体育课对自身的影响

❶ 体育选修课对自身日常体育锻炼有何促进作用急！！！

体育选修课一定是按你自己的兴趣而选择的，通过选修课的学习，能掌握正确的技术动作、运动方法和运动技巧，这些都对你自身日常体育锻炼有帮助的。

❷ 大学体育课的重要性

当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。

让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。

然而研究却表明，从体育运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。

❸ 体育与健康课程对学生的好处有哪些

新课标的出台是教育理念的重大转变，明确地突出了学生是教学的中心这一主体相对于传统的“以教师为中心、以书本为中心、以课堂为中心”的教学模式，新课标在教学上明确突出了四个基本理念: 1) . 在健康第一的思想指导下,促进学生身心健康成长. 2) . 激发学生对体育活动的兴趣，培养学生终生体育意识。 3) . 以学生为中心，重视学生的主体地位. 4) . 关注学生个体差异，确保每个学生受益新课标的推出，实现了从片面的体育学评价向完整的体育学评价的转变，从阶段性体育向终身体育的转变,从应试教育向素质教育的转变.由于符合学生的身心特点和教育发展的规律，受到了学生的广泛欢迎和好评，在实行中也取得了一定的成效。
2.2 实施体育与健康课程的必要性
体育生活是人类社会生活的主要组成部分之一，它使人类物质和精神生活在运动活动中有机地结合在一起，为人类的生存、社会的进步、生活质量的提高做出了巨大的贡献。
体育与健康课程的教学还包括了传授一定的有关健康的知识，体育课的教学内容是健身的知识和锻炼身体的方法手段。在现代社会里，人们普遍关注自己的健康，而“健康第一”是体育与健康课程的宗旨体育与健康教育能通过提高个体的与健康相关的技能、知识、理解力和价值观，促进人们自愿地采纳健康的生活方式和行为，降低致病的危险因素，从而提高健康的社会化水平。，所以实施体育与健康课程是很有必要的。
而且新课程目标的出台是教育理念的重大转变，明确地突出了学生是教学的中心这一主体，新课程的实施是基础教育改革的核心内容，对于推动素质教育实现突破性进展具有十分重要的意义。
2.3 体育与健康课程在学校教育实施中的难题
体育课在各级各类学校均是学生的一门必修课。从生物学角度出发，认为“生命在于运动”，而体育教育是以身体运动为基本手段的教育，就应该强调以身体运动来锻炼身体，增强体质。21世纪初高校体育的目标和基本任务是，(l)增强学生体质，增进身心健康。(2)培养学生的体育意识和体育能力，树立终身健身的观念。(3)培养意识品质。(4)提高运动技术水平。可是体育与健康课程在学校教育实施中存在着不少难题。
在体育教学中，长期以来学生学习的是同一个内容，在学习中是同一个要求，在评价时是同一把尺子，使很多喜欢体育的学生对体育课失去了兴趣，渐而远离了体育课，学生缺乏主动性，没有个性。而且长期以来，体育课程被理解为仅仅是按课程表排的，在学校操场上的体育课，是一个限定在学校中和规定的45 min内的封闭系统。
再加上目前我国体育与健康课程的理论研究和教学内容滞后，体育与健康教育尚无健全的理论体系。而且体育教师在观念意识、知识结构、业务能力等方面的准备也明显不足，体育与健康课程教育的实施流于形式，教学环境和场馆设施不行等都影响了体育与健康课程在学校教育中的实施。
3.体育在学校教育中的作用
学校教育是由德育、智育、体育、美育、劳动技术教育等方面组成的。体育以促进人身心全面发展为基础，是提高人的素质，增强人的体质，培养人各方面能力的重要教育途径之一。体育是增强学生体质最重要的手段和最积极的途径，是学校教育中不可缺少的一个重要组成部分。
体育学科教育在学校教育中有重要的作用，它是学校全面贯彻教育方针的一个重要方面。通过身体锻炼的方式，一方面发展学生的身体素质和运动能力，促进学生身心的全面发展增强体质，另一方面，身体锻炼也与教育的其他方面如：德、智、美、劳等有着相辅相成的关系。总之，体育是学校教育不可分割的重要组成部分。
3.1 体育能增强学生体质
体育是增强学生体质、提高学生身体素质的重要手段。学校教育根据不同的年龄、年级、性别的学生的生理、心理的特点，有计划、有组织、有目的地对学生进行体育教学和课外体育活动。通过一系列科学正确的体育教学和运动训练手段，可提高学生力量，速度灵敏，耐力，柔韧身体素质和走、跑、跳、攀登、爬越能力。有助于学生形成正确的姿态和健美的身体，如形成正确的坐、站、走姿态和使得身体的比例匀称均衡。而且还能促进学生身体的正常生长发育，增强学生对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
3.2 体育能促进学生德育的发展
体育教育是在实践中进行的，对促进学生德育的发展具有独特功能。学生学习体育知识、技术和技能时，必须将知识应用于自身的训练之中。这种训练要付出巨大的体力和精力，要求要有不怕苦、不怕累、勇敢顽强、坚忍不拔的毅力和精神。所以在增强自己体质的同时，也锤炼了他们的思想品德和意志品质，培养学生顽强的思想作风和道德品质，有效地提高学生意志，培养吃苦耐劳、坚韧不拔、勇敢顽强的拼搏进取精神。同时体育活动是集体的活动，要求学生有很强的集体意识，正确处理个人和集体、个人和个人、集体和集体等之间的人际关系，否则自己就无法融入集体体育活动中去。在集体活动中可培养学生服从组织遵守纪律、团结合作、表现出优良的体育道德作风。学生在集体体育活动中受到集体主义、组织纪律性、荣誉感、责任感等道德品质的培养和高尚的体育风尚的陶冶。 因此体育是以自身的独特性实施于德育当中的，促进德育任务的完成。
3.3 体育能促进学生智力的发展
健康的体质是智力发展的物质基础。体育锻炼能促进学生运动智力的发展，也促进学生智力的发展。体育是一种特殊的教育活动，学生参加体育运动时，必须让学生亲自参与活动，能排除内外的干扰，并且通过观察、想象、思维，然后亲身练习来完成，同时又要善于根据运动的要求分配自己的注意，灵活地转移注意，并使注意有一定的广度，而且从事体育运动还要求学生有比较好的空间知觉、时间知觉、运动知觉、抽象思维、形象思维和动作思维，这样才能正确迅速地理解体育知识、掌握技术要领、形成动作技能。所以参加体育活动要有敏锐的观察力、判断力、预测力、应变力。 体育锻炼既可以从根本上提高人的体质，又可以使人新陈代谢过程加强，食欲好，消化功能好，营养吸取充分，为大脑承担繁重工作准备充足的物质，使得学生学习起来精力充沛，精神饱满，有利于学习效率的提高，促进学生智力的发展。
3.4 体育能促进学生美、劳育的发展
通过体育活动和长期的训练，可以使学生获得美的动作、美的形态、健美的体魄和高尚的情操，所以体育能促进学生美育的发展。而且在体育锻炼中使得学生养成吃苦耐劳的精神，也是学生从事繁重的体力劳动所必须具备的一种品质，所以体育还能促进学生劳育的发展。
4.体育教学的实施建议
4.1 激发和保持学生对体育的学习兴趣
在体育教学过程中，学生的身心是处于发展过程中的，主体性还比较弱，需要教师去唤醒、引导和培育，促使其主体性由弱到强、由低级到高级的发展，提高个体对学习的兴趣，直到成为一个完善成熟的主体。学生对体育本来就有一定的兴趣，只要我们稍加引导就可以激发学生学习兴趣。在制定教学计划中要尊重学生个体需求，了解学生对哪些体育项目感兴趣，并据此调整教学计划，使教学内容尽量与学生兴趣接轨。在课堂教学中要充分尊重学生，激发他们的学习兴趣，促使其主动学习。
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进学生健康为目的的必修课程。身体是从事学习和工作的前提和基础，身体的健康好坏直接影响今后的生活质量。为此在教学中充分利用课程内容如游戏和对抗比赛，来强调不同分工的义务和责任，让他们养成角色意识和责任意识，进而引导学生自觉树立体育锻炼意识，为终身体育锻炼打下基础。
4.2 培养独立性学习的能力
独立性学习是现代学习方式的根本特征，它是与传统学习方式的依赖性相比较而言的。对于学生个体来讲，除有特殊原因外，都有不同程度的、潜在的和显在的独立学习能力，且每个学生都有某种不同的独立要求，都有一种表现自己独立学习能力的愿望。低估、漠视学生的独立学习能力，忽视、压制学生的独立要求，最终将导致独立性的不断丧失，这是传统教学的根本弊端。为了消除这种弊端，在新的体育与健康课程教学中要充分尊重学生的独立性，积极鼓励学生独立学习，并创造各种机会让学生独立学习，从而让学生发挥自己的独立性，培养独立学习的能力。在动作技能学习过程中，教师的作用在于要不断培养学生的独立学习能力，随着学生独立学习能力的不断增强，运动技能日趋成熟，教师的指导作用也随之不断发生变化，最后使学生基本甚至完全独立地、自觉地进行体育锻炼。
4.3 全面指导学生注重个体差异
每个学生都有自己独特的精神世界和内在感受，有着不同于他人的观察、思考和解决问题的方式。独特的个性，使每个学生的学习方式在本质上都有其独特个性体现。有效的学习方式是个性化的，没有放之四海皆准的统一方式。每个人的智慧类型不一样，他们的思考方式、学习需要、学习优势、学习风格也不一样，因此每个人的具体学习方式是不同的。这意味着我们在体育与健康教学中，要尊重每一个学生的独特个性差异，根据学生不同性格类型设计教学法，不设上下限，力争能给每个学生都有一个个性发展的创造空间。
4.4 重视直接经验和强调身体的参与性
肢体性活动与直接经验而产生的感情和意识就是体验。体验使运动技能的学习进入生命(健康第一)范畴。体育锻炼不再是只属于认知、理性范畴，它已扩展到情感、生理和人格等范畴，从而使学习过程不仅是体育知识增长的过程，同时也是身心和人格健全与发展的过程。运动技能的学习需要用自己的脑子去思考、去领悟，还要教会学生善于用自己的感觉器官眼、耳、嘴、动作来表现，即用自己的身体去亲自经历，用自己的心灵去亲自感悟。这不仅是理解知识、掌握技能的需要，更是激发学生生命活力，促进学生健康成长的需要。
4.5 优化课堂教学结构
课堂教学结构就指课堂教学过程的布局，优化课堂教学结构就是使教师的教和学生的学的活动处于最佳状态，使之达到和谐统一形成整体，不断发展和突破提高教学质量。针对不同内容，教师应该精心设计教学的每一个环节，为学生创造充分表现自我的机会，培养其学习兴趣,充分发挥教师的主导作用,引导学生参与教学过程。

❹ 关于体育课的作用和意义

关于体育课的作用和意义主要有：锻炼学生身体、增强体质；传授体育的基本知识、技术和技能；对学生进行思想和道德品质的教育。

这三个方面是有机联系的一个整体，必须协调一致，全面贯彻。体育课是通过学生的身心活动，在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中，锻炼学生的身体，达到增强体质的目的，这是体育课的主要特点。

体育课的另一特点是学生在上课时，思想和行为的表现较多、较为明显，比其他课程提供了更多的进行思想和道德教育的机会。另外体育还包括身体形态和动作的健美等有关美育的因素。强调锻炼身体的效果，重视体育教学中的德育和美育，培养爱好体育运动的习惯。

(4)体育课对自身的影响扩展阅读

自18世纪末到19世纪初，由丹麦、德国等欧洲国家首先把体育课作为中小学必修课程以来，大部分国家在中小学都上体育课。美国教育法中，没有具体规定设置中小学体育课程的条文，但是在全国约有 1/2的州，体育课是必修的，其余学校也绝大部分选修体育课。

在中国，体育课是中小学的必修课程之一。它是由体育教师根据教育部颁布的体育教学大纲按照班级授课制的方式，以实践课为主，采取有组织、有计划地进行教学。

国务院办公厅印发《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，就推动学校体育改革发展和强化学校体育工作作出全面部署。《意见》强调，要坚持课堂教学与课外活动相衔接、培养兴趣与提高技能相促进、群体活动与运动竞赛相协调、全面推进与分类指导相结合的原则。

❺ 上体育课有什么好处

体育课，是授予学生体育运动的知识、技术、技能，增强他们的体质，发展他们的身体素质和运动能力的教育课。学校体育活动是全面贯彻党的教育方针的一个重要万面，它是学生德、智、体、美、劳几方面全面发展的需要，对培养祖国“四化”建设的合格人才具有重大意义。 通过体育课的学习和锻炼，孩子得益是很大的。 第一，长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。 第二，体育课的学习，能使脑力活动与体力活动交替进行，起到有效的调节作用，从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率。 第三，体育课的学习，能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法，使孩子终身受益。 第四，体育课的学习，能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感和群体意识，增强组织纪律性和集体荣誉感，形成经常锻炼身体的兴趣与习惯，锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。 第五，体育课主要是在体育场进行学习和练习，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，阳光、风、雨等各种自然因素的磨练，能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。 近几年国家教委要求初中毕业生报考高一级学校要参加体育考试。首先在部分地区实行对报考重点高中的学生进行体育考试的制度。如武汉市报考重点高中的学生往年是在录取后参加体育考试，而1996年规定报考重点高中的学生在中考之前参加体育考试。几年来，中师、幼师等部分中专学校也相继实行体育考试的规定。体育考试内容一般有：跑、跳、投掷等项目。体育考试是一种激励学生积极参加体育锻炼的管理机制，其目的是鼓励学生认真上好体育课，积极参加锻炼，并培养锻炼习惯，同时也促使家长对孩子体育课学习的关心和重视，对有效地发展体育运动，增强人民体质具有重大意义。 但是，有的孩子在学校体育课的学习中表现并不积极认真，有的怕苦怕累，活动中躲躲闪闪；有的认为体育活动浪费时间，称病请假在教室做作业；有的课前不做准备，穿皮鞋和不便于运动的服装上课等等。因此，家长在帮助孩子提高对体育课的认识，动员孩子积极参加体育课的思想工作中，还应讲一讲体育锻炼对增强体质的四个具体作用。 一、体育锻炼能使人体运动系统健全 人体运动系统生长发育的完善程度，是决定人的体格壮实健美、运动能力强弱的重要因素。经过体育课学习，养成体育锻炼习惯，能促进骨骼的生长，使骨横径变粗，骨密质变厚，骨的质量提高。能使肌纤维变粗，肌肉横断面积增大，从而使力量、速度、耐久力以及关节的灵活性增强。 二、体育锻炼能提高循环系统的功能 人体通过循环系统，向全身输送氧气和营养物质，促进身体的发展和维持生命的活力。经常锻炼的孩子和不爱活动的孩子对比，在安静时，前者的心率一般每分钟65次左石，后者心率一般每分钟75次左右。进行同一种等量活动后，恢复安静时心率情况所需的时间是：前者一般需2～3分钟，后者需要4～5分钟。这说明，体育锻炼可增强心脏和心血管系统的功能。 三、体育锻炼能提高呼吸系统的功能 体育运动时，呼吸系统加速工作，提高了工作效率。特别是经常参加剧烈活动的孩子，肺活量能增大，呼吸的节奏和效果明显提高。 四、体育锻炼能改善神经系统的功能 体育活动既受神经系统的支配又能使神经系统得到锻炼，能提高神经功能的强度、均衡性、灵活性和耐久力，使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，缓解神经系统的过度紧张。同时可以消除疲劳，清醒头脑，活跃思维。

❻ 体育课对大学生身心的影响

绝对让你满意 转自： http://www.ws6d.com/viewthread.php?tid=5846&extra 谈体育锻炼对大学生心理健康的影响 经济飞速发展、信息膨胀、社会节奏不断加快的21世纪，世界变得越来越小，人与人的交往越来越多，人际关系越来越微妙，怎样处理好复杂的人际关系是每个人不可避免的。人们生活在一个缤纷复杂的大环境中，这样就要求人必须具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。现在人们已经开始越来越关注自己的心理健康状态。什么是"心理健康"？世界卫生组织指出：健康应包括躯体健康、心理健康、良好的社会适应性和道德健康。人类对健康内涵的认识不断丰富和深化的同时，个体的心理健康日益得到现代社会的广泛重视。综合许多学者的不同的观点可以认为，心理健康是个体的一种持续的积极的内部状态，个体表现出良好的社会适应性，并充分发挥其身心的各种潜能，在应付各种问题和环境时更多表现出积极的倾向。众所周知，体育锻炼有助于保持身体健康。体育锻炼通常是指那些有计划、有规律、重复性的、以增强体能为目的的身体活动。有些人把体育锻炼理解为任何形式的身体活动，日常生活中的行走到打扫卫生；有些人则认为，体育锻炼是做大量的有氧运动或力量练习。可以看出人们对于体育锻炼对心理健康状况的影响还不够明了。研究表明,体育锻炼对人的心理健康有着不可替代的促进作用。不同的运动项目对人的心理健康所起的作用不尽相同。体育锻炼对心理健康的影响表现在以下几方面： （一） 体育锻炼与情绪方面 体育锻炼可以改善情绪。情绪是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。情绪是衡量体育锻炼对心理健康影响的主要指标。良好的情绪对人的行为具有增力作用，消极的情绪会影响人的正常学习工作，还会对人的身体心理产生许多不良影响。长时期的情绪压抑，忧虑和紧张，还可导致疾病。有调查表明, 人运动时大脑会产生一种类似吗啡作用的物质---内啡肽。吗啡的作用是消痛并使人产生欣快感, 内啡肽也会产生欣快感, 它可以降低抑郁、焦虑、困惑以及其他消极情绪的程度。体育锻炼也给人们提供一个机会, 使人们能够分散对自己的忧虑和挫折的注意力,在单调重复性的技术动作中, 通过冥想思考等思维活动, 可能促进思维反省和脑力的恢复, 这种对注意力的有效集中或转移,可以达到调节情绪目的。经常参加体育锻炼，可使机体产生极大的舒适感。在各种运动项目中，去感受运动的美感、力量感、韵律感、从而陶冶情操，开阔心胸，激发生活的自信心和进取心，形成豁达、乐观、开朗的良好心境。 （二） 体育锻炼与人格方面 人格，也称个性。经常参加体育锻炼有利于形成正确的世界观和人生目标以及健康、积极、进取向上的人格。体育竞赛中的取胜催人奋发向上，有利于个性形成。而失败也是对人格的一种考验，在失败中挖掘有利因素可以看到成功的希望。体育运动能提高心理耐挫水平，在遇到挫折、困难时能正确地面对和处理各种挫折和困难，形成高尚的人格和独特的个性。 （三） 体育锻炼与心理适应方面 人类的心理适应，最主要的就是对人际关系的适应。人与人的交往不仅反映了人的健康状态，人与人中正常、友好的交往不仅是维持心理健康的必不可少的条件，也是获得心理健康的重要方法。经常到公共场合进行体育锻炼，不仅可改善人际关系，而且能使人与人之间互相产生亲近感，使个体社会交往的需要得到满足，丰富和发展人们的生活方式，这有利于个体忘记工作、生活带来的烦恼，消除精神压力和孤独感，从而给个体带来心理上的益处，有利于形成和改善人际关系。 (四) 体育锻炼与智力方面 正常的智力水平是人们从事各种活动最基本的心理条件。人要有正常的智力，就必须有健康的神经系统和身体。认知行为假说指出：体育锻炼可诱发积极的思维和情感。对于学生来说是要求其学习效率，是由大脑的高级神经系统所决定的，经常从事体育活动和身体锻炼，可促进肌体的新陈代谢，提高神经系统的活动能力，增强呼吸和循环系统的功能,使大脑供氧充分，进而使记忆力增强，思维更加敏捷灵活。通过进行体育锻炼可使学生紧张的大脑皮层得到休息，从而大大提高学习效率。 结语与建议 体育锻炼可以提高智力, 促进身体健康, 也是影响心理健康的重要因素。经常参加体育锻炼, 可使身体产生极大的舒适感, 在运动中享受节奏韵律。体育可给人们提供更多的交往机会, 有助于消除体育之外的阶层或文化上的差距, 有助于消除孤独心理, 冲破"闭关自守"的生活方式, 从而增进和发展与不同类型的人的交往。体育运动对于人的心理健康的积极促进作用是其他任何方式、手段所无法替代的。我们要充分利用体育运动的有利条件, 在参与运动的过程中有意识的发挥其特殊功效, 促进人们的心理健康。同时, 健康的心理又能促使机体战胜各种病魔的侵袭和摆脱各种挫折及逆境。因此,心理健康的持续化、年轻化, 需要经常参加体育活动。体育对心理健康影响如此之多，因此希望学校在开设体育教育时应注意：（1）开展丰富多彩的校园体育活动，充分发挥体育在健身、健心、娱乐和文化传递等方面的作用，组织许 多不同内容、不同形式的体育活动，如校系及班的球类比赛、拨河比赛，登山和越野跑等集体活动，充实大学 生的业余生活，陶冶学生的情操，建立良好的人际关系。（2）针对大多数女生在异性面前既有自我表现的欲望，又较羞怯的矛盾心理，在她们掌握动作泛化阶段练 习中，应尽量避开异性学生，特别是她们同班的男生，以消除羞怯的心理障碍。但在掌握动作的巩固阶段，可以利用新异的刺激来激发他们在异性面前自我表现的心理动机，加速正确动作自动化的进程，以此提高她们练习的积极性

❼ 大学体育课对人的影响

几经学生、学校、教育主管部门，乃至各界关心教育事业者与固有体制的博弈，大学英语四六级考试改革终于启动，也终于有部分高校开始取消英语过级与学位挂钩的规定。但是，就在人们强烈“声讨”大学公共课的英语教育的同时，是否忽视了大学教育领域中的其他弊端呢？

同样是大学必修公共课之一的体育课教育就是其中之一大弊。

就目前而言，大学体育课仍被作为一门必修的公共课而存在。大部分高校有一年或两年的课时规定，承担固定的身体素质测试、固定体育项目的考试任务；同时，很多高校为了能唤起学生的兴趣和热情，也有选修项目的规定，但分数要求和固定的达标项目基本不变。

就学生自身来说，完全厌恶体育运动的年轻人是少之又少的，然而在现实校园生活中，体育课却往往成为了学生们的一块心病，几乎所有学生都是大二结束时就如获大赦。

作为由小学及至大学都在不间断接受教育的课程之一，体育课确实在一定程度上起到了提高学生身体素质的作用。但是，伴随着中学体育成绩直接与中、高考分数挂钩，以及大学体育成绩关乎各种测评、指标并直接影响到学生在校的奖学金、优秀学生等各项荣誉的给予的硬性规定，体育课设置的意义就早已经变得不那么纯粹了。为了某种利益和“不得不”的无奈，使原来强健体魄的功能却反而成为了其附属意义，这实在是大学体育课存在弊端，也不免成为中国公共体育教育的悲哀。

如果说少年时代的体育课，有着培养小孩子的运动热情、促进小孩子身体发育的功能。那么，到了大学时代，学生的身体已基本发育完全，而且完全可以自主地选择运动类型、运动时间进行自主锻炼和身心调节。在这种情况下，如果还要硬性规定大学生必须接受的某种运动项目，而与身体素质地锻炼扯不上多大关系，而是因为和各种荣誉挂钩，才强制其达标的行为，就未免有些有失公平了。

学校设置体育课的意义何在？难道只是为了无端地设置一道身体素质考核的屏障？强身健体与成绩达标究竟哪个才是根本？是否身体素质较差的学生就一定不是“优秀学生”？

众所周知，一个人的身体素质在很大程度上是由遗传基因来决定的。尽管通过后天的努力，可以使身体的某些方面的机能得到适当的改善，但同那些与生俱来的好体质的人相比，其锻炼结果可能还是无法达到其需要的理想效果。否则，国家也不必要投入那么大的人力、财力去到全国各地挖掘、培养好的体育苗子了。那么，在牵扯到其他利害时，硬性地把体育成绩的优劣加进来作为考察标准之一的做法从各方面来说都是对学生的极大不公。
对于那些身体素质较差的学生来说，每次的体育考试就是一次生理和心理的双重煎熬。尤其对于中长跑的项目（例如男生1000米，女生800米）来说，在限制的时间段里，冲击着身体的最大极限，“知其不可为而为之”的效果就是在考试结束后喉咙干裂、胃血上涌，更严重的还会患一场重感冒；在此期间，心里始终默念着“挺住，一定要挺住”一类自我激励的口诀，一会儿想着“要不先下来，再补考吧”，一会儿又果断地否定自己刚刚的想法，发誓要一次跑下来，决不来第二次。这种教育模式始终让人质疑其是否能够起到提高大学生身体素质作用。
诚如前面所述，让身体素质原本就有很大差异的学生站在同一起跑线上，放在同一标准上去考核、评定，其做法本身就是值得商榷的。而当一个学生的体育成绩面临不及格的危机时，他就要想尽各种办法，或作弊，或求救于老师，以弥补自己与他人在总成绩上的差距。而这种情况的出现，却又造成了另一种灰色现象的出现：要么是学生向老师送礼，要么由体育教师在体育考试暗示，向学生收取钱物，然后“放人一马”。

如同英语一样，大学公共体育课教育应该引起社会的关注了。真正的锻炼，在于兴趣，而不在于强制；真正的教育，在于效果，而不在于方式。

❽ 上体育课,对今后身体健康有什么影响

在课上能学到有关锻炼身体的方法、技能、知识，从而指导自己今后的体育锻炼

❾ 体育活动对身体有什么影响

提高免疫力，增强心肺功能，增强肌肉强度及韧性等
如果是女生还可以减肥专，保持苗条弹属性的身材，还可以做扩胸运动丰胸。
而且多运动有助于脑增加益智。
坚持下去了就会成为一个阳光男孩或者女孩！
如果有压力有烦心事，就去运动锻炼身体也会得到释放