⑴ 体育生包括哪些项目
体育专业考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三内部分。专业考试成绩满分容为300分。
1、 身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、 辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。
考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮，排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。
3、 专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
⑵ 初中要当体育生具体该练些什么（急）
1：练习引体向上的最好方法：就是去做引体向上，这样有助 于你的握力，臂力，腹部等肌肉的协调用力，是最有效最快 的方法！ 训练方法：隔天训练，每次20分钟左右，以组的形式。组间 休息2-3分钟。休息时要做放松。这样练下去。半 个月可提高次数1-2个！ 2：练习长跑：（一年的时间比较充足）每周跑2-3次1000米即 可，还有选双好跑鞋！ 跑步的要领： 跑步的动作并没有一种固定的模式，只要身体各部位动作能协调、顺畅，不会造成紧张的动作，大抵就是有效的跑步动作了。 首先，必须要有良好的身体姿势（Posture）；而良好身体姿势的先决条件是具备适当的肌肉力量。一些可以强化肌肉力量的运动如：仰卧起坐、伏地挺身、交互蹲跳、引体向上等都对维持良好的身体姿势以及获得有效的跑步动作有益。 标准的跑步姿势是，头部与躯干保持正直，身体相当放松，抬头，眼睛正视前方，手臂自然下垂，手指轻握微向身体中线。脚跨步向前踩时刚好是在身体重心的正下方。 初学跑步的人都犯有步幅太大（Over-striding）的错误；也就是当脚跨步向前踩时，脚著地瞬间的位置是在身体重心的前方。不论体型如何，每个人都有他适宜的步幅长度。其方法是靠经常的练习与尝试修正。 其他一些常犯的错误动作包：脚踩地时，脚尖向内或向外；身体弹跃的动作过分明显；手臂摆振太大或成左右方向摆动。跑步动作，应该是力求顺畅自然，并且将所有过分强调的动作减至最低程度。 千万不要用脚尖跑，这是一般初学者常患的毛病。这种跑法，当脚尖每次接触地面时，小腿肌肉和脚跟键承受相当大的负荷，长时间下来，小腿会有疼痛现象。以耐力型的长跑来说，以脚跟或全脚掌著地的方式跑才是合理。 呼吸的搭配对跑者的速度控制相当重要，以笔者的经验，用步数搭配呼吸是不错的做法。维持均速时，以4步吐气、2步吸气、加速时以3步吐气、3步吸气，耗氧量大时以2吐2吸为原则。
⑶ 我想当体育生有没有希望上一本
可以啊。北京体育大学就是一本学校。但它对你的体育水平要求也非常高。只要你达到它的要求就可以上了。
⑷ 跟体育生做同桌是一种什么感觉
学习环境极差。。。。从来不能回答想问的问题，每次让讨论都不知道题目是什么。。。
⑸ 体育生，男，18岁。
肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。
病理生理
肌肉、韧带为人体各种活动的动力基础，其末端装置是其各肌肉附着骨骼处，是带动骨骼、关节的力量传递枢纽，也是应力集中和交汇的部位，因此极容易损伤。反复损伤局部肌肉，当损伤愈合后可遗留疤痕或粘连，疤痕组织可使局部血管数量减少或管径变小，发生局部微循环血流调节能力降低从而容易致肌肉供血不足和无氧工作能力丧失。因肌肉局部缺血使其末梢神经受刺激引起疼痛，病人不能耐受长时间的体力活动甚至静坐活动。比如长期姿势不正确或心理压抑，均可引起局部肌节水平的生理性挛缩，长期反复肌痉挛引起肌肉缺血，无菌渗出，疤痕形成，局部肌筋膜经常承受体位性负荷而极度紧张、疲劳引起姿势性损伤，反复劳累致肌肉微小撕裂性损伤，在肌筋膜微血管反应区周围出现致痛物质。类风湿性肌炎、强直性脊柱炎或病毒性肌炎因肌肉肿胀引起末梢神经受压，长期可形成痛觉敏感点或痛性肌硬结，经历长期的局部刺激、炎症、愈合、增生或疤痕等复杂交织反应过程，局部组织出现疼痛并有炎症渗出物沉积钙化并发展为肌挛缩。缺氧或能量代谢缺乏可能是继发于局部血流量的减少，是CMPS致痛的重要机制，可造成肌肉功能障碍和组织破坏，因此任何改善肌肉和神经的微循环的手段即使是局部按摩或散步都可使CMPS的疼痛症状有所缓解。
痛性结节的病理特点：①一块肌肉中一束被无菌性炎症的肌膜包绕的肌纤维，较硬。②有病变的皮神经。③增生的炎症的脂肪结缔组织，与深筋膜紧密相连。④运动神经进入肌肉的部位。痛性结节多发生在脊上韧带，脊间韧带、椎板后肌群、横突上肌群、横突间肌群、枕环筋膜、提肩胛肌、斜方肌、菱形肌、腰肌、骶棘肌，等等。
发病原因
慢性劳损是最多见的原因之一,肌肉,筋膜受损后发生纤维化改变,使软组织处于高张力状态,从而出现微小的撕裂性损伤,最后又使纤维样组织增多、收缩,挤压局部的毛细血管和末稍神经出现疼痛。潮湿、寒冷的气候环境为另一重要发病因素,湿冷可使肌肉血管收缩,缺血,水肿引起局部纤维浆液渗出,最终形成纤维织炎。慢性感染、精神忧郁、睡眠障碍、甲状腺功能低下以及高尿酸血症等疾病也经常并发肌筋膜炎。常见如下几个诱发因素：
1、部分患者有程度不等的外伤史。肌肉、筋膜受损伤后，未及时治疗或治疗不彻底，留下隐患，迁延日久而致病。
2、不少患者虽没有明显急性外伤史，但因长时间坐班少活动；或因工作姿势不良，长期处于单一的特定姿势；或因工作紧张，持续性负重，过度劳累等，迁延日久而致病。
3、感受风寒湿邪，经络阻滞、气血运行不畅、影响肌肉筋膜的营养和代谢，迁延日久而致病。
4、患者体弱，免疫功能不强；或是腰骶椎先天变异（畸形）；或是脊柱退行性疾病（骨质增生）诱发。
疾病分类
颈后肌筋膜综合症:又称慢性颈部肌痉挛,易与颈椎病相混。主要病因为长时间保持一种姿势工作,尤其是长期伏案,低头工作的工种,容易患此病,一般仅限于颈后部不适。主要症状:自觉颈后部疼痛、僵硬、酸困、沉重、压迫、活动不灵,一般无神经症状,晨起症状加重,活动后减轻。病情严重可伴有头痛及累及肩背部,表现为酸困及麻木等。
一、颈肩肌筋膜炎:亦称颈肩肌筋膜疼痛综合症,是指颈肩背部筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症,引起颈肩背部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等症状。主要与轻微外伤、劳累及受寒等有关。主要症状:颈肩背部酸痛不适,肌肉僵硬,或有重压感,麻木感,可向头部和上肢及背部与肩胛之间放射；晨起或天气变化及受凉后症状加重,活动后则疼痛减轻,常反复发作；可出现颈部弹响感；体检可发现局部肌肉紧张、压痛,压痛点常位于棘突及棘突旁,常累及斜方肌、菱形肌和提肩胛肌等,压痛局限,多无放射。
二、腰肌筋膜炎:急性期患者腰部疼痛剧烈,有烧灼感,腰部活动时症状加重,局部压痛较显著(多在病变肌肉的起止点处),有的病人体温升高,血液检查可见白细胞增高。急性发作后,少数患者症状可完全消退,多数会遗留疼痛,或相隔数月、数年以后再次发作。慢性病例表现为腰部酸痛,肌肉僵硬,有沉重感,常在天气变化时(如阴雨天)、夜间、或潮湿地域时疼痛加重,晨起腰部酸痛加重,稍加活动可缓解,劳累后又加重。腰部压痛广泛,腰功能活动可正常,但活动时腰部酸痛明显。
三、足底筋膜炎:足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,最常见的原因是经常长时间走路(包括登山健身、徒步旅行等活动)。长时间行走容易引起足底的慢性损伤,从而导致足底筋膜炎；另外,鞋跟太硬造成对足跟的压迫,也能引起足底筋膜炎；经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤。主要症状:足底筋膜炎多是单脚发病,除了足跟疼痛外,另有部分的患者感到足弓或前足疼痛。患者在早上起床时,当脚刚接触地面、准备站起来的一瞬间,疼痛非常剧烈,这是由于足底肌腱一整夜没有机会得到伸展,在下床起身时受到突然牵扯,所以马上就感到疼痛。
你看看这符合你的情况吗？
⑹ 体育生训练时坐下屁股会变大吗
不是我说你，屁股大是因为你训练后疲劳时马上蹲下、坐下、趴下造成的。 告你个很不幸的消息，我问我师傅了，这个--没招~~！只能以后注意不要加剧了哦~~ o(）＾）)o 唉
⑺ 晚上在外面锻炼 一群小姐姐坐一起 问我是不是体育生 问我多大了 我说27然后我就走了 啥意思
有这么好的机会。怎么不留下来多陪小姐聊天聊天呢，难道是基佬对女的不感兴趣。
⑻ 我是个21岁的女生，今年大三了。我是体育大学的体育生。每天过着体能训练的日子。然后最近我表哥开了个
首先回答你的最后一句话，你的体育专长，跟你现在在校园当中的工作没有一版点关系。你不权是体育生，你的表哥让你去送快递你还是会去，你是体育生，每天完成训练之后回宿舍躺着你还是体育生，所以两者没有联系，这是逻辑问题。
第二，也是最主要的地方就是，你表哥让你去送快递是只是用你这个劳动力而已，还是算你是兼职。如果你是做兼职，给你佣金，那么你拿了钱做事自然不必有怨言。如果你是被抓壮丁，你高兴帮忙就去帮忙，不高兴就可以去做自己喜欢的事，不用觉得亲人叫自己去帮忙，自己不去就不好意思。有句老话，帮忙是情分，不帮是本分。凭什么他做快递赚钱，不花钱雇人却好意思用免费的劳动力。
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内容预览：
真正的体育生
作者：蓝天苍鹰
第一章 性格介绍
更新时间2011-6-5 22:31:59 字数：3055
一个健壮而孤独的身影清早飘荡在蜿蜒的水泥路上，乡村的宁静气息使他心情极度愉悦，带着书包里那没一点重量的复习资料健步向学校走去。
他叫季宏，是临溪中学的一名初三学生，已经是中考的最后冲刺阶段了，但由于九个月前上面拨下巨款换新设备所以他们学校的宿舍也正在新建之中，尚未完成。而且初三的比其他年级提前上一节课，因此他不得不每天更早去学校，踏着清风、极快的步行速度使得他没闲暇的心思想其他的事情，只得以学校为目标挺进。更何况他也喜欢一个人时的清净，那种淡淡的的味道......从他家到学校，别人走需要一个多小时，他来到自己的座位上但他的落群使得他半个多小时便可轻松到达。
或许因为学校是人聚集的地方，所以那的空气比较混沌吧，使季宏的脑袋顿时脱离了哪里像中的隐居世界，不得不现实了起来，几步跨上了三楼，期间也遇到了几个同年级的人但都没有打招呼，在别人眼里。他是一个不能惹的人，一旦没弄好自己和他打起来只有就吃亏的份，谁也没见过真功夫所以在这些学生眼里谁的力气大谁就可怕，而季宏也正是个个力气大的人。也就都避着他，嘿嘿。你看不起我我又何必抬举你呢。这种作祟观念影响着季宏，也就注定了他的人际交往圈的大小。他静静坐到自己的位子上，机器般放下书包、拿出参考书，复习书。然后就在方圆半米的区域发着自己的无聊，上课老师几乎……
⑽ 当体育生的日子作文
与奥运相伴的日子里，时间、自然、人文都弥漫着运动的气息，这种感觉让人充满活力。每天早上一睁开眼睛，我会很自然地打开电脑，看看赛程，在网上欣赏酣畅淋漓的比赛。有的晚上，我会刻意到街上，到有烧烤、有啤酒、有电视的地方，跟人们坐在一起，享受夏夜的舒爽，品尝海鲜美味，欣赏激烈的赛事。跟人们一起欢呼，一起失落，一起为中国加油。
赛场上每一个瞬间都蕴含着拼搏的信念和意志，这就是奥林匹克的魅力，是奥林匹克带给人类最有价值的财富。
唯有体育能让全世界人民走到一起来，唯有体育能最灿烂地绽放民族自尊心与自豪感。在奥运会的日子里，我们那样的舒畅，那样的忘我，那种感觉真好。
那些欢呼与热情不由得让我摩拳擦掌、跃跃欲试。是的，我热爱体育，崇敬体育，因为我跟体育有过一段不得不说的往事。
记得五六岁的时候，暑假里和妹妹在爷爷家玩。爬桌子，钻床下，把被和枕头当大马，一个上午就玩得大汗淋漓，我浑身无力的坐在墙根那儿，模仿着战斗英雄牺牲前的样子，有气无力的拉着妹妹的手，说的不是“这是我的党费”，而是“我要为国争光。”也许就是这样一句幼稚的话，让我的人生不得不与体育产生交集。