大学体育课选修女生

1. 大学体育课女生选什么

大学体育课女生选健美操、啦啦操很好，锻炼身体还可以塑造身材。

一般最佳跳健美操的时间是下午三四点。在这大热天，下午阳光退去时分，个人的精神活力开始起来的时候，跳健美操最容易达到减肥瘦身的效果。

2. 求：大学里体育课女生适合选修什么呢

很多的，看你们学校开设了什么课程。给你个参考：网球，羽毛球，排球，田径，健美操（这些都是我们学校女生人数多的体育课）

3. 女生体育课选什么好过

大学体育课女生选健美操、瑜伽、太极、游泳、羽毛球等都比较合适，但体育课一定要根据自己的兴趣爱好去选择，不然会非常难熬、非常痛苦。

1、健美操或者瑜伽

这是每个大学基本都会开设的体育课程，如果你所在的大学刚好有的话，女生们一定要优先考虑，报了这两门课，相当于报了一个免费的健身班。通过这门课程，不仅能认识一群志同道合的同学，也能为自己的形象健康塑造一个更完美的状态。

2、太极类课程

太极这个体育项目能让你静下心来，彻彻底底放松一下。现在很多高校都会开设太极拳、太极剑、太极球等非常细致的项目课程，如果想利用体育课时间好好净化一下内心的话，太极类项目是不二选择。

3、跆拳道课程

无论是男生女生，如果想练点防身术的，可以选择跆拳道这个项目，同时也可以加入跆拳道社团之类的。在大学体育课上选跆拳道，这里有专业的老师与装备，有一群志同道合的同学，学习又具有规律性。

4、街舞

虽然街舞练下来会非常辛苦，但是练成之后是非常酷的，顺便可以加入大学的街舞社，男生女生都可以收获一大波迷弟迷妹了。最主要的是，这个项目的同学帅哥美女都特别多，学习过程也是赏心悦目的。

5、羽毛球

比较适合女生去选，往往只有非常优秀的才能在这种班级里面拿到高分，而其他人的分数也就比较平庸了。所以想拿高分推荐去学男生多的体育活动：足球、篮球。

(3)大学体育课选修女生扩展阅读

检查和评定课的运动负荷，一般用以下几种方法：

①教育观察观察分析学生的表现，如：面色、排汗量、呼吸、动作的准确性、控制身体的能力和注意力集中的程度等。

②学生自我感觉了解学生的食欲、睡眠、精神状态、对练习的兴趣、练习后的身体的疲劳程度、肌肉是否酸痛以及其他不适反应等。

③生理测量是检查运动负荷较为客观的方法。包括用仪器测量学生的脉搏、 血压、 吸氧量、呼吸频率、肺活量等。用心率遥测仪测量运动负荷，是一种较好的方法，在中国的体育课上，学生的平均心率以如下数字为宜：小学120～130次/分； 初中130～140次/分；高中（女）130～140次/分，高中（男）130～150次/分。

在日本有人认为，中小学生体育课的平均心率以每分钟 130～170次为宜。每分钟130次以下属于小运动负荷。达到 170次，学生就会感到非常疲劳。如果心率在 130次以上的练习不到1/3，就显得没有生气，如果占1/2，学生就非常兴奋，学习情绪较高。

参考资料来源：网络-体育课

4. 大学体育选修课体质不是太好的女生选什么课好过

体育课大都不会不通过的哦
你可以在选课之前询问一下上一届
有的老师只是平时严苛，分数不会很高，但是不会给挂科

5. 女生如果选大学体育(篮球)容易过吗

女生如果选大学体育（篮球）容易过。

体育课算作选修课，各种各样的体育活动，如篮球，羽毛球等都是大学体育选修课的类型。

篮球练习相互传球，运球，三大步上篮。

练习的时候多注意一下自己篮球动作的协调性，也就是注意一下自己的投篮姿势和动作，在投篮的时候，两个脚之间的距离不应该太大，想篮球玩的好，得尽可能的以正确的训练方法进行更多的练习。

(5)大学体育课选修女生扩展阅读：

大学选修课与学分：

1、公共选修课一般要求的学分不高，在10个学分左右，部分学校有限制其中要含有几个学分的人文类和科技类课程。

2、专业选修课一般只有本专业的学生可以选，大多为专业课程，总学分要求在20分以上，是掌握专业知识的重要途径。

3、选修课的学分要求一般是毕业的硬性指标，在修满学分后才有毕业资格。部分学校的学费与所选选修课的学分数相关。

6. 大学体育选修课女娱是啥

啥事都干，比如游泳，瑜伽什么的

7. 大学体育选修课，女生，选哪个比较轻松容易过

体育选修课的难易程度，其实和老师有很大关系，事实上，很多大学授课老师专可以属在一定程度上影响课程成绩，最直观的方法就是拉高平时分。

体育选修课就更是如此，因为不需要卷面成绩。有一定体育基础的可以考虑技巧性强的体育科目，比如羽毛球、乒乓球、排球等，因为这些考试侧重技巧，比如羽毛球可能考察发球、接球的姿势之类的，排球类似。足球篮球对体力要求比较高，比如足球一般会考射门，女生体力不足可能会影响。还可以考虑打太极、瑜伽之类的，尤其是瑜伽，女生柔韧性好，更容易完成一些动作。

8. 大学体育选修课，女生，选哪个比较轻松容易过。

我建议你可以选太极拳。因为足球，篮球等球类，如果你是没有一定基础的话，版期末考试会觉得很难。太权极拳的情况是，考试只用把老师交给你的一套全打出来就行了，一般都不会挂科，当然你如果你不认真的话除外喽。健美操我们学校的期末考试时要编舞的，这对于有些人来说是很难的，如果你韧性好的话，也可以选择瑜伽。毕竟瑜伽，是在室内进心的比较轻松。因为没有学过，所以不知道期末考试老师的具体内容。

9. 大学体育选修课女生选哪一个比较好，别说看我兴趣

健身健美比较好 适合女生 而且会比较轻松 还可以塑身 嘻嘻

10. 女生在大学体育选修什么比较好哪个比较好过

内容如下:

不是为来了过才练卅，大自学最好可以学点大学吧，你可以学下游泳，实用，又减肥很快。

要根据你的身体素质来决定，兴趣也很重要。轮滑需要有好的平衡和协调性，不能急于求成，慢慢练吧。