100度近视上体育课戴眼镜吗

⑴ 100度近视要带眼镜吗

近视一般以300度为界限，300度以下在室外活动时是不会眯眼的，这时看东西时是清楚的专，不会模糊，所以不属建议戴眼镜。只建议上课、看电视、看电脑时要戴。

但是，300度以上，你自我感觉不会眯眼视物，但是实际上你看东西是模糊的，就会用更大的调节力去看远处的东西。这样根据眼科的模糊理论，你的近视就会加快，而且容易形成散光。近视加深的原理就是当你看东西模糊时，眼睛的睫状肌就需要用更大的调节力，时间长了，睫状肌就会疲劳，失去弹性，形成假性近视，久而久之眼轴拉长，形成真性近视。低度真性近视因为眼睛产生新的疲劳和新的假性近视转化为600度以下的中度近视。进而发展成为高度近视。因此，300度以上我们都建议要全天戴眼镜。

近视眼不戴眼镜，看东西是模糊状态，只会加快近视的发展，更快的形成散光。散光度数大了，容易头疼，比单纯的近视更难矫正。

⑵ 近视眼100度,一定要戴眼镜吗

如果不影响你的生活、学习可以不用戴。

⑶ 近视100度需要一直戴眼镜吗

近视100度需不需要配眼镜，往往需要根据年龄以及裸眼的视力而决定。如果是比较小的孩子近视100度，通常这种情况是建议配眼镜的。一般近视100度，小孩子的视力可能会在0.6或者0.5左右，这种情况比较影响学习，也会增加近视度数的增长速率。所以小孩子近视100度，通常建议进行配戴眼镜，并且眼镜需要一直配戴。如果是成年人100度，近视相对比较稳定，对视力影响比较小，通常双眼看东西能够达到0.7-0.8左右，这时需不需要配眼镜，要根据自身的需求。如果目前的视力能够满足自身的需求，不配戴眼镜也可以。如果看远处时视力不够用，就需要配戴一副眼镜，在开车或者看电影等远距离视物需求的时候进行配戴。
对于100度左右的低度近视，如果裸眼视力比较好，在0.6以上，在看近的时候可以不戴眼镜，只在看远的时候配戴近视眼镜。但是如果裸眼视力不好，低于0.6，建议规范化长时间戴眼镜。因为患了近视眼之后，即使是100度左右的低度近视，眼球的睫状肌调节能力已经失衡，特别是近视伴有隐性斜视的患者，更需要长时间戴镜矫正，否则看远处时会感到很吃力，造成眼睛疲劳，睫状肌调节痉挛，久而久之，会导致近视度数进展更快，而且会导致隐性斜视发展为显性斜视，使视功能进一步受损。

⑷ 100度近视需要经常配戴眼镜吗

如果是真性近视的话戴眼镜只是帮助矫正视力，不是说可以恢复视力。你的度数比较低，平时可以不用经常戴，只是在需要用眼时再带就可以了，正确的佩戴眼镜可以帮助控制度数。

⑸ 孩子近视100度要戴眼镜吗

不要。

儿童出现来近视眼之后一自网络以内，正常情况下是可以不用佩戴眼镜的，但是还是要根据孩子眼睛的调节能力，如果调节能力不好，裸眼视力比较低。就需要在上课的时候佩戴眼镜，平时可以不用佩戴。用眼的时候如果不佩戴眼镜，眼睛会出现看不清楚从而过度调节。

(5)100度近视上体育课戴眼镜吗扩展阅读：

注意事项：

读写姿势要正确。无论读书还是写字都要在书桌前进行，并且一定要坐在椅子上，后背挺直，眼睛距离书、本或电脑屏幕30厘米以上。

不能躺着看书。两眼球具有经常保持水平的功能，一旦躺着看书，两眼球就会拼命想保持水平。结果，聚焦就会从正确的位置产生差距，因而造成视力衰退，甚至会使眼轴产生变化。

不忘伸展背肌。即使最初保持了正确的读写姿势，长时间下来也会变成人向前倾、脖子向前弯曲的姿势。因此每隔一段时间，就要伸展背肌，改正姿势。

⑹ 近视了，100度，我该去戴眼镜吗

不用，帮您恢复
治疗近视前提必须，屈光度600度以下，
眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......
符合条件者年龄越小越好。

真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅

我的事例，希望对您有帮助

参考:转眼法

选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，
这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它

我的事例：
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转
（都在上课或食堂排队转，一般在无聊的课或
不重要的课上转眼睛，一看到黑板上
有我看不到的字就不停地转眼睛，
转眼睛前黑板上有几个字都看不到，
转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了）
,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,

我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰

注意：

转眼睛一定要用力
另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升
英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好的效果。研究人员认为，眼球水平转动，可以让大脑的左右半球互相沟通，这对于重新勾起人们的记忆至关重要。
在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（最好50度温水）
当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆
如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹 还有，转眼法越快越好
走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度会有所降低，屈光度能降低，说明曲率是可以借助转眼法改变的，散光也一样，汇聚能力的提高反向纠正了散光。

真性近视也能恢复吗？
答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可朔性越大，恢复原正常视力的希望也越大。

⑺ 近视100度需要经常戴眼镜吗

竟是100度，是不需要经常戴眼镜的，如果在上课的时候坐在后排，可以戴眼镜，而且只是在看远处的时候戴，平时不用带

⑻ 100度左右近视要一直戴眼镜吗

恩，配一个吧，上课的时候没有眼睛会不舒服的……
你陪你个防辐射的，玩电脑看电视也能带~
配眼镜之后注意用眼卫生眼睛就不会长度数~

⑼ 学生，近视100度要不要配眼镜急！！！

近视100度要不要配眼镜

，孩子补锌吃什么，多吃水果。在水果中，苹果锌含量最高，其次是新鲜的梨子、草莓、杏子、香蕉。因此，我们应该保证每天吃一两种水果，可以满足人体补锌的需要。吃水果要注意不要空腹，饭后吃1~2小时更好。多吃含锌丰富的蔬菜、植物性食物。蔬菜、含锌量高的植物性食物是豆类、花生片、 小米、萝卜片、大白菜等。,如果孩子缺锌会出现以下危害：1、食欲不振，孩子不容易饿，没有主动吃的欲望；2、不仅减少了食物摄入量，而且还挑食、偏食；3、生长发育缓慢，体重和身高都比同龄人轻，短，身高3-6厘米，体重2-3公斤；4、免疫力减弱，经常发生感冒和发烧，当季节温度变化很大时容易患呼吸道疾病和其他疾病；5、可以看到指甲上的白点，手指上的长倒钩或地图舌头；6、通常过度活跃，反应迟钝，学习能力差，不易集中；7、容易出现视力问题，如严重视力下降，夜视困难、近视、远视、散光等症状。,首先，需要多观察宝宝，如果孩子食欲不振，有口腔溃疡，反复发作。更加小心，如果您不确定，可以带孩子去医院做微量元素测试。在平时的饮食中，要让孩子养成良好的饮食习惯，不要日食，不要挑食。除了服用药物外，还可以进行一些儿科按摩，这可以起到保健作用，还可以改善孩子的挑食和食欲不振。