① 关于体育课的作文
[关于体育课的作文]
一开始，我觉得好简单，不以为然，关于体育课的作文。我昂首挺胸，双目平视前方，一动不动。可没过多久，我就按捺不住，心中好像有个爪子在挠我的心。更糟糕的是，太阳这时偏偏也出来了，火辣辣地照在我身上。我感觉自己如同烧烤架上的食品，都快要烤熟了似的，不一会儿，背后便湿漉漉的。就在这个节骨眼上，一只小虫子停在我的脸上小憩。我动弹不得，痒极了，想抓却又不行，痛苦万分，欲罢不能。我眉头紧蹙，嘴弯成一个倒挂月牙，浑身的血向上涌，手上尽是汗水。我窥视着体育老师，他用威严而令人慑服的目光扫视同学们。我们之间好像在玩老鹰抓小鸡的游戏，一旦谁有一丁点瑕疵就要被揪出来。我慵倦无力，汗水顺着脸颊流下，觉得枯燥无味，又累又渴，嘴巴内仿佛火烧一般。好苦啊！我每分每秒都在煎熬。此刻，我的眼前浮现出一张松软的沙发及美味可口的冰激凌，但一切均在幻想之中。我哭丧着脸，撅着的小嘴都能挂油壶了。在烈日下，我似乎是一个木乃伊，僵硬不动。为了打起精神，我用手死死掐住我的大腿，可是一切都无济于事，我依旧如霜打的茄子——蔫了。终于，我实在忍不住了，身体微微向左倾斜，头也歪向一边，尽力不让老师发现，然后，我抬起沉重酸麻的手，拼命抓，仿佛要把失去的全都抢回来。我终于感到一种舒爽的感觉，酣畅淋漓，如同憋了一个世纪，心中的压抑似火山爆发，尽情流泻。全体休息！哦，终于解放！我瘫坐在草坪上，如一团烂泥，身体中的所有筋骨都放松下来。天哪，这真是考验我们耐力的时候啊！我苦笑着，心想，一切，只要坚持，有毅力和耐心无论如何，都会成功的！星期五的第四节课，给我们带来了无穷的欢乐。我们到操场集合，围成了一个大圆圈。体育王老师让我们1、2、3、4报数，小学生优秀作文《关于体育课的作文》。谁报到几，就第几波上来。我报到的是1。对了，我们玩的游戏是打鸭子。游戏开始了，我刚上来就被王艺铮给打下去了，真不高兴。该第二波了，打来打去非常的激烈，第三波第四波就更别说了。都打完一轮后，老师又让我们又从头来了一轮，我决定要好好表现。于是过了一会儿，第一波就剩我和杨承润了。突然，不知道谁打了我腿一下，我就下来了。第二波和第三波都打完了，第四波最后就剩王艺铮了，我为了报仇雪恨，就非常想把她给打下了（谁让她刚才把打我下来来着）。好，机会来了，球正好传到我这里来，她也没注意，我使劲一砸，耶！砸下来了！就在这时，下课铃响了，我们只好恋恋不舍地回班吃午饭了。我喜欢体育课！丁零零，丁零零上课了，这节课有是体育课，在体育委员李鑫的带领下，我们排着整齐的队伍下了楼，欢天喜地地来到操场上。 立正、稍息！在体育老师坚定有力的口号下，我们排列好了队伍。老师说：今天这节课，我们主要练习跳高。接着，曹老师在沙坑上插入两根红铁杆，又扛来一根长长的竹竿，把竹竿搭在红铁杆上面。李鑫轻蔑地瞟了一眼，直叫垃圾，曹老师便让李鑫先跳。哇！真不愧是体育委员呀！只见他展开双臂，冲到竹竿前，像展翅高飞的大雁一样，纵身一跃，顺利地跳过了竹竿，可是他因为过竿时没协调好身子，嘭！他成了一个身穿灰衣灰裤的灰头发老爷爷！大家笑得直不起腰。 接着，毛宇龙以一个最标准的姿势跳过了栏杆；李晓婷像展翅飞翔的海燕一样飞过了竹竿。马上就要轮到我了，我的心里像揣着一只兔子一样砰砰直跳。下一个！天哪！最可怕的时候来临了！我长吸一口气，一脑子的杂念全抛了出去，一股作气冲到竹竿前，用力一跳，我摔倒啦！后面还有更糟的：有的像青蛙一样勉强跳过了竹竿；有的干脆从竹竿下钻过去。校园的一天多么有趣儿啊！它给我们带来了无限的快乐与欢笑，我喜欢这美好的校园生活！
〔关于体育课的作文〕【征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。】
② 关于体育的作文
弄了三篇 觉得好一定给分 谢谢
昨天下午第三节活动课，我们班和五〈3〉班在操场举行了一场篮球比赛。
“嘟――”哨声一响，裁判员把球高高举起，用力一抛，双方争球的队员向上一跃，一场激烈的比赛开始了。
首先是对方队员抢到球，正当他准备传球时，被我方队员抢去，只见我方队员刘沈川快速运球，左冲右突攻到篮框下，纵身一跳，“嘭！”进球了，“耶！”我们的啦拉拉队员欢呼起来，为这位首开纪录的队员而喝彩。
紧接着，我们班的朱少岳出手非凡，他像闪电般一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，敏捷地向上一跃――球准确无误地钻进了篮框。
可就在我们得意忘形时，对方趁我们不注意，投进了一个2分球，顿时，我们的队员警惕起来，加紧还击，我方又进了一个2分球。
对方开始反攻，连进两个2分球，已和我们打成平手，我们的啦啦队不停的向队员呐喊助威。球场上，队员们个个屏住呼吸，好像一场生死拼搏即将开始。“嘟――”哨声打破了宁静，上半场球赛结束了。
中场休息时，队长将我们队员调整了一下阵容，迎接即将开始的下半场。
下半场球赛开始了，对方身手敏捷，唉！又让他们进了一个球。这时，啦啦队队长林楚凡同学大声喊：“来一个好球吧！”嘿！这招真灵了。我们队员把从对方抢来的球抛给吴桐同学。他像闪电一样绕过一名防守队员，跃起、抬臂、压腕，篮球在空中划过一道优美的弧线后，不偏不倚地进了篮框。
“进了，好一个3分球！”这时拉拉队员们情不自禁地欢呼起来，正当队员们庆幸不已时，对方又进了一个球，我们顿时紧张起来。
在最后倒计时时，我方队员又抢来球，传给钟华，钟华在这短短几秒内，跳起来，瞄了一眼球框，奋不顾身地用力一投，又进了。68：65，我们赢了！拉拉队员们高兴得一蹦三尺高，有的拥抱在一起……
体育训练
今天我们来到世界之窗的冰雪天地，终于又可以滑雪了。
前不久在北国冰城哈尔滨我第一次滑雪，当时我非常害怕，但终于熬不住好奇还是走向了滑雪场。爸爸为我请了一个教练，一切准备好，在教练的搀扶下我开始穿过一大块冰面，像个蹒跚学步的婴儿，左一歪，右一倒，天啊，还没有开始滑雪就这样狼狈。
到了雪地，我套好雪板，专心致志地听教练教我滑雪：“首先要学会刹车。”教练示范了一个内八字，让我跟着他做，并让我大腿往内紧夹。学会了刹车，我们就上到山顶，唔，好恐怖呀，我从山上往下看。长长的滑道上到处都是摔跤的人。教练安慰我不要怕，他倒过来抓住我的滑雪板前面，说：“想快滑，脚变成一竖条就行了。”我试了试，天啊，我直向山下冲，耳边呼呼作响，傍边的人飞速闪过，眼看就要撞上一位叔叔，天啊，那可不是教练啊，这时我想起了教练教的刹车方法，于是，我的脚后跟用力往外一蹬，大腿往内一夹，呼，终于刹住了！太棒了，教练说我可以单独滑雪了。
学会滑雪了，我天天盼着再去滑雪，回深圳后，我缠着爸爸带我去世界之窗滑雪。爸爸终于答应了，这不我们来到了阿尔卑斯冰雪天地，穿上了滑雪服，套上了雪鞋，扛着雪板，一摇一晃地走上滑雪场。
呼呼，不一会，我就出汗了。滑雪的人真多。我来到拖牵处，准备上山顶，一二三……好多人在等待，终于轮到我，我抓紧拖牵，向山顶出发，可还没到半山腰的平地，我就放开了纤绳，哎呀，我是倒着的，开始往下滑。“危险！蹲下！”爸爸叫起来，松开纤绳，抱着我，我们开始倒着往山脚滑，好在下面没人，我们的第一次阿尔卑斯滑雪就这么狼狈。
第二次，爸爸不允许我自个儿拖牵上山顶，他在我后面抱着我，我们一起抓住拖牵，一起滑向半山腰。松开拖绳，开始独自滑雪，我的脚一直保持刹车的姿势，害怕速度太快，控制不住，撞到游客，摔跤。嘘，滑板向下冲去，我的身子微微向前，我一点也不害怕，我觉得我像一只小鸟，在天空轻松地飞翔。到了山底，我的脚后跟拼命往外蹬，耶，刹住了。
这一次，我要独自上山顶，可爸爸还是担心，我再三恳求，爸爸同意了。我顺利来到山顶，雪道一下长了很多，也陡了很多。我毫不犹豫地往下冲去，速度越来越快，冲到半山腰，是一个平地，接着一个俯冲，我差不多要跳起来，心也跳起来，这种飞翔的感觉真是太奇妙了！
一个小时的滑雪很快就过去了，我很不情愿地离开滑雪场，心里盘算：下次什么时候再来？
体育游戏
与 时 间 赛 跑
广东 许邦铭
看了题目，你别以为我要发一通议论，提醒大家要珍惜时间，其实我写的是体育课上的一个有趣的游戏。
“什么叫‘与时间赛跑’呢？”一上课，老师就直截了当地提出这个大家心中的疑问。只见老师拿了两根竹竿放在一边，然后让全班同学分成男女两组，再叫我们手拉着手围成一个大圆圈。然后选出一位同学站在中间，拿着竹竿充当时钟的指针，按顺时针方向转动，圆圈上的同学要不断地跳起来，不能让竹竿打到脚，假如哪位不幸跑不过时间，被指针打到脚，就要和充当“时针”的同学换个角色了。
游戏开始了，老师选出了一个同学当“时针”只见他弯着腰双手紧握着竹竿，一头轻轻地贴着地面，按顺时针转了起来。转动的同时，同学们也一个个有秩序地跳了起来。像大海中的波浪，此起彼伏，有节奏地跳动着。看“时针”逼得越来越近，我也越来越紧张，拳头都快拧出水来了。终于，当竹竿离我近在咫尺时，我猛地一跳，那根竹竿就干净利落地从我脚下一扫而过了。眼看竹竿又扫向其他同学，我高兴极了。
游戏还在激烈地进行着，我望了一下女孩子们，发现她们比我们更有趣，有的脚才离开地面一丁点儿就算跳了；有的反应不够快，还没来得及跳就被竹竿打到了；有的笑得前仰后合，竹竿来到脚下了还不知道……真是洋相百出。
忽然，我明白了为什么这个游戏叫“与时间赛跑”，因为同学们做这个游戏时，从高处往下看，那个大圆圈就像一个圆圆的钟面，而竹竿则像一根时针在转动着。当同学们跳时，不就像在和时间赛跑吗？
游戏很快结束了，我一直都没有被“时针”打到，可算是跑过时间的人啦。
体育课堂
③ 难忘的体育课作文
[难忘的体育课作文]
小学生活中许许多多的事情数也不清，犹如天上繁星点点，难忘的体育课作文。最让我记忆深刻的是那节别具一格的体育课，非常有趣。六年级的一天，体育老师让我们在操场上集合，我们来到操场上，老师让我们围着操场跑两圈。跑完后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛，同学们一听这个名挺新鲜就同意了。于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛中胜出。在老师的一声令下，同学们开始比赛。有的同学脸上充满了自信，跳得真快，好像能拿第一似的；有的同学很紧张，全身都摇摇晃晃的，好像一不小心就会摔倒似的；还有的同学好像不习惯，做的动作不标准，笨手笨脚的。再看看女同学，她们的速度太慢了，有的勉勉强强跳到了终点，累的气喘吁吁，有的干脆一屁股坐在了地上，跳不动了。我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备。预备，跳！听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去。可这个动作可真是难啊！我扭头一看，只见旁边的同学以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去。他体内好像装了发动机，跳的速度超快。我不甘心，赶快继续跳。到达了对面，赶快转过身往回跳，这时我已被同学远远的落在后面了。我再怎么跳不动也不能得倒数第一吧？我想。于是，我奋起直追，好不容易超过了前面的两个同学。我离终点也近了，只差几步远了。我咬紧牙关，终于跳到了终点。这时，我的腿已经麻木，全身大汗淋漓，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，吓了我一大跳，没办法，只好硬着头皮再跳。两次过后，我的腿已经彻底软了，满脸通红，站都站不稳了。铃铃，很快就下课了，同学们个个满头大汗离开了操场。这节体育课把我们累得够呛，但很有趣，让我难忘。或许是因为从小体质弱的缘故，我从上学起，就不大喜欢上体育课，因此，体育成绩总是不好。看到每个同学每当上体育课时都生龙活虎的，我还真有点羡慕，但我总觉得自己做不到。体育老师常说我胆小，对自己没有信心，中学生作文《难忘的体育课作文》。我不服气。终于有一节体育课让我读懂了老师的话。那是一个阳光明媚的下午，上我们体育课的陈老师说，今天要进行一次400米达标考试。我一听，心情马上紧张起来。在所有的体育测试中，我最差是就是跑步了。同班的女同学都可以在2分钟里跑完，但我就是不行。看着一个个同学取得好成绩，剩下的人越来越少，我的心里更紧张了。怎么办？假装肚子疼？不好！不行！要是被人家知道了，那我的面子又放在哪里呢？正当我胆怯心惊的时候，陈老师叫我："燕欣，轮到你了。"我心想：这下我完蛋了。我故意说："老师，我肚子疼。"老师好像看出了我的用意："我看你是不想跑吧，不过，这是达标考试啊，如果不考，就会影响你的体育成绩了。别害怕，先调整好自己的情绪。"经老师一说，我调整好状态，向终点跑去。"啪啪……！"同学们都在鼓励我，我的成绩就在及格与不及格的悬崖之间！吓死我了，差点就不及格了。我捏了一把冷汗。虽然这节体育课已过了很长时间，但我仍然记忆犹新，通过这节体育课让我明白了一个道理：信心乃是成功的关键。一个令我难忘的人记得在一年级一次体育课上，我因打蓝球不小心摔倒，小腿擦伤很大一块皮，流了血，很疼。我一边哭，一边在同学的搀扶下朝卫生室走去。卫生室的阿姨刚出门口就碰见了我，她见我伤得这么重，哭得那么厉害，赶紧把我扶进卫生室。她关心地拉着我问：小同学，刚才干什么啦，怎么伤得这么重？我就抽噎着把事情说了一遍。她扶我坐在沙发上，然后用棉花沾了点酒精，轻轻擦拭着我的伤口。我一个劲儿地哭，她就对我说：好啦，别哭别哭，阿姨会把这个伤口像变魔术一样让它愈合，你看过魔术吧，很神奇的。听了，我立刻不哭了，可是我还是有点不放心地问：阿姨，真能那么神奇？肯定能！阿姨一边处理着我的伤口，一边肯定地说。有了阿姨这句话，我立即安静了下来，感觉伤口也没那么疼了。接着阿姨给我擦红药水，她擦得格外细心，可毕竟我的伤口还在疼，所以我又想哭了。阿姨见状就说：我给你讲个故事吧！我最爱听故事，便立即竖起了小耳朵，阿姨讲了《龟兔赛跑》的故事，故事好听极了，我被深深地吸引住了，等我听完后，才发现阿姨已经帮我处理好伤口了。日升日落，花开花谢，我的知识一天比一天多，我的个头一年比一年高，我每天都在变，卫生室的阿姨却没有变，她依然待大家那么好，有时我忘记带水壶，去找她，她就会拿个纸杯给我，叮嘱我一定要多喝水……
④ 体育课作文
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美
⑤ 关于体育方面的作文
体育伴我成长
我叫XXX，今年XX岁，是XXXX的学生。我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。
小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响中国国歌，升起五星红旗的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。可没过多久，我尝到了苦的滋味。每天要绕250米的操场跑十几圈。开始由于我的体力差，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。体育老师看见了，让我休息一下。我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。”我默默地鼓励着自己，又跟了上去……至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我抗议，我才记起还没有吃晚饭……
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌；热爱生活永远是我成功的不竭源泉，它使生活变成了跳动的喜悦和轻松的诗
升入五年级之后，严格辛苦的训练开始了，夏天，烈日当空，跳高场地上，我忍着日晒的煎熬，一次次地练习。横杆被撞下了，放好，横杆又被撞下了，再放好……这样经历了无数次的循环，汗水湿透了我的运动衫，双腿又麻又酸，两臂也是如此。每当看到旁边三五成群的同学们在树下悠闲地散步，我真想放弃，真想休息一会儿，真想和他们一起享受那一片绿荫，可看到站在身旁的池老师那充满鼓励和期待的目光，我打消了这个念头，又一次站在了起跳点上。
训练中的伤痛早已经司空见惯，每当我支持不下去的时候，便会想起一位老师告诉我的话：“人生的绚丽在于一次次的挑战和冲击，只有不断地超越自我，才能不断攀登更高的山峰。”不知怎的，一想起它，我就会感到一股无形的力量涌上心头，各种累苦伤痛也就不算什么了。
没有一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？辛勤的汗水浇灌了成功的花朵，孕育了丰硕的果实。我得到了校春运会200米和400米的冠军，并与同学们一起夺的了4╳100米女子接力赛的第一名。我所付出的泪水与汗水，艰辛与努力只有我自己才体会的到。没有付出怎能有收获？不经历风雨又怎能见到彩虹？
从每次夺得冠军的成绩里，我看到了自己在成长路上跋涉的足迹。然而，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”昨天的荣耀已成为过去，今后的道路还很长很长，我会更严格要求自己，继续努力，向更高峰探索，我不会被困难绊倒，也不会在艰辛面前退缩，因为，我相信——“一份耕耘，一份收获”。
⑥ 写一篇关于怎样上好体育课的作文
说起体育课，我都记不清上过多少次了。但是，在我小学的那一堂体育课才让我真正体会到什么叫做难忘。
说起体育课，我都记不清上过多少次了。但是，在我小学的那一堂体育课才让我真正体会到什么叫做难忘。
“叮铃铃……”上课铃声响了，同学们立即飞奔回课室，安静地等待老师来上课。体育课谁不爱上呢？过了不久，体育老师可终于来了，老师脸带微笑，走进课室，说：“同学们，今天我们就来上一节跨栏课，怎么样……”老师二话没说，同学们就已经高声欢呼了。老师严肃地说：“肃静，下面我们就到操场去吧！”
老师带领我们来到操场，只见操场的塑胶跑道上放着五个跨栏的栏架，肯定是60米跨栏，对我来说小意思啦！
老师首先简洁地向我们介绍跨栏的过程，又讲解了动作的要领。接着，老师做了几次示范——首先蹲在起跑线上，准备好起跑，一声命令下，起跑，迅速跨过第一个栏架，第二个，第三个，第四个，第五个，终点，真快啊！这一连串的精彩表演，博得同学们一阵热烈的喝彩声。
下面轮到同学们“大显身手”的时候了了，同学们有的像一只小燕子，轻快地跨过栏架，跑到终点；有的同学跨栏的时候不小心碰跌栏架，不过自己没摔倒，还是勉强地通过了；还有的同学第一个栏架就碰跌，自己也摔一份，旁边的同学早已开怀大笑了。我真盼望自己能赶快尝尝跨栏的滋味。一个又一个同学跨过去了，终于轮到我了，可我又有些胆怯，但我又以自我坚定的信心，猛吸一口气，开跑了。当我跑到第一个栏架前，心剧烈地跳动，我提起大腿，使出全身力气，跨过了第一个栏架，真险啊！眼前是第二个栏架，我不管三七二十一，跨过去了。我对自己充满了信心，轻而易举地跨过了第三个，第四个，第五个。眼前就是终点了，我高兴地飞奔去终点，心里长生了一种前所未有的成就感。我不由自主地欢呼大叫。虽然不算很快，但还是顺利通过了，对我来说已经是第一名了！
“叮铃铃……”下课铃响了，同学们纷纷离开了操场。这堂体育让我真正领悟到：当生活中遇到困难，只要勇敢地去挑战它，困难就会向我们屈服。
⑦ 有关如何上好一节体育课的作文
说到名人，大家肯定知道不少。的确，科学界有名人；文学界有专名人；绘画界有名人，体属育界有名人……说到我们班，也有充满人气的小名人，她就是“数学小能手”——Tina。
Tina可是个名副其实的数学小能手，每次数学考试，成绩都名列前茅。这能让你惊异于她平常的外表——个头不高，却充满神气；脑袋不大，却充满智慧；眼睛一点儿，却闪烁着智慧的光芒。
Tina学习十分用功，她上课听讲十分认真，老师提出的问题她都能流利得回答，并句句在理。下课后，她也很用功，不光完成老师布置的作业，还经常做课外题来充实自己。她对学习数学有一种说不出的喜爱，怪不得她的成绩那么好，原来她下了不少功夫呀！
当然，人生不会一帆风顺，Tina也有过考砸的时候。记得有一次考试，她因为粗心而考了个不理想的成绩。为此，她十分伤心，当老师念出得高分同学的名字时，我能看出她的后悔。下课了，我走到伤心的她身边，问：“你怎么了？”她摇摇头，用坚定的声音说：“下次，我一定超过他们。”果然，下次考试，她，成了全班第一。
这就是我们班的“数学小明星”——我的好朋友Tina，她这个在我身边的小名人，时刻影响着我，激励着我，也影响了我们大家。
⑧ 关于"最深刻体育课"的作文(300字)
他叫周锦昱，今年十岁了，读小学三年级。他长着一双囧囧有神的眼睛，中等个儿专，一堆招风耳特别属引人注目。虽然成绩不好，但体育却是一等的高手。
记得读二年级的时候，有一节体育课，老师在教我们“拱桥”，同学们都费了好大的劲儿才“拱”起来，可周锦昱却轻轻松松地完成“拱桥”。练习过后，老师让我们自由活动，忽然，同学们都把目光转向了周锦昱，只见他把双手按在地上，把头朝下，双脚慢慢向上升起，天哪，他竟然悬空倒立起来，我们都看得目瞪口呆，更精彩的是，周锦昱居然还能倒立着用手走路，我们都惊呆了。在周锦昱起来之后，一些同学崇拜地说：“周锦昱，你太牛了，连这样也行！”还有一些同学羡慕地说：“周锦昱，如果我们也能像你一样就好了。”同学们里三层外三层地包围着他，七嘴八舌地说个不停。
这就是我们班的体育健将。
改一下相应的人称，发挥一下就好了哈。
⑨ 关于体育课的作文300
今天的体育课，我们要跑400米折返跑。一开始，我以为那有什么的，不就是50米折几个来回嘛！可跑下来才知道，真是太不容易了！
跑步开始了，力气仿佛也像时间一样在慢慢溜走。我看着前面的同学跑下来，累得直喘粗气，我这身材更不用说了。万一我才跑了两个来回就不行，岂不丢人？这还是考试，考不及格可怎么办？……问题接二连三在我脑子里冒出来，让我不知所措。尽管表面上装作若无其事的样子，心里早已不得安宁。
终于轮到我上场了，这时我的心如同一个特顽皮的野孩子，激烈地跳个不停。突然，感觉越跳越高，都要跳到嗓子眼了，一张口好像会蹦出来一样。我只好屏住气，感觉周围的一切是那么安静，地球不转了，风儿不吹了，鸟儿不唱了……突然，老师一声令下，我们使出浑身解数，飞奔在跑道上。一个来回下来，我还保持着第一名的位置，但好景不长，没到三个来回，前面积累下的优势已荡然无存，早已“一落千丈”，真是如我预期呀！看着前面遥遥领先的两个男生，我暗下决心要超过他们，可是最终我都没能赶上。跑完，喉咙里干得像冒了烟，我气喘吁吁地坐在石头上，什么也不去管它了，只知道太累了，太累了，下次再也不想跑了！
回到教室，我一副无精打采的样子，写字速度也比往常慢了不少。哎，400米折返跑啊，想说爱你不容易！