❶ 初三体育考试
基本都是35.6 我那时候180斤 一样拿了37好像。
200米而已。。您多重啊。。。。。
❷ 关于初三体育考试
你不是吧。。。
快要考试了才来个临时抱佛脚
还想拿满分
在短期内我只能帮你拿个优秀
你师姐我在考试前一年就开始训练了
你的情况
我想 可能要选跳远好一点
实现说明1
不要做什么都怕辛苦
那样子就什么都做不成了
跳远练得是腿力与姿势
你课后可以去找老师帮你辅导的
练腿力的话
老师教过我们
第一 每天坚持跑5层楼梯 3次 要快跑
第二 多做高抬腿的动作
第三 跳远贵在坚持 你每天都要在砂池里面跳30次左右 这真的有效的 而且每一次都要尽力跳 别偷懒 如果肌肉不到一定程度的练习的话 那样子没用的 而且还前功尽弃
跳得时候 有很多细节动作 我不知道怎么跟你说 你是女孩子的话 你可以叫几个体育厉害的 特别是跳远厉害的男生来帮你作示范
跳得时候身体要轻盈点
你这时候才来训练 太迟了
不过祝你考试成功
❸ 新沂市王庄中学初三体育考试成绩
王庄中学在新沂乡镇中学中属于最好的高级中学，每年高考上线回率在乡镇中学中属于答最高的了。管理很严格，至于学风，很大关系取决于生源素质，由于处在乡镇，成绩好的学生大都不愿意去，所以生源质量不太好，学风不太正，有点乱。但是这更能说明王庄中学是很不错的，比较差的生源质量但是本科上线率在全市名列前茅。
❹ 初三中考体育考哪几项
体育中考，考生只需测试3项：1000（男）、800米（女），1分钟跳绳和坐位体前屈，3项测试满分均为5分。
❺ 初三体育达标要考什么
体育与健康考试科目分值60分，考试结果以等级形式呈现，项目有4个，其中3个是必考项目，一个由各地根据学生体质健康标准项目自行选定。3个必考项目是1000米（男）、800米（女），掷实心球，跳绳。
❻ 初三体育测试标准
2010年中考现场体育考试评定标准参考《国家学生体质健康标准》制定，从《标准》的整体情况看，除耐力项目外，其他各项7.5分以上的标准均比原来有所提高。如男生引体向上的满分标准由10个提高到12个，掷实心球男生的满分标准由原来的8.59米提高到11.5米，女生掷实心球满分标准由原来的6.68米提高到7.6米。篮球项目的考试方式也有变化，从原来的15米往返运球改为20米往返运球，所绕标志物由单排改为相隔1米的双排，对学生运球技能的要求更高了。
满分标准提高后，考生拿满分就不再是轻而易举的事了，但达到及格标准却比原来要容易了。如男生掷实心球6分标准由原来的6.14米降低到5.3米，男生1000米6分标准由4分18秒降低到4分35秒，女生800米6分标准由3分58秒降低到4分23秒。
八一中学体育老师戴为说，初三生不要因为标准提高了就产生心理负担，选择项目时要多和老师沟通，选择适合自己的项目。如不少男生喜欢选实心球，其实实心球练起来提高的空间较小，而单杠引体向上只要练几个月，效果都很明显，得满分的几率较高。
据了解，2010年中考现场体育测试仍是3个项目，每项10分，合计30分。考试内容为耐力（男生1000米；女生800米）、力量（男生单杠引体向上或投掷实心球；女生仰卧起坐或投掷实心球）和技能（篮球绕标志物往返运球）。
❼ 初三体育考试考什么项目，谢谢
男生1000米，女生800米（一定要参加的）
排球，足球，篮球（选一）
双杠，单杠，跳箱，垫上运动（选一）
实心球，跳绳，50米，立定跳远，仰卧起坐（选一）
❽ 初三体育考什么
现在教育局改了，200米为必考项目。跳绳，仰卧起坐，半场上篮，丢实心球这里选一项。但是每个地方好像都不一样额！
❾ 初三体育考试 怎么准备
我刚刚考完....以前一直没有练，就是考前的三天放假我死命的练~
然后那天休息好一点，开始考的时候拼命一点，虽然很累，不过想想就一下子的东西，就过了....
在家里做仰卧起坐我从来没有做10个以上，那天就是死命的掐自己，然后做了40多个....
回去手都青了...