A. 一篇以“快乐的阳光体育课”为题的作文，不少于500字，急需！！！！！！！！！
寒假作业里有一项“阳光体育”内容，要求我们每天都要抽出时间锻炼身体。
第一天是六十秒快速跳绳，我让外婆给我做好记录，几次练习下来，我的最好成绩是40次，唉，不是太好吧。
第二天是造房子、夹球跳等，我把它改成室内跑步了，因为我喜欢跑步呀，从这一头跑向那一头，冲啊！
第三天是自编运动模仿操，嘿，我学什么呢？外公说属猴的做“猴操”，搔搔脑袋眨眨眼，太难看啦，我不做。
我想，主要是坚持锻炼身体，做什么运动都可以的。
这学期的《学生成长记录册》上，我的体育课成绩是最差的，50米跑了10秒77，仰卧起坐在规定时间里只做了28个。虽然我很喜欢上体育课，很喜欢参加体育活动和比赛，可是这种成绩实在上不了台面，太差劲了。
所以，我要在寒假里参加自己的“阳光体育”。除了跳绳、跑步以及作业中指导我们做的以外，我还会转呼啦圈，骑自行车，轮滑等，何况还有个秘密武器，那就是在家里骑自行车，那个高大的、我得费力爬上去的、脚又够不大到踏板的脚踏车。
这就是我的快乐锻炼法，我的快乐阳光体育。来源：http://www.98523.com/xiaoxue/liunianji/201302/184070.html
B. 快乐的体育课作文135个字最少的
丁零零……上课了。这节是体育课。在体育委员的带领下，我们在操场上排好了队伍，迎接体育老师的“检阅”。
“稍息！立正！”体育老师神采奕奕地站在了我们的队列前，发出简短而有力的口令。我们立刻安静下来。老师说：“今天这节课，我们继续学习跳高的动作要领，然后练习跳高。”接着，老师指了指不远的沙坑处早就固定好的标杆。我身边的刘佳旭轻蔑地冒了一句：“简直小儿科！”老师好像没听见一样，继续带着大家做热身运动：转腰、踢腿、压腿、高抬腿、弹跳……
开始进入主题了。老师分步骤向我们介绍跳高的基本姿势和动作要领，边讲解边做示范。刘佳旭在我旁边跃跃欲试，老师索性把他叫到队伍前面，为我们做动作演示。嗬！真不愧是校队主力呀！他动作矫健，潇洒地完成着老师描述的每一个动作。最后，老师欣赏地拍拍他的肩，用激励的口吻说：“不错，小伙子，给大家再完整地展示一次吧！”只见刘佳旭冲着同学们扬扬眉毛，面露得意之色，然后摆动双臂，助跑、起跳——像展翅冲天的大雁一样，轻轻一跃，顺利地跳过了标杆！也许是他用力过猛或者表演得忘情，猴精的刘佳旭从厚厚的垫子上打了两个滚，嘭的一声和沙坑来了个“亲密接触”——瞬间成了个土猴子！大家不由得哈哈大笑起来！
体育老师赶忙冲上去扶起刘佳旭，边帮他拍掉身上的沙土，边关心地问：“摔疼了没有？摔着哪里了？”我们也都围上去帮他拍土，安慰他。刘佳旭做了个鬼脸，嬉皮笑脸地说：“怎么样？动作漂亮吧？用不用再来一个？”见他像没事人一样，再想到刚才的情景，我们又不禁大笑起来……
接着，我们开始了跳高练习。随着标杆一点儿点儿升高，我们几个不爱运动的女生开始往队伍后面躲。苏屿琛、王于凤这些校队的健将们一遍遍地示范、鼓励。“下一个！”天哪！马上就要轮到我了，我的心里像揣着一只兔子一样怦怦直跳。最可怕的时候来临了！我长吸一口气，一脑子的杂念全抛到了脑后，一股作气冲到标杆前，却来个急刹车。“哈哈哈……”笑什么笑哇！后面还有更糟的：有的跳起来一脚把标杆踢飞了，有的干脆是从标杆下钻过去，有的甚至把标杆抱住了。
尽管我们窘态百出，但我们还是喜欢上体育课。欢笑声中一节课很快就要结束了
C. 开心的体育课作文五年级350字
叮，叮，叮，上课了，这节是体育课，我高兴的跑向操场。
只见老师慢悠悠地走来，吹了几声哨，我们听见哨声马上排好队。老师说“今天我们练习跳远”。老师刚说完，同学们有的高兴地大叫起来，有的高兴地跳起来，有的高兴的大吼一声，有的高兴地鼓掌别提兴奋了。
老师把我们带到沙坑前，把同学们分成男生女生两队。首先是男生开始跳，他们排着整齐的队伍，踏着有力地脚步，好像要把我们女生打败似的。我们女生也憋足了劲，充满了勇气。。。。
“ 嘟”比赛开始了，只见男生们用力一跳，跳出了沙坑，啊，好远啊，真像孙悟空翻跟头似的。接着赵康其跳了，他跳起来，双腿一摆好像要飞起来，突然在他快飞上天的时候啪地一下掉了下来，引得我们哄堂大笑，他费那么大的力气，可结果跳的并不远，所以我们笑他不是在跳远而是在跳高。
终于轮到我们女生了，我们使出吃奶的劲用力一跳，可跳地并不远，反而让男生看笑话了，女生一个接一个可始终跳到一个位置。轮到我了，我使出全身的力气用力一跳，终于比别人跳地远一些。。。。。。最终我们女生还是输给了男生。
虽然我们输了，可我们还是笑嘻嘻地，因为我们上了一节开心的体育课。
D. 快乐的体育课，作文怎么写
“叮叮……”上课了, 这节课是上体育课, 同学们纷纷来到操场上, 把操场的安宁打破了, 变得热闹极了！“叮叮……”上课了, 这节课是上体育课, 同学们纷纷来到操场上, 把操场的安宁打破了, 变得热闹极了！
看，操场边上的小花和小红, 在比赛玩花式跳绳呢！小红先来一个单脚跳绳, 一下子跳了一百多下，真厉害。小花想了想，她来一个跑步跳绳。小花一边跳绳，一边跑。她跑得快，跳得也快。我们看起来，小花就像一个车轮在转。“太绝了！太绝了！” 不但是小红在叫，连周围围观的同学都叫起来。
小东前几天病了，没有参加跳远练习。现在，小东病好了，他要补偿前几天的损失。小东先在操场上来回跑几圈，然后在离沙地几米远，再费出九牛二虎之力向沙池冲去，来到横线上，使劲地向前一跳。啊！功夫不负有心人，跳得真远。“呀！真是个体育健将！”几个正在散步的女同学异口同声赞叹着。
最精彩的当然是足球赛啦！小明一踢足球，把足球传给小光。小光一个劲儿跳起，用头把足球顶到了足球门。“太棒了！太棒了！”正在观战的同学手掌都拍红了。好戏还在后头呢！小神一踢足球，唉！不中。小力马上抢到球，可前面的小明和小神守着。但小力不怕，用脚踢着球，左冲右突，令小明和小神无法下手。小力看机会来了，他用力一踢，把足球从小明和小神之间穿过去钻进了球门……作文
有趣的体育活动还在继续着，同学沉浸在一片紧张、欢乐的气氛中。
E. 五年级《难忘的一节体育课》作文
你好楼主“：
你们的体育课是什么样子的我不知道啦，
不过作文还是给你啦的，
自己修改符合自己的吧
学习知识成为自己 文章，
题目：难忘的一节体育课
难忘的一节体育课作文500字体育陈老师满面春风地走过来，神秘地说道：“今天这节课，我们要玩游戏！”“什么，玩游戏！”顿时，操场上像炸开了锅似的。大家可高兴啦，有的同学竟欢呼起来。“今天我们要玩的游戏叫‘大网捕鱼’。”陈老师大声宣布，“游戏规则十分简单，选三名同学作为‘网’，其余同学是‘鱼’。当‘网’的同学必须手拉手，‘网’破时必须即时‘修补’，而当‘鱼’的同学一旦超出规定的界线，或被‘网’包住，或碰到‘网’则出局。”“首先由男生上场！”在陈老师的一声令下，我们男同学从地上一跃而起，个个磨拳擦掌，跃跃欲试。陈老师挑选了顾琦纬、陈旭明及恽文豪三人当“网”，只见他们手拉着手跳进了“池塘”，这突如其来的“渔网”使原本在无忧无虑游泳的“鱼儿”吃了一惊，随即像疯子似的四处乱窜。恽文豪眼疾手快，他看准了机会，飞快地一转身，轻轻松松地抓住了想从他身边溜过的杭晨。首战告捷，恽文豪十分得意，他乘胜追击，和其他两人默契配合，轻而易举地将一小部分“鱼”送上了黄泉。“鱼群”见状，不敢轻举妄动，只得缩在池塘的一隅。“网”决定先发制人，他们向“鱼群”发起了猛烈的攻势，“鱼群”措手不及，被“渔网”搞得遍体鳞伤，还有三两条“牺牲者”。不过，“渔网”也“伤得不轻”——“网”破了。这时剩下的“鱼群”乘机从两边逃了出去。可“渔网”不甘示弱，一次又一次地发起了凌厉的攻势。不一会儿，就只剩下“鱼王”——喻姜丰了。这是条老奸巨滑的鱼。前面，他一直“坐山观虎斗”，所以体力十分充足。可“渔网”已累得气喘吁吁。“渔网”并不打算放过这条“落网之鱼”。他们张开“渔网”，向喻姜丰扑去，喻姜丰轻轻一闪，躲过了攻击。“渔网”没给他喘息的机会，又向他扑来……就这样一扑一躲，喻姜丰终于被逼到了死角，成了瓮中之鳖。喻姜丰急中生智，想了一个好办法。只见他先将身体倾向右边，“渔网”见了向右边扑来。说时迟，那时快，喻姜丰竭尽全力从左边冲了出去。“渔网”知道自己中了调虎之计，他们连忙重整队形，以迅雷不及掩耳之势冲向喻姜丰，喻姜丰躲闪不及，成了“渔网”的囊中之物。“哈哈哈”，在同学们的欢声笑语中，“大网捕鱼”的游戏结束了，这堂课真令人难忘。
F. 快乐的体育课日记200字
今天是星期三，第三节课刚下，同学们就飞奔向操场。为什么呢？因为第四节课是我们最喜欢的体育课。
到了操场，我们先玩了一些小游戏，不一会儿就“叮铃铃___叮铃铃”上课铃响了，体育委员大喊一声：“集合”我们便整整齐齐地排起了队。我们先做了一些热身运动，又围着操场跑了八圈，体育老师一说：“自由活动。”我们就像脱缰的野马一样，疯狂地在操场上尽情地奔腾。有的打篮球；有的踢足球；有的跳皮筋；有的跳绳……
我和一些同学玩起了“僵尸”那是一种僵尸与人类发起战争的游戏。僵尸在一定的时间内感染所有的人类；人类在一定的时间内存活或消灭僵尸。
“叮铃铃…叮铃铃”下课铃响了，我们便回家了。
G. 写作文（快乐的体育课）
“我翻、我翻、我翻翻翻！哎！怎么我又没翻过去，这怎么回事呢？”
昨天上体育课的时候，我们都练习了后滚翻。可我不管怎么翻，都没有翻过去。
上节课，武老师让一位同学给我们做了示范。只见他抱腿、蹲下、埋头，像一个球一样滚了过去。好一个利索干净的动作！这也太简单了吧！可武老师却告诉我们这个动作很难，应注意……我一点也没在意老师说的要领，心想：“武老师呀武老师，您也太小瞧我们了吧。不就那么点儿动作吧！我们怎么会完成不了呢？”
“开始！”老师一声令下，同学们便开始动作了。我环视四周，只见有的同学身体收得很好，轻松地翻了过去；有的却半途散了架，瘫在垫子上；有的则悬在空中……同学们个个洋相百出。轮到我了，我想，这是我大显身手的好机会了。哈！我暗自高兴，却略有些胆怯。我轻吐一口气，做好姿势，慢慢蹲下，向前一翻――这个前滚翻做得真完美。咦？老师是怎么讲后滚翻的呢？我的大脑一片空白，顺势一滚，我稀里糊涂地往后一翻，耳畔回荡的是同学的哈哈声。待我睁眼一看，只见我的脚搭在脑袋前面，身体好象一分为二。咦，咋没翻过去？咋是这一幅狼狈的样子？真奇怪！我脸一红，飞快地爬了起来。
再试一次，我还是没翻过去。又接连两次，我的身体还是不听大脑指挥。我几乎要放弃了，我差不多都要绝望了。但别的同学还在努力呢，我可不能输给他们！我咬咬牙，再试最后一次，我闭上眼睛，努力往后一翻，幸好武老师助我一臂之力，把我连推带拉地推了过去。
哎！我总算成功了，真累！没想到小小后滚翻都这么累，这么需要方法！
哦！我知道了，干什么都不要轻敌。
H. 快乐的体育课，作文，内容有的..有的..还有的
丁零零……上课了.这节是体育课.在体育委员的带领下,我们在操场上排好了队伍,迎接体育老师的“检阅”.
“稍息!立正!”体育老师神采奕奕地站在了我们的队列前,发出简短而有力的口令.我们立刻安静下来.老师说：“今天这节课,我们继续学习跳高的动作要领,然后练习跳高.”接着,老师指了指不远的沙坑处早就固定好的标杆.我身边的刘佳旭轻蔑地冒了一句：“简直小儿科!”老师好像没听见一样,继续带着大家做热身运动：转腰、踢腿、压腿、高抬腿、弹跳……
开始进入主题了.老师分步骤向我们介绍跳高的基本姿势和动作要领,边讲解边做示范.刘佳旭在我旁边跃跃欲试,老师索性把他叫到队伍前面,为我们做动作演示.嗬!真不愧是校队主力呀!他动作矫健,潇洒地完成着老师描述的每一个动作.最后,老师欣赏地拍拍他的肩,用激励的口吻说：“不错,小伙子,给大家再完整地展示一次吧!”只见刘佳旭冲着同学们扬扬眉毛,面露得意之色,然后摆动双臂,助跑、起跳——像展翅冲天的大雁一样,轻轻一跃,顺利地跳过了标杆!也许是他用力过猛或者表演得忘情,猴精的刘佳旭从厚厚的垫子上打了两个滚,嘭的一声和沙坑来了个“亲密接触”——瞬间成了个土猴子!大家不由得哈哈大笑起来!
体育老师赶忙冲上去扶起刘佳旭,边帮他拍掉身上的沙土,边关心地问：“摔疼了没有?摔着哪里了?”我们也都围上去帮他拍土,安慰他.刘佳旭做了个鬼脸,嬉皮笑脸地说：“怎么样?动作漂亮吧?用不用再来一个?”见他像没事人一样,再想到刚才的情景,我们又不禁大笑起来……
接着,我们开始了跳高练习.随着标杆一点儿点儿升高,我们几个不爱运动的女生开始往队伍后面躲.苏屿琛、王于凤这些校队的健将们一遍遍地示范、鼓励.“下一个!”天哪!马上就要轮到我了,我的心里像揣着一只兔子一样怦怦直跳.最可怕的时候来临了!我长吸一口气,一脑子的杂念全抛到了脑后,一股作气冲到标杆前,却来个急刹车.…”笑什么笑哇!后面还有更糟的：有的跳起来一脚把标杆踢飞了,有的干脆是从标杆下钻过去,有的甚至把标杆抱住了.
尽管我们窘态百出,但我们还是喜欢上体育课.欢笑声中一节课很快就要结束了