① 体育老师队列手势图
1、集合
男人和女人分为两组,右臂垂直抬起,右手握紧,拳心向内(动作时短口哨),两只手臂的手掌水平地向前举起,五个手指紧紧地靠在一起(做动作时发出长长的口哨声)。
② 体育课正确的整队口令是什么
1、口令:立正。
2、口令:稍息。
3、口令:向右(左)看--齐,向前看。
4、口令:报数。
5、口令:向后--转。
(2)体育老师整队扩展阅读:
立正要领:
两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;
两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
稍息要领:
左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。
向右(左)看--齐,向前看要领:
基准不动,其他人向右(左)转头,看齐、眼睛看右(左)邻腮部,后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐。
报数要领:
横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。
向后--转要领:
按向右转的要领向后转180度。
课前准备:
对上好体育课而言,钻研教材、编写教案、培养体育骨干、布置运动场地器材、教师本身的准备,以及进行课的评价等,也都有其一定的规律、明确的要求和方法。
选用教材约占20~30%,是在完成基本教材的基础上,为适应各地区和各学校的不同需要编选的,如游泳、滑冰、爬山、越野跑,以及基本教材以外的球类、田径、器械体操和女生的韵律(艺术)体操等项目。
③ 上体育课时,体育委员整队怎么喊口号
课前集队。铃复还没打响制,同学们三三两两散落在操场。这时我就大吼:“XX班集合~~”
2、整队。你不能要求同学们纪律多好,所以排得很乱也在所难免。先说一句“大家站在自己的位置”——因为一般第一节课体育老师就会让全班排一个固定的队形。然后就是那几板斧了:向右看齐,向前看,稍息,立正。
3、点名。这个你懂得
4、热身运动:右手握拳举起,放在中间的同学面前:“以这位同学为基准,成体操队形散开”。做完了,同样的动作同样的人:“以这位同学为基准,向中间靠拢”。然后由老师训话接管。
5、下课集队。同课前集队、整队。
体委正面接触全体同学的机会其实挺多,所以要注意你在队列面前的仪表。体委都是吼出来的,不用太温柔。我猜你是男生,假如是这样,那可不能离群,要有几个好小伙伴,不然集队人家不捧你场。好好珍惜这个机会吧,做好我们永恒的体委。加油!
④ 体育课上整理队伍的口令是什么
体育课上整理队伍的口令是立正。
立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
动作要点
立正是军人最基本的队列动作,它贯穿于整个队列训练的始终。只有扎扎实实练好军姿,才能为其它动作打好基础。因此,要把握好以下四个方面:
1、练好立正姿势的三个协调。一是两膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调;二是收小腹、收臀部与自然挺胸相协调;三是收下颌与脖颈相协调。
2、掌握正确的呼吸方式。正确的呼吸方式是练好立正姿势的重要环节;
具体要领:一是呼气时收小腹,将气提至胸腔,使胸部自然挺出;二是呼起时,在保证胸部不里凹,小腹不鼓胀的情况下,自然地将气呼出;三是在进行正确呼吸的同时,要注意两肩后张时用力要适当,以防止耸肩,使皱劲。
3、选择正确的身体重心支撑点。立正时能否选择正确的身体重心支撑点,是保证立正时人体稳固和持久站立的重要条件之一。
这是因为,身体重心不管是靠前或靠后,都使脚的承受面积减少,重力加大,造成血液流通缓慢,使脚跟或脚掌麻木,最容易产生疲劳。身体重心的最佳支撑点,应是两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度时,两脚接触地面形成一个正三角形。
4、掌握好正确的手型。对于立正时的手型,手指并拢自然微屈,是人站立时两臂下垂时手的自然形态。
(4)体育老师整队扩展阅读:
注意事项
1、立正时两脚跟未靠拢并齐,两脚尖分开的角度不准,方向不正。
纠正方法:在地上面画一条横线,两脚跟站在横线上,靠拢并齐;两脚尖向身体的中心线两侧各分开30度,也可用角度尺纠正,反复练习。
2、两腿未夹紧、挺直。
纠正方法:强调档部夹紧,两腿并拢,向后压膝。
3、挺腹、含胸、腰不直
纠正方法:收腹、提腰;两肩稍向后张。
4、两肩高低不平,或一前一后。
纠正方法:两肩自然放松、下垂,向后张力要均等;也可将肩高或肩低的错误动作,用固定物件的方法进行纠正。
参考资料来源:网络-立正
⑤ 体育课怎样整队都不听口令怎么办整好队后是不是要站到最末尾呢
你的身高体型 如若不错的话 就应该方便些
你要好口号时吐露出威严的气势,就算是平日里的同学
1.口令:集合!!(要大声)
2.口令(分几排、最好4排 男女各两排、女在前、男生在后)高的站右边。
分步骤:首先男站一排高到矮站好报数 (1、2、1、2轮流),报1的站一排,报2的站一排,即分成了两排(女生亦如此)。委员最好站男排的第一排或第二排最右,并适当向左调整自己的位置来平衡与两侧男同学的身高差
3.分排站好后、体育委员排齐横列和竖列。整齐后 ,到老师身前:整队完毕应到多少人、实到多少人报告于老师 ,报告完毕。 老师叫你归队,你便归队。
补充:对于硬是不听指示的同学 你要像骂人一般、适当呵斥。树立自己的地位及威严
⑥ 体育课整理队伍口令咋喊
立正,向前看,以右边排头为准向右看齐,向前看,对伍齐后,第一排从右至左报数
⑦ 体育课整队口令
1、稍息
2、立正
3、向右看齐
4、向前看
5、报数
6、稍息
此时老师讲话,完毕后:
1、立正
2、向右转专
3、跑步走属
体育委员要负责班里的体育事务,包括做操、上体育课、比赛等等;另外,尤其要在体育方面能起模范、表率作用。出于上述考虑,因此,担任体育委员的同学必须具备以下几点素质:
一、自己要具有良好的体育条件,取得过优秀的体育成绩;
二、要有强烈的责任感,热心为班集体做贡献,热心帮助老师和同学们做些力所能及的工作,热心主动地帮助有困难的同学;
三、嗓音要响亮;
四、起到模范带头作用;
五、性格外向,开朗,不自卑。
网络--体育委员
⑧ 体育课上,体育老师是这样整队的 1:全体立正,各排向前看齐 2:以某一列为基准,各排向左、向右看齐
抖擞精神,看齐竖排,横排,整齐,有精神,自然美观!!!
⑨ 体育课时体育老师一般按什么顺序发出队列指令
稍息----立正-----向右看齐------向前看-----第一排报数
希望对你有帮助——石家庄学院体育系学生