体育课装

『壹』 上体育课的着装要装是什么

上体育课的着装要宽松，最好是吸汗的棉质类衣服。

『贰』 学校规定上体育课必须穿运动服对吗

从安全的角度考虑的也是对学生的负责任的要求，家长千万不要嫌麻烦在上体育课的时候跑动当中裤子坏了衣服坏了学生也尴尬，只有穿运动服和运动鞋才利于运动就像成人穿着时装去跑步你觉得怎么样？

『叁』 大学生体育课必须要穿运动服吗

没有规定一定要穿运动服，但是老师会有建议。

很多高校在大学第一次体育课内上就会对学生的服装提出要求容，即体育课一定要穿运动服，不能穿牛仔裤和不适合运动的服装，并制定了相应的管理制度，但就是在这样的背景下，体育课上穿牛仔裤的现象依然存在着。

穿牛仔裤来上课，不仅不利于锻炼，对身体健康也会带来一些伤害，而运动时穿宽松的运动服锻炼不仅更有利于动作技能的学习和提高，同时也可以减少运动损伤的概率。

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学生上体育课穿牛仔裤这种现象，既说明学生没把体育课当回事，更说明学校和体育老师也没把体育课当回事。

大学生敷衍体育课，是因为目前中国的大学生在小学和中学阶段，基本上都没有得到良好的体育教育，多数学生没有养成体育运动的习惯，这也使得他们对上体育课和参加体育活动没什么积极性；另一方面，一些学校的领导和体育老师，也对体育课和学生体育活动的质量极不重视。

『肆』 体育课按规定着装的好处

体育课按规定着装的话，可以让你更加的舒展好自己的身体，更好的保护好自己，发挥自己正常的体育实力。

『伍』 上体育课时着装有哪些要求

1、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。

2、衣服口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

3、不要佩戴金属或玻璃装饰物。

4、头上不要戴各种发卡。

5、患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎，做垫上运动时，必须摘下眼镜。

6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

7、衣服要宽松合体，最好不穿纽扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装，有条件的应该穿着运动服。

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上体育课注意事项

1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时身体产生的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，—旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前，前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，一也是保护身体安全的必要措施。

3、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的`前端有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

『陆』 上体育课时衣着上应注意些什么

☆★☆上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
l．衣服上不要别胸针、校徽、证章等。
2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
3．不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
4．头上不要戴各种发卡。
5．患有近视眼的青少年，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。
6．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
7．衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

『柒』 上体育课时应该穿什么样的衣服

我上体育课 牛仔裤 篮球鞋 冬天就是 一件长袖外面羽绒服 夏天就是短袖 配牛仔裤 网布鞋 就可以了

『捌』 初中生体育课该穿什么

款式以运动休闲为主抄，颜色不要过于怪异， 初中生在校运动量大，还有体育课，活动多，所以多以合身的运动装，运动鞋搭配。热身时穿自己的衣服，热天就穿宽松，冷天穿自己厚的衣服。田径训练有专用的田径比赛服。可以买到的，比如多威，辛逸。
1 课前做好准备运动，课后做好放松整理。 2 课前课后进行整队点名。 3 穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。体育课必须衣着宽松合体，最好是运动服，不要穿皮鞋或塑料底的鞋，应穿球鞋。 4 听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习

『玖』 冬天上体育课怎么穿运动装

冬天上体育课穿保暖的运动装