⑴ 如何教好文科班的生物学
坚持长跑的人，都变得身体健康，强壮有力。而写日记，倘若长年坚持不懈，就能使人心灵健康、强壮、开阔。绝大部分心理正常的人，写日记时一般都说心里话，说真话，这便起到了教人求真的作用；都劝自己上进向善，劝自己助人改过，都在日记里针砭丑恶，赞扬美善，歌颂美好的事物，这便起到了教人向善爱美的作用。
3 用“班规班法”制约。我学习魏书生《班主任工作漫谈》，尝试实行“以法治班”。先请班干部拟出学习、纪律、劳动、卫生等方面的要求及奖惩办法，全班同学班会上民主讨论修改并通过，根据本班实际制订班规，常务班长职责，值周班长职责，科代表职责，备品承包责任制等。然后在监督检查系统的保证下，坚定不移地贯彻执行。
三、做好思想教育工作
班主任对学生进行思想教育，既要面向集体又不能忽视个别教育工作。
1 集体教育：学生犯了错误，处理的方法就有写说明书、写心理病历、唱歌、做好事等多种。每周进行一次选举，不记名投票，公开在教室里黑板上，师生共同见证下，民主推举公正的学生担任唱票人、监票人和计票人，产生了“闲话能手”、“逃避劳动能手”、“心胸狭窄能手”、“最关心班级的人”、“本周进步最大的人”等等。这样既选先进，也选后进，发现问题，及时解决，效果明显。
2 个别教育，要做好以下这两点： ①批评学生，“退三进一”。我们批评学生一个缺点的时候不妨先表扬他的三个优点，此谓之“退三进一”。先表扬后批评，以退为进。每一个学生都有自己的优点，作为班主任应该善于捕捉每一个学生身上的闪光点，虽然只是一个小小的闪光点，但很有可能通过这个小小的闪光点可以挖掘出埋藏在他心里头的大金矿。我们班有个男生赵某，不爱学习，经常不完成作业。但是他有一个特长：体育很棒，特别爱踢足球。恰逢市教育局组织学校足球赛，我询问他的教练他表现如何，教练对他连连称赞：校足球队主力，很不错的守门员。在足球赛不断捷报频传的有利时机下，我当时就找他出来谈话。聊完足球，我发现他的脸上露出了春天般的微笑。此时我话题突然一转：“但是你有没有好好想过，你在班上，体育很棒，劳动积极，热心班级事务，为什么却没有一个人选你当班干部，你有没有冷静的思考过为什么？”他立即低下头沉默不语。然后我跟他分析原因，经常不完成作业，留下了不爱学习的印象。过了一段时间我又叫他出来长谈了一次，慢慢地我发现这个学生在学习态度上有了很大的改观。
②处分违纪学生，方法多样。学生违反纪律一定要受到纪律处分，但是怎样才能使受到处分的学生心悦诚服的接受处罚而不至于产生消极的抵触情绪呢？学生违反纪律本身就是一件不好的事情，我们班主任怎样将这些不好的事情巧妙的转变为好事？最近一年来，我在班上大力推行这样一种处罚方式：对违反纪律情节比较轻的学生，我罚他上讲台唱一首好听的歌、朗诵一首诗歌、做一次主题演讲或者讲一个故事：对于违反纪律情节比较严重的学生，我罚他们用正楷字方格稿纸准确无错别字地，写一份500字左右的违纪心理报告，描述他当时违纪前后的心理矛盾斗争的历程，它不是保证书也不是检讨书。经过一段时间的实践后，我发现这种处罚方式的效果比以前明显好了很多。第一：受这种处罚方式的学生，一般不会对老师产生心理上的抵触情绪，因为他在上面唱歌或者讲故事时，下面的同学会给他热烈的掌声，可以说他是在一种很快乐的氛围中受到教育。第二：学生在众目睽睽之下唱歌或者讲故事，大家的目光都集中在他身上，对他的口才及胆量是一个考验和训练，写心理报告的学生要用正楷字方格稿纸来写，间接地提高了书写汉字和语言表达的能力。第三：可令违纪学生的心态更加积极、可以发掘到一部分学生的潜能。班上有一名男生张某，平时不爱发言，课堂上爱说闲话，做小动作，纪律很差。有一次违反了学校的安全条例，他自己选择了上台讲故事，结果他的“点评金庸书中人物”讲得很流畅，而且评价中肯到位，获得了同学们一阵阵掌声。此后他在大庭广众下表现自己的信心大大增强了，而且意识到自己其实并不比别人差。
⑵ 怎样才能学好文科
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
⑶ 你好，我是河北文科考生，裸分493，不含民族分，能上西南民族大学的预备科班吗，急，谢谢
河北文科561分，你是少数民族学生吗？是的话加上民族分是多少？503吗?这样的话差58分，一本的话10分以内较有把握。不是少数民族学生不可以报哦。仅供参考，希望可以帮到你。有疑问可以继续聊。
⑷ 怎么管好文科班的体育生
没事多跟他们聊聊天什么的，其实体育生很好弄的，你对他们好他们心里都会知道的，没事就开开玩笑啊，跟他们关系好了一切都OK了，我也是体育生过来的...
⑸ 如何做好文科班的班主任
一、了解与研究学生 教师只有了解每个学生的特点，方能选择确定教育的方法、措施；方能根据学生各自的特点加以疏导，进行有的放矢的教育。了解和研究学生的方法有：观察、谈话、书面材料、调查访问。我常用的方法是谈话，不在办公室进行，而是在放学路上（或校外）和特定的学生一起回家的时候进行，询问生活情况、学习状态，有什么困难，在轻松聊天的氛围下，我把他表现情况渗透到聊天中去，发现此时比在学校里指出他的问题，学生更能欣然接受。因为离开了学校环境，师生面对着一个广阔的社会，摆脱了固有角色的束缚，谈话更自由，离社会实际更近，也更能贴近学生的心。“谈话聊天”是了解学生最科学有效的方法。
二、组织和培养班集体
1 用“格言警句”引路。班级黑板左侧专门开辟专栏：格言警句栏由宣传委员每天负责书写更新，班长鼓励全班学生搜集上交，被选中者表扬加分。“尊人者，人尊之”、“一万次口号抵不上一次行动”、“聪明的人改变自己，糊涂的人埋怨别人”从去年实行名言警句栏，至少搜集几十条。日久天长，潜移默化，心灵上起到“润物细无声”的效果。
2 用“道德长跑”明理。我要求每周写两篇日记，记述生活中所见所闻和所感。魏书生管写日记叫做“道德长跑”。因为春夏秋冬，年复一年地坚持长跑的人，都变得身体健康，强壮有力。而写日记，倘若长年坚持不懈，就能使人心灵健康、强壮、开阔。绝大部分心理正常的人，写日记时一般都说心里话，说真话，这便起到了教人求真的作用；都劝自己上进向善，劝自己助人改过，都在日记里针砭丑恶，赞扬美善，歌颂美好的事物，这便起到了教人向善爱美的作用。
3 用“班规班法”制约。我学习魏书生《班主任工作漫谈》，尝试实行“以法治班”。先请班干部拟出学习、纪律、劳动、卫生等方面的要求及奖惩办法，全班同学班会上民主讨论修改并通过，根据本班实际制订班规，常务班长职责，值周班长职责，科代表职责，备品承包责任制等。然后在监督检查系统的保证下，坚定不移地贯彻执行。
三、做好思想教育工作
班主任对学生进行思想教育，既要面向集体又不能忽视个别教育工作。
1 集体教育：学生犯了错误，处理的方法就有写说明书、写心理病历、唱歌、做好事等多种。每周进行一次选举，不记名投票，公开在教室里黑板上，师生共同见证下，民主推举公正的学生担任唱票人、监票人和计票人，产生了“闲话能手”、“逃避劳动能手”、“心胸狭窄能手”、“最关心班级的人”、“本周进步最大的人”等等。这样既选先进，也选后进，发现问题，及时解决，效果明显。
2 个别教育，要做好以下这两点： ①批评学生，“退三进一”。我们批评学生一个缺点的时候不妨先表扬他的三个优点，此谓之“退三进一”。先表扬后批评，以退为进。每一个学生都有自己的优点，作为班主任应该善于捕捉每一个学生身上的闪光点，虽然只是一个小小的闪光点，但很有可能通过这个小小的闪光点可以挖掘出埋藏在他心里头的大金矿。我们班有个男生赵某，不爱学习，经常不完成作业。但是他有一个特长：体育很棒，特别爱踢足球。恰逢市教育局组织学校足球赛，我询问他的教练他表现如何，教练对他连连称赞：校足球队主力，很不错的守门员。在足球赛不断捷报频传的有利时机下，我当时就找他出来谈话。聊完足球，我发现他的脸上露出了春天般的微笑。此时我话题突然一转：“但是你有没有好好想过，你在班上，体育很棒，劳动积极，热心班级事务，为什么却没有一个人选你当班干部，你有没有冷静的思考过为什么？”他立即低下头沉默不语。然后我跟他分析原因，经常不完成作业，留下了不爱学习的印象。过了一段时间我又叫他出来长谈了一次，慢慢地我发现这个学生在学习态度上有了很大的改观。
⑹ 怎样学好文科
一、文综试题有三大特点:
1、从命题情境来看：试题多从现实材料入手, 时代感强,紧扣时代脉搏,不回避热点焦点,但也不过分追求热点焦点，试题关注人类社会和国家的发展，并且阅读量在不断加大。
2、从命题的立意看：突出能力立意,注重知识的综合应用。试题不拘泥于具体的知识点,而是内容、方法和原理广泛串联起来,突出了对解决问题思路的宏观整体认识和把握。
3、从命题趋势看：试题稳定性高、结构、题型、难易度比例、题量都比较稳定;充分联系生活和生产,更加注重知识迁移能力的考查;坚决抛弃死记硬背,对一些历史事件,地理事物重在理解其发生、发展、变化的规律和过程。
二、处理好几个关系
1、处理好单科与综合的关系
要搞好单科，是指把95%的精力放在单科的学习上。为什么呢?因为文科综合高考题，基本是单科拼盘。其中，几乎所有小题、前几个大题，根本就是只涉及一科;而最后一道大题，名曰“跨学科综合”，实际上也是每个学科分别设几问，然后生硬拼接起来。一般是历史切入,地理唱戏,政治落脚。
要学会转换，是指思维能够在各学科间迅速切换。这是对付“拼盘”的技术要求。技术问题都不难解决，只要多做套题练习就可以了。
2、处理好知识与能力的关系
要夯实基础，第一，这是文科的特点决定的。文科的记忆性很强，不背书，搞能力就是空中楼阁。第二，这是文科综合高考的实践证明的。文综试卷最突出的特点，就是强调学科骨干知识的考查。因为各科就12道选择题，2道主观题，不可能面面俱到。
注重能力，文科综合考试毕竟不同于单科考试，最明显的一点，就是疏于考查低能级的背记内容，注重考查分析性、开放性的内容。这就是“能力”的含义。怎样提高能力呢?第一，要着重掌握课本中的分析性、论述性内容(而不是纯记忆内容);第二，要尤其注意培养分析与综合的能力，尤其要多角度，发散思维。第三，要多做题，注重强化训练，能力是练出来的，不是背出来的，也不是老师讲出来的。
关于背记，补充说明几点。第一，绝对要背书。这是基础的基础，不下苦功不行。第二，要有重点地背。一是注重主干知识;二是注重分析性知识。第三，要在理解的基础上背，反对死记硬背。总之，学文科，背记要刻苦;学文综，背记要动脑。 3处理好热点与知识的关系
文科综合考试的重要特点是关注社会的热点问题，不回避热点。热点问题学习，也是我们文科生很头疼的事，集中反映在：背了很多都不考;考的东西似曾相识，但又都拿不准。为什么呢?就是没有做到精炼落实。
精炼材料，是处理热点材料的原则。
首先分清主次材料。每年的时政热点很多，但要重点掌握主要的如十七届三中全会、科学发展观、神七、奥运等。
整合落实，是将热点转化为能力，切实掌握的过程：整合，就是把热点的总结内容，与课本基础知识融合在一起。换言之，就是针对当年的热点，对课本进行一次“修订”。落实，就是把整合完毕的内容，一起背记掌握。注意，热点问题的学习，关键是要把知识提炼出来，变成自己的。关于热点问题还有两点：第一，注意长期热点。环境、主权、科技、台湾等问题，关乎人类发展的根本，在任何时候都是热点。这种长期热点，是高考的主要内容。我们学习热点，要把主要精力，放在这些长期问题上。第二，怎样处理当年的热点。其一，不要去背，也不要管细节。近年的高考，当年热点基本都是作为背景材料出现，只要“脸熟”就可以。其二，要放在长期热点的大背景下分析。
三、几点建议
1、踏下心来，研读以下内容：
(1)重教材，轻资料，熟悉《教材》目录，构建知识网络;
(2)历年高考题(近年文综为主)。
2、关于复习时间分配，建议：
(1)用50%的时间复习文综。文综复习容易摊子铺得过大，把三门主课挤了，这从分数上讲是不合算的。
(2)抓住零碎时间，进行知识背记。
四、考场答题技巧
1、答题顺序的策略 ：文综试卷有政治历史地理三科的试题,从哪科开始呢?建议先做容易、基础的题,先易后难。 文综试卷往往是这种顺序,先从地理开始,地理给一个空间概念,后面是历史题,历史题给一个时间线索,最后是政治上给予认识、评价等等。如果同学们从地理空间上能够很快作答,首先就做地理题。如果看了材料分析后做政治评价比较容易,也可以先做政治题。也就是说你不一定按照试卷的顺序答题,而是你根据自己对这道题的“感觉”,选择你最容易做出答案的问题先做。注意，难题并不一定在最后，而往往后两道政治是比较容易的。当你做出了答案的时候就会激发出你对其他问题的思考。 处理答题顺序的原则是:由易到难。
2、时间分配的策略： 如果答题过程中,时间分配不合理,极易导致发生失误。有人开始过于紧张,盲目抢速度,思维展不开,能力和水平发挥不出来;有人开始缺乏时间观念,慢条斯理地答题,期望做得尽善尽美,等到觉醒时,时间已过大半,慌忙中只好加快速度,慌中添乱,忙中出错,结果降低了正确率。文综要具有严谨的时间意识,有计划安排答题时间,快速书写。
3、对待难题与易题的策略： 实际上：同学们之间拉开距离或者拉开较大差距的,并不是难题而是容易的题。因为难题对绝大多数考生而言,得分的可能性较少,你难我也难;但在简单题目上,你错别人不错,你失分多,课本基础知识融合在一起。
五、检查的策略
检查时,重点检查难题或把握不大的题,但不要轻易改动原来的答案,除非有确切的依据。我们可能有这样的经验和体会,考试完了后发现改动过答案的题,特别是选择题,往往是改对了的少,改错了的多。因为当初做题时,思路清晰,思维活跃,考试的后期,大脑开始疲劳了,思维也没有先前那样活跃、清晰了。 检查的原则是:别轻易改动。
⑺ 报文科还是理科体育好如题 谢谢了
你先才高1！！！！！！！！！！！！！！！就担心这个做什么啊，傻呼呼的内，我是07届的，我高一的容时候在全年级最烂的班级。最烂的学风，最烂的老师，最烂的课堂纪律··· 经过我自己的努力，我高2进了普通班， 高三我进了 年级尖子班，我也是学文的。我的床头永远都会有 历史，政治，还是 世界地图！ 三样东西·· 吃晚饭，我就会坐床上看那些东西···· 我只有一句话：只要你努力去做了。没有不可能。 我现在就在西大了，国家重点大学·没有不可能，孩子！两年 足够你飞起来了！
⑻ 文科生如何学好文科
建议这样去学习文科（政治、历史、地理）：
一、政 治
NO.1 分模块学习
首先，政治的学习可以分为四大板块，文化、政治、经济和哲学，把每一板块放在一起学习。
例如文化这本书，主要讲了文化是什么、文化的作用、社会主义国家的文化等，要背的比较多。你可以先复习核心考点，例如中国特色社会主义核心价值体系和中国特色社会主义核心价值观，其中有很多名词只要回答上就得分。
政治生活这本书，主要讲了政府、党、民主制、民族制度宗教文化等。那你就可以按主体来学习，例如以中国共产党政府为核心词汇，然后发散思维地把跟它相关的知识，如性质，地位，功能等联系在一起。要多写一写新的材料和说法时政题，像租购同权，慈善法，国家监察体制改革等。
经济这块一般是大题，你需要多看时政，将书里的每个篇章都提炼出一个知识点来用于大题的解答形成写题模板。书里的一些小的注解也要格外注意，有些题目破解的关键点就源于此。
哲学主要涉及辩证唯物主义、历史唯物主义、矛盾、经济基础等，背诵和理解都很重要。
但高考考的是综合能力，有些题目是几个板块的内容都要回答，这个时候就需要你融会贯通。
可以把政治想象成一棵大树，把大的枝干记住后，再把枝干具体化。
NO.2 选择题做法
政治选择题全对或错一个并不难，关键在于把政治书上的知识点背熟、背准、背细。
这里有个小方法可以借鉴一下：先看选项，将不符合书上原理的直接排除。
这样做不仅能够节约时间，还能防止看题太久而掉进出题者的陷阱里。因为政治选择题的选项里总是会出现某个选项跟题目特别相似，却和书上的原理相悖，特别容易误导考生。
NO.3 大题做法
结合时政要点和材料内容答题。
例如时政要点可以作为一些套话出现在答案中，或替换书中的知识点。如弘扬社会主义核心价值观、树立高度文化自觉、文化自信、以人民为中心等可以作为套话；根据题目内容将乡村振兴战略替换城乡一体化，五大发展理念替换科学发展观等。
材料除了可以引导你作答，也可以是答案的一部分。所以作答时要学会紧扣材料内容，从材料找到关键词，确定答题方向。
NO.4 总结
写完题后一定要总结反思，即使写对了也要。
将高频考点、易错点、考法总结出来，思考出题人的设错角度、某些热点题目是怎么出题，并记在书上或笔记本上。当你总结得多了，就会形成题感，发现原来都是套路，分分钟看出出题人的小九九。
除此之外，总结答题模板也非常重要，也就是前文提到的你要建立一个知识框架，提取关键词。
NO.5 发散思维
学会发散思维，即看到材料的某个词就能联想到常考的热点关键词。
想要提高自己的发散思维，需要多刷题，不用全写，写关键词和思路即可。
二、历 史
NO.1 采用时间轴的方式整理教材
历史是一门需要经常记背的科目，建议的记背方式是根据历史发展顺序建立自己的历史时间轴。
就拿一张a4纸，然后画一条线，在那个线上标注各个特定的历史时期和发生的事情。
你要做到对基本的史实和知识点心中有数，比如世界市场形成的过程、西方民主代议制的形成过程和14-16c的文艺复兴、19c60-90s的洋务运动、1898年的戊戌变法等。
这里推荐一个小方法，你可以在晚上睡觉前，将历史脉络捋一捋。从夏商周到春秋战国，从秦汉到三国两晋南北朝...不仅有助于记忆，还助眠。
NO.2 拓展和深化
除了熟悉历史发展顺序，更重要的是对每一件事做拓展和延伸。
你要做的就是为每一个史实写上关键词，然后再次运用发散思维，将每个史实的背景、发生原因、经过、结果、教训和对现实的意义与影响等写下来，并将对应的政治、经济、文化事件都写上去。
例如百家争鸣这块，文化上，经济上，政治上分别有什么展现。
当你做完这些，也就把书都翻了一遍，一般认真总结完都能记得七七八八。
这里再推荐一个小方法就是，可以将同期的中外事件做对比，印象会更加深刻。
三、地 理
NO.1 认真听课
地理涉及到很多自然原理，这个不是靠背就能答题的，题目稍微变一下，可能你就不知道怎么解题了。
所以老师上课讲的基础知识一定要好好掌握，解题思路与原理在地理的学习中极其重要。你起码要将最基本的原理先弄懂，还有知道常见的说法，才能知道题目考的是什么。
基础知识扎实且可以灵活的运用和结合，那么无论是选择题还是大题你都能得到不错的分数。
NO.2 记背地图
有个地理老师曾做过一件非常明智的事情，就是举行了一个拼中国地图、国家地图的比赛。
因此同学们对中国地图、国家地图都非常熟悉。这里是什么山，那里是什么地势，哪里的一座大山挡住了风和雨，就形成了什么气候？对这些问题也都了如指掌。
所以建议大家先把地图记熟，不仅是海陆位置，还有各地形区的经纬度位置、气候分布、各种分界线（气候，区域，作物等）；世界地图中各大洲、大洋的经纬度位置、气候、作物、工业等的分布。
记住那些普遍规律后，你就可以尝试记一些特别的自然现象，如厄尔尼诺现象，因为考试是很灵活且贴近生活的。
NO.3 大题做法
首先，认真审题、看图，题里的每一个字，图里的每一个信息都不要放过！因为如果你稍微留个心眼，也许就能从题目中找到答案。
例如有一道题说某地会晒东西，俗称晒霉，后面有一问题就是晒霉是什么地方的行为？
如果你再认真想一下的话，就会知道答案是“中国”，因为会有俗称这种说法的国家必然就是我国了。
虽然这种方法不是什么时候都好使，但对涉及新概念或知识点的题目非常有用。
学会知识迁移，把它联系到学过的地方即可。
其次，地理题目也有答题模板，你可以将同一考点的题目整理出具体的模板并背下来，遇到时套用上去即可。
例如某国出口XX的原因：（1）本地市场需求量小；（2）产品质量高、产量大；（3）国外市场广阔等
最后，地理大题的解题思路一定要条理清晰，可以根据知识点一条一条地答。老师都喜欢能看明白，且看起来轻松的答案。
⑼ 如何组织好体育课堂教学
体育课堂教学是指以学生身体练习为主要学习形式，以身体健康知识获得、运动技术技能传授、心理健康水平增进为主要学习内容，为增强学生身体健康和运动能力而进行的师生多边互动的教学活动。有效性是指完成策划的活动和达到策划结果的程度。体育课堂教学的有效性则是指完成设计的教学活动和达到预计结果（三维目标）的程度。
怎样的体育课堂教学就是有效的呢？
一、在备课环节体现课堂教学的有效性。
设计教学活动、预计三维目标要符合“终身体育”和“健康第一”的重要思想。中学是学生人生观和价值观形成的重要时期，这一时期所形成的运动兴趣、运动习惯、运动意识是促进学生参加终身体育锻炼的前提，加强对学生的终身体育意识和进行终身体育综合能力的培养是实现学校体育为终身体育打基础的重要途径；体育课不是单纯的技能训练课，也不是比赛活动课，更不是“两哨一球”的放羊课，新课程标准下的体育课内容形式更丰富多样，教学目标设计更利于学生的发展， 有利于学生的身体健康；所谓“健康”， 世界卫生组织对健康提出了一个明确和全面的定义：“健康就是身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。
二、在课堂管理环节体现课堂教学的有效性。
体育课堂上体育教师管理的好坏是一门艺术，直接影响教学的质量；体育课大部分是在室外进行的教学活动，受环境影响较大，例如：天气，温度，风力，噪音，上课班级间的干扰，场地器材等，管理难度相对室内课要大，这就要求体育教师自身的专业素质要过硬，要声音洪亮，口令清楚，讲解言简意赅，示范准确到位，队伍调动简明有序，处理突发问题冷静、机智；教师对课堂的管理除了自身参与管理外，还要在平时注意发现体育积极分子来协助管理，一方面培养他们的责任感，另一方面可以给其他同学起到榜样作用，从而提高同学们学习的积极性。
三、从教学方法的选择上体现课堂教学的有效性。
设计合适的教法是一堂成功的体育课的重要环节，要打破教师一味的教，学生机械的学的技术系统教学旧模式，应体现教师的主导过程，发挥学生的主体作用。教法的采用要有利于实现课的目标，有利于课堂教学组织，有利于学生的主动学习。随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各个学科，体育课堂也可适当的采用，但忌为了追求潮流而滥用多媒体，让教法流于形式。同时传统的教学方法也要紧跟时代的步伐，比如：分组法传统形式是男女分组、水平分组，现在就可融入男女混合分组，特别是篮球课上，水平高的男生在指导女生练习过程中，效果往往出乎意料的好；问题法传统形式是教师提出问题，逐步引导学生找到答案的教学方法，现在也可融入先让学生在课前准备，然后在课堂上主动提出问题，教师引导一起寻找答案的教学方法，前者也能很好的完成教学任务，而后者学生对技术的掌握更牢固，学习兴趣更浓厚。总之，在服务于课堂目标的前提下，教法创新会让体育课堂更精彩。
那么我们要如何做才能提高体育课堂教学的效率呢？
首先是课前准备要做到“三备”――备教材、备学生、备场地器材。
1、备教材要求体育教师能把握该课所传授的运动技术重难点，上下节课的运动技术结构关系，能依据单元教学目标，合理的简化实施课堂教学目标，科学安排教学内容来实现体育课堂高效。
2、备学生就是要求教师对班级学生的年龄特点，男女比例，技术水平，学习类型，学习习惯等做到心中有数；比如高一各班男女生人数基本平衡，来自不同的初中校，有不同的初中体育课经历，需要规范；高二年文理分班后，班级男女生人数差异增大，占班级比例少数的那部分学生容易在体育课上被忽视，理科班运动量会增大，文科班运动量会下降；高三班级状况基本稳定，男生运动积极性不减，女生惰性增强，不断的考试学习压力大，体育课时间可以释放压力等等。
3、备场地器材需要熟悉学校的实际情况，在考虑安全第一的前提下，既充分利用场地，又不相互干扰为易。充分发挥教研组的力量，在课前就做好相互沟通，整体协调，避免出现场地冲突，临时调换，上课了才发现需要的器材被借玩了，或者大部分都已经破损了的现象发生。
其次，要有调动学生学习兴趣的有效手段。
“兴趣是最好的老师”，体育教学更是需要每一名学生对学习内容充满热情和向往。如何让学生对体育课产生兴趣呢？
1、体育教师的个人魅力让学生对体育课产生兴趣
体育教师的个人魅力因人而异，产生吸引力的方式各不相同。有的外表帅气，服装整洁；有的语言幽默风趣，课堂气氛轻松快乐；有的动作示范准确到位，潇洒得体；有的课堂设计用心，教学内容方法新颖，惊喜不断等等。
2、成功后的喜悦和自信让学生对体育课产生兴趣
在马斯洛的需求理论中，实现自我价值是第五层次的需求，是人内心深层次的需求。体育课堂上，学生运动技术能力的适度提高并不难，但如何让学生感受到自己的努力得到了肯定，自己的价值得到了实现呢？这就需要体育教师的用心观察，适度引导了，比如，及时中肯的表扬，给予同学帮助同学的机会，提供运动技术展示的平台，不断的鼓励和学习方法的指导等等。
3、培养运动伙伴让学生对体育课产生兴趣
在体育课的留白消化时间或者教学比赛时间，经常看到这种现象，总有一群踢足球比赛的学生基本是固定的，总有一群打篮球比赛的学生是固定的，总有一群固定的学生喜欢打羽毛球，总有一群固定的学生喜欢在练习完后在一起讨论讨论。这就是运动伙伴的力量，他们对能在一起上课这种形式十分渴望，对能在一起运动兴趣十分浓厚，这种力量甚至让他们风雨无阻。
最后，创设开放的教学情景让体育课堂教学更有效。
教学过程中的开放是指要充分发挥学生的主体作用，让学生有自主练习、独立思考的时间和空间，尽量减少教师的无谓干扰与约束。比如篮球的传接球练习，教师统一指挥，学生统一练习，这样的教学过程看起来很整齐，很有序，但实际上学生只是机械的重复同一动作，没主观意识的肢体感觉，没体会思考的时间，注意力都分配到听指挥上了，这就是无谓的约束；如果给学生一个时间或者位置的框架，提出要求，让学生自主练习，教师巡回指导，个别点拨，这将是一个多么生动活泼的课堂教学环节。
⑽ 体育生如何提高文化课成绩(文科)
二级要分项目，看你考哪一个项目的二级，你可以看当地体委什么时候有达标赛，然后去报名参加考试就可以，在比赛中达到了2级的要求就算合格了，至于办证书之类的事情你可以问问工作人员。
文科专业较多，选什么专业就要看你对什么感兴趣了。
文科的学习与理科不同，是要花功夫去背的。
把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌
一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。
二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。 我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。
以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。
在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。
高三一年是冲刺的一年，要学习新内容、复习旧知识，要兼顾各科提高自己的能力，一年的时间显得十分的短暂而忙碌，如何在有限的时间内，尽可能多的提高自己的成绩？把最大部分的经历放在哪里能得到最高效的回报？大多数同学都会有自己的“强势科目”和“弱势科目”，相对来说，掌握偏弱的科目会有更大的提高空间，将同样的时间和经历花费在强、弱科目上，“弱势科目”提高的幅度和效果通常都会更大。
备考不能过分“聚焦”
竞争中经常是光想赢的不能赢，不怕输的反而赢了。从求知出发看高考，就会少点浮躁，少点急功近利。一些同学，从高一起就把矛头对准高考，非高考科目不下工夫，非课本参考书不感兴趣，好像这样就能“聚焦”，就能赢得高考。这样成功的可能性并不大。
从语篇中学外语。学英语，有的人专攻单词、语法和习题。这种高效率的办法并不一定适合你，相信，也不易达到好效果。喜欢看“杂书”，这兴趣也可迁移到了学外语上，兴趣恰恰是学习外语的最大动力。另外，对于课本：从语篇中学习一切知识点，这样既掌握了知识点，又能培养整体理解能力，还利于在写作中用上地道的句式和结构。
语文的复习，应分块归纳。按基础知识、阅读、写作分块，采用不同方法。基础知识，按老师的要求从参考书上挑出的十几页知识点复习，强调在快速多次重复阅读中加深记忆痕。对阅读，依*自己较强的阅读功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、适应题型上。
轻重分明，全力补弱
在高三复习中执行的方针是：轻重分明，全力补弱。即：要对自己一向学得较好又学得轻松的课给予充分信任，少花时间，节省出大部分时间和精力放在弱势科目上。例如语文、数学、外语基础较好，所以复习重点放在课堂上，自己不另外加班，只对其中自己较突出的弱点予以额外训练；对历史、政治则是课上努力，自己适当超前一点进度。这样，强科中的弱点和弱科，就是复习重点。
数学重点应放在研究综合题上，但不必过滥；由于平常学习总是按章节进行，综合运用数学工具的能力就会不足，所以应重点弥补；外语，坚持语境中掌握知识的观点，熟读已陌生的课文，再做一定量习题，注意总结过去的错误；历史，应该“书必常看，题要精做”，不能扎到历史科学的汪洋中，而应安守课本。看课本不要钻牛角尖，不要抠得过细，也不要见木不见林。所以千万要在记忆知识点的基础上，抓联系：课本段篇章之间的联系，人物之间、事件之间、人物与事件之间的联系，弄清这些联系之间的联系。
学习阶段虽长，却易被忽视。因为真正的直面高考，当属高三。高三常常被人们认为是可能创造奇迹的一年。我要说的是，高三的奋斗确实能使你的知识产生质的变化，但任何妄想以前瞎混、仅*高三苦拼的思想都是不现实的。如果你以前瞎混过，那就要付出比别人多若干倍的努力 ! 跨入高三，也就意味着复习的开始。复习是在以前学习的基础上进行的，是站在全局高度上的一种综合。复习很讲究方法，下面就谈谈我的一些复习经验。
第一，复习要根据老师的进度制定相应的复习计划，最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。
第二，要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。比如我在复习时，常使用“目录回忆法”，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读。对我来说，这个方法十分有效，既全面又省时，同学们不妨一试。
第三，复习阶段要进行查漏补缺工作。大家可以拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。记得当时语文中的名言名句很令我头疼，内容多，分值低，要花大力气才能拿到。于是我把一些常见的名言警句都抄在一个小本子上，一有空就拿出来看。到后来就能倒背如流了，填空自然就不在话下了。我发现这个方法不错，就继续把一些自己常错的内容抄到了本子上，果然出错率就直线下降了。
第四，要注意锻炼培养良好的心理素质。心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。高三期间有许多模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。面对难题，苦思真想，不得其解，心慌烦躁，知难而退；面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。其实，若能想到我难人难，我易人易，沉着应战，就能取得理想的成绩。
第五，要勤动手，避免纸上谈兵的情况出现。复习的东西都是以前学过的，一般脑子里都是有印象的。我常常碰到有的同学在复习时，看到这个知识点，觉得真简单；看到那个知识点，认为已经掌握了。于是飞快地 跳过去。殊不知许多东西，看似简单，真正运用起来就不是那么回事了。有很多细节问题都是你料想不及的，只有在实际做题过程中慢慢体会。而且，熟能生巧，为了达到“快、准、巧”的目标，做一定量的题目是十分必要的。
考前一个月，进入备战阶段。这时运用题海战术显然是不明智的，应该回归课本，把课本内容重新咀嚼一遍。因为高考题主要是围绕课本作文章，偏题、怪题不多。一味地花力气“啃硬骨头”是得不偿失的。这一期间还应放低高考调子，缓解紧张气氛。另外，还要提醒大家注意，不要忽视生理的调节。很多同学都习惯于夜间学习，甚至通宵奋战，所以晚上精神比较好，效率也比较高。但高考是在白天进行的，因此要有意识地调节生物钟，使兴奋点处于上、下午。这样，高考时才能处于最佳状态。这段时间，由于高考的临近，许多同学会因为复习内容多，时间短．产生急躁情绪。若有这种情况出现，一定要稳住情绪，增强自信，以平和的心态迎接高考。
考前的几天容易紧张，所以不宜多看书，应以调整心情为主，同时为考试做准备。如前往看考场，熟悉环境和交通路线，准备考试的各种证件、学习用具和防暑用品，以免考试时临时慌乱，影响情绪。
由于每个人的条件不同，根据以上的经验，作为参考，结合你自身的条件来给自己制定一个合适的学习时间表，这样才会使自己充分的发挥自身潜能，在考试中获得成功！现在回想起那段难忘的高考时光，辛劳与苦涩已渐渐散去，萦绕在心头的是向着目标前进的执着和坚韧。衷心希望你都能脚踏实地，渐入佳境，稳稳地驾驭好自己的生命之舟！
除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多。