Ⅰ 体育评价的方法有哪些
所有的健康运动都有三个特点：一是适合自己的；二是身体能够接受的最大运动量；三是运动量和时间要均衡；运动以多为好，但有个限制，简单理解就是今晚的锻炼要用明天上班的时间睡觉补偿，那就是过量，有害而无益了。瑜伽锻炼讲究心境和动作统一，所以舒适的心情很重要，这心情能保持的时间是多少？你运动多久会疲惫？在这些你能达到的“极限”之前，就是你最适合的练习时间。常规室内运动是两个小时，你可以根据上述内容反复调试自己的最佳练习时间，记住要均衡，根据生活规律、工作时间、餐饮时间、体力接受程度调试最佳的练习时间后，保持每天的均衡锻炼。特别是你要练习出自己的瑜伽生物钟（自然开始，自然结束）那就是最佳境界了。
Ⅱ 怎样评价一节体育课
在课程标准和教科书实验过程中，在教学观摩和展示活动中，教师经常问：现在没有任何权威机构下达这方面的规定和评价标准，只能根据对体育课程标准的理解，谈点个人看法，与老师们共同探讨，或者是提供参考。一、课的设计1．课的设计指导思想明确，思路清晰，形式新颖，有创造性，有特色，情景、导入设置合理；从学生兴趣出发，充分调动学生积极参与的欲望和情趣。例如：万泉小学王芳老师的课，内容是滚动和玩纸游戏，她设计的课指导思想非常明确，就是要把课堂教学和环境教育有机地结合起来，以情感带动教学、以音乐陶冶学生、以动作感染学生、以语言调动学生。使学生在体育活动中体验运动的乐趣、体验成功的快乐。教学的实施过程分为启发兴趣、激发情感、激情绽放、体验成功、激情反馈5个步骤，合情合理。再如：王芳老师的另一节课，内容是投掷轻物体和游戏喜迎奥运圣火，她设计了“我为奥运添光彩”，教学步骤分为喜迎奥运、为国争光、欢庆胜利。让学生始终置身于参与奥运的活动中，加强了学生的责任感，进行了爱国主义教育。2．课时计划清楚明了，书写清洁、工整、规范，无论采用何种表达形式，栏目中都要突出教师的教法和学生的学习方法、练习方法以及教学的组织方法，运动负荷的预计等，所设栏目应该全面。例如：牡丹园小学王玉强老师的教案，书写清楚、明了，所设栏目比较全，有教材内容、教学目标、课的部分、课的内容、时间、次数、学生学习方法、教师指导方法、教学要求、目标体现、器材、场地、运动心理负荷（应增加课后反思或小结，心理负荷不好测量，心理应去掉）。再如：万泉小学刘维军老师的教案，包括教材内容、学习目标、教学重点、教学顺序、教学内容、教师指导、学生活动、组织与要求、目标反馈、器材、运动负荷等。又如：中关村一小邓广玉老师的教案，包括教材内容、课的目标、课的顺序、练习时间、次数、指导与练习法、教育内容、器材、场地布置、预计运动负荷、课后小结等。另外，唐家岭小学魏玉战老师、亮甲店小学李连琴老师、清华附小吴军潮老师他们的教案格式都比较全面。二、课的目标1．课的目标的制定要突出“健康第一”的指导思想，能体现身体的、心理的、社会的三维健康观的总目标。不仅要重视体育与健康知识、身体技能方面的目标，同时还要重视体育的情感、态度、价值观等方面的目标，在教学过程中能够贯彻这些思想和这些目标。在一节课中不要求面面具到，把主要的2~3个目标写出来就可以了。 例如：有的老师在5个方面都提出目标，大可不必，有些目标属于终极目标，象使学生达到身体健康这样的目标，是通过长期体育锻炼获得的，很难在一节课中完成；有些目标很难检测，如心理健康目标，无法评估，也不必提出具体目标要求。2．课的目标制订得确切、合理、科学，符合实际，并且与《标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等五个维度的目标和水平目标相吻合。例如：教材内容是“比比谁跳得远”，而目标却是：学习急行跳远动作（提法欠具体）；培养身体正确姿势（欠准确，与主题的关系不紧密）；提高与改善学生积极参与体育活动的态度和行为（用词不准确，态度不宜用提高，而用端正较好）。例如：教材内容是小篮球运球和游戏春播秋收（邓广玉老师），课的3条目标订得比较准确，符合实际：初步学习小篮球运球动作和春播秋收游戏，提高学生参与运球和游戏的兴趣；发展学生的灵敏素质和协调性，提高奔跑能力；增强勇于展示自我的愿望，培养友好交往，激发运动兴趣，挖掘潜能，体现合作、互助意识。3．目标有激励和导向作用，既不过高，又不偏低，通过努力，多数学生能够达到或完成课的目标。目标用语要准确，在学习某项运动技能的时候，一般情况下对于新授课通常使用“学习”“了解、理解”“初步掌握”等词语；对于复习课通常使用“进一步掌握某某技能，达到某某要求”“进一步巩固某某技能，达到某某程度”等词语；对于提高课通常使用“熟练掌握”“巩固提高”“达到某要求”等词语，但要视具体情况而定。例如：教材是各种姿势起动的快速跑和多人合作跑游戏，目标（教学任务）是这样订的：运动参与：具有积极参与体育活动的态度行为，乐于探究学习和展示动作。（具有—要求较高，应该培养；乐于—应是能够）运动技能：各种姿势起动进行快速跑。身体健康：发展学生灵敏、速度等身体素质，提高协调性。心理健康：学习中充分展现自我，增强自信心，提高合作能力。对活动中失败、挫折等进行合理调控。（充分展现—不是多数学生能作到的；合理调控—通过努力也很难达到）社会适应：建立和谐的伙伴关系，具有团结合作精神，知道在集体性活动中积极进取，与他人合作。（建立和谐—可能性比较小；具有—期望值比较大）再如：教材内容是武术基本动作的冲拳、推掌、手型变换。目标是让学生初步掌握武术的基本动作要点（武术基本动作很多，掌握哪些动作的要点？）；如一年级教材内容是投掷轻物，目标是使学生初步掌握自然挥臂向前上方投掷轻物的动作方法（掌握 要求就高了，了解就符合一年级学生的实际）；如一年级教材小篮球拍球、拍球走，提出的3条目标是：熟悉球性，体验拍球、运球的感觉，和篮球交朋友，感受到体育课的乐趣；通过拍球、拍球走发展全身协调能力及灵敏素质；培养学生的创新精神和实践能力，体验参加体育活动的乐趣。（最后一条的前半句要求过高，后半句与第一条重复，因此第三条可以删去）。如一年级滚动教材，在目标中提出提高综合能力，培养学生勇敢果断、大胆创新品质。（综合能力、大胆创新显然要求高了）。三、课的内容1．课的内容的选择符合学生心理、生理发展规律和相应年级学生的特点，是提高学生综合素质的必要内容，紧密联系学生的学习、锻炼、生活、社会等实际。例如：全国体育教学观摩展示活动中，有一节投掷课，教师启发学生“同学们看过电影或电视剧八路军叔叔打日本鬼子的情境吗？你们想不想成为打鬼子的英雄？”于是设计出打飞机、炸碉堡、炸坦克、的教学情境和内容，这就脱离了学生的学习、生活和锻炼实际。而相反的呼啦圈、七彩球、飞纸镖、飞纸盘、小足球、小篮球、竹竿舞以及各种游戏却是符合学生心理生理特点、喜闻乐见的活动内容。2．课的内容选择给学生留有适当发展的空间和余地，给学生留有充分展示自我、发挥自己才能的机会。这在实际教学过程中有较多的事例，如让学生看图学习动作或纠正错误动作；为学生创造条件，提供展示的机会等。
Ⅲ 教师体育教学评价的方法有哪些
一）即时性评价与阶段性评价相结合
课堂教学评价主要是通过发展性的评价来促进体育教学工作的不断进取，课堂教学评价既可以针对某一堂课进行即时性评价，也可针对阶段性的课堂教学或整个课程的课堂教学进行评价。
即时性评价可采用每堂课后有教师在教学日记或教案上作简要评述的方式进行，从而起到即使回忆课堂教学活动全过程，发现问题与不足以便及时纠正的作用。即时性评价也可以有领导、同行或专家、学生进行评课讨论的方式进行，以便于相互指导、交流与沟通、反馈信息、激励教师扬长避短。即时性评价是最直接、最具体、最及时的评价方法，因此也是应用非常广泛的行之有效的教学评价形式。
根据学校的实际情况，可以采用随机的方式在每学期进行若干次的即时性评价，可以激励和促进体育教师不断的追求进步与发展。在进行即时性评价的基础上，学校或者教研组还应组织进行阶段性或总体评价，对体育教师进行的体育课堂教学进行帮助与指导。经评价的结论和建议及时反馈给授课教师，以便教师在以后的课堂教学中有更大的进步。
（二）定性评价与定量评价相结合
目前的体育课堂教学不仅可以进行定性评价，还可以进行定量评价。定性评价主要是通过评课活动进行讨论、分析和评述，也可定评价指标进行等级制评定。定量评价则是通过评价量表的形式进行评价，给出客观分数，以判定课堂教学质量的好坏。定性分析和定量分析在使用上各有优劣，定性评价在很大程度上缺少量的判断，主观随意性加强，但能给教师提出建设性意见；定量评价则强调量化，可以提供客观的数量上的标准，但必须要在两画的数据进行定性分析后，才能给教师提那个改进建议。如果把两者有机的结合起来，则能够科学准确地对课堂教学做出评价。
三）他人评价与自我评价相结合
传统的体育教学评价以他评为主要的方法，评价主体有领导和同行。新课程改革中提出的发展性课堂评价则注重教师对评价的积极参与，强调评价主体的多元化，将教师自评与领导评价、同行评价、学生评价有机的结合起来，有效评价体育教师的课堂教学，真正起到提高教学质量的目的。
总之，在新课程改革中，我们必须紧紧地围绕课程改革的方向，以关注学生健康成长为目的，运用恰当的评价理论和评价形式，遵循即时评价与阶段性评价、定性评价与定量评价、过程评价与终结性评价相结合的原则。根据实际情况，制订出切合实际情况的评价方法，科学地、全面地并具有激励性地进体育课教学评价。
Ⅳ 如何运用体育课堂教学评价方法
体育课抄堂教学评价要从三个方面进行，即评价的内容要全面，评价的方式要丰富，评价的组织形式要多样。合理、有效的体育课堂评价，能形成良好的学习氛围，激发学生的学习积极性，提高课堂教学效果，培养学生对体育学习的兴趣，真正使学生在体育课堂中形成终身运动的意识，促进学生身心健康地发展。
Ⅳ 如何去评价一节体育课
课程改革实施以来，各级各类学校积极进行研究并推进课程改革的实施，并以摸索掌握到新的教学模式与教学思路。"自主、合作、探究"的教学方式已占主体，已经成为新的课程教学模式，教学评价形形色色，活跃的课堂气氛，小组合作愈演愈烈，如何去评价一节体育课，如何去提高一节课的教学质量，是否传统的教学模式已经全盘否定呢?经过不断地实验，不断地探索，我对课程改革有了新的认识，如何去评价一节体育课我认为可以从以下几点进行考虑。 一堂好的体育课离不开教师的精心设计，教师如何去导入这堂新课，在这一堂课设计的几个环节教师应如何去进行衔接，在每一个环节中，教师应该如何去引导学生，如何去组织学生进行练习，学生怎样去自主练习、合作练习，学生如何去创新、如何去进行探究性学习。教师应该提出哪些问题，学生会怎样回答，如何去处理意想不到的问题，怎样激发学生练习的积极性，如何对学生进行评价，这就是所谓的"备教材、备学生"。 一、教学目标的制定 根据课的内容，确立本节课的指导思想制定好教学目标，目标的制定要合理，要符合学生的生理和心理特点，要不大不小，学生要经过一定的努力才能达到，目标太低，学生不需要经过努力就可以达到，那么就激发不了生练习的积极性，目标制定太高，学生经过努力也达不到目标，那么就会打击学生练习的积极性。目标要有认知目标、技能目标和情感目标，并且要确切，要从学生的身体健康、心理健康、社会适应相结合，树立"健康第一"的指导思想。 二、教学过程 1、准备活动要充分，要有针对性，要为课的内容打好基础，最好在配乐的形式下进行练习，内容要以游戏化与韵律舞蹈相结合，准备活动不但要做好学生的生理准备，同时还要做好学生的心理准备，激发学生的学习热情。 2、练习难度和要求要适度，增强学生练习的信心，创造和谐地练习气氛与环境，教学方法、练习形式和教学手段要变换，激发学生的练习兴趣，教学内容要游戏化，或通过比赛的形式进行练习，激发学生练习的积极性。教师的主导作用，学生的主体地位要体现，一节课的教学其实就是在教师主导下进行的，教师就是导演，学生就是演员，学生的活动就是在教师的导演下进行练习的。教师在课堂上要精讲，队行调动要少，学生在课堂上要多想多练。 3、教师要做到对学生放的开，收的回，要收缩有余，有些课教师虽然放开了，但放的不够大，学生的练习也是在教师的思维下进行活动，根本体现不了学生的自主，有些课教师放开了，学生练习气氛也活跃了，但教师又很难收回。课前教师要设置好问题，让学生能够带着问题、带着目的去进行练习，在练习当中通过学生的实践去解决问题，这就是所谓的自主性练习。探究与合作要运用恰当，有些时候教师为了达到合作这一环节，就提示学生进行合作练习，其实在教学中，学生能够自己完成任务的就不必要进行合作，当学生自己完不成的，就一定要进行合作，合作不是一种形式，而要真正为教学服务，要提高学生的学习质量，提高学生的群体意识。再就是让学生进行探究，探究是通过学生的练习去解决问题或通过小组讨论得到问题的答案，使学生能够理解问题并灵活运用。在练习中学生能够回答出的问题就不需要探究;学生经过自己思考或小组讨论，短时间内得不到结果而最终能够得到问题答案的这样的也不要进行探究，这样会浪费学生宝贵的练习时间，这样的探究留在生活实践会更好，学生经过讨论也回答不出的问题，也不需要探究，教师可以通过讲解，让学生去理解问题。再就是学生创新练习，创新是对学生学习的拓展，也是在发展学生思维方式的一种体现，学生进行创新要根据教学的实际情况，对可以进行创新的一定要进行创新，例如在跳短绳时，让学生想到不同方法的跳法，在做各种方式的滚翻时让学生去创新，在模仿各种动物的跳跃，让学生去想象。按规定动作做的一定不要创新，如在跳山羊分腿腾越时，如果你组织学生去创新，学生直接跳过去或一只手支撑，这样会出现危险因素，有可能伤到学生，可以在跳完后接一个立定跳远，如:跳转180度，前滚翻等，创新固然好，但教师要按实际情况，否则适得其反。 4、过去的教学方式，统一要求、一刀切，好的同学吃不饱，差的同学吃不了，严重打击了学生练习的积极性。教师面对的是全体学生，在练习当中必然会存在差异，教师如何去面对这种差异，如何去解决这种差异，这就需要教师对学生有深入的了解，对不同的学生要提出不同的要求，例如在投准练习当中，有的学生投的比较远，可以击中目标，这样的学生可以向后退几步，有些学生投不到，可以向前走几步。这样可以让每一位学生都能体会到成功的喜悦，激发学生练习的积极性，这就是教师改变练习方法与要求，注重学生差异，增强学生的信心，同时教师要积极参与到学生学习当中，师生互动。 5、体育课以学生的身体练习为主，是通过学生的身体活动，发展学生的身体健康，发展学生的心理健康，培养学生的群体意识，课改初期，一节课花样百出，课堂气氛活跃，无运动量，无运动技术，学生只是积极的在参加体育活动，这样的体育课怎么能称的上是体育课呢?一节体育课要有学生的身体练习，要有一定的运动量，要有一定的密度，学生的心率要达到一定的水平，学生要掌握一定的运动技能，过去激发学生运动兴趣淡化运动技能教学，这是一种错误的认识，兴趣是手段，技能是目的，课改不但不淡化技能，而且要注重学生的技能发展，并且学生要对所学的知识运用到生活实践当中，这就是社会适应。 6、教学评价，教学评价是在课堂教学中教师针对学生的课堂表现及对技术技能掌握情况及时做出的相应的语言指导和激励，是引导学生积极地进行学习和对自己学习情况的认定，传统的评价，是教师对学生的学习单纯地进行评价，只注重终结性评价，忽视了学生学习的过程性，课程改革对教学评价提出了新的方法与要求，要注重学生学习的过程性，学生学习的进步幅度、学习态度、情谊表现和合作精神等方面进行评价，学习评价要通过自我评价与小组评价相结合、过程性评价与终结性评价相结合、发展评价与激励评价相结合和教师评价。教师评价要根据学生的实际情况及时地进行评价，不能夸大，也不能脱离实际情况或凭空夸大。 7、时间要安排合理，教师要用普通话，口齿清楚、流利，教态要自然，教师示范要大方、准确。课改以来，有些教师认为不需要教师的示范了，学生通过自主、探究就可以学到动作方法与运动技能，这也是一种错误的认识，课改虽然要求让学生在实践中学习，但教师的示范同样重要，通过示范，学生可以了解到自己动作的不足和要学习的方向，教师的示范不但重要，而且更要注重示范的规范性和熟练性，给学生留下一个美好的印象，但是教师示范要把握时机，在适时的情况下进行示范。 三、放松活动 放松活动要有针对性，主动放松与心理调节相结合确实对学生的身体放松起到积极作用，而不是一种形式。放松活动做得好，对学生的身体有益，否则适得其反。 总之，要站在教改的前沿，正确评价一节体育课。
Ⅵ 如何评价体育课，评价体育课的方法
如何评价一节体育课的好坏，是同行在参加校本教研讨论的话题。有的人大做文章，评不到重点；有的人三言两语，评的太少；有的人爱顾情面只讲优点不讲缺点，总之，每个人想法不同，得出结论也不一样。我认为：首先应该加强自我学习，提高自身专业技能水平，从理论的高度来评课，然后看这节课有没有实施有效的课堂教学，最后作出客观、公正的评价。就自己在一线体育教学中和参加远程继续教育培训相结合浅谈几点心得体会与同行一起交流。 1、评教学设计
首先，看教学设计是否完整，教学内容是否符合新课程标准，是否符合学生的身心发展需要，目标是否明确，教学步骤是否清晰，解决重难点的方法是否得当，时间分配及场地器材的利用是否合理，保护与帮助是否规范，安全教育是否预计等，只有教学设计写完整了，才能说课前准备充分。
2、评教学目标
教学目标的完成情况是衡量一节课的主要尺子。首先看教师有没有贯彻健康第一的指导思想，然后看目标是否统领教材，教学方法和手段是否围绕目标来实施，最后教师对教学目标的达成情况是否进行检查与评价。 3评教学内容
教学内容的选择是否符合教本，是否与模块教学内容相衔接，是否根据学生的身心特点和发展需要来安排，教材的处理是否得当，选择的辅助练习是否有利于解决主教材。 4、评组织和教法
运用好教学方法和手段是上好课的关键，也是教师教学能力的一种体现。在教学过程中为完成教学目标，教法是否因材施教，是否积极引导（包括讲解和示范），是否运用有效的教法。学法是否根据运动技能规律来安排，是否运用自主学习、合作学习、探究学习等方式。组织是否严谨，是否易行，学生自主练习是否分配合理，最终是否发挥了教师主导和学生主体的作用 5、评教师基本功
教师基本功是指教师的综合能力。如口令清晰、宏亮；示范正确、优美；讲解简明、易懂；保护帮助合理、到位；指导练习与纠正动作错误有效、得法；队形调动便捷、合理；课堂常规贯彻认真、得当；安全措施得力、有效；突发事件处理及时正确等。 6、评学生运动量和练习密度
学生上完本节课，在掌握技术的同时，身体是否得到锻炼，主要看在各个学习环节中运动量和强度要适中，心里是否得到健康发展，主要看在学习中是否带来乐趣，总之，是否为学生树立终身体育意识。 7、评教学特色
在教学过程中，教师是否真正体验寓教于乐，教学风格和方法、场地布置以及器材的选择是否有新意，教师的魅力和处理教材的能力是否结合校本教材，是否有利于同行借鉴等。
总之，如何评好课是一个复杂话题，只有加强自身教本科研的同时，客观、公正的评价别人上课的成功与失败，才能真正有利于我们教师教学能力共同提高，真正与时俱进。
Ⅶ 如何进行体育教学评价
一、总体评价思路：
1、教学整体设计，能渗透现代体育教学思想、观念和理论。
2、说课与上课的统一，理论与实践的有机结合。
3、教学设计具有新颖、独特和创新。
4、说课、上课具有艺术性、实效性和推广价值。
5、评分分为说课、上课两部分，部分总分为100分，分值为各一半。具体见以下评分细则：
二、说课评分细则：
分类 内容 要素 评价
A B C
说课内容 教材分析 大纲计划处理搭配 重点难点 价值内涵 深化创新 3 2 1
学情分析 基础起点身心特点 条件习惯 与课联系 3 2 1
教学目标 确切合理 具体 可操作 3 2 1
教法、学法 教师教法：紧扣目标切实有效 探索创新 体现主导
学生学法：充分活动 明白道理 学会学习 体现主体 10 8 6
教学过程 设计合理过程清晰 优化组合 目标达成
理论与过程结合 16 12 10
场地器材 充分利用变化新颖 一材多用 改革创新 3 2 1
说课艺术 讲述 普通话脱稿 清晰 激情 时间（20’） 4 3 2
艺术 教态节奏 表现力 感染力 4 3 2
媒体 合理实效现代技术 4 3 2
加分因素 有特色有创新 效果显著 酌情加分
三、上课评分细则：
分类 内容 要素 评价
A B C
教师教学能力 教材 教案与说课内容的衔接，说课的思想、理论在教案中的体现。---创意。 5 4 3
教学目标 符合纲要符合实际 合理明确 可操作 有评价 达成度。 5 4 3
教学过程 内容、方法、手段、场地、器材、组织、教与学的优化整合。
---流畅紧凑。 10 8 7
教学效果 目标达成德育渗透 体育与健康教育 运动负荷。 --明显 10 8 7
教学特色 模式、方法、思维、创新。 5 4 3
学生学习表现 学习态度 注意力集中积极参与 自学锻炼 思维活跃 听从指挥。
---体现主体。 3 2 1
意志情绪 进取精神克服困难 情绪饱满 体验乐趣。 3 2 1
目标达成 学习目标达成在原有基础上提高。 3 2 1
师生关系
同学关系 师生融洽、同学合作、和谐民主、 相互尊重。 3 2 1
思维能力 思维活跃认知、思维、活动相结合， 有创造意识。 3 2 1
加分因素 有特色 有创新效果显著 酌情加分