在教学中，要多采用启发式教学方法，利用多学科知识和多种渠道进行教学。
参考文献：
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[5]钟凡,倪超,冯志敏.高校体育教程[M].南京:河海大学出版社,2005.
3. 如何在体育课中培养学生的核心素养
体育抄教师应注重提高自身的袭专业素养。
体育课堂教学重视德育渗透。
培养学生终身体育的意识，养成自主健身的习惯。
提高学生心理健康水平，增强学生的社会适应能力。
【培养体育核心素养的意义】
打好身体基础
回归体育的本质功能，增强体质，顺应时代的要求和社会的发展，身体是革命的本钱，体育核心素养高的人群，固然可以终身体育，可以自主锻炼和健身，使自身的身体保持健康的状态。
提升全民的体育意识，增强体质健康水平
培养学生的体育核心素养，可以使学生自主健身，这有利于提高学生的身体素质，使学生掌握体育的基本知识、运动技能，掌握科学的锻炼身体的方法，养成锻炼的良好习惯，能够提高自主锻炼的能力，使学生的身体终身受益。提高他们的体育意识，增强学生的体质健康水平。可以培养学生自我锻炼、自我评价的能力，有助于培养终身体育，具有长远的意义。
塑造适应社会发展的综合型人才
培养体育核心素养，可以使学生具备良好的心理健康调节能力，现代的社会，各方面的压力很大，若不具备良好的自我调节能力，会产生各种心理疾病，这就要求每一个个体都要具备健康的心理调节能力，增强自身的社会适应能力，才能更好地适应社会。
4. 浅谈小学体育课教学中如何培养学生的核心素养
2014年教育部出台的《意见》中虽然提出了核心素养的概念，但是却并没有对其做出具回体的概念界答定。然而，随着我国学术界关于学生核心素养研究的开启，核心素养的概念与内涵也开始逐渐的清晰。概括来说，学生的核心素养，指的应该是涉及学生的知识、技能以及情感态度和价值观等多方面能力的要求，是学生个体适应未来社会，实现终身学习和全面发展的重要保障。学生核心素养的培养最终要落实到各学科的教学之中，离开了学科教学，学生的核心素养就成了无源之水，相应的学生核心素养的培养也就无从谈起。而学生核心素养的培养在各学科中的具体化实际上就是学科核心素养，由于每个学科的特点和性质不同，不同学科的核心素养也存在一定的差别。具体到体育学科而言，体育学科的核心素养可以归结为体育情感与体育品格、运动能力与运动习惯以及健康知识与健康行为三个主要的部分。所以，本文在探讨如何在体育教学中培养学生的核心素养这一问题时，就是从这三个方面入手进行分析的。 二、学生体育情感与体育品格的培养
5. 如何运用体育手段来发展学生的核心素养
首先，我觉得核心素养是一个概念。我们很多的内容在没有提出核心素养之前，实际上也是在做。我们原来所说的素质、关注学生、关注到人，其实也是在说为未来的社会培养什么样的人。只不过现在有一个更明确的概念——核心素养，来定义、来思考应该培养什么样的人给未来。在社会发展变化非常迅速的时代，我们更需要培养全面的人，适应社会的人。
其次，理清核心素养中的核心到底什么?这是一个很重要的问题。从国际上研究的情况看，新加坡的模型，我们还是很赞同的。他的核心就是我们理解的价值观，是指向人的。然后才是交流、合作、团队、批判性的思维等。北师大林崇德教授带领的研究团队正在研究中国学生发展核心素养，前一时期出来一个征求意见稿。我觉得这些对核心素养的讨论有利于我们对核心素养的深入认识。
当然我们也遇到很多困惑，比如核心素养和原来提的素质教育的素质，二者是什么关系?核心素养和综合素质又是什么关系?这里的确有很多学问，当然这都是一些理论性的问题，但是这些问题可能就会牵扯到老师。将来是不是说培养学生的核心素养，就应该按照核心素养来写这些课程教学目标，起码从意识上或者行文上，要按照这个来写。但问题是，核心素养到底是什么?对于老师们而言，这个问题如果不弄清楚的话，可能就会引起一种模糊或者说一种混乱。
现在我们对于核心素养觉得做的比较好的是什么?比如说现在提学科核心素养，我们一致认为数学学科核心素养有：数学抽象、逻辑推理、数学建模、直观想象、数学运算和数学分析等。我们通过学科教学来培养学生的学科素养是一个非常好的路径。就是把核心素养分解到每一个学科里头。我觉得这样一下就有抓手了。
6. 如何在体育学科中培养学生的核心素养
新时期的课程改革，也要求每个学科的教育教学除了发挥本学科独特的育人功能之外，要高度重视跨学科之间的综合育人功能。
1.体育学科核心素养的概念及特征
学科核心素养是我国新课程标准提出的一个新的概念，是学生通过学科课程学习所形成最基本、最重要的素养，是学生在课程学习和实践活动中养成的具有该学科特征的基础知识、基本技能、基本品质和基本经验的综合。学科核心素养是核心素养在特定学科（或学习领域）的具体化，是学生学习一门学科（或特定学习领域）之后所形成的，具有学科特点的关键成就，是学科育人价值的集中体现。体育学科核心素养是指自主健身，其核心能力主要包括由运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力，体育学科核心素养是对知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，是以学生发展素养为核心价值追求。运动认知能力是指学生对体育健身知识、运动技能和相关健康知识的获得、转化和评价的能力，伴随着思维、理解和感悟等活动，是自主健身的先决条件。健身实践能力是指学生为完成设定的体育锻炼任务，联系实际采取的有意参与、强化练习、比赛运用和持续健身的决策能力，伴随着动机、态度及价值观取向等活动，是自主健身的实现载体。社会适应能力是指学生在多变的健身环境中，表现出身体、心理和人际交往等方面的调试能力，他伴随着调节、适应和控制等活动，是自主健身的呈现结果。体育学科核心素养是确定体育学科课程标准、体育学科知识体系、体育学科质量评价标准的依据和导向。体育学科核心素养形成以结构化的学科知识与技能体系为重要基础和载体。
2 培养体育学科核心素养的方法和途经
2.1 体育教师应注重提高自身的专业素养体育教师是体育教学的组织者、实践者，在体育教学活动中起着至关重要的作用。作为教师，首先要具有良好的思想品德，要为人师表，此外，体育教师需要定期参加各类培训，提高自身的专业水平，提高自身的综合素质，努力使自己成为一名有效的体育教师，包括专业知识、专业技能、专业的课堂组织能力和教学能力。常言道“腹有诗书气自华”，丰富的科学文化知识可直接表现为体育教师高水平的文化素养。我认为体育教师的专业素养应包括文化素养、心理素养、道德素养等，体育教师的专业素质和综合素质的高低，对学生的影响也是显而易见的。陶行知先生说过“在共同生活中，教师必须力求长进。好的学生在学问和修养上，每每欢喜和教师赛跑。”因此体育教师要不断完善自我，不断提升自身的专业素质，要以身作则，在学生面前，才能起到榜样和楷模的作用。
2.2 体育课堂教学重视德育渗透在教学中，立德树人，培养体育学科核心素养强调体育教学与各类文化知识的整合性，是学生跨学科综合能力、知识、能力和态度的综合。小学体育教育渗透德育的方法多种多样，体育教学也是实施德育教育的有效途径之一。如体育教师在游戏比赛中对学生进行团结的集体主义教育，使学生树立关心他人，互帮互助的良好意识，学会与他人和睦相处，宽容他人的优秀品质；要培养学生遇到困难要敢于面对、要坚持不懈，吃苦耐劳的可贵精神；培养学生自信、果断和超越自我的拼搏精神。体育教师在教学中要充分发挥好德育功能，要将德育教育始终贯穿于课堂教学，要有针对性地结合教材内容和教学活动进行德育教育，这样才能最大限度地在体育教学中培养学生的德育教育。
2.3 培养学生终身体育的意识，养成自主健身的习惯体育老师以及学生家长都应转变传统的教育观念，鼓励学生积极参与他们喜欢的体育活动，帮助他们重新树立体育的目标是身体素质提高的理念，掌握自主锻炼的科学方法。体育教师要帮助学生树立正确的体育观念和端正体育态度，培养学生的自主锻炼的能力，提高学生对体育的认识，使学生了解体育的价值。使学生了解人体身心健康和身体运动的科学知识，掌握科学锻炼的正确方法，为终身体育打下基础。
2.4 提高学生心理健康水平，增强学生的社会适应能力体育教学中应关注学生能否适应当今与未来的发展，适应社会、终身学习、成功生活、个人发展的学科关键素养。体育素养发展的连续性和各个学段落实的阶段性，体育教师要让学生明确体育运动对其心理健康的影响，体育教学如何调整学生的心理平衡，如何提高学生的心理健康水平，促进体育教学目标与学生心理健康目标和谐统一，使学生身心能得到健康成长，增强自身的社会适应能力。
3 培养体育核心素养的意义
3.1 打好身体基础回归体育的本质功能，增强体质，顺应时代的要求和社会的发展，身体是革命的本钱，体育核心素养高的人群，固然可以终身体育，可以自主锻炼和健身，使自身的身体保持健康的状态。
3.2 提升全民的体育意识，增强体质健康水平培养学生的体育核心素养，可以使学生自主健身，这有利于提高学生的身体素质，使学生掌握体育的基本知识、运动技能，掌握科学的锻炼身体的方法，养成锻炼的良好习惯，能够提高自主锻炼的能力，使学生的身体终身受益。提高他们的体育意识，增强学生的体质健康水平。可以培养学生自我锻炼、自我评价的能力，有助于培养终身体育，具有长远的意义。
3.3 塑造适应社会发展的综合型人才 培养体育核心素养，可以使学生具备良好的心理健康调节能力，现代的社会，各方面的压力很大，若不具备良好的自我调节能力，会产生各种心理疾病，这就要求每一个个体都要具备健康的心理调节能力，增强自身的社会适应能力，才能更好地适应社会。
4 总结与建议 综上所述，体育学科核心素养这一概念并不“新”，在体育课程改革中加强对学生各方面素质的培养是我们体育教育一直以来的目标和追求。新课标提出，培养学生自主锻炼、终身体育的意识，提高学生的社会适应能力等内容，这些都是培养体育学科核心素养的直接体现。体育教师在体育教学过程中固然重要，但是，素质教育从来都不只是学校教育的事，陶行知先生的教育格言“生活即教育、社会即学校”告诉我们教育要生活化，要从实践中去教育。其实实施素质教育，每一个学校、每一个课堂、每一个家庭、每一个人都可以从自身做起，从现在做起。在当今的社会大环境下，帮助学生培养其核心素养，让他们在体育活动中能够放松身心，劳逸结合，能够很好地适应社会的发展，基于体育核心素养的课程改革，一直在路上。
7. 核心素养理念下怎样上好一节课
有问题、体现原生态的真实课堂。平实、朴实、扎实是其本色；学习真实发生，有学、有习学、习互动是其本真；关注预设更关注生成；有问题、有遗憾、体现原生态方显其真。
2.让深度学习发生的课堂。是对学习力培养的学习，是学习力提升的学习：感知力是入口，思维力是加工，创新力是出口。感知力是学习力前奏，思维力是学习内核，创新力是学习终极结果。是解决问题层次逐级提高学习：培养学习力问题选择时的层次——给问题、给方法、找结论；给问题，悟方法找结论；创设情景，让学生发现问题、找方法、寻结论。是从当前同质化整齐划一的学习向个性化选择性学习变革的学习。是学习时空、学习方式、学习工具走向多元化的学习。是从仅关注传承知识到更关注创新知识的学习。是学生仅是课堂学习单纯消费者到还是课堂贡献者学习。
3.启迪智慧、改变思维，让思维生长的课堂。课堂定位从知识、能力立意走向思维、智慧立意，从仅改变思维提升到让思维生长。寻找思维停靠点、思维激发、思维品质培养、思维多元表征、思维碰撞等皆为改变思维手段、工具、目的，终极指向应然、实然指向一定是让思维生长。当然反思、顿悟同样指向让思维生长。思维生长表现在思维的深度(长)、广度(宽)、厚度(高)单向或多向增加。让思维生长路经：对主干问题认识，让学生从点状碎片化局部思维到整体系统化思维；从静态单一思维到动态辩证思维；从结果思维到过程思维；从简单思维到复杂思维；从借鉴、传承思维到质疑、批判、创新思维。
4.构建新型师生、生生关系的课堂。关系是课堂生产力，改变课堂先从改变关系、改变情感开始!关系影响态度、效果。
5.内化规则、习惯的课堂。内在秩序感形成的过程:是合作、表达、发问、共处、对话等习得的过程，是模拟社会规则向真实社会规则体验过程。从约束性规则到指导性规则进化过程。
6.放手、给机会、尊重选择的自主课堂。从课堂的自学走向真正的自主学习，即学习目标、时间、内容、方法、路径、顺序、方式、方法、工具、结果呈现、考评方式皆有学生自主决定，让学生借助思维导图、高效阅读、写作、表达等工贝自学;让学生借助学科学习方法，学科思维的方法等高效课堂学习学来自学，让学生将知识在运用实践中自学，让学生借助信息工贝如慕课来自学，这就是放大自学。学生自主学习是一种主动的、有目标的学习,是学生能够在老师的引导下主动明确学习目标和任务、选择适合自我的学习方法、监控自我的学习过程、评价自己的学习效果的过程。“建立在自我意识发展基础上的‘能学’；建立在学生具有内在动机基础上的‘想学’；建立在学生掌握了一定的学习策略、学习评价基础上的‘会学’；建立在学生意志努力基础上的‘坚持学’。从‘想学’到‘学好’，需要学生具有良好的学习技能和意志品质。
7.不断纠偏的中庸课堂。阶段不同侧重点不同。从共识到我见(发现不同)，关注表达到关注倾听，从学会说到学会问，从展示到分享，从关注群学到关注独学，从一刀切单一学习到混合性学习等。
8.实现核心素养教学转化落地课堂。让学生经历真实的探究、创造、协作与问题解决，发展学生的核心素养；在此过程中，一切基础知识、基本技能均成为学生探究的对象和使用的工具，其目的是产生学生自己的思想和理解。让师生的个人知识与学科知识的对话互动成为学生核心素养生成过程;将知识创造过程变成教学和学习的过程。在教中学、做中学基础上践行发现、探究、解决真实问题的创中学，让学生人人成为创客，让课堂成为学习生长的共同体。
（作者系河南民办教育共同体理事长）